Känsla: Du kommer tröttna på mig med mitt gnäll om att jag är trött. Så jag skriver inte mer än att Jag.vill.vara.klar.med.skolan.nu.
Väder: Snö och minusgrader vill jag verkligen inte ha så här sent in i april.
Mina positiva från veckan: Vad svårt det är att komma ihåg allt det positiva så här i efterhand. Måste nästan börja skriva ner det fina allteftersom det händer.
Godkänt löptest
Roligt att döma fotboll igen och känna igen den gamla ”domarHanna”.
Godaste: Kollegans hembakade baklava. Jag tappade självbehärskningen helt och åt tre bitar. Så gott ju!
Träning: April har varit en bra träningsmånad. Jag har lämnat löpbandet och kört mina pass utomhus. Det känns i lungorna att jag inte är van vid att löpa i kylig luft men förhoppningsvis kommer det göra skillnad på formen. Kände mig väldigt pigg på gårdagens match, trots att jag var riktigt seg innan. Blir inte riktigt klok på hur formen egentligen är. Vad sitter i huvudet och vad sitter i benen?
Måndag: Sprang löptest. Jag kan sätta check på godkänt resultat.
Tisdag: Joggade en runda i skogen.
Onsdag: Löpning med domarklubben. Fast mina ben var alldeles för stela och tunga så medan grabbarna sprang sina intervaller så promenerade jag.
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Dömt fotboll
Söndag: Dömt fotboll
Veckans instastories: Om du vill följa mig på instagram så heter jag @hannafialotta. Men jag är mer aktiv här på bloggen.
Jag har varit ute och dömt fotboll idag. Det är intressant det där för innan matchen drog igång så hade jag ben sega som kola. Det var verkligen ingenting som kändes under matchen. Förutom i slutet men då får man vara trött. Sen måste man springa ändå men det är en annan sak. 😛
Jag gillar verkligen min lila tröja. Skulle vilja helmatcha med lila shorts och lila strumpor. Men det får nog räcka med lila strumpor. Eller inte, vi får se. 😛
Lyckades läsa spelet så jag inte hamnade mitt i smeten.
Äntligen får jag vara ledig ett par dagar. Den här veckan har varit rätt så tuff. Inte fysiskt jobbig men mentalt jobbig eftersom jag känner mig så trött. Imorse kände jag efter lite extra om jag inte var lite sjuk men konstaterade att jag verkligen ”bara” är trött.
Ikväll är mina planer att plugga till tentan. Huvudet har vilat två dagar från tentaplugg så tänker jag kan läsa ett par timmar effektivt.
Elisas fem fredagsfrågor handlar den här gången om Antingen eller. Inspirerad av temat solnedgångar fick det bli ett gäng bilder från Gotland.
Vill du hellre laga mat eller ta hand om disken? Jag lagar mat. Men det beror lite på också. Diska i terapisyfte är riktigt bra.
Går du hellre på en aktivitet utomhus eller inomhus? Det beror ju helt och håller på vad för aktivitet det är och hur vädret är.
Handlar du hellre online eller i affär? Helt klart online. Tycker det är så mycket lättare att få en känsla av plagget på en person. Sen är ju inte jag modellsmal men tycker det är lättare ändå.
Titta på soluppgång eller solnedgång? Solnedgångar är lättare att tajma men jag uppskattar båda precis lika mycket.
Väljer du upplevelser under en semester eller göra ingenting? Upplevelser! Göra ingenting kan jag göra hemma.
Vad pratar jag om? Jo jag pratar om snöfallet som varade i flera timmar. Jag älskar snö och hade det varit i december hade jag varit hellycklig men i april vill inte ens jag ha snö. Nu vill jag ha vårvärme, fågelkvitter och sol på nosen. Funderar över om de nya skotten på pionerna kommer förfrysa en aning i år också. Så tråkigt isånafall. Mina pioner blommade förra året men buskarna blev inte alls lika maffiga som året innan.
Jag har veckans sista arbetspass idag. Ska bli skönt med ledig helg och slippa ställa klockan. Jag vill sova tills jag vaknar själv. Igår efter jobbet la jag mig och sov en stund, trots sen tupplur somnade jag som en sten. Jag är verkligen trött….. Snart.klar.med.skolan…..
Igår kom Kommunal till jobbet för att man skulle få möjligheten att ställa frågor. Enligt dom så kommer alla bli drabbade av varslet. Antingen direkt genom att vara den som blir uppsagd eller indirekt genom att vara den som får vara kvar och behålla sitt jobb. Vara kvar och behöva springa ännu fortare. För hur ska mindre personal kunna hinna med samma arbetsuppgifter på samma arbetstid som fler personer gör just nu. Som det är idag är det svårt att hinna med. Det ser säkert bra ut på pappret med personal men det räcker med att en person trillar eller blir akut dålig så blir det direkt mycket mer körigt. Eller att man har många omvårdnadsbehövande inne samtidigt.
Jag vet inte riktigt hur politikerna egentligen tänker. Tittar man på övertiden förra året så motsvarar den 75 årsarbetare. Så vi är inte för mycket folk, tvärtom så behöver vi egentligen bli fler. Det är inte som det var förr inom vården. De flesta som blir inlagda är äldre, multisjuka patienter som också behöver mycket hjälp med omvårdnad. Behövs det dessutom två personer vid förflyttning och omvårdnad i sängen så går det åt många huvuden.
Jag tror att det som politikerna ser som ett bra sätt att minska kostnaderna på sikt kommer ge ökade kostnader istället. För vem kommer orka? Om nu undersköterskor sägs upp, vem ska göra jobbet. Ska ännu mer läggas på sjuksköterskor? Sjuksköterskor som redan har mycket med dokumentation, läkemedel och utskrivningsprocesser som tar mycket tid. Eller ska läkarna ta över en del av sjuksköterskornas uppgifter så kan sjuksköterskorna ta över undersköterskornas uppgifter?
Man vill dessutom dra ner på personal utan att det ska drabba vårdplatserna. Hur tänker man då? Det är högt tryck från akuten och det är högt tryck från mottagningarna om patienter som behöver läggas in. Så den heta potatisen är: vem blir utan vård och vem ska bestämma vilka sjukdomar som ska prioriteras? Ska man bara ta emot de akuta patienterna?
Idag hade jag admintid på jobbet så passade på att gå igenom materialet inför HLR-utbildningen som jag ska gå i början på maj. I slutet på maj är det dags för den årliga HLR-utbildningen och den här gången är det jag (och några till) som ska hålla i utbildningen.
Efter allt plugg känns det lite som att jag inte kan trycka in mer kunskap i huvudet. Eller så var det bara idag. Funderar helt seriöst på att inte läsa något mer till tentan. Å andra sidan vill jag inte riskera att kugga. Ikväll får böckerna vila!
Ikväll åkte jag och Rickard för att springa med domarklubben. Vi var dock ensamma men väntade ett tag uti i fall att. Precis när Rickard värmt upp för att springa kom det en domare. Jag försökte springa jag med men det var på extremt sega ben. Så medan grabbarna sprang sina intervaller gick jag flera varv på banan. Det var ju bra det med. Jag vet att jag inte ska jämföra mig men i den skaran kände jag mig verkligen långsammare än någonsin. Men jag var i alla fall där och gjorde ett försök. Jag vill bli stark och snabb! Tänker ganska ofta att jag börjar bli för gammal för att komma i riktigt bra form igen…..
Jag satt med studier hela dagen igår och på eftermiddagen när Rickard skulle ut och träna tänkte jag att jag också ville ut i skogen. Bäst att passa på tänkte jag när lusten till att springa fanns. Till och med dagen efter löptest. Att jag ska ut och springa med domarklubben ikväll valde jag att strunta i.
Konstigt nog så hade jag pigga ben. Ända tills jag tyckte det var för varmt och tog av mig tjocktröjan vill säga. Då var det lite segare att komma igång igen. Tror det var bra för träningsvärken men det var inte lätt att komma upp ur sängen imorse. Både onda höfter och träningsvärk, det är ingen bra kombination…..
För fem år sedan åkte vi hela familjen till Smögen. Först var det meningen att jag och Rickard skulle åka själva som ett litet minibröllopsdagsfirande. Men av olika anledningar blev det att vi åkte hela familjen. Vi bodde på Smögens havshotell.
Vi åt god mat. Minns att jag funderade över om fisken i förrätten var rå. Nu vet jag att en tartar är rått kött. Hade nog inte valt det om jag vetat. Å andra sidan var det gott, haha.
Vi njöt av fantastiska vyer, familjetid och det vackra vädret!
Jag ogillar starkt att jobba rak vecka men efter dessa fem dagpass på rad kan jag konstatera att det finns klara fördelar. Torsdag och fredag var jag samordnare (på andra avdelningar kallas det för koordinator), lördag och söndag hade jag vårdlag och idag var jag samordnare igen. Att ha den rollen efter helgjobb var helt klart en stor fördel. Jag hade nämligen hjärnkoll på alla patienter.
Idag utmanar Klimakteriehäxan och ställer politiska frågor. Det är ett träsk som jag inte är rädd för att ge mig in i men jag väljer starkt vilka områden som jag väljer att diskutera offentligt. Privat är jag friare. Jag är ändå ganska stillsam här på bloggen. 😛
1. Har du någonsin varit inne på att satsa på en karriär i politiken? Nej, verkligen inte, men det betyder inte att jag inte har starka åsikter ändå.
2. Vilken aktuell fråga kan få in dig i en politisk diskussion? Vaccinpass och satsningarna, eller snarare de för små satsningar på vård och omsorg som görs. Att ge bidrag till Ukraina mot Ryssland är också en het potatis. Dock en het potatis som jag inte tänker gå djupare in i dag. Hur yttrandefriheten begränsades under pandemin är en ännu hetare potatis. Funderar fortfarande på hur vi egentligen blev mot varandra.
3. Har du lätt att bestämma vilket parti du ska rösta på när det blir val? Nej det är som att välja mellan pest eller kolera.
4. Läser du tidningarnas ledarsidor? Om det är något ämne som intresserar mig men jag söker inte aktivt upp ledarsidorna.
5. Kan du nämna en politiker, död eller levande, som du saknar i dagens debatt? Nopp.
6. Kommer du att rösta i valet till EU-parlamentet som hålls 9 juni?På parti eller person? Jag vet knappt vad jag ska rösta på i Sveriges val. Det lovas förändring och guld och gröna skogar men det händer inte särskilt mycket.
Så löptestet då? Jo, jag är godkänd men i år kändes det verkligen i kroppen att jag varit lite för mycket stillasittande med mina skolarbeten. Jag gillar inte att känna mig som en långsam lufs, (det är absolut inget fel i det, men jag måste ju kunna springa på fotbollsplan). Jag nådde inte mitt mål om att få gå i team igen men jag är godkänd och det är huvudsaken.
Jag kanske behöver förklara lite hur testet går till. Man börjar alltid med att sprinta 6*40 meter. Det är dom här sträckorna som alltid varit min akilleshäl. ”Mojängerna” på den första bilden ovan är digital tidtagning. Det är så smidigt för då vet man exakt tid och man kan inte fuska. Samtidigt är det till nackdel om man är lite, lite på gränsen. När man sprintat 6 gånger så är det dags för de långa intervallerna. Då springer man 75 meter på 20 sekunder och går 25 meter på 25 sekunder. Ju högre upp i systemet man kommer, desto snabbare måste man vara på både de långa sträckorna och sprinten. De allsvenska domarna på herrsidan springer på tiderna 15/17. Det behöver gå undan om man säger så och eftersom man sprintar först så suger det i benen efter ett gäng intervaller. Jag har nämligen inte berättat att man ska springa 44 intervaller. De långa sträckorna blir alltså 4,4 kilometer totalt. Sen beroende på nivå går det såklart olika fort. I vårt tempo idag tog det 33 minuter.
Jag skickade in examensarbetet igår med mina sista ändringar. Jag hoppas att läraren inte har något mer som hon tycker behöver ändras eller förtydligas. Det skulle i såna fall kunna vara att det blev för många sidor. Å andra sidan så är det bilderna som gör att det blir mer. Jag tror inte att det är för mycket text egentligen. Eller det är vad jag hoppas på i alla fall. Det blir en lång väntan nu på att få svar på om arbetet är godkänt som det är. Efter jag skickade in arbetet igår så satte jag mig och repeterade mina anteckningar. Det som jag känner mig mest osäker på är terminens områden: barn och katastrofmedicin så det behöver jag lägga en del tid på. Nästa fredag är det dags!
Idag ska jag jobba mina timmar och efter jobbet ska jag springa löptest. Enligt SMHI ska det inte blåsa lika mycket som det gjorde igår. Hoppas att den prognosen står fast. Annars kommer det bli riktigt jobbigt. Det kan det ju bli ändå. Ogillar starkt att springa löptest trots att det som jag ska springa nu är betydligt lättare än det jag sprang när jag dömde herrar division fem. Drömmen vore ju att springa så pass bra att jag kan få gå lite i team igen. Det är verkligen något som jag saknar att få göra.
