Kategori: Träning

Idag har jag och barnen varit och tittat på film på bio, knäpp som jag är så tänkte jag att de skulle kräva vaccinpass fast jag vet att den rätten försvann i och med borttagningen av pandemilagen. Suck alltså. Vi såg ”minionerna – berättelsen om Gru”. Det var blandade åsikter kan jag säga. Någon gillade filmen och någon annan inte. Jag tyckte den var okej men dumma mej-filmerna är bättre. Efter bion så möttes jag, Rickard, E och våra respektive barn upp på badet. Det var en sån där dag när det var betydligt varmare i vattnet än i luften. Så jag var i i två timmar med barnen. Vi fick med Ida till djupa delen av bassängen och nu kan hon simma. Hon ville inte sluta åka rutschkana och hoppa trampolin. Mina solglasögon åkte ner till botten så det var tur Ida hade cyklopet med sig så jag kunde simma ner och hämta.

Min bikini från Stronger sitter iallafall på plats. Hur bra som helst när man (läs jag) vill kunna hoppa och bada. När vi kom hem funderade jag över om jag skulle träna eller inte. Benen kändes ju lite trötta efter gårdagens vandring och dagens bad. Men så tänkte jag att det går ju att avbryta. Sprang en snabb femma på löpbandet och kroppen kändes okej trots all fysisk aktivitet.

Efteråt stretchade jag kroppen och hjälp vad stel jag blivit. Den delen av min stackars kropp känns däremot inte okej. Måste ta tag i mig själv!

Till kvällsmat stekte jag färskpotatis, skar upp lite tomat och paprika, lite melon och så stekte jag två ägg till också. Så gott ju!

Jag var faktiskt lite osäker att sjunga för tanterna på Rickards jobb idag. När vi övat i veckan har jag upplevt att rösten inte riktigt burit. Det där med att sjunga är verkligen färskvara. Men det blev så bra trots lite småmissar i början. De boende var så nöjda och tyckte det var både underbart och fantastiskt. Det värmer mitt hjärta måste jag säga. Efter sångstunden fikade vi lite och sedan åkte vi hem och slumrade lite. Jag jobbar i natt så kände jag behövde bli lite pigg. Vet inte om jag lyckades sova så där jättemycket men att kunna vila en del är mycket värt såklart.

Det kryllar av rapsfält runt vägarna som jag åker till jobbet. Men eftersom jag alltid kör bilen själv har jag ju inte kunnat fota. Tills nu vill säga. Vi fastnade i bilkö precis vid ett rapsfält och då passade jag på såklart eftersom Rickard körde. Älskar raps och jag blir löjligt glad av dessa vackra fält.

På torsdag ska jag göra något som jag inte gjort sedan innan pandemin: jag ska springa blodomloppet. Hur kul blir det inte att få springa lopp igen!! Längtar! Ikväll kände jag mest för att vara lat. Velade mellan att cykla till jobbet eller försöka springa en runda och till slut föll valet på att springa. Bestämde mig inte för något innan utan det fick bli det det blev: 10*30 sekunder och därefter 5*400 meter. Mellan varje intervall vilade jag en minut i gång och totalt blev det dryga fem kilometer. Lite mer kanske. Hur bra pass som helst. Jag är nöjd.

I min häck finns en ensam liten kaprifol. Blir så glad av den varje år när jag påminns om den. Funderar över hur den hamnat där. Tänker mig en liten fågel kanske som fått med sig ett frö och planterat det så fint i busken.

I år kommer jag att få massor med fläderblom förresten. Har lovat min mamma att få komma och plocka. Måste bara komma ihåg att säga till henne framöver. Men det lär nog min mamma hjälpa mig med framöver.