Jag har inte kunnat motivera mig till att göra något vettigt i dag. Förutom att laga mat till barnen vill säga. Inte ens solen kunde motivera mig att ta mig ut på en längre promenad. Latmasken fick helt klart styra så jag tog bokstavligt talat bara en promenad på cykelvägen runt huset. Det blev max 500 meter.
Jag har varit en slarva med stretch och rörlighet. Igår startade jag om med Devis (<<LÄNK) 30 dagars utmaning. Check på dag två på min nystart. Igår var det härligt och jag slappnade av rejält, ikväll hade jag en helt annan känsla. Det gjorde ont överallt och ingen ställning kändes bra. Får hoppas på bättre känsla imorgon. Jag känner så starkt att jag behöver både styrketräning och rörlighet och just nu blir det bara löpning. En sak i taget.