Jag har blivit förkyld. Inte kul alls. Bloggen går fortfarande på sparlåga. Känns som att jag bloggat om allt som går att blogga om just nu. Får nog tillbaka lusten snart.
Hoppas att ni inte försvinner under min bloggtorka.
Månad: juli 2010
22 juli
What a day. Hård backträning, massa smyckespysslande och lek och gos med barnen. Jag har fått ut smycken på hemsidan så det är bara att kolla in. www.hannadesign.se. Mer nyheter kommer komma in i nästa vecka.
Bloggen blir lite lidande just nu. Men så är det ju ibland. Vissa dagar har jag tid att blogga mera. Ska sätta mig vid tv:n en stund och kolla på film. Ikväll vill både jag och Mr R komma i säng skapligt. Är inne på tredje semesterveckan nu och det är ju dumt att komma tillbaka ännu tröttare än innan jag gick. 🙂
Böcker igen
Jag hämtade dessa böcker idag. Anna Jansson har blivit en stor favorit. Detta är den femte boken jag har i hyllan. Har dock bara läst två av dem. (Först när givaren är död, den är den tionde boken.)
En shopaholic i väntans tider har jag nu äntligen i bokhyllan. Ska bli kul att läsa den då jag gillar Becky Blomwood.
Jag har inte sett Gossip Girl på tv men läst första boken. Är nu sugen på fortsättningen.
Har du läst någon av böckerna?
——————
Inget av det som jag skrev imorse att jag skulle göra har vi gjort. Vi tog en sväng till stan och köpte en extern hårddisk, lite krimskrams på HM och ett vätskebälte. Lunch intogs på gamla Linds café på Ikano. Jag åt räksallad och är utsvulten nu. Inget mättande alls. 🙁
Ikväll ska vi till barnens farfar och grilla. Kött, crisscuts och bearnaisesås. Kommer bli mums! Men innan dess ska jag nog sitta lite med pärlorna. Fick hem en ny laddning idag så jag har lite nytt att greja med. Jag har en hel del inspiration…. Måste uppdatera min hemsida snart. Den är inte aktuell för fem öre…
Träningsvärk
Gammal bild från förra hösten
Jag vaknade imorse med grym träningsvärk, kan inte ens skratta utan att få ont i magen…. Bra, då har träningen de senaste två dagarna verkligen gjort nytta. Vi gick och la oss redan vid kvart över åtta igår kväll och jag sov sedan som en stock hela natten bortsett från en timme då Alexander ”trasslade” lite. Så jag är jättepigg idag. 🙂
Planer idag: lugn hemmadag med en hel del smyckespysslande och grejande med bilder på datorn. Jag ska även lägga ut några auktioner på Tradera.
Hoppas ni får en toppendag!
Dagens träning
Topp med puffärm Vila, nitörhängen Nelly och sjal som hårband Modemecka. På benen har jag ett par svarta shorts.
Glad men trött i hela kroppen och huvudet, så är känslan just nu. Träningspasset igår och idag har verkligen tagit på kroppen. Jag har ont i mina axlar och i magen. Det blir skönt med vila imorgon och kanske tom på onsdag. Mycket av tröttheten går nog över bara jag får sova lite.
Träningen gick iallafall jättebra. Jag gillar att köra tempoträning, det är så pass kort tid att jag inte hinner tröttna och bli trött i benen men ändå så pass långt att jag får upp flåset och bättre kondition. Framöver kommer jag utöka träningstiden men just nu tar jag det lite lugnt. Styrketräning stod också på schemat, övningar som är bra just för löpmuskulaturen. Jag har problem med explosiviteten och dessa övningar jag körde idag är mycket bra just för att få mer explosivitet. Ska bli spännande att se hur mycket bättre jag blir av det här programmet.
19 juli
Dagen har börjat med strålande sol. Härligt. Snart kommer N och då ska vi ut och springa. Det enda jag känner efter gårdagens träning är att jag har ont i axlarna.
Gårkvällen var jätterolig. Vi hade besök av T och E och åt hamburgare, bröd och pommes. ICA:s färska hamburgare är så goda när man kryddar med grillkrydda och piffi. Vi tittade även på film ”My boss´s daughter. En skrattfilm. Vi hade både godis, jordgubbar och gurkstavar. Jag åt av jordgubbarna och gurkstavarna som vi dippade i gräddfil med tacokrydda i. Hur gott som helst. Jag var inte ens sugen på godiset. Det känns jättebra att sötsuget är borta. Det blev ganska sent. Kom i säng först efter kl 00.
Intervaller
I förmiddags var jag och Mr R ute och sprang intervaller i vidingsjös motionscentrum. Apjobbigt men roligt. Vi räknade fel på minuterna. Enligt träningschemat skulle intervallerna köras i 25 minuter vilket blir 16 stycken snabba intervaller och en minuts gåvila mellan varje. Jag klarade alla 16 och inte en enda gång kände jag att jag ville ge upp. 🙂 Efter nerjogg och stretch åkte vi hem.
Godmorgon
Söndag igen och imorgon går jag in på min tredje semestervecka. Så härligt att jag fortfarande har 2 veckors semester kvar. Planerna för idag är absolut inga alls. Vi ska bara vara hemma och ta det lugnt. Det är inget badväder ute heller. Träna ska vi göra förstås. Intervaller 20 st á 20 sekunder i full fart. Pust, blir svettig bara jag tänker på det men oj så kul det kommer bli. Jag har haft träningsabstinens hela helgen.
Vad ska ni göra idag?
Grillkväll
I förmiddags var vi på Smultronstället: jag, barnen och Mr R samt hans syster, J och barnen J, R och N. Det var ganska kallt att sitta där. Skulle varit fint men istället hamnade vi i världens regnoväder. Det är tur det finns tak.
Ikväll var vi och grillade hemma hos J. Barnen badade i poolen och lekte. Det bjöds på grillad kyckling, korv och fläskfilé. Jag och T skötte grillandet och mums, vad gott det blev. Till efterrätt åt vi glass, jordgubbar och maränger. Jordgubbarna börjar verkligen sjunga på sista versen. Tyvärr får man säga. I love jordgubbar.
Nu blir det film. Hörs imorgon.