På paus

Idag har jag helt klart vaknat på fel sida. Jag känner mig pigg och nästintill symtomfri så det är inte att jag mår dåligt fysiskt. Det är snö ute och jag kunde träna 40 mminuter pilates igår utan några konstigheter så här efteråt. Så jag borde vara glad.
Ibland (läs idag) tänker jag att vi människor är ena konstiga varelser. Letar fel, hänger upp sig på småsaker och jag vet inte allt. Jag var så pass irriterad nu på morgonen att jag var tvungen att göra något. Jag följer Anna Hallén på facebook och hon blev nu satt på paus. Hon säger många bra saker men ibland är det bara för mycket. Har pausat henne tidigare med när jag känner att jag behöver en paus. Idag var det dags och kanske jag snart är mig själv igen.
Dagens planer: pulkaåkning och träning. Kroppen har inte reagerat något på gårdagens pilatespass. Så jag vågar snart gå för fullt igen. 

Snö, snö, snö, lite pilates och en påminnelse om snälla tankar

Jag var bara tvungen att gå ut i snön en stund. Det har snöat sen lunch och det har inte direkt lugnat sig med snöfallet. Jag har lovat Ida att vi ska ut och åka pulka imorgon. Vågar inte just på grund av kylan ge mig ut idag. Första dagen feberfri liksom. Inser jag pratar lite emot mig själv med tanke på bilden på ovan där jag gått ut så lite klädd. Men det handlade om typ fem minuter och jag gjorde samma sak häromdagen utan att det bev värre. Tycker ändå det är skillnad med riktig fysisk aktivitet som det är att gå upp för en pulkabacke.
Kommer du ihåg mitt nyårslöfte? Om att vara snäll och behandla andra som jag själv vill bli behandlad? Idag kom jag på att där ingår ju jag själv. Så solklart ju, att jag inte tänkt på det tidigare liksom.
Ärligt talat finns det ju ingen som är så elak mot mig som jag själv kan vara ibland. Så ett tillägg till mitt nyårslöfte är att behandla mig själv som jag vill bli behandlad. Med snällhet, pepp och kärlek. På alla sätt och vis. Så ikväll har jag varit snäll mot min kropp och gett den lite kärlek i form av fyrtio minuter pilates. Inget avancerat eller krävande utan bara ren och kär kärlek. Lite rörelse och lite andning. Underbart ju!
När man tror stenhårt på en sak, måste man då fightas för det i alla lägen? Eller kan man välja att backa undan, att välja sina strider och inte gå så hårt åt det man tror på? I min värld är inte det samma sak som att ge upp sina grundvärderingar. Utan bara att ta det lite chill, ta en liten paus om du hellre vill se det så. Jag kommer alltid ha mina värderingar om demokrati, frihet  och allas lika värde. Men även i den fighten kommer jag välja mina strider. Om jag skulle gå hårt åt allt, då skulle jag själv gå sönder istället. Och med det orden säger jag godnatt.

Livsglädje

Vi fick en hyacint av Rickards mamma på julafton. Dock så är både jag och Rickard allergisk mot doften så iförrgår kväll ställde jag ut den på uteplatsen i sju minusgrader. Döm om min förvåning när jag såg att den överlevt två nätter. I natt var det dessutom nästan tio minus. Precis lika fin idag som då när jag ställde ut den. Lite frostbiten bara men i övrigt vid god vigör. Det kallar jag livsglädje och helt klart inspirerande på något sätt.
Igår klättrade jag på väggarna hemma så det fick bli en kort promenad innan solen gick ner. Det var svinkallt så den blev verkligen bara kort.
Idag har jag äntligen vaknat feberfri och jag känner mig mycket piggare. Har varit iväg och tagit pcrtest. Jag har ju nyst nästan konstant i över ett dygn (inte när jag sov dock), det har känts som att någon är i näsan och pillar hela tiden så den här gången reagerade jag med att både tårarna sprutade och jag började hosta. Tog ett antigentest i veckan nu som var negativt så hoppas pcrtestet är negativt med. Om jag inte börjar må sämre igen under dagen tänkte jag komma igång med lite försiktig träning igen imorgon. Som jag längtar efter att få röra på mig. Jag är verkligen inte gjord för att vara stilla. Mjukstarten kommer bestå av tjugo minuter pilates och en lugn joggingrunda som i tempo mer kommer vara som en snabb promenad. Hoppas på imorgon!

Uppdaterat 15:53: Fick mitt provsvar redan idag. Ibland är det en fördel att vara personal. Snabbaste svaret någonsin ju. Det viktigaste: det var negativt! Den här gången stämde också antigentestet som jag tog tidigare i veckan.
 

#aldrignågonsinsocialdemokrat

I år är det valår!
Ute skiner solen, det kan man inte säga att det gör i politiken. Aldrig någonsin har det varit så svårt att rösta på ett parti i riskdagen som i år. Det finns inte ett parti i riksdagen som står upp för mina hårt ställda krav på demokrati, frihet och rätten till att avstå medicinska ingrepp.
Vår socialminister gör allt för att stänga människor ute. Stänga ute människor som utnyttjar sin rätt att tacka nej till medicinska ingrepp. Under parollen ”vaccinet är vår enda väg ur pandemin”. Om det nu var sant och rimligt. Borde inte de länder med hög vaccinationsgrad ha betydligt mindre smittal? I skrivande stund har mitt inlägg med frågor till Lena Hallengren över 100 gillningar. Vi har rätt att få svar på vad de baserar sina restriktioner på. Och att dumpa över det på Folkhälsomyndigheten att ta det slutgiltiga beslutet om utökade restriktioner är inget annat än fegt.
Jag är för ett fritt val, att få ta vaccinet om man vill men att också ha rätten att avstå om man inte vill. Oavsett vad den anledning må vara
I år kommer nog vara första året jag röstar blankt. Alternativt röstar på något av de här nya partierna som står upp för våra rättigheter. Men jag vet inte än. Mycket kan hända. Men något som jag däremot aldrig gjort och heller aldrig kommer göra är att rösta på socialdemokraterna. Deras paroll är solidaritet, en för alla, alla för en. Upp till bevis säger jag! 
PS: Glöm inte bort att gilla mina inlägg genom att klicka på hjärtat under mina inlägg. Det ökar min synlighet vilket gör att fler hittar hit. Vore väldigt glad om du ville göra det för mig. DS.

Frihet, du sköra frihet!

Ikväll ska jag dela ett starkt och i mångas tycke säkert provocerande inlägg. Dock så pekar skribenten på flera viktiga punkter. Efter regeringens besked om nya riktlinjer för vaccinbevis är det hög tid att börja fundera över rimligheten. Hög tid om du inte redan börjat. Jag skrev följande rader på Lena Hallengrens facebooksida. Frågor som jag önskar att Hallengren och company någon gång kunde svara på. Nej just det, det är ju redan gjort och enligt Folkhälsomyndigheten finns det inga sådana data.
Jag har några frågor till Lena Hallengren/regeringen!
  • Vilka studier används för att stödja införande av vaccinpass?
  • Vilken statistik använder ni er av för att motivera nya restriktioner och som visar att införande av vaccinbevis kommer göra skillnad.
  • Har ni missat helt att alla som bär på viruset smittar? Titta på Danmark där majoriteten av smitttalen är hos dubbelvaccinerade.
  • Är ni medveten om att grundlagen hindrar en sådan åtgärd?
  • Hur har ni tänkt att göra med de som har naturlig immunitet genom genomgången sjukdom?
Jag hade köpt vaccinbevis om det är ställt utom allt rimligt tvivel att det verkligen gör skillnad. Dock visar mer och mer statistik att även vaccinerade smittar och blir smittade. Så åtgärden blir enbart diskriminerande, det blir ett indirekt vaccintvång vilket är olagligt.
Hur har ni tänkt ta ansvar för de få som har otur att bli allvarligt sjuka av vaccinet? Eventuella långtidseffekter?

Frihet, du sköra frihet. Text Bianca Muratagic

Något slog mig efter att ha läst om regeringens förslag för nya restriktioner. Is-terrorister har välkomnats till Sverige. De får skyddad identitet och skyddat boende. IS-terrorister fick avnjuta sin frihet i vårt land.

Regeringen ändrade aldrig grundlagar för dessa. Snarare tvärtom. Vi fick höra att Sverige är en rättstat och Morgan Johansson (S) påstod att vi kan inte göra människor statslösa.

Dömda våldtäktsmän, mördare och kriminella fick också smaka på det svenska rättssystems privilegier med lindriga straff och saftiga skadestånd som de kunde roa sig av i sin frihet.

Att skärpa straffen, och utvisningar motarbetades systematiskt av rödgröna med Socialdemokraternas spetsen.

Vuxna män som låtsades vara barn bedrog staten och skattebetalarna. Sedan 2015 får de njuta av sin frihet också. För dessa trollades fram en gymnasielag över en natt så de kunde få frihet och belönas med bidrag av olika slag.

Pedofilerna får forfarande träffa sina egna barn. Man kan inte ta ifrån människornas grundläggande rättigheter.

Men är du en ovaccinerad kvinna som arbetar som assistent med rullstolsbundna får du sparken. Du kan diskrimineras och dina rättigheter tas ifrån dig.

Är du ovaccinerad så kan du och dina ovaccinerade barns rättigheter ryka över en natt eftersom många partier inklusive L,M och KD vill kunna ändra smittskyddslagen och ge dig sparken om du inte vaccinerar dig.

Är du ovaccinerad kan du inte längre ha samma rättigheter som vaccinerad. Regeringen tänjer gränserna ännu mer den här gången efter införandet av vaccinpass så du som vaccinfri ska inte kunna åka kollektivt, handla eller besöka restauranger eller pubar.

Du ska jagas till världens ände för Lena Hallengren (S) vill kartlägga var du bor, hur gammal du är, vad du gör m.m…

Ingen tvingar dig att ta vaccin men ditt leverbröd står på spel liksom ditt sociala liv, vänskap, dina kontakter, nätverk, din hälsa (allvarliga biverkningar) och ditt psykiska välmåendet. Ingen tvingar dig till det förutom att om du inte har bil måste du åka kollektivt och därför är tvungen att vaccinera dig.

Ingen kan tvinga dig gå med på ett medicinskt ingrepp/övergrepp med undantag för vaccinering mot Covid-19. Där äger staten rätten till ditt liv och rätten att bestämma över din egen kropp.

Du kan välja mellan vaccin som ger dig frihet eller fångenskap. Och det är frivilligt.

Vill du förstöra ditt eget liv kan du låta bli att vaccinera dig och kommer att bestraffas med att dina grundläggande rättigheter tas ifrån dig över en natt.

Men är du en kriminell, krigsförbrytare och terrorister, en pedofil eller mördare så kan du fortfarande resa, återvända, handla, gå ut och leva fritt.

Det bisarra är att en vaccinerad f d dömd pedofil och vaccinerad IS-terrorist återvändare har i nuläget större rättigheter än mig som är ovaccinerad och med naturligt skydd som är upp till 20 gånger bättre än vaccinerades efter genomgången infektion, en vanlig ostraffad och laglydig medborgare och skattebetalare.

Deras försörjning eller frihet kommer inte heller hotas på något sätt men som ovaccinerad ja då utgör du den absolut största faran mot samhället även om dina trippelt vaccinerade vänner smittas och sprider smittar och även om du anklagas belasta vård och ska betala för din egen vård och begravning men inte rökare, överviktiga, knarkare, terrorister och mördare.

Ovaccinerade ska inte kallas för medborgare, menade Frankrikes president.

Förstår mina vaccinerade och ovaccinerade följare hur långt detta har gått när staten är på jakt efter ovaccinerade?

Tror mina vaccinerade vänner och skribenter att detta är ett mycket allvarligt läge vi befinner oss i?

Er tystnad står mig uppe i halsen. Ni ser förföljelsen men ni håller tyst och t o m rättfärdigar det?

Tror ni på största allvar att ni går trygga och fria i en diktatur?

Kan ni titta mig rakt i ögonen och påstå att det här är demokrati och solidaritet?

 

 

Jag blev sjuk….

Jag tog min rufsiga frilla, röda näsa och röda ögon ut för att få lite frisk luft. Träffade inte en människa eftersom jag bara gick utanför dörren och hälsade på min lilla hustomte. Jag har inte varit ute sen i måndags. Kändes lurigt i kroppen hela dagen igår och imorse vaknade jag precis dyngförkyld. Så typiskt. Det kändes som att jag var på G igen med tanke på träningspasset i måndags och så får jag den här belöningen…..
Jag har bokstavlig talat nyst hela dagen och förbrukat mer än ett halvt paket näsdukar eftersom jag nyser hela tiden. Så störande, är precis söndersnyten under nosen… Sett en dokumentär om två flickor som 1984 drev ut till havs och blev räddad av ett ryskt handelsfartyg. Men var det verkligen en ubåt de såg? Den hemligheten kommer inte få något svar då svensk regering delvis hemligstämplat utredningen. Så dokumentären gav fler frågor än svar. Men intressant att se på.
Fastnade sedan in en rätt så gullig film på Netflix: falling inn love. Handlar om en tjej som vinner ett värdshus och åker till Nya Zeeland för att rusta upp det och sedan sälja. Det blir diverse förvecklingar såklart och som med alla romantiska komedier ett lyckligt slut. Det gillas!

Tänkvärt från flödet

Jag tror att jag misstagit mig.
Jag har trott att jag genom att dela information och fakta bidragit till insikt.
Men jag hade fel.
Jag misstog mig.
Av detta misstag har jag dock lärt något.
Jag har förstått att nya insikter endast är tillgängliga för den som har ett öppet sinne.
Endast den som av egen kraft ställer en fråga är mottaglig för svaret.
Utan frågor inga svar.
Att tala om något du förstått för en medmänniska är meningslöst.
Det är inte så sann kunskap erhålles.
Först måste frågan uppstå.
Nyfikenheten.
Viljan att glänta på dörren.
Nyfikenheten och viljan till nya perspektiv kommer alltid inifrån. 
Aldrig utifrån.
Den som inte vill veta ställer inga frågor.
Den som inga frågor ställer får heller inget veta.
En stängd och låst dörr öppnas inifrån.
Inte utifrån.
Man kan knacka på, försiktigt.
Men valet att glänta på dörren kommer inifrån.”

Söndagslistan vecka 52

Stort tack för alla era kommentarer, tips och råd kring mina ledsna tankar. Det var lite väl deppigt där ett tag men idag känns det bra. Riktigt bra faktiskt. Trots att jag var klantig och for som en vante när jag snubblade på en trappa imorse på vägen till jobbet. Fick ett skrapsår på ena knät och tog sönder tightsen. Men vad är väl en bal på slottet. Veckan har startat på absolut bästa sätt. Bra samarbete med roliga kollegor och då kan det inte bli annat än bra liksom. Imorgon är jag ledig och det ser jag fram mot efter fyra intensiva dagar på jobbet.

För en vecka sedan när jag gick hem från jobbet vid halv fyra var det beckmörkt, nu skymmer det bara lite vid samma tid  Känns verkligen att vi går mot ljusare tider. Inte nog med att det är rätt sida nyår, det börjar också märkas. 👆👆 Så här ljust var det när jag knallade till bilen från jobbet förut.
Körde fem kilometer så snabbt jag orkade. Blev ingen mjukstart men gäller passa på. Årets första träningspass check! Tände ljus medan potatisen kokade klart. Ikväll blev det köttbullar, prinskorv,. senapssås och brunsås. Blev så sugen på senapssås!
Dags för söndagslistan, fast på en måndag. Förra årets sista och årets första. Tycker alltid det känns så konstigt det där hur ett år kan börja och sluta på samma vecka.
Känsla: Behövs bara ett ord: ledsen.
Träning: Det har varit en tuff vecka. Jag har känt mig seg och tung i hela kroppen. Julmat och snask gör inte direkt underverk för formen. Men så här har årets sista träningsvecka sett ut:
Måndag: Fem kilometer promenad i uppförsbacke.
Tisdag: Styrka och kondition i 20 minuter + avslutade med styrka för magen. Pilatesövningarna series of five. Såna där övningar som jag tycker aldrig blir lättare. Men då är de också effektiva.
Onsdag: Tre kilometer promenad tillsammans med Rickard.
Torsdag: Löpning på löpbandet. Det blev 17 intervaller, sen var jag tvungen att avbryta. På kvällen körde jag även 20 minuter pilates.
Fredag: 20 minuter pilates och 20 minuters promenad.
Lördag: VILA. Gottegrisen och soffläge var dagens grej. Förutom jobb på dagen.
Söndag: VILA. Den här dagen hade jag inget att skylla på. Jag var bara trött…. Och lat……
Veckans tänkvärda bilder:
Just det där att fundera över en hur en bra ledare borde vara är intressant att fundera över. Och viktigt.

Citat: ”Höjden av dumhet är att göra samma sak om och om igen på samma sätt men ändå förvänta sig ett annat resultat.” Jag syftar inte på något särskilt utan det känns som ett tänk som man kan applicera på mycket. Varför fortsätta göra saker på samma sätt när man ändå märker att det inte funkar? Som jag vad gäller sömnen och när jag äter saker som min mage inte tål….. Eller att jag låter latmasken styra en del kring om jag tränar pilates eller inte. Fast jag vet hur bra jag mår av det….

Låt:
Fem positiva från veckan:
– Intervjun på IVA
– Alla kommentarer och gillningar här på bloggen. Uppskattar verkligen att du visar att du gillar mina inlägg genom att klicka på hjärtat.
– Fortsätter på bloggtemat: att ni är ett gäng som kikar in här.
– 40 minuter pilates
– Nytt år! Hoppas på ett ännu bättre 2022!
Veckans instastories:
En tanke kring ledarskap
Lena Hallengren alltså…..
Tunga och sega ben.
Morgonpilates
En tanke som dök upp
Reklam på instagram och facebook kring bloggen.
Bilder från veckan:
 

Det är aldrig för sent att vilja bli ett bättre jag

Tänkte fortsätta lite på gårdagens tema. Inlägget var kanske lite kryptiskt men så blir det när jag inte vill skriva ut exakt vad som har hänt. Allt jag egentligen vill är att få känna mig omtyckt och en i  gänget. Många tårar föll igår för jag var så ledsen. Ärligt talat så faller tårarna nu när jag skriver det här inlägget med. Allt jag vill är att få känna att jag duger som jag är. Att jag är jag och att jag inte behöver ändra på mig för att vara omtyckt.
Ett bättre jag, vad menar jag med det då. Jag kan inte förändra någon annan, den enda jag kan jobba med är mig själv. Tänker en Hanna som lite mer kan ta saker med en klackspark, en Hanna som inte tar allt så personligt. Försöka att inte tänka så mycket när jag tycker att människor inte är så snälla mot mig. De har väl nog av sina egna problem som egentligen inte har med mig att göra.
Vad andra tycker och tänker om mig har inte med mig att göra! 
När jag läser mina egna rader låter det nästan som att folk ska få behandla mig hur som helst utan att jag säger ifrån. Det är inte det jag menar, jag menar mer att vara noggrannare med vilka fighter jag väljer att ta, vilka fighter jag inte lägger energi på. Samtidigt är det svårt när känslorna av utanförskap kommer. Att försöka fokusera på annat är svårt. Men jag ska jobba med det!

Mitt nyårslöfte

Gott nytt år och god fortsättning på det nya året! Hoppasatt du haft ett fint firande med nära och kära. 
Det är tydligt att ingen läser bloggar så här på nyårsdagen. Det var länge sen som det var så få personer som kikade in här. Jag har inte heller läst några bloggar så jag klagar absolut inte. När jag kom hem från jobbet sjönk jag ner i soffan med godisskålen och så somnade jag ifrån en mysig julfilm. 
Idag funderar jag en hel del på hur vi är mot varandra. Ärligt talat så är jag faktiskt rätt ledsen. Har varit det över en sak hela veckan och jag kan inte direkt säga att det är bättre med den saken idag, snarare tvärtom.
Det jag skulle komma till är att jag vet vem jag vill vara och jag vet hur jag vill bemöta människor. Hur jag vill få människor omkring mig att må. Jag vill inte att någon ska vara ledsen efter sitt möte med mig. Jag vill att personen istället ska känna sig glad och energifylld. Jag tänkte inte ha något nyårslöfte i år men det kommer bli mitt löfte. Att bemöta andra människor så som jag vill att de ska bemöta mig. Med respekt för våra olikheter och likheter, med vänlighet och ett leende. Att inte låta någon känna sig utanför i mötet med mig. Det kommer inte bli det lättaste men det är vad jag vill! Det är nytt år, ett oskrivet blad och jag kan återigen välja vem jag vill vara, vad jag vill lägga min energi på.