• Vardagen

    Mysmorgon

    Idag blev det söndagsfrukost framför Smurfarna på tv och nybakade scones. Hur gott som helst. Planer för dagen är att plugga och sen jobbar jag kväll. Jag känner mig allmänt rastlös men måste ta tag i skolböckerna.  Hoppas ni får en härlig dag!    

  • Träning

    Veckans träning

    Den här veckans träning har varit ganska bra:  Måndag: 5 kilometer på 25 minuter i intervall Tisdag:Vila Onsdag: Vila Torsdag: 4,4 km lugn jogging i skogen. Skulle kört distans men fick magknip så kunde inte fortsätta. Fredag: Tempoträning 15 minuter på löpbandet. Lördag: Maxfartsintervaller på bana 10 st.  Idag står…