Dagens löprunda

Ibland verkligen avskyr jag att springa. Ibland undrar jag varför jag gör det över huvudet taget. Jag tycker verkligen inte om att springa när det är varmt. Lägg till motvind på det och du har en arg och sur Hanna som helst vill ligga på sofflocket.
Exakt så kändes det ikväll när jag (pinade mig igenom) och Rickard (sprang lätt, mitt tempo är liksom ingenting för honom) fem kilometer. Det var segt, mina ben kändes som cement. Men så här efteråt, när jag såg mina kilometertider kände jag mig väldigt glad och nöjd istället. Jag var inställd på en femma med kilometertider runt 6,30-7. 
Den här veckan har det varit fullt ös, imorse 4,2km promenad, igår pilates och fem kilometer promenad. I torsdags: pilates och ca 3 kilometer promenad. I onsdag promenad till och från gymmet, dvs en mil totalt och så min pilatesklass. Ja, jag får vara trött och seg!

Ett besök på badet

I förmiddags packades det ner badkläder och så drog vi iväg till badet några timmar. Jag passade på att läsa pilatesteori. Ett bra sätt att kombinera nytta med nöje medan barnen leker. Jag har bestämt mig för att göra första steget för licensiering och då måste jag repetera. En skriftlig hemtenta ska göras och så ska jag även skicka iväg en film där jag instruerar en klass.
Hihi, kikade ut genom fönstret och ser då lillfröken och var bara tvungen att ta kort. Ida är modemedveten utan att veta om det. Hur ofta har man inte sett kändisar (eller för all del, bloggare)  i just den här kombinationen boots och klänning.
 

Godmorgon lördag

En härlig skogspromenad före frukost. Det är strålande sol, inte ett moln på himlen. Underbart och en av sommarens finaste dagar.
Godmorgon! Det är en speciell känsla att vakna i min egen säng. Men gissa om jag saknar Oslo och finaste Lise. Jag har fått en vän för livet och jag är så galet glad över att internet finns, annars hade våra vägar inte korsats. 
Idag blir det badet med barnen och så ska jag springa en runda. Men det får bli ikväll när det inte är så varmt. Önskar er en härlig dag!