Söndagslistan vecka 13

Vette katten om jag har lust att skriva en söndagslista den här veckan. Men jag har börjat några punkter så det får bli en kortis. Har x antal kommentarer med att besvara och publicera men det får vänta.

Känsla: Ledsen! Jag vill bara deleta den här veckan från minnesbanken.
Väder: Busväder. Det har varit slutet på mars och april. Som upplagt för bus! Men helgen blev fantastiskt fin.

Fem positiva från veckan: Ärligt talat så kan jag inte komma på något positivt den här veckan. Kan bara tänka på allt som inte blev. Förutom en sak då.

  • Jag blev så glad i veckan när en undersköterska och två sjuksköterskor verkligen vill att jag ska jobba natt med dom i sommar. Jag blev så glad. Det är tuffare och mer sårbart nattetid då vi är färre personal så att jag får det förtroendet. Behöver jag säga att det gjorde hela min fredag!

Veckans bloggtips: Har du preppat? Investeringsundersköterskan tipsar om hur du kan förbereda dig.

Veckans snackis: Ingen har väl missat när Will Smith slog till Chris Rock på Oscarsgalan? Många hävdar bestämt att det är ”stage:at”.

Veckans träning:

Fem snabba kilometer, 10*400 meter+10*200 meter, pilates i Mjölby och ett snabbt och effektivt pilatespass på en kvart. Får se om jag tar tag i mig själv och springer något senare. Just nu har jag ingen lust.

Några random tankar utan sammanhang:

Det här är jag. Kommer alltid stå för det jag tycker och tänker. Stå upp för mina värderingar. Om det gör att jag förlorar människor omkring mig så får det vara så. Äkta vänner finns för mig även när mina tankar inte tillhör narrativet eller är särskilt bekväma.

Varför säger man vila i frid, borde man inte framförallt leva i frid? Leva på ett sådant sätt där man tar hand om sig själv och sina nära. Där frid är nära. Jag menar inte leva ett problemfritt liv. Det tror jag inte finns. Finns det lägen när det är helt fel att säga vila i frid? Jag bara slänger ut tanken som kom över mig. Har inga svar eller tankar kring vad som är rätt eller fel.

Anna Hallen: ”Det är kunskapen och faktan som i den vetenskapliga världen som ska väga tyngst. Det är faktiskt bara den vetenskapliga kunskapen – ALDRIG vem som uttalar den. Auktoriteter och titlar får inte ge tyngd, det är vetenskapen i sig som ensam ska stå för detta, oavsett vem som uttalar den!”

Fem en fredag vecka 13: April

Det här härliga vädret mötte mig och Rickard förut när vi satt i bilen på vägen hem. Imorse tog jag tåget till jobbet. Höll på att bli lurad då nästa tåg var försenat. Men min trötta hjärna fick det till att det tåg jag skulle åka med var försenat en halvtimme. Precis när jag tänkte gå och hem och ta nästa pendel istället så kom tåget. Ibland har man otur när man tänker….

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Är du lättlurad? Ibland, det beror på vad det handlar om. Min bror la ut på sina sociala medier idag att han blivit medlem i ett parti som jag vet att han aldrig någonsin skulle rösta på. Det var kul.
  2. Att lura, eller bli lurad? Jag vill faktiskt luras idag, jag har ett perfekt aprilskämt men jag tror inte det kommer uppskattas så jag avstår.
  3. Vad ser du fram emot med april? Få komma igång med fotbollen igen på allvar. Döma seriematcher och få njuta av rolig fotboll. Jag ska även gå en distriktsinstruktörsutbildning. Tidigare har jag varit instruktör ”med dispens”. Sen ser jag såklart fram mot det som jag och Rickard ska göra i helgen.
  4. Odlar du till sommaren? Nopp, tänker varje år att jag ska men det blir inte av.
  5. Är du beredd på aprilväder? Yes, första april har redan bjudit på busväder, hagel, sol och blåst. Som det brukar vara då med andra ord….

Våren är i antågande

Godmorgon! Hoppas att du mår bra.

Innan jag berättar om mina vårtecken så tänkte jag berätta lite om gårdagen. Efter jobbet blev det mest soffhäng, skrev mitt inlägg med träningstankar och därefter tog jag och Rickard en härlig promenad i skogen. Det är det absolut bästa sättet att prata fokuserat med varandra. Jag fastnar lätt i min dator eller telefonen. På en promenad däremot är det 100% fokus. Jag vet, det är en riktigt dålig sida jag har…

Vi stannade efter promenaden i affären för att handla lite snask till kvällens match mellan Sverige och Polen i fotboll. Det var trist att Sverige åkte ur men sett till hur de spelade så vette katten om jag tycker de platsar i ett VM. Visst spelade de bra och det var en underhållande match men om målen inte sitter så…. Det är målen som räknas i slutändan.

Läste ett inlägg hos Jasmine om hennes vårlista och skrev en kommentar. Blev dock inspirerad att fortsätta spåna på vårtecken här i mitt lilla krypin.

Vad är vår för mig?

Att kunna lägga undan vinterjackan!

Att kunna sitta vid husväggen och dricka en mugg te och känna solens strålar mot ansiktet. Den här punkten kan jag sätta check på.

Att ljuset kommer tillbaka mer och mer!

Att se alla knoppar som nu letar sig fram. Jag hoppas dock att kylan som slog till i natt inte tardöd på min kaprifol och syren.

Att kunna sätta check på fortbildning, löptest och att fotbollssäsongen drar igång.

Rivstart på alla sätt och vis….

Det är måndag igen och vilken måndag det blev. Rivstart på jobbet med mycket att göra men med bra samarbete, sådant blir jag glad av. Ute viner vindarna runt knutarna. Jag laddade min telefon, laddade mig med energi för att springa (läs lufsa) lite med mina löptest-trötta ben. Mina baksida lår är aldrig roliga efter löptester. Jag tar verkligen ut mig till max. Tänk den dagen då jag faktiskt kan springa ett löptest utan att det är på min maxnivå. Men iallafall, det blev ingen lufs, istället maxade jag en femma. Så kan det gå.

Så, en liten lista för att sammanfatta dagen:

  • Tänkte cykla idag men när jag såg att det skulle blåsa 18m/sekunden i byarna kände jag att det fick bli bil istället. Ställde bilen 10 minuter bort så fick lite extra vardagsmotion. Det är alltid bra för hjärtat! Och stegen i appen på min mobiltelefon, haha.
  • Förvånande bra träningspass! Tanten är i bra form. Även om det inte alltid känns så. 😛
  • Det konstigaste måste helt klart vara att jag fick en blånagel när jag satte en klämma på ett drän. Fattar inte ens hur det gick till. Eller jo, jag klämde mig såklart men hur. Det borde inte vara möjligt….
  • Tycker det är bra med funktionen med att fästa inlägg. Idag ligger ett reklaminlägg uppe för Hannas Pilates så man får scrolla ner lite för nästa aktuella inlägg.
  • Stretchade en kvart! Underbart ju!

Fem en fredag vecka 12: Segt

Tänkte vara med på Elisas fem en fredag den här veckan med. Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

1. Vad går långsamt i ditt liv? Det skulle vara att bli smärtfri. Tycker inte att jag har tid att ha ont. Jag vill röra på mig och hålla igång och springa. Som jag saknar löpningen! Annars springer verkligen tiden förbi.

2. När är du som mest avslappnad? När jag tränar min pilates. Även när det är en tuff och utmanande klass.

3 Vad har du slarvat med på sistone? Stretch, rörlighet och att dricka ordenligt.

4. Vad har varit tjatigast den här veckan? Nyheterna, konstaterar när jag ser morgonnyheterna att det är en loop med samma nyheter.

5. Har du någon surdeg att ta tag i? Jag måste fatta beslut om jag ska springa löptestet imorgon eller inte. Det bästa är såklart att ha det gjort så jag slipper tänka på det sen. Igår var jag chill, det är jag inte idag kan jag säga.

Undrar om jag blivit ”skuggbannad” på instagram?

Hehe, den här bilden skrattade jag gott åt. Känns lite som jag faktiskt, går min egen väg och vill inte pressas in i någon mall….

Åkte iväg på min pilates ikväll. Det blev ett riktigt tufft pass, får se om jag krämade på för mycket. I helgen är det kurs och det innebär också löptest om min kropp känns okej. Jag har förvånat mig själv med att inte ha samma typ av ångest som jag brukar. Det betyder inte att jag inte är nervös alls ska jag lägga till. Jag försöker dock att inte känna efter så mycket. Kanske för att jag inte är på det klara än med att springa. Jag vet heller inte vad som är med skadan, vad är smärta på grund av skadan och hur mycket som sitter i huvudet på grund av undermedveten ångest inför testet.

La ut ett klipp innan passet, en sneakpeak på en benserie. Noterade efter klassen att jag inte fått en gillning alls över huvudet taget. Min första tanke var att jag nu blivit shadowbanned på grund av mina ibland pandemikritiska stories. Men så gick jag in och kollade min räckvidd och jag når konton, det är stor skillnad mot förra veckan. För varje vecka når jag fler och fler konton. Just det, nu kom jag på, Instagram har en ny funktion där man kan dölja likes, det är kanske det som spökar. Eller så är jag för tråkig…..

Ikväll är det landskamp, Sverige möter Tjeckien i fotboll och jag ska äta snask. Önskar dig en härlig kväll och att du får en god natts sömn!

Pilates, bowling och flytt av arkiv

Dagen idag har bjudit på lite allt möjligt smått och gott. Du har kanske sett att det rasslat till rejält i mitt arkiv. Jag har fått hjälp av Madeleine att flytta på mitt bloggarkiv från Hannafialotta. Det jobbet startades igår kväll och av 11000 inlägg så är dryga 9000 på plats. Vågar dock inte börja greja med kategorier och så vidare förrän jag vet att allt är klart. Kanske är lite risky business att skriva det här inlägget. De två tidigare inläggen är tidsinställda. Kommer dock ta bort dom eftersom de är dubbelpublicerade nu när mitt arkiv till stora delar är på plats.

I fömiddags var planen att springa ett gäng intervaller men jag har fortsatt ont i mitt bäcken så det blev en promenad på löpbandet istället och en kvart pilates i trädgården. Vinden var rätt så kall idag men det var ändå skönt att sträcka ut kroppen. La ut klippet på min youtubekanal. Skulle dock behöva ”klippa och klistra lite” innan jag lägger upp klippet här. När jag bara kör lite för mig själv tänker jag mycket på att jag vill att rörelserna ska gå in i varandra utefter pilatesprincipen ”flow”. Lite känslan av att det blir som en enda lång flödande rörelse. Tycker det känns underbart för kroppen.

I helgen är det domarkurs igen, dags för fortbildning. Lördagen bjuder också på löptest. Ska jag eller ska jag inte liksom. Men det är då. Ikväll har jag varit ute med Rickard, J, E och ett gäng andra sköna domare. Bowling och mat stod på schemat. Hur trevligt som helst. Jag ville verkligen inte bowla då jag var urdålig på det sist. Men jag var med ändå och det blev gick ju jättebra. Alltså inte bra som i wow men utifrån den inställningen jag ändå hade. Kul kväll!

Drog på mig jeans, en av mina favorittoppar och så tog jag på mig mitt ansikte (=smink). Ovant med människokläder men trevligt!

Långsura Hanna och varma mackor

Godmorgon!

Hoppas att du har sovit gott! Det har inte jag eftersom jag jobbat. Har bitvis känt mig oförskämt pigg, det gjorde skillnad med noccon. Jag var betydligt piggare i natt jämfört med natten innan. Känner inte riktigt för att krypa ner men en stund behöver jag sova såklart. Det har varit en bra natt bortsett från en sak…… Jag är inte den långsura personen men ärligt talat har jag varit rätt så sur och känt mig orättvist behandlad. Sur på att jag får ta smällar när jag inte ens har gjort något. Inte mer än att jag är öppen med mina tankar. Förundras och provoceras en aning över nivån på saker och ting och hur lågt man kan sjunka. Hur vuxna människor kan bete sig så dumt och sedan lägga över skulden på mig. Man behöver verkligen inte hålla med, det är helt okej. Men det är inte okej att inte acceptera och respektera varandras olika ståndpunkter och att inte kunna diskutera även om man har olika infallsvinklar. Mer kärlek och respekt för våra medmänniskor!

Och med det sagt ska jag nu släppa det och istället berätta om att jag åt ljuvliga mackor i ugn till frukost. Knapriga kanter och det enda som behövs som pålägg är ost, skinka och smör. Hade varit gott med en tomatskiva också men hade inga tomater. Så gott ju och det är lätt att bli beroende och inte vilja äta annat. Solen skiner också och jag bara hoppas att det är varmt sen när jag vaknar för idag vill jag sitta vid husväggen och dricka te.

Perspektiv

Kloka måndagstankar! Det är först när vi kan se olika perspektiv som vi kan förstå helheten 🙏 Man kan inte

Godmorgon! Går lite emot mina principer att sova när det är så fint väder ute men efter att ha jobbat natt är det ett måste såklart. Jag är helt slut faktiskt. Tog ingen nocco under natten så jag är såklart ännu tröttare än när jag har en i kroppen. Hoppas på att jag får sova ostört länge idag! Barnen ska till skolan, jag ska få i mig frukosten och därefter är det sova som gäller.

Önskar dig en riktigt härlig dag och om du har sol, passa på och njut. Det ska jag göra i eftermiddag!

Sol på nosen

Med en nocco i min hand och under min mammas filt sitter jag här i solen och skriver några rader till dig. Jag är trött idag, dels kom jag i säng sent efter matchen och så vaknade jag vid två av ett av barnen som spelade musik. Det är i såna lägen som jag är glad över att bo i radhus. Inga grannar under eller över som kan bli störda. Innan vi flyttade hit bodde vi i stort hyreshus med lägenheter och de som bodde över oss var en nattpigg barnfamilj. Till slut vande man sig men visst var det jobbigt ibland. Jag saknar det inte…

Planer idag: laga någon god lunch och i eftermiddag åker vi en sväng till mina föräldrar och firar födelsedag. Så lite människokläder ska på med. Nu har jag träningskläder på. Skulle sitta fint med lite pilates med. Behöver rörlighet. Mina favvoövningar tar typ 10 minuter att köra och gör gott för kroppen. Det är ju ingen tid alls. Skulle göra det utomhus idag, är ju ändå ute och hämta mattan tar ju inga tider. Ja så får det bli. Vad ska du göra idag?