Kategori: Personligt

Arga listan

Publicerad den av Hannas krypin

Jag är egentligen en väldigt snäll person men ikväll är jag irriterad på allt och alla. Så för att bli av med lite av det som stör mig skriver jag ner det här. Vill du inte bli sur och bitter som jag är just nu. Läs inte. 
  • Måste man prata högt i telefon på allmän plats? Jag vill inte höra folks privata konversationer… 
  • Varför är det så svårt att vara snäll? Känns som att det i dagens samhälle är mer premierat att vara självisk och bara tänka på sig själv än att vara ödmjuk och bry sig om andra.
  • Det pratas så mycket om barn som mobbar andra barn. Men hallå, de gör ju bara som de vuxna gör  Så länge vuxna inte kan bete sig så kommer inte heller barn att göra det. 
  • Varför avskedas ett köksbiträde för att ha tagit med mat hem som ändå skulle kastas. Cheferna som gått före i vaccinationskön får behålla sina jobb. Var är rättvisan och vad är egentligen värst. 
  • Måste folk röka på allmänna plaster när det klart och tydligt står att det är olagligt. Själviska typer alltså… Fick världens hostattack. Tack för den!  Rök om du vill men tvinga inte mig att indirekt andas in sk*ten. 
PS: Bilden har jag själv skapat, sno den inte utan att länka. DS
PS2: Jag lovar att den här typen av inlägg inte kommer tillhöra vanligheterna framöver… DS. 

Fem en fredag vecka 3: Liknelser

Publicerad den av Hannas krypin
 Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag. Elisa
  1. När blir du envis som en åsna? När någon talar om för mig att det är för svårt. Då ska jag minnsann bevisa för personen att den har fel. Som för några år sedan när jag valde att läsa en forskningskurs på Linneuniversitetet i Växsjö om palliativ vård. Då var det en person i min närhet som sa att det var för svårt eftersom den här personen inte hade pallat en kurs på forskningsnivå i matematik. Stor skillnat på matte och palliativ vård tänkte jag och bestämde mig för att visa att personen hade fel. Det gjorde jag också. Efter mycket slit och att jag nästan gick in i väggen så fick jag godkänt. Men jag har nog aldrig varit så mycket sjuk som jag var det halvåret.
  2. När satt du sist som på nålar? I förra veckan när jag väntade på mitt covidsvar. Men också när barnen är ute, då oroar jag mig mycket och har svårt att slappna av. 
  3. Vad var lätt som en plätt den här veckan? DI-utbildninge. Skönt att kunna sitta i sängen och lära mig mer om fotbollsregler.
  4. Vad är som nålar i en höstack för dig? Pennor tycker jag alltid har en förmåga att försvinna. Och makan till strumporna.
  5. Hur är du smidig som ett kylskåp? Jag har den förmågan att slå i mina händer i saker som jag går förbi. Dock inte lika mycket nu som förr. Eller att jag snubblar över rollatorer och syrgasslangar.

Min bucketlist för 2021

Publicerad den av Hannas krypin
Som så många andra har jag såklart en bucketlist för 2021, gillar det mer än att avge nyårslöften. Av förra årets lista är det en hel del som inte blev av på grund av corona. Jag och Rickard ville komma iväg på en weekend tillsammans. Det blev det inget av. Vi skulle åkt till Legoland med barnen och den fick vi också avboka på grund av corona. Däremot så har vi gjort lite olika utflykter tillsammans och vi kom iväg till Gotland. Det trodde vi ju inte och hur underbart var inte det!
Vad gäller mina sociala medier så ville jag att de skulle växa. Tja, vad ska man säga om det. På instagram tappar jag följare och bloggen är stabil. Ville skriva mer om pilates, träning och hälsa och jo det har jag gjort.
Min plan kring träning och hälsa var att fortsätta med ketogen kost. Dock så ballade jag ur och nu har jag inte hittat viljan eller motivationen att fortsätta. Nu i januari har jag dock blivit sugen på att börja igen. Just nu lever jag inte riktigt efter mina grundvärderingar kring hälsa. Jag ville jobba mer med styrka och explosivitet och nja. Det har gått sådär. Jag har tränat men den riktiga motivationen har inte funnits.
Mina pilatesmål tycker jag ändå att jag har uppnått vad gäller kurser i Mjölby. Höstens kurs var fler deltagare än någonsin som anmält sig. Sen droppade många av när andra vågen av covid kom men vi kunde slutföra kursen. Det tackar jag stor lokal för. Gick alldeles utmärkt att hålla avstånd. Däremot så behöver den egna träningen snäppas upp flera steg! Så! Det var en recap från förra årets bucketlist. Då kommer vi då till 2021:års lista.
  • Jag vill läsa fler böcker. I år tänkte jag även att jag skulle testa på att lyssna på ljudböcker. Passar ju perfekt när jag går till och från pendeln att lyssna på böcker istället för musik. Den första boken jag ska läsa är Nio liv av Emelie Schepp. Men den ska jag köpa i pocket då jag har alla andra böckerna i serien.
  • Jag vill komma iväg till Gotland med familjen! Hoppet levde om att kunna komma iväg till Legoland vid påsk i år men vi får skjuta upp det ytterligare ett år. Men åka till Gotland borde ju funka. Vi väljer alltid naturupplevelser så behöver inte träffa människor. Särskilt inte om vi åker under lågsäsong. Men vi får se hur det blir, måste se hur vaccinationen och pandemin fortsätter.
  • Är 2021 året som jag tar tag i mina drömmar om en egen köksträdgård? Jag har ju platsen för både det ena och andra. Dock inte ett växthus som jag helst av allt skulle vilja ha. Kanske på baksidan förresten….
  • Mer pilates och då egen träning. Så länge jag håller min kurs i Mjölby så kommer jag iallafall få en timme i veckan men min kropp behöver mer. Jag vill också försöka sända pilates en gång i månaden från Hannas Pilates.
  • Appropå filma pilates så har jag ett önskemål från mig själv om att filma någon klass till youtube. För att lyckas med det måste jag få ordning på filmuppladdningen från min kamera som inte riktigt vill funka.
  • Jag vill ta revansch på förra årets löptest. Jag vill visa för DK att det fortfarande inte är kört för mig. Det här är ett mål som jag kommer behöva mycket mental pepp för att klara av men jag måste ändå försöka.
  • Jag vill läsa till specialistundersköterska inom akut- och intensivvård.
  • Drömmen finns också att plugga upp mitt matte-betyg så att jag har behörighet att komma in på sjuksköterskeprogrammet.
Jag vill njuta av mina vackra pioner!

En Piggelina-lista

Publicerad den av Hannas krypin
Det är onsdag idag och jag är ledig. Har sovit bra men är väldigt trött ändå. Jag ligger nog fortfarande efter från helgen vad gäller sömnen. Ute är det riktigt kallt, över fem grader. Så vi fick riktig vinter till sist. Tänkte träna något senare idag och så fick jag någon hint om att skriva regelprov. Tänker att det borde vara online men har inte hört något mer så vi får se. Jag ska kolla på första videon i min ”mentorsutbildning” kring pilates. Det ser jag fram emot nu att få börja!
Jag läser Piggelinas blogg och hon hade skrivit en lista med frågor till sina läsare. Jag tänkte att det kan vara roligt att svara på frågorna här. Läser du hennes blogg?
Du kommer till ett övergångsställe som visar rött. Står du still i väntan på grönt eller joggar du frenetiskt på stället? Och stoppar du klockan…?
Jag står still och stoppar klockan. Det skulle aldrig hända att jag står och hoppar på stället. Inget fel i det såklart!
Händer det att du stretchar vaderna i en rulltrappa?
Absolut inte, åker aldrig rulltrappa. Men om jag gjorde det så har jag inga problem med att stretcha.
Känner du dig normal när du gör löpskolningsövningar ensam, eller har du helst med en vän för att rättfärdiga ditt udda beteende?
Om jag gör löpskolningsövningar så gör jag det helst med någon annan. Vet att det är grymt bra träning men jag känner mig mest fånig.
Har du medaljer på väggen på jobbet?
Jag jobbar på sjukhuset så nepp, det har jag inte. Inte hemma heller för den delen.
Använder du dina finishertröjor på gymmet?
Nej, tycker det är alldeles för mycket reklam på de jag har. Vill inte springa runt som en reklampelare.
Dricker du rödbetsjuice fast du egentligen tycker det är jätteäckligt?
Jag har gjort det och tycker att jag blir piggare men nu var det längesedan. Jätteäckligt tycker jag inte att det är men det är inte gott heller.
Väljer du löparskor efter färg?
Nej, efter hur skön skon är.
Skärper du till steget om du springer förbi någon du känner?
Absolut! Fast det gör jag oavsett om det är någon jag känner eller inte.
Kan du ärligt uppskatta en löprunda när du glömt din gps-klocka? Eller har den liksom inte hänt?
Får jag inte igång klockan så känns det lite som att rundan inte har hänt. Jag vill ha hjärnkoll.
Brukar du räkna ut vilken % av startfältet du hamnat i i resultatlistan. Typ topp 10%?Absolut! Jag brukar dock inte räkna i procent utan tänka övre halvan av resultatlistan.

Firat födelsedag och måndagspladder

Publicerad den av Hannas krypin
Då var det måndag igen. Återigen har jag sovit som en kratta. Hade hoppats på att jag i helgen skulle få sova ikapp och starta nya veckan pigg. Antar det är alldeles för mycket som gnager som stör nattsömnen. Vi har haft en mysmorgon här idag iallafall. Alexander fyller 14 år så vi har firat med sång och paket på sängen. Fast det är bara jag som sjunger, haha. Så är det alltid oavsett vem som fyller år. Tycker allt det är lite charmigt faktiskt! Nu är barnen i skolan, Samuel pluggar hemma eftersom han går i gymnasiet. Plockade precis ur ugnstekt bacon till han. Det blir så mycket godare att steka bacon i ugnen än stekpanna tycker jag och resultatet blir alltid perfekt! Snön ligger fortfarande kvar men idag ska det tydligen regna. Det hoppas jag att de har fel med! Återigen ligger jag lite efter i Madeleines bloggutmaning så tänkte avsluta inlägget med några av hennes frågor.
8. Fredag idag, hur spenderar du dagen? Jag spenderade fredagen med pulkaåkning, lite bloggpill och regelläsande. Det ska jag fortsätta med idag!
9. Covid19 kan lätt dra ner livet. Hur finner du glädjen?
10. Vad har du i koppen? Jag har te såklart. Brukar kombinera två smaker: rabarber och karamell. Så gott ju ihop. Sen har jag en kollega som gör egen honung så jag har är nu inne på min andra burk. Hemslungad honung är något helt annat än den köpta!

11. När skattar du dig själv som lyckligt lottad?

När jag tänker på Rickard och barnen, mina föräldrar, Marcus och Bea och deras lille Kevin. Och mina vänner S, J och E. När jag tänker på hur långt jag kommit med min pilates. Att dörrar titt som tätt öppnas, som det jag berättade om igår kväll vad gäller mentorsprogrammet med Carrie.
Sen är jag också lyckligt lottad när jag tänker på mitt jobb och mina kollegor på lungmedicin. Som jag längtar tillbaka! Snart så, bara tre veckor kvar.
Jag känner mig också lyckligt lottad när jag kommer hem och ser vårt lilla hus. Som jag älskar det! Det vänstra fönstret är Idas rum och det högra är köket. De andra två fönstrerna är badrum och kombinerad tvättstuga och toalett. En dag ska du få se bilder inifrån. Vårt hus har varit två lägenheter tidigare innan de rev en vägg och byggde om till ett stort hus. När de rivit en vägg och byggt om det så användes det ett tag till dagis men det växtes snart ur såklart och då blev det istället för uthyrning. Vi var femte på tur men alla före tackade nej. Tänker att det helt klart var meningen att vi skulle få bo här. I år är det nio år sedan vi flyttade in.

Fem en fredag vecka 1: Omstart

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!  Hoppas att du har sovit gott och vaknat pigg och glad. Jag har pratat i sömnen och gått i sömnen i natt…. Det var flera år sedan sist, jag gick ofta i sömnen som barn faktiskt. Trodde jag slutat med det. Jaja, det är fredag och jag är ledig ända till måndag. Hur härligt! Jag har ringt diverse viktiga samtal, pratat lite med min chef bland annat. Det var dagens måsten det. Jag vill ta en snöig skogspromenad, träna pilates och så pulkaåkning med barnen. Just det! Måste ju läsa fotbollsregler med så det ska jag ta tag i en stund nu. Vad har du för fredagsplaner?
Det är dags för veckans fem en fredag med Elisa. Det är närmare två år nu som jag hängt med på den här utmaningen. Dock inte varje fredag men nästan.
  1. Vad lämnar du bakom dig i år? Önskar jag kunde skriva corona men den får vi allt dras med ett tag till. Något jag bestämt mig för att jag ska lämna bakom mig är godis var och varannan dag. En gång i veckan räcker gott.
  2. Hur vaknar du till lättast? Att komma upp ur sängen, tvätta ansiktet med kallt vatten och så en promenad till pendeln. Då blir jag pigg!
  3. Vad är en sak du gör för att känna dig piggare? Träning funkar alltid. Behöver egentligen inte vara träning i den bemärkelsen utan det räcker med någon form av rörelse.
  4. När åker julpyntet ner? Några dagar till får det allt hänga med. Det är så konstigt, brukar tröttna ganska snabbt på pyntet men jag är inte mätt alls på julgrejerna. Särskilt inte nu när det kommit en massa snö.
  5. Vad hakar du ofta upp dig på? Människor. Det kan vara att man delar någon artikel på nätet okritiskt. Jag hakar också upp mig på människor som inte vill lyssna. Oavsett om det är något viktigt eller oviktigt. Det kan räcka med en liten kommentar så börjar min hjärna vända, vrida och analysera. En bra egenskap rent genellt men för det mesta i min värld helt värdelöst. Särskilt just nu eftersom jag är så känslig.

Fem fakta om mig

Publicerad den av Hannas krypin
– Jag cyklar gärna till jobbet. Men….. Avskyr att cykla de där dagarna när det känns som att jag kommer en meter fram och två meter bak. Fast jag inte har motvind. Eller de gånger som jag måste trampa i nerförsbackar. Folk som inte flyttar sig kan jag också bli fullständigt galen på…. Trots att jag plingar och de vänt sig om och sett att jag kommer. Värsta är de som går mot mig och då ser att jag kommer men inte flyttar på sig…. 
– Jag är en riktig klumpedunsa. Brukar skoja och säga att det är min lott i livet att vara klumpig. Snubblar jag inte på mina egna fötter så går jag in i saker eller slår händerna i grejer. 
– Jag har över 60 klänningar i garderoben och vad gäller träningstights kan jag ha ett par varje dag i en månads tid utan att behöva använda samma par två gånger.
– Det är först när jag började döma fotboll som jag började intressera mig för det här med träning. Tyckte aldrig att det var roligt att vara med på gympan. Jo, handboll gillade jag medan lagsporter eller springa spåret i skogen var det absolut värsta.
– Jag är totalt ointresserad av mode och trender, det är verkligen skillnad mot hur jag var förr. Jag sminkar mig knappt längre. Men det kan ju i och för sig bero på att jag har problem med mina ögonlock. Det kliar hur mycket som helst, mest dock när jag sovit dåligt har jag märkt.

Fem en fredag vecka 45: Drömmar

Publicerad den av Hannas krypin
Imorse var det jobbigt när klockan ringde. Så pass att jag kände efter, ”är jag inte lite snuvig”, ”har jag inte lite ont i halsen”…. Men näpp häpp, det hade jag inte, varken ont eller snuva. Det var bara att knalla iväg till jobbet. Men dagen har gått fort och det var en bra dag på jobbet. Men nu tar jag helg!
Igår kväll tänkte jag gå och lägga mig tidigt och när jag gosat ner mig under täcket fick jag sms från Samuel som ville ha lite hjälp med mat. Snäll mamma som jag är så lagade jag till lite mat, vi pratade en stund och sen somnade jag.
De här bilderna har jag tänkt blogga om ett tag. Det blir inte alltid som man tänkt sig. Tajmingen blir hel fel, jag tappar balansen och ja, det blir bara allmänt tokigt. Kul att bjuda på iallafall! 
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.
Den här gången handlar frågorna om drömmar. Tyckte det var lite svårt att svara på faktiskt.
  1. Vad har du för återkommande dröm/drömmar? Jag har inten återkommande dröm men när jag har intensiva perioder så drömmer jag mycket om just det som jag varit med om under dagen. Tex när det här med corona började så drömde jag om virus och basala hygienrutiner. När jag dömer fotbollscuper kan jag drömma om att jag dömer fotboll. Då drömmer jag alltid så konstigt, som att jag kommer försent och att min visselpipa inte fungerar…..
  2. Vilken är din största dröm? Jag drömmer fortfarande om min egna pilatesstudio och att kunna jobba med träning och hälsa på heltid. Samtidigt älskar jag mitt jobb på lungmedicin så det är kluvet.
  3. Vilken är din största dröm som har gått i uppfyllelse? Det är att få jobba på sjukhuset ändå.
  4. Har du någon gång drömt något som slagit in? Många gånger, men jag kommer såklart inte på något konkret nu.
  5. Vad är din största mardröm? Att det ska hända familjen något eller att jag blir svårt sjuk.
 

Positiva listan

Publicerad den av Hannas krypin

2 saker om mig själv:Jag tycker om min personlighet. Jag är glad och snäll och vill alla väl.

2 positiva minnen: Märks det att jag gillar Gotland? Mina resor med familjen till min favoritö är bara fina minnen. Och alla roliga matcher jag dömt. 

2  favoriter i hemmet: Min stringhylla i köket med farmors saker. Det blev ju automatiskt två saker. 🙂 

2 favoritintressen: Pilates och fotboll. Såklart. 😜

2 saker med min kropp som jag är nöjd med: Nu gillar jag ju inte att prata yta men det får bli mitt ansikte och mina ögon. 

2 tryggheter: Rickard och min familj! 

En lista om mig

Publicerad den av Hannas krypin
Vad köpte du senast? Raggmunk och fläsk till lunch på jobbet häromdagen. 
Hur lång är du? 164,5 cm. 
Vad gillar du mest med dig själv? Att jag är en bra kompis, bra på lyssna. Jag är väldigt snäll och lojal. 
Vad gillar du minst med dig själv? Att jag är självkritisk och har svårt att tänka snälla tankar om mig. 
En person du saknar: Mina kollegor från Kvarnbacken (mitt gamla jobb). 
Är du romantisk? Nepp, däremot gillar jag romantik och blir väldigt glad när Rickard köpt blommor till mig. 
Har du söndagsångest?  Jag jobbar ju oregelbundet så nej kan inte påstå att jag har det. 
Vilka städer har du bott i? Jag är född i Gävle, har bott i Sandviken, flyttat runt en del. Innan vi flyttade till Linköping så bodde vi i Laxå. 
Vilka poddar lyssnar du på? En underbar podd och så podden Sekter, 
Låt du lyssnar på just nu? Ingen alls just nu faktiskt. Njuter av tystnaden. 
Har du någon gång åkt ambulans? Ja, För några år sedan så dömde jag fotboll. Jag råkade komma ivägen för en boll och fick en stenhård rensning rätt i huvudet. Då var jag tvungen att åka ambulans. Allt bara snurrade och jag har aldrig fått en sådan kraftig hjärnskakning. 
Hav eller pool? Hav om jag är på Gotland. Annars föredrar jag pool. 
Hur många kuddar sover du med?
Jag vill ha två men sover alltid bara på en av dom. 
Äter du några vitaminer/kosttillskott? Nepp inte just nu. Om inte c-vitamin räknas. Skulle behöva börja med msm igen. 
Vad läste du för språk i gymnasiet? Vilka språk kan du? Jag läste franska och tyska i gymnasiet. Kan mest basic, som var bor du, jag heter Hanna och så vidare. Engelska kan jag såklart.
Har du körkort? Jag tog mitt körkort 2004. 
Har du någon tatuering? Vill du göra någon tatuering? Nej, det har jag inte och jag vill inte ha någon heller. 
Hur ofta tvättar du håret? En gång i veckan då mitt hår blir så frissigt och flygigt när det är nytvättat. Jag tyckte mestom håret när jag inte tvättade det på en månad utan bara körde med torrschampoo. 
Har du något klädesplagg som du använt i flera år och aldrig blir trött på? Min skinnjacka som jag köpte 2007.  
Vad köper man för blommor till dig? Jag gillar alla blommor. Men det är klart, lite extra svag för orkidéer är jag allt.