Träning och glasögon

Jag tog tag i mig själv efter en vecka med lite dålig träning igen. Det var på fruktansvärt sega ben som jag sprang mina intervaller. Fick upp ett minne på Facebook, för två år sedan sprang jag också sega intervaller, kanske är lite typiskt för december med. Dålig sömn och snaskigheter gör inte direkt underverk för formen.

I eftermiddags var vi hos Rickards pappa. Han hade lagat god mat som vi åt tillsammans och barnen fick en varsin godispåse. Efter besöket åkte vi vidare till affären för att handla lite. När vi var hos mina föräldrar i måndags testade jag pappas läsglasögon. Har ju tyckt ett tag att jag ibland ser lite suddigt på nära håll. Glasögonen gjorde faktiskt skillnad så köpte ett par glasögon som jag kan ha när jag ska läsa. Ända sedan jag var barn har jag vetat om att jag behöver glasögon när jag läser då jag är översynt men har inte tyckt att jag behöver det. Det har ju fungerat ändå men nu börjar jag bli lite äldre och tycker att jag behöver ta till de hjälpmedel som ändå finns.

En bloggresa

Jag och Rickard satt uppe till tolv igår och tittade på första die hard-filmen och sedan gick vi över till att se den andra. Men den såg vi inte färdigt utan sängen och att få sova lockade mer. Vi såg klart filmen idag istället.

För sju år sedan skrev jag ett inlägg där jag sammanfattade min bloggs utveckling. HÄR kan du läsa det inlägget, dock utan bilder. Alla bilder följde inte med när jag flyttade mitt arkiv från Hannafialotta. Då fick jag tanken om att göra en ny sammanfattning från 2016 och framåt. Det kommer bli en blandad kompott av bloggen och om livet.

2017

  • året som vi började åka till Gotland varje år.
  • fortsatte träna och började komma i bättre och bättre form.
  • började också få med mig spelarna på ett helt annat sätt på fotbollsplan.

2018

  • jag var i mitt livs träningsform.
  • jag åkte till Munchen för att göra min examination som pilatesinstruktör på matta.
  • fick höra från en spelare att jag var en av de bästa domarna som de hade haft i herrar division fem.
  • sprang Victorialoppet på min näst snabbaste tid. Min mysfart då är knappt min träningsfart nu.

2019

  • sprang löptest som ingenting
  • började äta ketogen kost som jag mådde väldigt bra på.
  • konstaterade att det är riktigt tufft att lära kroppen att springa på fettenergi, Det kräver tid och engagemang som jag kände att jag inte hade.

2020

  • var året då pandemin slog klorna i oss. I början var jag faktiskt rädd men ju mer jag läste desto mer insåg jag att vissa blir allvarligt sjuka medan majoriteten inte blir det.
  • jag slutade mitt jobb på Kvarnbacken och började istället jobba på lungmedicin på sjukhuset.
  • jag fick också äran att bli faster till världens gulligaste lille Kevin.

2021

  • jag började skriva om mina tankar kring massvaccinering och ensidig rapportering.
  • jag fick ta en del kritik, förväntat med tanke på dess känsliga natur.
  • vi åkte till Idre och klättrade på berg med barnen, Städjan och Nipfjället.
  • jag blev till och med anklagad för att bryta mot lojalitetsplikten. Efter några timmars googlande konstaterade jag att det finns ingenting som säger att jag inte får skriva mina personliga tankar på min offentliga blogg. Jag fick till och med gå in till chefen för den här personen mailade till henne om min blogg. Jag har dock en bra chef som inte la någon vikt i det alls.

2022

  • Samuel flyttade hemifrån.
  • jag började blogga på egen domän. Det är helt klart värt det för att få en reklamfri portal.
  • Jag började plugga till specialistundersköterska inom akutsjukvård och intensivvård.
  • jag fick en ny roll som samordnare på lungmedicin så det kombinerar jag med att jobba med patienterna.
  • det var inte ovanligt att jag delade inlägg av den här typen:

2023

  • året med mycket stress och press. Skolan har tagit i princip all min lediga tid.
  • jag och Rickard firade bröllopshelg på Gotland.
  • haft praktik på akuten, kirurgisk avdelning, allmän intensivvårdsavdelning och brännskadeintensiven.

Saknad och dags för studier igen

Jag sitter här med en klump i magen. Har precis skjutsat Samuel till tåget. Vänjer mig aldrig vid att säga hej då. Saknaden är så stor och det är som att en del av mitt hjärta följer med honom på tåget. Men vi ses snart igen, det tröstar jag mig med.

Annars har dagen bestått av att sova efter nattpasset. Jag har njutit av att solen sken och så har vi spelat tecknet igen. Ida var så skeptisk först till spelet men nu älskar hon det och vill spela hela tiden.

Imorgon är jag ledig och då är planen att faktiskt börja med terminens studier. Gå igenom basgruppsfrågorna och läsa lite i boken om akut sjuka barn. Ett träningspass måste prioriteras också. Tänkte tanken om att träna idag men med tanke på att jag jobbat natt och sovit lite dåligt så tror jag inte att träningen ger så mycket just idag. Bättre köra ett pass imorgon. Har du haft en bra dag?

En aning sur

Jag åkte hem från jobbet sur som ättika. Vissa saker gör mig bara så irriterad. Lite rann av mig när jag närmade mig vårt lilla samhälle. Snötyngda granar gör verkligen susen för humöret. Efter några timmars sömn var det hela glömt.

Igår firade vi Samuels födelsedag. Han fick öppna paket och vi åt smörgåstårta till lunch. Lagom till det var dags för fika kom Kevin och Marcus förbi. Samuel hade bland annat pratat om en air fryer och det fick han. Konstaterade när han testade den igår att jag vill ha en likadan. Så smidigt sätt att laga mat på ju. Idag skiner solen och det är några minusgrader ute. Känns som en bra dag att åka pulka på. Vi får se hur dagen blir.

Samuel 20 år

På julaftonsnatten 2003 var jag höggravid med Samuel, min förstfödda. Jag hade fått boken ”påven Johanna” i julklapp av pappa så den låg jag och sträckläste. När klockan började närma sig fyra på natten så tänkte jag att det nog var en dålig idé att slarva på det sättet. Samuel var ändå beräknad den 25 december. Och mycket riktigt…..

Jag minns så väl hur jag och mamma byggde på ett pussel som jag fått i julklapp och jag började få lite småvärkar. Min mamma undrade om jag hade ont och ja det fick jag såklart erkänna. Ville först inte säga något men jag kunde inte riktigt stå still. Vid två-tiden så åkte vi upp till förlossningen, jag var då öppen två centimeter och blev hemskickad igen med orden att det kunde ta ett tag innan det kom igång på allvar.

Jag tyckte dock att det ganska snart började göra mer ont så vi åkte upp igen och då fick jag stanna kvar. Började med att ta ett bad och sedan tog jag det som det kom. Jag ville absolut ha ryggmärgsbedövning, minns fortfarande hur jag hade hela magen full med nypmärken ”för jag tyckte det var så roligt att jag inte kände något”… Efter ett gäng timmar så föddes då Samuel. Han vägde 3190 gram och var 49 centimeter lång och världens finaste lille bebis. Såklart liksom.

Nu har han vuxit upp, flyttat hemifrån och håller på och skapar sig ett eget liv. Älskade pojke. Stort, stort grattis på födelsedagen!

Juldagen 2023

I förmiddags spelade vi återigen ”tecknet”, den här gången spelade vi barnen mot de vuxna. Rickard och jag hittade på ett tecken som var riktigt svårt för barnen att räkna ut. Efter ett par omgångar var det dags att slå in några julklappar till mamma och pappa och så åkte vi dit för en härlig jullunch. Marcus och Kevin var också där. Det blev en riktigt trevlig eftermiddag och när vi kom hem sovs det en stund inför nattpasset. Jag har varit ledig i tre dagar och dagarna har gått så fort. Det är nu dags för lite allvar igen i form av jobb.

Julafton 2023

Det är nu juldagsmorgon! Jag sitter här i soffan i mina nya mysbrallor och tröja från Stronger. Det är dryga minusgraden ute och det har kommit ett lager nysnö. Jag hade tänkt sova till halv elva eftersom jag ska jobba i natt men kroppen vaknade pigg vid åtta.

Julafton startade med att jag och Rickard klev upp, fixade lite småplock. Jag bloggade en stund och Rickard pysslade med att brygga kaffe och lägga ut tomtesäcken. Rickards bror kom redan vid åtta och Marcus och Kevin vid halv nio. Tomten var bokad till klockan tio och med en kvart tillgodo sladdade barnens kusiner, farmor och Rickards andra bror hit. Så det blev julklappsutdelning och sedan fri lek.

Lunchen inmundigades, jag åt en portion av julmaten, sedan var jag nöjd. Under Kalle Anka somnade jag, det är tradition.

Jag fick fina julklappar, ett stativ till kameran som jag saknat ett tag då mitt gamla gått sönder. Jag fick också ett par rosa Pumabrallor och en vinröd tröja från Stronger. Det är den femte i den modellen……

Efter Kalle Anka gick vi ut på en promenad, jag, Rickard och Alexander. Det började snöa och det var så fint! Ikväll har vi spelat tecknet. Hur kul som helst men jag är en fruktansvärt dålig förlorare….

Idag på juldagen är planerna att åka hem till mina föräldrar för att fira lite jul med dom också. I natt ska jag jobba. Önskar dig en god fortsättning!

Söndagslistan vecka 51

Årets näst sista söndagslista kommer så här på Dopparedagen. Gårdagen var verkligen fullspäckad men allt som var planerat är nu gjort och äntligen kan vi fira jul.

Känsla: Jag har varit riktigt trött och tror inte att jag kommer vara så mycket piggare veckan som kommer då jag ska jobba några nätter. Nästa schemaperiod ska jag nog avstå från att jobba nätter. Fördelen är att jag får kortare arbetsvecka om jag jobbar ett visst antal nätter. Frågan är dock om det är värt det.

Väder: I början av veckan var det barmark och plusgrader. Sedan kom stormen Pia och marken täcktes av ett rejält snötäcke. Lagom till julafton är det sju minusgrader. Älskar att vi får en vit jul i år!

Träning:

  • Måndag: Jag och Rickard var ute och sprang intervaller i skogen.
  • Tisdag: Vila
  • Onsdag: Jag och Rickard gick en runda.
  • Torsdag: Vila
  • Fredag: Tog en kvällspromenad tillsammans med Rickard.
  • Lördag: Sprang 400 meters intervaller på löpbandet.
  • Söndag: En promenad ska jag väl få till och så vill jag köra tabataintervaller till julmusik tillsammans med Rickard.

Mina positiva från veckan:

  • fått träffa Oya Hanzén som driver Runzpire. Hon höll i en föreläsning kring sorg och bearbetning av sorg.
  • fått en massa familjetid med barnen.
  • jag och Rickard har kommit ut på ett par promenader och fått lite tid tillsammans.

Mina bilder från veckan:

God Jul mina kära vänner och läsare

Det är julafton och jag kikar in en sväng. Tomten har varit och hämtat julklappar, det sista plocket av småsaker är klart. Jag sitter i soffan och njuter av lugnet. Snart blir det fullt röj. Jag tänkte dela några kloka rader som jag läste hos Underbara Clara.

Missar man en chans får man fler. Det kommer en jul när man inte är nyseparerad. Inte utmattad. Inte pank. En jul när man inte har brutit armen eller är deprimerad. En jul när man hunnit göra pepparkakshus och en jul när man struntar i det bara för att man är inte har lust. Det kommer nya chanser att skapa fina minnen med barnen. Deras medvetande vidgas, nya minnesbanor dras ständigt upp. Hela tiden kommer nya chanser för lilla mamman och pappan. Det ordnar sig. Låt oroshjärtat klappa lugnt ✨❣️

Underbara Clara

23 december

Just nu: Sitter jag i köket, Rickard steker köttbullar till dagens lunch och jag har precis ätit några skumtomtar.

Mående: Är riktigt trött, jag har sovit så dåligt några nätter i rad. Tröttmössa!

Gjort: Jag och Rickard har varit på stan och fixat det sista. Men kom såklart på hemma att vi ändå glömde en sak.

Planer: springa en runda, slå in sista klapparna. Jag ska även koka knäck.