Statusar

Follow the money…..

Publicerad den av Hannas krypin

Jag följer Aktivt hälsoval på Facebook och häromdagen läste jag en intressant text kring en studie som gjorts. Lägger in hela texten här nedan men först vill jag skriva lite om mina egna reflektioner. I den här studien har man alltså tittat på huruvida experter som tar fram livsmedelsrekommendationerna är oberoende eller inte. Resultatet är skrämmande tycker jag. Hur vet vi att kostråden är neutrala och med vårt bästa för ögonen när de så kallade experterna är fulla med jäv och egen personlig ekonomisk vinning

Det blir allt mer och mer tydligt att det är pengar som styr i mångt och mycket. Hur utbrett är det egentligen med jäv? Vad och vilka kan man lita på? Jag går mer och mer åt att lita på de som inte har några ekonomiska intressen eller något personligt att vinna på en viss hållning.

Denna studie[1] kom ut i mars i år 2022 och har fått märkligt lite uppmärksamhet i massmedia?

Studien avsåga att undersöka hur oberoende de 20 experterna som fick till uppgift att ta fram de statliga livsmedelsrekommendationerna i USA för 2020-2025 egentligen var?

Resultatet, 1 av de 20 experterna kunde forskarna inte hitta några tydliga kopplingar till livsmedels- eller läkemedelsindustrin. 95 % eller de 19 andra experterna hade samtliga kopplingar till livsmedelsindustrin och/eller läkemedelsindustrin.

Företag som var vanligast förekommande när det gäller bidrag/mutor till expertpanelen var Kellogg, Abbott, Kraft, Mead Johnson, General Mills, Dannon, and the International Life Sciences.

Men i Sverige och inom livsmedelsverket har vi väl inga 95 % mutade och köpta experter som jobbar?

I Sverige har vi istället de Nordiska Näringsrekommendationerna (NN), men de av er som har läst igenom NN noga vet att våra rekommendationer i princip är en ren copy paste av de amerikanska riktlinjerna.

Hur ska vi kunna lita på att statliga instanser som ska ge rekommendationer inom hälsa åt folket? Hur kan vi vara säkra på att de jobbar för oss och att de inte bara för fram läkemedels-/livsmedelsbolagen intressen?

Är inte detta ett jättelikt problem för medborgare som med hjärtat på rätt plats tror sig ”följa vetenskapen” när de följer statliga instansers rekommendationer?

Hur kan detta fått så lite uppmärksamhet i mainstreammedia?

Kan det vara så att de som äger/kontrollerar de stora aktörerna inom läkemedelsindustrin och livsmedelsindustrin även äger/kontrollerar merparten av mainstreammedia?

Aktivt hälsoval

Just det sista har jag skrivit ett tidigare inlägg om. Hur Reuters äger många av de stora nyhetsaktörerna.

Från sol till regn

Publicerad den av Hannas krypin

Var tog solen vägen? Imorse när jag och Rickard cyklade hem tillsammans från våra jobb var det så soligt och varmt. Det var inte det vädret som jag vaknade till senare utan himlen är regntung och det är bara 20 grader ute. Är det inte lite mysigt att höra regnet mot fönsterbrädan? Det tycker jag. Så kan jag sitta i mitt hörn i soffan med gott samvete. Vaknade redan vid halv tolv men inatt är får jag sova hemma. En kollega frågade om jag ville göra ett passbyte och jobba inatt igen men det har jag sovit alldeles för dåligt för att göra. En annan dag kan jag ställa upp.

Vi gick till badet igår kväll. Var på djupa delen i över en timme. Bra träning måste jag säga.
Min snygga ”efter cykling-frilla”
Äntligen har jag lyckats sticka mig själv i mitt absolut svåraste kärl.
Intressant det där hur jag kan cykla 16 kilometer på lika lång tid som jag ibland cyklar 13…..
Sol imorse när jag kom hem från jobbet

Eftersom jag cyklade hem från jobbet och tog vägen om Rickards jobb så känns det som jag kan sätta check på dagens träning. Men idag kanske är dagen då jag gör en ny ansats att komma igång med min pilatesträning igen. Planen är att dra igång i min pilates i Mjölby i början på september och då får jag kontinuitet i träningen igen. Tänk att det ska vara så svårt att få till det…… Blev dock lite nojig när jag läste sms:et från Mia på Mjölby hälsocenter. För några av kurserna är det svalt intresse så behöver göra en insats att sprida ordet.

300+200

Publicerad den av Hannas krypin

Vad skulle jag träna idag, det var frågan. Rickard gav mig tipset att köra ett pass som han sprang häromdagen. Det är två intervaller i en kan man säga. Man delar upp femhundringen i två delar: 300+200. Jag bestämde mig för att springa 300 meter i fem minuter/kilometer och 200 meter i 4 minuter per kilometer. Bara en minut i skillnad i tempo låter inte så mycket men det blev snabbt väldigt tufft. Inte tufft á la orkar inte utan det kändes bara som ett pass som gav mig väldigt mycket. Mellan varje femhundring vilade jag bara en minut. Det blev 6*300+200 och passet avslutades med att jogga dryga kilometern. Kanske lite mindre. Hela passet tog bara trettio minuter. Det kallar jag kvalitet.

En sammanfattning av ett år av dubbla budskap

Publicerad den av Hannas krypin

När du läser det här inlägget så är jag på bio med Alex. Eller så ligger jag och sover. Det beror ju såklart på när du läser mina rader Jag är inte författaren till detta inlägg men har skrivit om den lite grammatiskt för att det ska bli ett bättre flyt då den var skriven med mer ”talspråk”. Varför är det så svårt att använda kommatecken, punkt och stor bokstav? (Eventuella missade kommatecken och så vidare är inte mina missar. ) Texten är skriven med en stor portion ironi men inte desto mindre sann för det. Den här texten hade varit skön att kunna slänga rätt i papperskorgen men tyvärr sammanfattar den rätt bra hur samhället bemött oss som inte velat vaccinera oss, som velat läsa på och bilda sig sin egen uppfattning. Så bered dig på att bli provocerad eller kanske nicka igenkännande. Jag brukar inte dela den här typen av texter. Jag vill ha fakta och seriositet men idag blir det ett undantag. Har du poppat popcorn? Nu kör vi!

Låt oss titta på detta
Först ut : Ta spruta nr 1, då var argumentet att vi måste alla vaccinera oss för att stoppa smittan och skydda de sköra och gamla.
Om du tar din vaccination kommer det stoppa smittan och skydda de utsatta. Vaccinen är godkända säkra och effektiva. Sen knatar alla iväg och tar vaccinet för att stoppa smittan för att skydda de gamla och sköra. Sen spys det galla över de som inte tog vaccinet, de blir anklagade och önskas det ena och det andra av elände. Stolt laddar man ner sin digitala medalj =vaccinpasset och känner sig bättre än de osolidariska, hatobjekt till ovaccinerade .
Ni myser och gnuggar händer när ni får gå ut och röra er men de hemska ovaccinerade får inte tillgång till samhället, rätt åt dom, dom ska minsann få känna av att de inte är accepterade…..
Vadå press säger ni ? Det är väl ingen press, dom har ju valt det själva! Dom kan ju göra som vi eller få konsekvenser! Alltså har dom ett val….. gör som vi eller gör som vi, ser ni ETT accepterat val .
Åh så bra det känns att se ner på dessa mindre värda ovaxxade som smittar .
Nästa alarm ! Oj då , vaccinet skyddar inte så länge som vi trodde, folk har blivit sjuka så ni måste fylla på med en dos till så håller skyddet (eller var det så att det inte skyddade mot att smittas och bli smittad redan då?)
Ni går och tar nästa dos och fortsätter eran känsla om att vara förmer, den bättre människan, fortsätter kalla de som inte tagit vaccinet för idioter och diverse andra kränkande saker men det är okej för de är andra klassens medborgare, det säger ju tom vår statsminister.
Ni vet sådana som får titta på oss välrenomerade, högt uppsatta solidariska medborgare .
Ni vet dom som får stå utanför när vi får göra saker, åh så skönt det känns att veta att man har högre värde .
Vi hatar på dom lite mer, vi går ihop i grupp. Vi önskar dom död och ingen sjukvård, vi begär att de ska stängas in eller bli av med jobben. Ja vadå, dom är ju inte lika bra människor som vi är.
Va? Jaha, skyddar inte andra sprutan ? Måste vi ta en till för att få behålla passen? Okej, skyddar de bara fullt i ca 3 månader? Ingen reagerar på att ni förstaklassens bättre medborgare har sprungit runt i detta livsfarliga virus utan nästan något skydd från 3månader när vaccinets så kallade effekt avtagit i ytterligare 6 månader eftersom vaccinpassen gällde i 9 månader .
Näe, vem bryr sig, det är ju privilegiet att vi tog sprutan ju! Vad hände med den viktiga delen få ner smittan och skydda äldre ? Vart tog fokuset på att viruset är farligt vägen när ni gått i 6 månader utan nästan minsta skydd ?
Vi snackar inte om det, vi tänker inte på det så har det inte hänt och det viktigaste var ju att : vi minsann tagit sprutan #kavla upp ”klick, klick” måste posta bild . Ja ha ! 2 sprutan håller inte länge den heller, ca 3månader . Vi måste alltså fylla på, ja men då gör vi väl det #kavla upp 📸 Tagit 3dje
Ni tar 3dje sprutan och erat spe och spä fortsätter, stolta första klassens medborgare, vi dom bättre .
Nästa händelse : Har vaccinerade smittats där bara vaccinerade fanns? Skyddar inte sprutan mot att smitta och smittas? Men den skyddar ju mot svår sjukdom och död då så… Vad hände med solidaritet, alla skall vaccineras för att stoppa smittan och skydda dom äldre och sköra!? Nu har smittorisken inte samma fokus . Men det har väl aldrig sagts att vi inte smittas eller för vi smittar mindre .. hmm.. Ja så är det.. så sa dom och att det skyddar mot svår sjukdom och död . Vi har ju hela tiden vetat att vi kan smitta och bli sjuka men inte lika mycket, det var ju därför vi tog första sprutan så vi inte skulle smitta våra äldre. Eller hur va det nu ? Oj .. jag menar, vi tog den för att minska risken och äntligen få träffa dom äldre och sköra för vi smittar inte ju. Eller vi smittar mindre och då är det plötsligt riskfritt.

Vi smittar inte lika mycket, det var bara otur att alla som var vaccinerade blev smittade på den där festen när vi smittar mindre för hade vi smittats lika mycket som ni hade fler blivit smittade på den festen ju, inte bara alla .

Va? Har du som är ovaccinerad inte haft covid sen första gången !? Säkert, alla ovaxxade tar ju upp iva så ni ljuger, det vet väl vi bättre än ni. Skriver dom in vaccinerade som ovaccade vid 1 och 2 sprutor +14 dar … Öh… Det där är inte sant, vilka konspirationsteorier……Svarade fhm att det gör dom? Okej ja, men strunt samma, det är ändå så att ovaccinerade tar upp sjukvården, för så är det.
Är det dags för nr 4 .. hmm… Okej, så skyddet har avtagit .Okej smittan ökar ja men klart jag ska ta en till så vi får stopp på smittan….. Hmm….. Hur va det nu, skyddade det mot smitta och mot att bli sjuk!? Strunt samma den skyddar ju mot svår sjukdom och död och hade det inte varit för er antivaxxers så hade smittan inte fortsatt för ni är dom som smittar det säger dom för vi smittar mindre och blir inte lika sjuka. Hur jag vet att jag inte blir lika sjuk ? Dah.. för dom säger det. Kan jag inte veta det för att ingen kan veta hur sjuk man skulle blivit som ovaxxad när man redan är vaxxad . Näe häe … alltså ja orkar inte prata med sån som dig antivaxxer …
Är det något som låter konstigt i att resonera så här ?

Det globala…

Publicerad den av Hannas krypin

På slutet av 80-talet skulle vi äta fettsnålt och jaga gröna nyckelhål för att minska risken för hjärt- och kärlsjukdom och för att gå ned i vikt. Idag är västvärlden fetare än någonsin och det har aldrig funnits så mycket kronisk ohälsa i samhället, både fysisk såväl som mental ohälsa.

Idag är budskapet i media att vi ska äta mindre kött och mera plantbaserat både för hälsan och miljöns skull.

Men är det verkligen så enkelt?

Bill Gates tycker att hela västvärlden ska övergå till plantbaserade alternativ och helt utesluta kött ur kosten, men det är kanske inte så konstigt då Bill numera är USAs enskilt största ägare av jordbruksland.

Bill verkar inte ha några planer på att jobba med regenerativa jordbruksprinciper och skapa naturliga och hållbara kretslopp som inkluderar både betesdjur och grödor tillsammans.

Han verkar vara inriktad på storskaliga engrödesproduktioner av vete, soja, ärtor, majs och liknande, denna produktion minskar den biologiska mångfalden, använder sig av bekämpningsmedel, konstgödsel och utarmar jorden på mineraler och näring.

Är det verkligen bättre för miljöns skulle skippa svenskt småskaligt lokalproducerat kött från en bonde som är passionerad kring sina djur och att skapa en hållbar produktion av kött (de finns gott om dem om man bara letar lite) och i stället köpa veganska alternativ som sojabiffar, sojakorvar, beyond beef, impossible burger på ICA, COOP, eller andra jättelika livsmedelskedjor?

Att det dör betydligt fler däggdjur (sorkar, råttor, fåglar, rådjur och liknande) för att producera samma mängd biotillgängligt protein från spannmål än från nötkött är en oskön sanning för människor som vill väl och tror sig göra ett mer etiskt val för djurens skull.

Jag är för det fria valet, full transparens av information, jag respekterar allas enskilda val oavsett om man vill äta kött, eller veganskt eller på något annat sätt.

Det jag inte är okej med är stora globala företag och multi-miljardärer som använder sig av falska argument om negativ påverkan på klimat, på hälsan och för djurens skull för att få oss att välja de alternativ som är mest lukrativa för dem.

Vad tycker du?

Det är fredag men jag har jobbhelg framför mig

Publicerad den av Hannas krypin

Det var underbart sommarväder när jag gick till bilen efter att ha jobbat mina timmar. Så kändes det inte imorse kan jag säga. Enligt min termometer hemma var det bara åtta grader. Men frågan är om det stämde för det kändes inte så kallt. Jag har varit riktigt trött idag men det är jag alltid efter att ha jobbat kväll/dag. Cyklade hem från jobbet igår och kom ändå hem skapligt. Men det är segt att gå upp.

Helgens planer är att jobba och imorgon kväll ska jag och Alex gå på bio och se den sista Jurassic world filmen. Jag ska också försöka få till något träningspass av något slag. På tisdag i nästa vecka så har vi mitträff och det är viktigt för mig att kunna springa bra då. Samtidigt så vet jag att det jag inte har nu kommer jag inte hinna träna upp till dess. Men jag har ändå lite press på mig. Vill visa att formen blivit bättre jämfört med när jag sprang löptest i vintras.

Är det inte konstigt?

Publicerad den av Hannas krypin

Är det inte konstigt hur det alltid är kaos när det är lite folk på plats och alltid lugnt när man är många? Tycker att det sällan slår fel faktiskt. Just det läget har vi på jobbet just nu. Det är många svårt sjuka människor som behöver hjälp och många av mina kollegor är på semester. Dålig kombo men det är bara att göra sitt bästa för varje person som kommer in.

Är det inte konstigt hur fact checkers på Facebook är snabba med att rätta coronakritiska inlägg. Däremot så har de aldrig rättat AnnCathrin och Bo Engwalls texter på Facebook. Inte heller Läkaruppropets texter. Det tycker jag är mycket intressant.

Är det inte konstigt hur mycket som rent generellt tillåts gå fel innan det verkligen blir en förändring? Att man tänker att det går säkert ett tag till och så får det bli fel gång på gång innan man tar tag i saken. Varför inte göra något direkt istället? Att tänka ett steg längre så att första gången något händer inte blir både två, tre och fyra gånger. Jag tänker inte på något särskilt utan det är bara en allmän fundering.

Är det inte konstigt hur media lyfter samma saker. Under två års tid så pratades det bara om coronapandemin, sen kom kriget i Ukraina. Efter det var det fokus på apkopporna och nu är Aftonbladet och Expressen igång med sitt ”smittan ökar” igen….

Är det inte konstigt att WHO utlöser nödläge kring apkopporna. Varför gör man det när det endast är dryga 16000 fall från ca 75 länder?

Lufsat en runda

Publicerad den av Hannas krypin

Oj vad det satt långt inne att jogga en runda idag efter fyra dagpass på jobbet. Lägg till lite för dåligt med sömn på det och en trilskande mage. Men till slut kom jag ut och joggade en runda i skogen. Rickard sprang också men i sitt tempo. Det har alltid varit tungt att springa i just det här spåret. Känner mig alltid väldigt otränad…. Nu är jag dessutom rädd för huggormar. Trots att det alltid funnits ormar i skogen. Rädslor är verkligen inte logiska….. Ikväll blir det fotboll såklart. Ska du se när Sverige möter England i semifinalen? Det är givet för mig, haha.

Måndagsbabbel

Publicerad den av Hannas krypin

Upp som en sol och ner som en pannkaka. Så startade den här dagen. Ett missförstånd gjorde att det kändes som att jag skulle behöva hoppa av skolan innan jag ens hunnit börja. Men allt löste sig till det för stunden bästa. Sen finns det såklart frågetecken men det tar vi sedan allt eftersom. Så i slutändan blev det bra fast det började så tokigt med känslor av både arg och ledsen karaktär.

Dagens jag i min gröna tröja från stronger
Jag fotade en gigantisk svamp på vägen till bilen.

När jag vaknade imorse hade jag så ont i magen. Funderade på om jag fått blindtarmsinflammation. Är det inte konstigt hur man alltid förväntar sig det värsta? På eftermiddagen kom jag iallafall på varför jag haft ont. Jag åt ju både äpple och apelsin igår Två saker som jag absolut inte kan äta. Så dumt ju, jag vet ju hur det blir…. Ibland är det väldigt svårt att lära gamla hundar att sitta…

När jag gick till bilen efter jobbet såg jag en tjej som var så snyggt klädd: vit kort topp och ett par ljusgröna utsvängda byxor. Det var så fint! Kände att jag också vill använda mina fina kläder. Jag måste ju inte alltid ha på mig träningskläder….

Det knäppaste jag gjorde idag var helt klart att börja prata om ödlornas maskmat på jobbet. Med på det samtalet var vårdenhetschefen och mina goa kollegor. *Rodnar djupt och gömmer ansiktet i händerna när jag tänker på det*. Men jag berättade också hur lilla Maja piggat på sig och är nu sig själv efter min behandling med tvångsmatning och tvättning av såren i munnen.

Två bra inlägg som jag tänkte sno rakt av

Publicerad den av Hannas krypin

Cred till Martina Johansson

Det är i hälsocommunityt vanligt med övertro på kosttillskott & aversion mot läkemedel. Det kan va pga skepsis mot Big Pharma, att inte vilja stödja företagen, eller se tillskotten som säkrare/mer naturliga & välja dem ist för läkemedel vid sjukdom & ohälsa.

Säga vad man vill om Big Pharma, men man får komma ihåg att de som jobbar med läkemedelstillverkning är helt vanliga människor som har pluggat läkemedelskemi för att de älskade kemi, trivdes i labbet eller drömmer om att hitta botemedlet mot hemska sjukdomar & minska mänskligt lidande.

Majoriteten av de som jobbar med LM-utveckling tillhör den gruppen 👆 sällan är de ondskefulla, giriga typer som försöker förgifta människor. Några är väl i den kategorin, kanske (?) men de flesta läkemedel har ändå som primärt syfte att lindra symptom så att människor kan fungera trots sjukdom!

Tänk vilken game-changer att kunna häva en depression, få en paus från ångest eller dämpa smärta (för att nämna några få grejer ☝️)

TÄNK PÅ ATT…

📌 Läkemedel är också biohacking om det används smart, t.ex som en krycka medan man jobbar på de underliggande problemen.

❗Vissa tillstånd behöver medicinsk stöttning under lång tid, kanske hela livet (t.ex HIV som blir helt symptomfritt & inte ens smittar med rätt behandling!)

💊 Kosttillskott kan lösa verkliga problem (anemi, migrän, RLS, nedstämdhet etc) så länge du tar dem i rätt dos, på rätt sätt & av rätt anledning!

❗Att försöka behandla sjukdomar med tillskott kan gå väldigt fel! Multivitaminer & annat lågdoserat är bäst att bara låta bli.

🥦 Biotillgängligheten är oftast högre i näringsrik mat än i processade piller!

❗Kosttillskott kan ALDRIG göra samma sak som ett läkemedel. Det är stooor skillnad att kemiskt efterlikna ett näringsämne jämfört med att skräddarsy en molekyl som interagerar med en viss receptor eller pathway i kroppen.

Man kan använda båda, men inte ersätta dem med varandra! Det gäller att veta när man behöver det ena eller det andra & göra informerade val!

Inte helt enkelt, men rekommenderar alltid att lära sig mer om hur kroppen funkar & vad den behöver! ❤️ Speciellt din egna!

Wold kommer med en hel del åsikter som berör människors hälsa, och som läkare och professor har hon förstås ett stort inflytande. Citatet ”jag har ingen aning om vad hälsa är” förklarar väldigt många av hennes uttalanden!

Ni som följer Wold med hurra-rop, ta det där citatet i beaktning. Vad innebär det?

Igår skrev jag ett inlägg med syfte att nyansera synen på läkemedel vs kosttillskott. Syftet var att nå läsare som konsekvent tackar nej till medicinsk hjälp som hade kunnat höja deras livskvalité, för att de är anti läkemedel/Big Pharma.

Jag har full förståelse för det eftersom jag själv var sådär motvalls tidigare, och för egen del berodde det på rädsla och okunskap. När jag gick med på att ta emot hjälp, lärde jag mig samtidigt massor om nervsystemet, min egen hjärnkemi och farmakologi (erfarenhet trumfar teori!) vilket blev en rejäl ögonöppnare 👀

Det blev supertydligt vad det var jag försökte medicinera och varför! 🧐

Wold har helt rätt i att sjukvården inte har som primärt mål att LÖSA patienternas problem. Det får man göra själv!

Det är därför kunskap, insikt och förståelse (för att inte tala om EGENVÅRD) är sååå så viktigt! Hur bra läkare man än har tillgång till måste det vara prio ETT!

Det är den här inställningen till läkemedel som är den sundaste tycker jag: att se det som en krycka, möjliggörare eller ögonöppnare. Helst tillsammans med insikten om vad medicinen faktiskt gör i kroppen! Det kanske är överkurs, men jag tycker egentligen inte att man ska stoppa i sig något man inte förstår vad det är. Några minuters googlande är aldrig fel! 🔍

Målet bör vara att vara så medicin- och tillskotts-fri som det går: genom att ha en så genomtänkt livsstil att den täcker in alla områden! Det är nog få som lyckas med det i praktiken, men att sikta mot det ger automatiskt mer ansvarskänsla! ❤️

Tänk på Wolds citat nästa gång du ringer VC för att boka en tid!