1. Det är ett självklart vårtecken: Är det inte märkligt hur det så fort det blir soligt så åker shortsen fram på karlarna. Shorts och t-shirt när det ligger lite snö på backen och är minusgrader. Jag fryser när jag ser dom. Ett säkert vårtecken är när mina tulpaner letar sig upp. Typ nu alltså…
2. Den blomman är vårens mest efterlängtade: Pärlhyacinter och snödroppar.
3. Det plagget signalerar vår: När man kan slänga av strunmpbyxorna och få lite färg på benen, då är det vår.
4. Den texten om våren är en favorit: Hm, jag vet inte om jag har någon särskild favorittext om våren. Eller vet inte förresten, jag har ingen favorit.
5. Min syn på ”obligatorisk” vårstädning: Att det kanske borde göras men det är saker jag ”glömmer bort”.
6. Så låter våren i mina öron. Fågelkvitter och porlande vatten.
Jag längtar efter en ledig dag, inte bara ledig från jobbet utan helt ledig och utan några måsten. Varken skolan eller något annat. Då påminde Rickard mig om att vi snart åker till Gotland. Bara han och jag för att fira 19-årig bröllopsdag. Det blir en ny favorit i repris. Jag kommer inte ta med mig några skolböcker och ingen dator. Det tror jag kommer ge mig den energi jag behöver, en paus från alla måsten och krav. Det kommer nog också ge mig ännu mer längtan om att någon gång få flytta dit. HÄR kan du se fler bilder och läsa inlägget från vår bröllopshelg. Vi kommer bo på samma hotell och inte ta med oss bilen över. Rickard funderade över hur koordinerade vi är, skulle det funka för oss att cykla tandemcykel? Enda sättet att ta reda på om det skulle gå är att testa.
Rubriken låter som ett dåligt skämt men i klimatkrisens namn testas olika alternativ till mat. Insekter är ett av dom. På en skola i Sverige har det serverats köttfärs gjord på larver utan att eleverna vetat om det. Mjölmask som enligt livsmedelsverket är tillåtna som mat till människor ger vi här hemma till våra ödlor. Skulle aldrig få för mig att äta det själv och jag mår illa av bara tanken. Om barnens skola serverade insekter i maten skulle jag bli väldigt arg faktiskt. Jag vill inte äta insekter och då ska inte mina barn göra det heller. Om de inte väljer det själva förstås men då ska de veta om det.
Det mest oetiska i skolans agerande är nämligen inte att de låtit barnen äta insekter. Det är snarare att de inte låtit barnen få veta innan utan kör ett ”blindtest”. Fine om man vill käka insekter och valt det själv men man ska inte luras att tro att man äter något helt annat. Jag tycker heller inte att barn ska vara testpiloter. Testa på vuxna istället.
Helgen gick snabbt förbi som vanligt. Jag tycker att det är söndag och så vips är det fredag. Idag har jag fortsatt att gå igenom mina anteckningar. Tänkte inte sitta mer med examensarbetet förrän jag har fått feedback på det jag gjort. På onsdag är jag ledig och om jag fått feedback då så blir det en dag med fullt fokus på examensjobb.
Idag har jag varit ute i solen och dömt fotboll. Det ser varmt och fint ut men skenet bedrar. Det var dryga två grader under matchen och ikväll är det en minusgrad och snön som kom igår ligger fortfarande kvar. Matchen gick helt okej. Jag fick springa och fortsätta jobba på mina offensiva placeringar. Jag vill ju fortfarande utvecklas även om jag inte kommer komma högre upp i systemet. Men jag kan ju fortfarande göra varje match så bra som möjligt på den nivån jag är. Mest vill jag döma och ha kul så länge kroppen håller!
Känsla: Inget är som väntans tider. Nu vill jag veta om det jag gjort hittills i mitt examensarbete är på rätt väg eller om jag behöver tänka om. Det är otroligt frustrerande att inte få respons.
Väder: Idag är det någon minusgrad, ett litet lager med snö täcker marken. Tidigare i veckan var det rejäla plusgrader. Det svänger snabbt och det är inte vår förrän det är vår. Typ så.
Bilder från veckan: Jag har knappt fotat något alls den här veckan. Men jag kan bjuda på en godisbild och ett par träningsbilder.
Mina positiva från veckan:
jag har haft en riktigt bra vecka på jobbet. Mycket pyssel både administrativt och på vårdlag. Jag känner att jag utvecklas för varje pass.
jag har fått frågan om jag vill bli ansvarig för HLR på jobbet. Jag sa ja på studs. Den frågan behövde inte ”marineras”
Reflektion: Det är tydligt att pandemin fortfarande väcker känslor hos folk och samma polarisering som sågs då lever till viss del kvar. Jag tycker att det är sorgligt. Har vi inte lärt oss något? Mitt spontana svar är nej, det har vi inte. Tänker ofta på det faktum att kärleken kallnar.
Veckans viktiga blogginlägg:
Kärlek och mod Tankar kring hur det var under pandemin och hur viktigt det är att faktiskt inte glömma.
”Jasså, du är en sån” Det börjar komma fler och fler studier som visar på en riktigt trist biverkningsbild vad gäller vaccinen mot covid. Vilka biverkningar är rimliga att acceptera när det inte handlar om symtomlindring eller bot mot sjukdom?
Något konstigt: Mina sidvisningar har skjutit i taket. I skrivande stund har jag 210 visningar av bloggen enbart från Israel. Visningar från Sverige är dryga 80 st. Vem i Israel läser min blogg, är det någon form av AI som manipulerar min statistik? Jag har inte fler unika besökare för det. Mycket märkligt!
Träning:
Måndag: Vila
Tisdag: Jag lufsade fyra kilometer på löpbandet.
Onsdag: 3*500 meter. Ett apjobbigt intervallpass där jag nog kom upp i maxpuls. Man springer första tre hundra i en hög fart. De sista 200 höjer man farten ännu mer. I mitt fall blev det fem minuter/km och 4min/km. Två minuters vila mellan varje.
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Jag tog en promenad på löpbandet på tre kilometer och så tränade jag lite pilates.
Jag tog en promenad på löpbandet i rask takt och repeterade samtidigt teori från termin 1. Termin ett:s fokus var på lungor och lungornas sjukdomar samt olika andningshjälpmedel. Det är egentligen det som jag redan jobbar med men det är bra att få en ännu bättre förståelse för vad som händer i lungorna vid olika sjukdomar. Efter promenaden på tre kilometer så tränade jag lite pilates. Blir inte mycket av den varan nu för tiden men kroppen minns helt klart. Både övningarna och hur pilates får mig att må. Pilates gör mig fortfarande glad! Jag och barnen har ätit lunch och jag ska fortsätta med mina studier. Åt en liten portion mat för det var viktigare att få plats för mina snaskigheter. Rickard är iväg och dömer fotboll så vi har huset för oss själva i några timmar. Imorgon är det min tur att få döma lite.
Idag känns det som sommar, det var 10 grader imorse och i eftermiddags var det hela 14 grader. Lite sol på det hade varit perfekt. Jag har haft en tuff dag på jobbet med mycket att göra, inte så att jag behövde stressa men det fanns något hela tiden att pyssla med. När jag kom hem hade jag gått 13000 steg. Behöver kanske träna lite men med tanke på hur fötterna och benen känns ska jag nog ta en extra vilodag istället. Jag kanske får lust att köra mitt flås utan cardio-pass som jag skrev om HÄR. Eller kanske inte… 😛
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.
Hur ser en vecka ut visuellt när du tänker på den? Som en cirkel kanske. Intressant fråga, jag har faktiskt aldrig funderat på saken.
I vilken ordning sätter du på dig kläder? Trosor och sport-BH och därefter topp och tröja. Byxor och strumpor sist.
Vad packar du för mycket av vid en kortare resa? Inget alls faktiskt, brukar planera för att slippa ta med en massa onödigt.
Hur ser din tvättstugerutin ut? Rickard tvättar och viker tvätt…..
Hur ser dina bokhyllor ut? Jag har en bokhylla med mina pocketböcker, de är sorterade i författare och färgkoordinerade. I den hyllan har jag även pilatesböcker. En annan bokhylla står framför löpbandet och där står det gamla medicinböcker.
Disclaimer: Om du inte vill läsa om vaccinet mot covid så är inte den här bloggen för dig. Om du tycker att jag är helt ute och cyklar så är den inte heller för dig. Men om du är villig att tänka och ha ett öppet hjärta så är den definitivt för dig. För jag började under pandemin att dela mina covidvaccinkritiska tankar och jag kommer fortsätta. För att det är viktigt och för att jag inte vill att någon någonsin ska glömma. Hur det var, hur illa människor blev bemötta på sina jobb och hur illa familjer behandlade varandra. Hur till och med våra myndigheter hetsade människor mot varandra. Allt på grund av en liten spruta som i slutändan inte alls haft den effekt som man hoppades på initialt.
Så länge valet är fritt så är allt ok men nu var inte valet fritt. Känner du någon som:
Blivit hotade med att bli uppsagda från sina jobb om de inte tog sprutan?
Inte fått ha sin praktik under utbildning på grund av vaccinstatus.
Ångrar sig att de tog vaccinet?
Någon som förlorat vänner och familj? Inte i covid utan på grund av att man inte vill vaccinera sig.
Någon som blivit pressade av kollegor?
Inte fått önskat jobb på grund av vaccinstatus?
Någon som fått höra att man minsann inte ska få någon vård och om man hamnar på IVA så får man skylla sig själv? (Är det någon som säger så till någon som fått lungcancer på grund av sin rökning eller den som får hjärt-och kärlsjukdomar på grund av sitt leverne?)
Grattis till dig om du kan säga nej på alla punkter. Det kan tyvärr inte jag.
Lulu Carter delade ett inlägg på instagam häromdagen. I skrivande stund har inlägget 2000 kommentarer och 4000 gillningar. Att kända personer går ut och vågar dela sina erfarenheter tror jag kommer ha stor genomslagskraft. De når ut till många, många vågar då öppna upp sig kring vad de varit med om.
Hennes nästa inlägg har i skrivande stund 500 kommentarer 2400 gillningar. Det finns ett massivt stöd och många delar med sig av sina erfarenheter. Det finns ett före och efter. Alla som tryckte på att man skulle vara solidarisk, jag hoppas att dessa personer är solidariska med alla som följde påbudet och nu fått massiva hälsoproblem. Solidaritet går inte bara åt ett håll, det är ingen ”envägsgrej”. Så kärlek och mod till alla drabbade!
Ogillar du att springa men vill få upp flåset? Då har jag det perfekta passet för dig. De här övningarna kan du göra var du än är. Hemma, när du är ute och går. Ja, när som helst egentligen. Du behöver heller inte hålla på länge, välj ut fem övningar. Kör 30 sekunder och vila 30 sekunder och kör en kvart. Eller så kör du precis som det står. Garanterar ett riktigt flåsigt pass.
Jag vaknade vid tre imorse och kunde omöjligt somna om. Kändes fruktansvärt onödigt men bara acceptera läget. Så jag satte mig och renskrev mina anteckningar. Det är så jag pluggar till tentan nu: renskriver mina anteckningar istället för att skriva för hand igen. Alla mina anteckningar kommer bli som en egen liten bok, det är massor! Det har jag fortsatt med under förmiddagen/lunchen. Jag har också svarat på alla bloggkommentarer. Planer för resten av dagen: jag behöver träna, men frågan är om jag ska satsa på ett träningspass imorgon istället. Eller så tar jag en rejäl tupplur så är jag pigg sen och kan träna. Vi får se vad jag landar in i. Jag och coachen har planerat in ett löptest så att jag får döma även i år så jag behöver börja springa mer utomhus.
