Bodytoning

Ikväll drog en kollega och vän med mig till Studio Fitness och hennes bodytoningpass. Det här med att gå på gym och pass är inte jag. Men när det är en kollega som är ledaren är det klart att jag hänger på. Det var riktigt roligt men under styrkeövningarna och särskilt när vi körde armar trodde jag att jag skulle dö. Som skrivet i tidigare inlägg så är armar verkligen inte min starka sida. Efter passet åkte vi hem till henne en stund och snackade lite innan jag pallrade mig hem. Kul kväll iallafall som gav mig endorfiner, kommer säkert inte kunna somna ikväll.
 
 
 

När man sätter kameran i Rickards händer

Så blir det bra bilder.
Övningen ovan är dagens challenge. Kolla in @hannafialotta så får ni se övningen i sin helhet. Eller ännu hellre @mickiphit som hittat på utmaningen. Tänkte att jag någon dag ska tipsa om mina bästa instagramkonton.
Men det kan lika gärna bara bli tok. Det är alltid så roligt att titta igenom bilderna.
Med telefonen i högsta hugg. Såklart… Min bästa materiella vän… Jag gissar på att jag var väldigt missnöjd med klippet jag precis spelat in.
Eh??!! Vad gör jag här egentligen?
 

Onsdag

När jag inte ler så jag så ledsen ut. Fast ansiktsuttrycket matchar mitt mående. Idag är ingen bra dag känner jag men det är bara att ta tag i den. Dagen allstå. Det är mysigt iallafall att sitta här i köket och äta min frukost med bara levande ljus som belysning. Ja och så datorn då eftersom jag sitter med bloggen.
Önskar er en härlig dag så hörs vi senare när jag kommer hem.