Jag gick och la mig tidigt igår, tog melatonin och stretchade 20 minuter i sängen så jag bara kunde lägga mig tillrätta och somna under avslappningsdelen. Låter kanske galet men jag kände att jag trots tröttheten behövde avslappningen som jag får i stretchen. Hittade en klass som hade just det…