Kategori: Min vardag

Härliga träningsendorfiner

Publicerad den av Hannas krypin
Kände mig skör idag, lite som ett gäng vissna löv…….

Det är måndag och en ny vecka igen. Behövde träna och kände mest att jag bara inte orkar. Får man strunta i det då? Spontant ja såklart men så tänker jag på löptestet framöver och andra mål . Men det är väl när man känner sig som mest skör och ledsen som man kanske behöver de positiva endorfinerna träningen ger som bäst. Fast det är som svårast att motivera sig till det. Så jag gjorde just det, ställde mig på löpbandet och sprang ett gäng intervaller. Jag känner mig fortfarande nedstämd men inte alls lika skör.

Några positiva från idag:

  • Mitt tillgodoräknande är äntligen godkänt så 9 dagars praktik på akuten blir det istället för 14. Även om det hade varit skoj att vara där några dagar till.
  • Sprang 10 intervaller.
  • Tanken på att jag nu gjort mina fyra jobbpass och är ledig imorgon! Älskar mitt jobb men behöver såklart få vila upp mig ibland.
  • Träningsendorfiner är de bästa! Efter att få bli omhållen av sin älskling såklart.
  • Pratade lite med en sköterska idag på jobbet och fick höra så fina ord.

Avslutningsvis tänkte jag lägga upp dagens fråga i bloggutmaningen. Skolfotografiets dag! Visa oss ett av dina skolfoton är dagens fråga. Jag måste säga pass på den frågan eftersom mina skolfoton är hemma hos mamma och pappa.

Fem en fredag vecka 39 och Madeleines bloggutmaning

Publicerad den av Hannas krypin

Det är första oktober idag och idag var första morgonen som det var mörkt när jag gick från bilen. Så tråkigt ju! Nu kommer det vara mörkt bra länge innan det blir ljust igen. Jag brukar alltid tänka att bara det blir januari så är man liksom på rätt sida. Det var dock någon som sa att det vänder redan 23 december. Det var väldans peppande måste jag säga.

Mindre peppande var att jag fick frågan om jag är gravid. Brukar kontra med att säga att jag bara är tjock. Men vad är det där med att kommentera andras kroppar? Har vi inte kommit förbi det nu? Uppenbarligen inte….. En annan dag hade jag säkert inte brytt mig men idag blev jag ledsen.

Madeine har kört sin bloggutmaning bra länge nu och den här gången är min ambition att vara med. Får se om jag hänger i eller om jag tappar mig själv på vägen. Tyckte många av frågorna var intressanta att skriva om.

Bröstcancerdagen, köper du Rosa bandet och rosa varor i oktober? Nej det gör jag inte. Jag kan köpa rosa bandet ibland men av ren princip köper jag inte varor märkta med rosa bandet. Har för mig att jag på Hannafialotta faktiskt skrivit mer om det här. Jo mycket riktigt, HÄR kan du läsa källan till mitt inlägg. Du som av olika anledningar kikar in här och stör dig på mig lär väl bli en mer provocerad….

Jag hängde inte med Elisas fem en fredag igår men det går ju att hänga på idag istället. Den här veckan är temat ekonomi.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vad var det senaste köpet du ångrade? Hm, det första jag kommer att tänka på är när vi köpte vår röda sjusitsiga dodge. Det vi inte tänkte på var att bilen var importerad och därför gick i miles. Så helt plötsligt betalade vi väldigt mycket pengar för en bil som gått betydligt längre än vad vi först trodde. Det tog dessutom inte lång tid innan växellådan kraschade. Surt sa räven men vi lärde oss en läxa kan man säga.
  2. Vad kostar mest i din hushållskassa? Mat och bensin.
  3. Vad sparar du till? Jag sparar till en pilatesapparat: reformer men eftersom jag kommer behöva vara tjänstledig utan lön när jag gör min praktik kommer mina slantar att få gå dit istället.
  4. Vad köper du mer sällan än du borde? Ingenting.
  5. Håller du dig till en budget? Vi har en matbudget såklart men annars inte.

Om att vara steget före

Publicerad den av Hannas krypin

Visst är det mysigt med tända ljus! Utanför salen i Mjölby har det verkligen fokuserats på att det ska vara mysigt. Tända ljus är verkligen pricken över i:et. I år är det sju deltagare på min kurs och ikväll var vi allihopa. Så kul! Jag personligen tycker att det blev ett riktigt bra pass som garanterat kommer ge mig träningsvärk. Jag har anmält mig till en pilatesworkshop i oktober. Såg att den skulle vara gratis och då måste jag såklart passa på!

Idag har jag varit fokuserad med mitt pluggande. Fått massor gjort och hann till och med ta en tupplur. Ikväll tänkte jag fokusera lite på att besöka mina bloggvänner. Tycker det blir alldeles för lite av den varan faktiskt.

Angående utbildningen så har jag återigen lyckats vara steget före utan att veta om det. Funderade ju på att läsa boken om akut omhändertagande och metoden A-E. Idag har jag suttit med just A-E  och så fick vi email från kursledaren om att vi på nästa närträff ska gå en HLR-utbildning. Vi skulle förbereda oss genom att läsa om A-E och göra en webbutbilning. Webbutbildningen gjorde jag direkt. Om du undrar så handlar A-E om att åtgärda det mest livshotande först, det vill säga fri luftväg och sedan andning. Utan fri luftväg och fungerade andning kan vi inte göra något annat heller. Efter andning kommer iallafall cirkulation, medvetande och miljö. Bokstäverna är de engelska orden. Fokus är att stabilisera patienten för att sedan kunna gå vidare med andra åtgärder som också behövs när man avvärjt det mest akuta. Visste du att majoriteten av alla hjärtstopp som sker på sjukhus faktiskt hade kunnat undvikas om personalen hade kunnat se de tidiga tecknen som finns. Därför är att jobba med A-E så otroligt viktigt.

En sammanfattning av gårdagen

Publicerad den av Hannas krypin

Godmorgon! Idag är jag lite eftertrött efter veckans nattjobb, annars är läget bra. Jag är ledig från jobbet så jag ska plugga fokuserat några timmar tänkte jag. Ikväll har jag pilates igen. Det blir en bra torsdag.

  • Sov till ett. Kändes alldeles lagom faktiskt eftersom jag inte skulle tillbaka till jobbet.
  • Jag har läst ganska fokuserat kring lungmedicinska områden.
  • Funderade helt seriöst på att lära mig boken som vi använde i utbildningen kring akut omhändertagande utantill. Jobba enligt ABCDE som lärs ut i boken kommer man långt med. Jag fortsätter att suga på den karamellen.
  • Jag åkte hem till mamma och pappa en sväng och hjälpte till med en sak. Det var en trevlig timme och jag ville inte åka hem.
  • Fick kärvänliga bannor av pappa efter att ha pratat om mig själv som ”bara jag”. Så skulle jag inte se på mig själv.
  • Hade lite ont i magen angående bloggen då det under några timmar inte gick att göra mer än att se det senaste inlägget. Det fanns ingen header, inga kategorier och inget arkiv.

Fem en fredag vecka 38: Att göra

Publicerad den av Hannas krypin

Imorse var det så vackert när jag åkte hem från jobbet. Det var soligt och över fälten dimmigt. Ville så gärna stanna och fota allt det vackra men längs med bilvägen finns inga bra platser att stanna på. Var jag än väljer att stanna så kommer jag så mitt i vägen i morgonrusningen. Det känns ju inte helt optimalt förstås.

Jag har ett tufft dygn bakom mig, först var det utbildningen och därefter var det direkt till Mjölby för min älskade pilates och så åkte jag hem för att äta, packa min väska och jobba natt. Jag sov som en sten idag, så skönt ju. Ikväll ska jag tillbaka till jobbet och jobba mina timmar och sedan har jag en ledig helg. Fast ledig är jag ju inte, jag måste sitta med mina studier och jag blir tokig på att det är så svårt att hitta material kring den medicintekniska utrustningen. När jag jobbar i natt ska jag ut och leta bland regionens dokument. Om det är lugnt vill säga. Det kanske blir en natt med mycket att göra så då kan jag inte sitta med det. Men jag hoppas på det. Ångrar lite att jag inte skrev upp namnet på övervakningsutrustningen när jag var på postop. Tänkte lite dumt att det skulle jag ju komma ihåg. Det gjorde jag inte….. Nog om det.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vilka titlar har du på din att läsa-lista? Det är flera år sedan som jag läste en bok, gjorde faktiskt en lista med alla titlar jag har i bokhyllan som jag inte läst. Tur är väl det för nu kommer jag knappt ihåg längre vilka jag ska läsa och inte.
  2. Vilka är höjdpunkterna på helgens att göra-lista? Hm, det roligaste är att jag ska döma match imorgon.
  3. Vad bockade du senast av? Att skriva det här inlägget och svara på Elisas fem en fredag. Jag har även läst ett kapitel i en av mina skolböcker. Tidigare i veckan så skickade jag in två uppgifter.
  4. Vad är något du inte kommer hinna med innan veckans slut? Jag tror inte att jag kommer kunna bli klar med någon av uppgifterna som jag påbörjat innan helgen är slut.
  5. Vad är något ofärdigt du inte jobbat med på minst ett år? Hm, det var en bra fråga. Jag får säga pass på den frågan faktiskt.

Utbildning och pilatestorsdag

Publicerad den av Hannas krypin

Idag har jag varit på utbildning i akut omhändertagande via jobbet. För att förbereda sig skulle man ha läst en bok och sedan gjort ett slutprov. Trodde att slutprovet skulle bestå av kryssfrågor men man skulle skriva svaren själv. Mycket lärorikt måste jag säga. Dagen började med föreläsningar och sedan fick vi göra praktiska övningar. Hur bra som helst ju. Konstaterade att jag är den naturliga ledaren, trodde inte det innan faktiskt men så blev det.

Jag åkte direkt till Mjölby efter kursen. Äntligen får jag träna pilates igen. Första tillfället blev en mjukstart. Tänkte köra lite tuffare den här veckan. Får se vad deltagarna tycker om det.

Första frosten och check på praktik

Publicerad den av Hannas krypin

Imorse var det så kallt och det var jag inte beredd på. Så kallt att jag var tvungen att skrapa rutorna på bilen. Som tur var så hade jag vantar liggandes längst ner i väskan. De kom väl till pass måste jag säga. Igår var jag ute och dömde fotboll igen efter två veckors vila från fotbollen. Det här med att döma fotboll är verkligen färskvara. Jag tyckte inte att mitt huvud fungerade som jag ville men kroppen kändes ändå pigg.

Nu har jag gjort mina tre första praktikdagar på postop. Journalssystemet som används på IVA och postop var en hel vetenskap måste jag säga. Det är inget man lär sig på bara tre dagar. Träffade en av tjejerna som går samma utbildning som jag, hon berättade att hon redan gjort klart terminens uppgifter. Då fick jag lite prestationsångest faktiskt. Lite konstig reaktion för våra betyg har eller studier har ju inget med varandra att göra. Jag ska sätta mig och göra klart ett par uppgifter ikväll tänkte jag. Egentligen är så det är smart att blir klar med så mycket som möjligt rätt så tidigt så kan jag sedan fokusera all tid på att plugga till tentan som är i början av december.

En händelse för varje årtal

Publicerad den av Hannas krypin

Jag har suttit på förmiddagen och jobbat med två uppgifter parallellt. Vet du att jag har fyra uppgifter på gång samtidigt. Kan kanske bli lite rörigt i huvudet men det är ändå fyra olika områden men hör ändå ihop på sätt och vis. Idag ska jag till postop och ha praktik. Det kommer bli så spännande men jag är lite nervös också.

Såg för ett tag sedan en bloggare göra en lista med en händelse för varje årtal. Det kände jag att jag också ville göra så här kommer min lista.

  • 2001 Gick i gymnaset och jobbade extra på helgerna i båda ladugården och i stallet. (Jag gick naturbruk med inriktning häst)
  • 2002 Tog studenten. Jag hade praktik efter gymnasiet på Fredriksbergs new foreststuteri. Ett väldigt roligt år.
  • 2003 Blev gravid och fick mitt första barn, Samuel. Jag red till jag var i vecka 30, sen kunde jag inte komma upp på hästen på grund av att magen var i vägen.
  • 2004 Mammaledig och blev tillsammans med Rickard
  • 2005 Började plugga till undersköterska
  • 2006 Dömde mina första matcher
  • 2007 Alexander föddes
  • 2008 Jobbade som timvikarie på Kvarnbacken
  • 2009 Dömde fotboll på elitlägret i Halmstad
  • 2010 Första sommaren som vi åkte till Gotland
  • 2011 Ida föddes
  • 2012 Mammaledig på 50% och började jobba 50%
  • 2013 Fokus på familj och jobb. Åkte till Gotland för andra gången
  • 2014 Blev klar specialistundersköterska inom palliativ vård och avancerad omvårdnad.
  • 2015 Ett år jag helst vill radera. Det var ett jobbigt år av olika anledningar.
  • 2016 Åkte till Oslo och fick träffa Lise, en stor pilatesinstruktör. Fick också mitt allra första pilatespass.
  • 2017 Började min pilatesutbildning inom Basi Pilates
  • 2018 Åkte till Munchen och gjorde min examination i pilates på matta.
  • 2019 Andra året med pilateskurser på Mjölby hälsocenter.
  • 2020: Slutade mitt jobb på Kvarnbacken och började istället på lungmedicin på sjukhuset.
  • 2021 Pandemin hade sitt grepp om oss. Vad gjorde jag det här året? Jo, jag vidgade mina vyer till att skriva om samhällsfenomen.
  • 2022: Börjar återigen plugga: den här gången till specialistundersköterska inom akutsjukvård och intensivvård.

På grönbete

Publicerad den av Hannas krypin

Jag känner mig lite som en ko på grönbete, utsläppt i det fria, haha. Idag står det jobb på schemat. Förmiddagen var det fullt ös med skolarbetet. Känner att jag kommit en bit med uppgifterna så det känns ändå skönt. Ska passa på nu på jobbet att leta upp riktlinjerna som regionen har för en del i mitt patientfall. Känner att jag har en stor fördel med mitt jobb, vissa saker kan jag redan vilket underlättar väldigt mycket. Hoppas du får en fin dag!

Fem en fredag vecka 37: Val

Publicerad den av Hannas krypin

Godmorgon! Det fick bli en liten sovmorgon idag. Barnen är hemma från skolan, de mår bra, det är bara en sån här vara hemma extra efter sjukdom-dag. Jag ska ringa till jobbet lite senare och höra hur det blir med helgen. Om jag får komma dit eller om jag behöver hålla mig hemma någon dag till.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vad stod du senast och valde mellan? Vilket parti jag skulle välja i valet i söndags. När jag väl röstat ångrade jag mig faktiskt. Får göra om och göra rätt nästa val……
  2. Hur kommer du fram till ett beslut? Mycket magkänsla och sedan efter för och nackdelar.
  3. Hur länge velar du? Det beror på vad det gäller. Vissa grejer kan jag vela kring länge medan annat går fort att bestämma mig kring.
  4. Ångrar du någonsin dina val? Ja ibland. Jag har redan hunnit ångra mitt val att börja plugga flera gånger. Mest för att jag verkligen inte gillar problembaserat lärande. Jag vill dock ha kompetensen så det är ju bara att tugga i mig.
  5. Vad kommer du välja härnäst? Om jag ska sitta i soffan och plugga eller om jag ska sitta kvar här i köket.