Dag: 15 januari 2025

En sammanfattning av dagen

Publicerad den av Hannas krypin
  • Vaknade tidigt för att väcka Ida.
  • På förmiddagen gav jag mig ut på ett träningspass
  • Åt rotfruktsgratäng med skinka till lunch.
  • Har fortfarande cravings på julmust.
  • Unnade mig en hel timmes stretch på mattan.
  • Skaffat mig husmorspoäng genom att tvätta en maskin tvätt och vika tvätt. Dessutom så har jag luftat snabeldraken i alla rum och skurat golven i alla rum.
  • Ikväll ställde jag på crosstrainern, det fick bli trettio minuter på rätt tufft motstånd. Nu känner jag att jag har tränat idag. 😛

Mellan isfläckarna

Publicerad den av Hannas krypin

Min plan idag var att springa snabbt, kort och explosivt på konstgräsplan. Men under natten har det frusit på. Tänkte trots det att jag springer upp till fotbollsplan och ser hur det ser ut. Och ja, det var ju inte de bästa förutsättningarna. Jag hittade ett ställe på plan där jag kunde springa någorlunda vettigt. Det blev idioten, sidledshopp till maxlöpning, från bakåtlöpning till maxfart och så från stillastående till max.

Efter passet så gick jag en liten extra sväng. Men det var isgata precis överallt. Värre än på fotbollsplan. Genade genom fårhagen och där var det fantastiskt fint med solen mellan träden, snö och så dimman som vacker inramning. Men nu känner jag mig ”otränad” så ska nog köra ett pass på crosstrainern ikväll.