Vi måste värna om våra barn!

Sommaren 2019 dömde jag Aroscupen tillsammans med ett gäng domare från Östergötland. Helt fantastisk upplevelse som jag unnar deltagare såväl som domare. Minnen för livet!
Jag läste att Gothia Cup (fotbollscup) ställs in i år igen. Sett till rekommendationer så har de såklart  inget annat val. Jag kan dock inte låta bli att fundera över vad all denna inställda verksamhet kommer göra för våra barns hälsa. Det är bara en begränsad tid kanske man tänker men pandemin har pågått i över ett år nu och folkhälsan bara sjunker. Isoleringen ökar, psykisk ohälsa ökar och övervikten ökar. Fler barn blir stillasittande när inte ens undervisningen får bedrivas på sal. Finns det någon evidens för att all den här inställda verksamheten för våra ungdomar verkligen minskar den totala smittspridningen i samhället? Det måste jag ta reda på, på vilken grund har det beslutet tagits?
Jag tänkte på en sak när jag och Rickard kollade på fotboll (på tv) häromdagen som blir så dumt. Elitfotbollen får spelas men det går ju enkelt att kringgå regeln om ingen publik när de står och trängs utanför staketet istället. Varför är elitspelarnas jobb viktigare än våra barn och ungdomars hälsa. Jag tycker inte att det är rätt. Och varför är elitspelarna viktigare än alla andra företag som blir hårt åtstramade med restriktioner. Många frågor och inga svar.
Folkhälsa och förebyggande åtgärder måste prioriteras. Att ge kroppen rätt förutsättningar är definitivt ingen garanti för att inte bli sjuk men det minskar risken betydligt för ohälsa. Hur man gör det på ett bra sätt mitt i en pandemi vet jag inte. Men något behöver och måste göras. För våra barn och ungdomar kan inte livet vara på paus så mycket längre. 

Att vika sig dubbel

Mjukare blir jag med tiden. Det man övar på blir man bra på.
Jag har varit ute i trädgården drygt en timme. Sen vågade jag inte mer då jag alltid lyckas bränna mig i solen. Under den dryga timmen så har jag läst i min bok, ätit lunch och gjort några pilatesövningar. Mitt pilatespass fick bli inomhus i förmiddags då jag ville koppla ihop datorn med tv:n. Blir så mycket bättre ljud och lättare att se. Check på veckans första pilatespass, ett pass som var dryga 60 minuter. Underbart! Check på årets andra uteplatshäng med. Tror det är varmare idag än vad det var igår. Måtte det hålla i sig. Särskilt imorgon när jag också är ledig.
Älskar den här rotationen. Det jag tänker på är att ha känslan av att försöka pressa mattan ifrån mig för att få en flexion i ryggraden. Huruvida jag lyckas synligt kan man diskutera men älskar känslan!

Att ha planer

Godmorgon!
Gårdagens energi sitter fortfarande i. Jag gick och la mig tidigt och har sovit som en stock. Jag vaknade klockan fem men låg i sängen och slösurfade en stund. Jag har städat toaletterna och röjt här i köket. Jag ska äta frukost (fick cravings på räkor till mina ägg så det får det bli) och sedan dra över med dammsugaren.
Solen skiner idag igen och mina planer för dagen:
Pilates i trädgården och fota nya pilatesbilder
Filma klipp till instagram. Skulle behöva något som bryter av alla mina selfies
Visst borde jag ta mig ut i skogen och ladda batterierna?
Ett foto i timmen såklart!
Jag fick hem en bok igår som jag vill hugga in i.
Nu blev det helt plötsligt en hel massa saker jag vill göra idag. Det viktigaste är en timme pliates för det har jag skrivit in i almanackan. Det är tid som inte får tummas på.