Färgstarka fredag och kurs

Jag var så nervös inför instruktörs-utbildningen som jag skulle gå idag. Helt i onödan skulle det visa sig. Det var inget förhör på något sätt, vi gick igenom allting tillsammans och vi fick alla testa och öva. Vi var fyra deltagare och så instruktören såklart. Jag har haft svårt med en sak så länge men idag lossnade. Var ju hur enkelt som helst. Fast jag trodde att det skulle vara så svårt….

Vi gick till Linds och käkade mat. Blev lite besviken på min lunch för det skulle vara ramslöksskryddad sås men det var inte mycket ramslök i den såsen. Citronbiskvin däremot, den var inte dum alltså, hade inte tackat nej till en till. I teorin iallafall, det hade nog inte gått i praktiken, haha.

Det är så intressant det där med teamträning och hjärtlungräddning. Eftersom allt ska göras efter en viss handlingsplan spelar det ingen roll att vi som deltagare inte har träffat varandra förut. Allt flyter ändå och alla hittar sina roller. Jag blev en lite naturlig ledare i någon situation. Hur som helst så kan jag nu titulera mig instruktör för HLR för sjukvårdspersonal. Känns bra och det ska bli så kul att få hålla kurs senare i maj.

Ikväll bjuder jag på färgstarka tulpaner, kvällens middag och så fotboll. Grön gräsmatta, gul domare, rött bortalag och grönt hemmalag. Färgstarka fredag är Lillasysters fredagstema. Det var så kul, det spelades en niomannamatch och det var en tjej som dömde. Vi (jag och Rickard) gick direkt och pratade med henne och hennes kompis. Vi fick berätta en massa om fotboll och dömandet. De blev lite förvånade när de fick veta hur länge vi dömt. Vi ser uppenbarligen yngre ut än vi är. Det är inte dumt alltså, haha. Matchen då? Det var en sån där match som jag älskar att titta på, det hände många olika saker. Det är en sån där match som är väldigt utvecklande att ha. Kul kväll!

Det var nog bra för hälsan

Det har inte gått att kommentera det här inlägget idag. Men nu är jag hemma och har fixat det.

Det har strulat med att kommentera här på bloggen. På datorn måste jag aktivt kryssa i att jag tillåter kommentarer.  I min app på mobilen är det ikryssat att kommentarer är tillåtna så jag förstår inte riktigt varför det blir så här. Problemet började när jag fick ett gäng olämpliga kommentarer där jag sedan blockerade både ord och mailadresser. Vet inte om det har med varandra att göra, det borde ju inte ha det. Tycker det är lite trist då kommentarerna är en stor del i att jag inte tröttnar på att blogga.

Igår kväll drog Rickard med mig ut på en promenad i skogen. Att jogga kändes alldeles för jobbigt och en promenad var också jobbigt. Vi gick fyra kilometer ute i skogen och det var nog bra för hälsan i längden men kändes inte alls så under tiden och efteråt.

Idag har jag utbildning inom HLR, dels grundutbildning och till instruktör. Snart ska vi ha HLR på jobbet och då är jag en av dom som ska hålla i kursen. Det var ett gediget material att gå igenom inför kursen och jag hoppas att jag förberett mig tillräckligt. Mycket vet jag redan i och med alla utbildningar som jag redan gått såklart, men är lite nervös ändå.

Segt sa räven

Alltså vad jobbigt det är att jobba första passet efter magsjuka. Kroppen är inte på topp om man säger så. Men det kan ju också bero på att kroppen tyckte det var en bra tid att vakna vid fyra. När jag vaknade och inte kunde somna om så satte jag mig och fixade till det förhoppningsvis sista med examensarbetet. Fick respons av en kollega som tyckte att arbetet var väldigt bra. Fick även idéer av verksamhetschefen så om det jag skrivit inte är tillräckligt har jag en backup-plan. Det känns tryggt.

Saker jag ser fram emot i maj

Flora och Julia har gjort en lista med tio saker som de sett fram mot i april. Men jag var lite sen på bollen och skrev inget inlägg då. Däremot sparade jag rubriken och skriver om saker jag ser fram emot i maj istället.

  • Sol på nosen och knoppande pioner. Men jag får nog vänta till juni med blommorna. Det är det tråkiga med pioner. När de väl blommar så blommar de så kort tid.
  • Pilates utomhus i solen och värmen
  • Jag ser fram emot att få fortsätta springa utomhus. Jag ska bara bli helt frisk så jag kan komma igång igen. Kanske vågar komma igång lite försiktigt idag. En jogga/gå-runda i skogen vore inte så dumt.
  • Examensdag! Att få lägga undan skolböckerna helt och inte behöva se åt några böcker längre. Som jag känner nu så vill jag aldrig mer plugga. Någonsin! Men vem vet, om fem år eller något kanske jag vill på´t igen….
  • Med värmen som smyger sig på blir det äntligen dags att njuta av måltider utomhus. Jag ser fram emot att ha grillkvällar och umgås med nära och kära.
  • Efter månader av vinterkyla och snö är det äntligen dags för naturen att vakna till liv. Jag ser fram emot att se alla vackra blommor som börjar blomma överallt, från tulpaner till körsbärsträd.
  • Jag ska gå en instruktörsutbildning i hjärt- och lungräddning. Jag ska också hålla mina första HLR-utbildningar för kollegorna.

En dagens tack!

  • Jag har ingen feber längre och har fått behålla allt jag ätit, stannar dock hemma imorgon med för säkerhets skull. Och för återhämtningens skull.
  • Rickard drog ut mig på en promenad runt ”fjället”, en promenad på dryga tio minuter. Efter en dag med feber var det energikrävande och allt energin räckte till. Konstaterade att det är ett klokt beslut att stanna hemma imorgon med.
  • Fått tillbaka examensarbetet med kommentarer. Helt plötsligt var det en hel del att göra med resultatdiskussionen. Men det får vila tills huvudet är piggare och klarare.
  • Gick ut och satte mig vid husväggen.  Behövde lite sol på nosen. Det behövs rensas ogräs. Noterar också att gräsmattan sjunkit. Undrar om man behöver vara orolig. Tänker direkt att huset kommer rasa. Googlade dock och konstaterade att jag inte behöver noja.
  • Doften av grillat fyllde luften. Blev så sugen på årets första grillmiddag men energin finns definitivt inte för det. Blir en macka för min del ikväll. 

Selfie #17 Krogen och Selfie #18 Hundar

När man är sjuk och får lite bloggtorka är det bra med Klimakteriehäxans selfies. Tänkte svara på både förra veckans frågor som handlar om krogen och den här veckans som handlar om hundar.

1. Den rätten äter jag aldrig hemma men gärna på krogen: Pass!

2. Sån är jag som kroggäst: Är sällan ute. Skulle dock säga att jag är för snäll. Jag och Rickard var på en restaurang i Katrineholm. Rickard ställde frågan om det gick att byta en efterrätt som ingick till en annan. Det var dock helt stelbent och någon flexbilitet fanns inte alls. Dessutom tog de betalt för vanligt kranvatten.

3. Den ”importerade” maten är en favorit: Haha, det första jag tänker är tacos. Har inte så kultiverade smaklökar…..

4. Den ”etniska” menyn upptäckte jag senast: Pass.

5. Favoritpizzan! Antingen en hawaii eller en vanlig vesuvio med en massa kebabsås på.

6. Så tänker jag kring dricks: Jag tycker att det ska vara upp till var och en om man ska ge dricks eller inte. Det där nya förprogrammerade som jag märkte senast jag var ute är ingen höjdare alltså.

SELFIE #18

1. Mitt första hundminne: Min barndomskompis hade en hund. Den låg på sin plats och jag gjorde misstaget att sträcka fram handen. Då bet han mig. Jag var väl inne och kladdade på hans revir….

2. Filmhund som stannat kvar: Helt klart Lasse.

3. Bokhund stannat kvar: Kan inte komma på någon bokhund som fastnat i mitt minne.

4. Den hunden glömmer jag aldrig: Chiko (som jag skriver om i första frågan)

 5. Berätta en egen liten hundhistoria! Säger pass. Jag gillar inte hundar. Hade säkerligen tänkt annorlunda om det inte var för en hund i min närhet som alltid skäller och morrar på mig.

6. Om jag hade varit en hund hade jag varit en… Jag har en gammal klasskamrat som har en kennel med labradorer. Hon lägger ut mängder med bilder på valparna och de är helt ljuvliga att titta på. Men jag vill inte ha en egen. De är fina på avstånd.

Vår, vår, vår… Och så lite sjukdom på det…

Igår när jag kom hem från jobbet så värmde solen så härligt. Så jag tog ett varv i trädgården och konstaterade att det finns en hel del att göra. Jag måste klippa ner riset på lavendeln och stäppsalvian, jag måste rensa ogräs från pallkragen där jag planterat mina små rosenbuskar. De har tagit sig riktigt fint. Kanske blir att jag köper ett par till för att fylla ut pallkragen lite mer. De som jag satte ut förra året tar sig riktigt bra. Det kommer små nya skott. Hoppas på att de blommar i sommar med.

Dessa pigga och peppiga rader skrev jag igår. Idag är jag mindre pigg och peppig. Jag vaknade vid ett i natt och kände direkt att jag behövde kräkas. Så jag sov väl med tre timmars intervaller. Jag har än så länge fått behålla allt som jag stoppat i mig idag. Skulle vilja stjälpa glas med vatten då jag är så törstig men jag vågar inte än. I natt när illamåendet och kräkningarna var som värst så var jag helt grå i ansiktet, kallsvettig och snurrig. Kände mig så ynklig och Rickard jobbade natt så han kunde inte hjälpa mig.

Hoppa på tåget – picknic

”Hoppa på tåget” är en utmaning som Åke hittat på. Varje lördag ska man tolka ord och deltagarna har varit med och önskat ord.

Picknick – ett ord som omedelbart för tankarna till soliga dagar, lata eftermiddagar och god mat i det fria. Jag kommer att tänka på en dag när pojkarna var små. Jag stekte ett stort lass med pannkakor och så gick vi till en lekplats i närheten. Hur mysigt som helst!

Picnick behöver inte vara begränsat till det traditionella konceptet med filtar och korgar. Med lite kreativitet och äventyrslust kan du förvandla din nästa utomhusmåltid till en minnesvärd upplevelse. Oavsett om det är på en bergstopp, vid en sjö, eller mitt i stan, är det viktiga att njuta av naturen och sällskapet, och låta maten bli en del av det större äventyret. Så varför inte ge dig ut på en annorlunda picknick nästa gång?

Backpacker-Picknick

För de äventyrliga som älskar att ge sig ut på vandringar, kan en backpacker-picnick vara den perfekta pausen. Istället för en tung korg kan du packa din ryggsäck med lättviktiga godsaker som energibars, torkad frukt, nötter och vatten. Ta en paus på en naturskön plats, låt ryggsäcken bli picknickkorgen och njut av utsikten medan du laddar upp inför nästa etapp. Eller

Cykelpicnick

För de som älskar att ta sig fram på två hjul, varför inte göra en cykeltur till ett picknickäventyr? Packa en cykelkorg med enkla godsaker som smörgåsar, frukt och en kylig dryck. Utforska cykelvägar, stigar eller bara cykla runt i din egen stad och stanna till där det ser vackert ut. En cykelpicknick är en perfekt blandning av motion, natur och njutning.

På stranden

Att picknicka vid stranden är klassiskt, men istället för en vanlig filt kan du ta med dig en hopfällbar strandstol eller en hängmatta för extra komfort. Packa svalkande frukter som vattenmelon och druvor, samt läckra snacks som hummus och grönsaksstavar. Med havets brus i bakgrunden blir detta en picknickupplevelse utöver det vanliga.

Picknick i stan

För de som bor i städer är det lätt att glömma bort den gröna oas som finns mitt i betongdjungeln. Ta med en liten picknickfilt och utforska stadens parker eller grönområden. Många städer har även picknicktillstånd som tillåter att du bär med dig vin eller öl, så varför inte göra det till en vuxen picknick med några goda ostar och en flaska rött?

Ett sista race, en tenta och en mil

Efter förra terminens tenta hade jag en riktigt dålig känsla. Trots den dåliga känslan så räckte mina svar för ett godkänt. Så jag var lite nervös inför sista tentan, men det kändes faktiskt riktigt bra. Tentan är en så kallad multi essay questionary, MEQ-tenta. Den är uppbyggd på så sätt att man får följa ett fall, en fråga per papper. När man svarat på frågan och lagt undan pappret så får man inte gå tillbaka eftersom det på nästa papper står ett förslag till svar på föregående fråga. Idag ville jag verkligen gå tillbaka för tentans absolut lättaste fråga gjorde jag en jätteblunder på… Men äsch det är som det är.

Vad passar alldeles ypperligt efter en avklarad tenta? Jo, det ska jag berätta. Jag och Rickard tittade på en väldigt rolig svensk film: ett sista race heter den. Alltså vi båda skrattade så vi nästan grät. Galet kul ju! Efter filmen fick jag ett infall. Var det inte en väldigt bra idé att gå ut i skogen och gå en mil. Rickard tyckte väl att vi kunde gå samma sträcka häromkring men jag tyckte inte att det kändes lika roligt. Så Vidingsjös lokmil fick det bli. Något jag inte tänkt på var att det säkerligen skulle vara riktigt geggigt på sina ställen. Det blev vi varse men det var så trevligt ändå. Tänk att kunna få ett sådant infall utan att känna stressen över att jag måste plugga till en tenta….

Tentadag och snö igen

Idag är det dags för utbildningens sista tenta. Funderade över om jag skulle repetera till tentan eller inte igår kväll. Landade till slut i att det jag inte lärt mig idag kommer inte fastna ändå. Tror nämligen att det bara kommer göra mig osäker och mer nervös. Strategin har fungerat hittills men den här terminen finns en viktig skillnad: jag har inte läst lika mycket eftersom mitt examensarbete tagit mycket tid.

Jag tänkte tanken om att cykla till skolan. Vill verkligen inte att det ska snöa nu men det är rätt skönt att kunna skylla på snön för att slippa cykla. Yepp, latmasken talar…. Jag skriver tenta mellan 8-12. Önska mig lycka till!