Tankar från veckan och annat smått och gott

Jag är så hemskt trött ikväll. Att jag får ihop det här inlägget är för mig en gåta. Bara jag fått ner de sista raderna i det här inlägget ska jag sova. Orkar helt seriöst inte tänka. Jag jobbade delad tur idag med bara 1½ timmes rast. Det är alldeles för lite paus för en heldag på jobbet. Särskilt med tanke på hur jag sovit den här helgen. Men jag vill ju gärna sammafatta veckan innan det blir måndag igen.
Veckans bild:Bilden ovan, den är sju år gammal men jag gillar den fortfarande.
Tuffaste: Matchen som jag dömde igår. Det var riktigt tufft och jag kände mig helt dränerad på energi efteråt. Men det är såna matcher som jag lär mig av. Och att jobba den här helgen. Idag har jag gått runt och varit så trött och energilös. Har sovit dåligt två nätter i rad så jag hoppas verkligen att jag får sova ordentligt i natt.
Väder:
Det har varit så grått trist. Temperaturen har ju legat runt tio grader vilket kändes lagom. Ikväll när skulle åka hem från jobbet fick jag skrapa rutorna på bilen. Men ska det vara så kallt, då vill jag helst ha snö. Annars får det vara med vinter tycker jag.

Träning: Tre pass pilates, sprint på cykel och så det enda löppasset blev matchen igår.
Outfit:
Jag går ju bara runt i träningskläder och när jag väl tar på mig annat så glömmer jag bort att fota. Som i torsdags när jag hade jeans, beige topp och marinblå kofta på mig. Det får bli veckans outfit faktiskt även om den inte finns med på bild.

Känsla:
En väldigt blandad vecka med båda bra och dåligt. Fast det dåliga är inget jag vill lägga krut på så det är redan glömt.
Något som gjorde mig glad:
Meddelandet som jag fick på instagram av en av mina deltagare i Mjölby. 
Tankar från veckan:
– I fredags drack jag en Nocco, en bara för att-Nocco och det var ju inte ens gott. Kan inte riktigt förstå hur jag varit så galen i det.
– Händer det ofta att du tänker en sak som inte låter ett dugg konstigt i ditt huvud men som kommer ut helt annorlunda. Det händer mig rätt ofta…
– Jag funderar över hur stor del av min trötthet som egentligen bara är psykologisk. För jag kan tänka ”vad pigg jag är” och vips blir jag jättetrött.
– En annan tanke är hur mycket jag egentligen äter för att jag verkligen är hungrig och hur mycket som bara är att jag är uttråkad och därför vill äta. I brist på annat liksom.
Veckans inspiration: Jag fick inspiration till bästa magmovesen! Bara jag har laddat upp batteriet i min systemkamera ska jag filma och lägga upp på min youtube-kanal. En smygtitt finns på Instagram, @hannafialotta. De ska lätt vara med på mitt pass i på torsdag.
 

För två år sedan

Jag och Janet och så Juliana (bakom) vår fantastiska lärare.
Idag är det exakt två år sedan som jag åkte upp till Stockholm för att gå Basi Pilates Mat teacher training course, modul 1-2 av 6. Minns hur förväntansfull jag var och hur jag sett fram emot hela hösten att få köra igång med utbildningen. Jag har suttit och läst igenom hela min Basi Pilates teacher training-kategori och jag kan precis känna den förväntan jag kände när jag läser mina gamla inlägg.

Vi var bara två deltagare men jag kände verkligen att det var perfekt. Vi fick mycket tid och behövde inte vara rädda för att ställa frågor. Studiematerialet använder jag fortfarande mellan varven.
På första modulen lyckades jag att parkeringböter trots att jag betalat. Men biljetten låg upp och ner i framsätet. Där gjorde den säkert nytta….
Kom tidigt till Stockholm så passade på att shoppa lite till barnen. Övriga bilder är från kvällen på hotellrummet.
Det blev alltid si och sådär med lunchen när vi var fullt upptagna med all teori och all praktik. En härlig räkmacka blev min lunch en av dagarna. Det slog mig nu att jag inte har ätit räksmörgås igen efter den här mackan. 
Hotellmatsalen, älskade verkligen känslan. Mornington Hotell i Bromma var det och på de sista modulerna tog jag bussen dit och då blev det Mornington hotell i stan istället. Det var perfekt då det bara låg en kilometer från studion.
Den här bilden är från första pilatesklassen tillsammans. Vi gick igenom  basicövningar och aldrig hade jag kunnat ana att de kunde vara så jobbiga och samtidigt så givande.
Bild från sista modulen där jag skulle hitta Janets neutrala bäcken.
Denna bild är också från sista modulen. Jag skulle så gärna vilja gå utbildningen på apparater med och planen var ju att jag skulle gått den i år. Så blev det inte. Men det är ju inte försent för det! Kanske nästa år?