Pilates med mamma

Publicerad den av Hannas krypin
Idag kom mamma hit för att träna pilates med mig. Jag satt igår och och började på ett program och gjorde färdigt resten imorse. Jag skrev ut det med detaljerade instruktioner så hon kan träna hemma också. Vi gick igenom grunder inom pilates och eftersom mamma har diskbråck är det lite extra att tänka på. Så kul ju! Inte med diskbråck såklart, men att få instruera och dela med mig av det jag kan.
Min favvoövning fick hon inte göra men väl en massa andra övningar. Åh, vad roligt det är!

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!