• Min vardag

    Fortbildning 2025

    Årets fortbildning hölls som vanligt på Scandic i Ryd. Dagen började med att dom som ville kunde ta lite fika. Jag hade ätit en ordentlig frukost så jag var inte hungrig. Väl på plats när jag träffade min coach så tog jag beslutet att inte springa testet. Blev helt depp…

  • Min vardag

    Det var kanske meningen….

    Jag har deppat hela veckan över min ledsna vad. Det påverkar mig så mycket när jag inte kan träna som jag vill. Idag testade jag att springa några minuter på löpbandet. Jag tror att jag kan börja träna lite försiktigt igen och skulle jag bara springa de långa intervallerna (75…