Jag fastnade i garderoben

Idag åkte vi iväg hela familjen och sjäng på Rickards jobb. Tänk vad uppskattat det är, både hos pensionärerna och personalen. Det är så värt det! Barnen tyckte väl att det var sådär kul, haha. Desto roligare blev det när vi åkte hem till A och det var fullt hus med barn. A hade gjort en sådan god glutenfri saffranskaka. Jag bara måste göra något liknande. Helst LCHF-variant så det blir till att googla recept imorgon.
Ikväll hade jag tänkt att träna pilates men istället fastnade jag i vårt sovrum. Jag har gjort en rensning av min garderob och verkligen storstädat varenda liten vrå (utom Rickards garderob, den delen får han göra själv. Om jag sätter händerna i det så kommer han säkert inte hitta något efteråt…. Så roligt ska vi inte ha det, hehe. Att ha sovrummet storstädat känns riktigt skönt. Jag är alldeles för slarvig, trots att sovrummet i princip är det viktigaste rummet. Rörigt rum, rörig sömn och rörigt sinne. Tänk om jag nu kunde vara duktig och hålla ordning ett tag.
Hoppas att ni haft en riktigt härlig fjärde advent!

Två pass

Nu är det slut med ursäkter, jag har varit alldeles för slapp. Enda accepterade anledningen till uteblivet pass är sjukdom. För kallt, för mörkt osv är det slut med. Med andra ord krävs det lite planering för att få in träningspassen. 
Igår efter utflykten till skogen värmde jag upp på löpbandet och därefter körde jag styrka med fokus på explosivitet och armar. Armhävningar, utfall, styrka med hantlar. Stepbrädan var med på ett hörn för mer explosiva övningar.
Idag efter en skön sovmorgon ställde jag mig på löpbandet och körde tempoträning. Mitt hatpass men så skönt när det är klart. Jag känner mig nöjd med helgens träning och nu ska jag hålla i det.