Vidingsjö – Bjärka Säby

Idag har jag och Rickard gått en runda tillsammans, nämligen sträckan Vidingsjö – Bjärka Säby på Östgötaleden. Det är en sträcka på 19 kilometer och den går från A till B. Så vi åkte i en varsin bil till Bjärka Säby och ställde den ena bilen där och så åkte vi tillsammans till Vidingsjö för att starta rundan där.

Vi startade med humöret på topp och vandrade iväg, glad ihågen. Efter nästan fyra kilometer öppnade sig himlen första gången. Vi hade tur och hade lagom kommit fram till en liten rastplats med tak när det började regna. Där åt vi en varsin macka i väntan på att regnet skulle lägga sig.

När det droppade lite fortsatte vi vår vandring. Konstaterade att det hade varit skönt med gummistövlar… Efter ett tag kändes det som fötterna simmade….

Det här ovädret hoppades vi på att slippa men det kan jag säga att vi inte gjorde. Men äsch, det är ju bara lite vatten så vi knatade på och så sprack det upp och blev fint. Därefter slapp vi regnet och hade halvklart väder. Det kändes helt okej.

Någonstans mellan Vidingsjö och Bjärka Säby står dessa jättebjörnlokor. Bilden gör inte stammen rättvisa på den högra bilden, den var grövre än vad den ser ut. Maffiga växter men högst invasiva och växtsaften orsakar brännblåseliknande utslag vid kontakt med växtsaften. Otäckt värre tycker jag.

Sista delen går längs med Kinda kanal (beror såklart på åt vilket håll man går), fantastiskt vackert och så mysiga små partier. När det var ett par kilometer kvar delade sig vägen och det var lite lurigt åt vilket håll vi skulle så vi valde ett håll och med facit i hand blev det ju bra. Men jag trodde faktiskt att vi kommit alldeles galet. Nåja, det värsta som hade kunnat hända var ju att vandringen blev betydligt längre än vi tänkt oss. Vid ett tillfälle gick leden förbi en tomt där det kom en utrusande rottweiler (något liknande iallafall) och både jag och Rickard blev livrädda. Men matte hade bra pli på hunden och bad om ursäkt för att hunden hade rusat ut på det där sättet. Gillar att hon bad om ursäkt och inte bara lät hunden hållas. Jag var faktiskt rädd att hunden skulle bita oss. Bra vakthund….

Nu är jag lagom mör, har duschat av mig alla kryp. Kändes iallafall som att jag hade med mig hela skogen hem. Det är smart att köra på långbyxor även om det är varmt. Många av sträckorna går genom hög växtlighet och då är det skönt att ha lite på benen som skydd.

Söndagslistan veckan 26

Känsla: Lite ångest över att jag redan varit inne på semestervecka två. Imorgon går vi in i vecka tre. Jag vill inte att det ska gå så fort.
Väder: Det har varit riktigt hett men även svalkande vindar.

Mina positiva från veckan:

  • Att äntligen få känna mig lite snabb när jag springer.
  • Att jag fortfarande har två veckors semester kvar!
  • Att jag fått till iallafall tjugo minuter pilates. Men hjälp vad jag känner mig svag i min pilatesträning. Inte bra ju.
  • Fått döma massa fotboll. Tre matcher har det blivit den här veckan. Eller i skrivande stund har det bara blivit två. Den tredje matchen som är idag ska jag döma senare.

Veckans mest lästa inlägg:

Bilder från veckan:

Köp: vinröda tights och ett linne från Strongers sommarrea.

Träning:

  • Måndag: Dömde fotboll i gassande sol. Tog en kvällspromenad på kvällen med Rickard.
  • Tisdag: Sprang ett fotbollsinspirerat träningspass på en fotbollsplan i stan. Tränade 20 minuter pilates efteråt och senare blev det en kvällspromenad på 30 minuter.
  • Onsdag: Morgonpromenad med Rickard på nästan en timme. Eftermiddagen spenderades på en vandringsled och så sim och lek med barnen.
  • Torsdag: Dömde uppvisningsmatch på arenan som AD. Cyklade till och från matchen. Check på 18 kilometer cykling.
  • Fredag: Jag och Rickard dömde en match tillsammans, DM pojkar 19. Det var semifinal och heta känslor. Hur kul som helst ju.
  • Lördag: Om badet med barnen räknas så har jag tränat. 😛
  • Söndag: Ska döma fotboll som assisterande i damer division 2.

Bra inlägg och länkar som jag snubblat över:
Clara delar med sig av sina insikter och länkar till andra inlägg på samma tema. Bra inlägg under temat självhjälp.

Hur många klarar av att gå mot strömmen? En väldigt dagsaktuell frågeställning som krönikören skriver om i denna länk.

Fortsätter på tema yttrandefrihet genom en studie som Uppsala universitet gjort. Oroväckande att många vill inskränkla yttrandefriheten. Utan yttrandefrihet har vi heller ingen demokrati. Snodde länken skamlöst från Tankebubblor.

Det betyder att vi har väldigt strikta åsiktskorridorer. Folk är helt enkelt rädda för att prata med okända om sina åsikter. Det kan vara svåra frågor, som immigration, integration, skolan och sjukvården.

Sluta behandla oss som vill diskutera biverkningar som antivaxxare – bra krönika kring vem som tar ansvar kring de som faktiskt fått skador av vaccinet. En misstanke borde vara tillräckligt för att göra en ordentlig utredning. Det behövs ett nytänk i vården kring misstänka biverkningar av läkemedel!

En sammanfattning av min dag

  • Tagit en lång sovmorgon
  • Tog på mig min blommiga kjol från Lager 157 och en grön topp från samma ställe.
  • Vikt lite tvätt
  • Funderat över om en liter alltid är ett kilo… Appropå jordgubbar och kilopris alltså.
  • Spelat minigolf med barnen. Vi började med en runda och sedan ville vi spela ett varv till. Första rundan vann Rickard och andra vann jag. Alla fick en varsin spik så det kändes rättvist och bra.
  • Läst en mycket bra debattartikel men den länkar jag till i min söndagslista imorgon.
  • Badat med barnen. Enda gången jag kan stå på händer är under vattnet så då passar jag på.
  • Fått ont i mitt ena öra av allt badande.

Utmana mitt sätt att tänka

Det du ofta minns är inte svaren du fick, du minns frågetecken som kvarstår”

Jag märker ofta hur snabbt vissa dömer, hur fort de tar ställning och hur enkelt de väljer sida. Detta är såklart på grund av sin förutfattade mening. Jag är inte perfekt, jag gör likadant, men tränar dagligen på att utmana mina tankar. När jag blir ifrågasatt eller funderar över på någon annans ståndpunkt så går jag till google. Jag läser på, granskar källan till fakta och söker fler versioner och nyanser. Det som är utmanande är att göra exakt likadant även med sådant som är i perfekt symbios med min egen övertygelse och det jag tror på. Det är en en konst att våga söka fler sanningar. En daglig träning… Om du hör eller ser något från ett specifikt håll, våga se det från en annan horisont. Speciellt om alla plötsligt vill att du ska fokusera i en viss riktning. Det finns andra möjligheter, andra nyanser och andra narrativ. Myntet har två sidor och inte bara en.

Frågor som kan vara bra att ställa sig:

  • Vem gynnas eller missgynnas i berättelsen?
  • Verkar det rimligt?
  • Vad säger magkänslan?

Sällan är allt svart eller vitt, ofta har vi en färgglad palett, eller en grå sörja. Sök fler tolkningar, var nyfiken!

Glass i stora lass och fotboll

På Alexanders önskelista stod att åka till Bergs slussar så där har vi varit idag. Vi kikade på slussningen av båtar och så käkade vi glass. Ikväll hade jag tänkt att vara publik på Rickards match men eftersom lagen gärna hade tre domare så ryckte jag in med kort varsel. Typ en halvtimmes varsel……. Men det var kul att döma en match med så mycket känslor. Semifinal i DM liksom och att få döma med Rickard.❤🌟 Det var länge sen som vi dömde tillsammans. Familjetid med barnen på dagen och fotboll med Rickard var ett bra sätt att spendera den här första dagen i juli.

Fem en fredag vecka 26: Konsekvens

Godmorgon! Det blev återigen en sen kväll igår då vi sträckkollade på Knutby. Sorglig historia det där, hur lätt man kan dupera en annan människa och få en person att göra de mest vansinniga saker. Om det fortsätter så här med sena kvällar kommer jag vara betydligt tröttare efter än innan jag gick på semester. Idag skriver vi första juli. Galet ju, känns som jag snart börjar jobba igen men det ska jag inte tänka på nu. En dag i taget.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vad skulle hända om du försov dig? Just nu inte så mycket eftersom jag har semester. När jag jobbar och försover så blir det lite svettigt såklart.
  2. Vad skulle du göra om du vinner storvinsten? Jag skulle skänka pengar till min familj, investera i min pilatesstudio och kanske jag skulle vilja köpa ett nytt vackert hus.
  3. Vad gör du om du missar bussen? Ingenting eftersom jag inte åker buss. Cykel eller bil är mina färdsätt.
  4. Om du skulle låsa dig ute, vem kan släppa in dig? Någon av oss är det alltid hemma så om jag skulle låsa mig ute är det Rickard som får släppa in mig,
  5. Vad skulle hända om du fick strömavbrott? Frågan är en bra påminnelse om att det behövs införskaffas batterier och ficklampor. Vi har redan en liten låda med mat som det inte behövs ström för att kunna käka av. Lite konserver och knäckebröd tex. Den fylls på lite då och då.