Fem en fredag vecka 10: Livet

Godmorgon!

Vad kallt det var på morgonen. Det var sju minusgrader men åh så glad jag kände mig över att det blir ljusare och ljusare för varje dag som går nu. Älskar den här tiden! Jag jobbar idag, ska jobba administrativt med min utbildning för kollegorna i A-E. Jag har bästa vyn där jag sitter. Solen skiner och jag ser en blå himmel. Det blir en bra fredag!

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vem är du? Det första jag tänker är en stark person med en stark vilja, en person som inte ger upp även när det går emot.
  2. Vad gör du med livet? Jag jobbar, pluggar, försöker vara vän med mig själv. Vara en bra mamma, fru, vän och kollega.
  3. Har du en femårsplan? Hade du frågat mig för något år sedan så hade det varit att om fem år har jag min pilatesstudio och jobbar heltid med min stora passion. Idag säger jag att fortsätta utvecklas inom det jag jobbar med. Det är svårt att se mig någon annanstans eftersom jag verkligen älskar mitt jobb och känner att jag har hittat helt rätt.
  4. Vad är lycka? Jag tror att lycka handlar om att vara glad för det man har, att känna tacksamhet och kunna se det fina i saker och ting. Jag tror inte att det är rimligt att förvänta sig att alltid känna sig lycklig.
  5. Vad guidar dig genom livet? Mina föräldrar som alltid så benhårt lärt mig rätt och fel. Jag har inte alltid hållit med och gjort mina utsvävningar men i slutändan ändå alltid känt att även om jag inte tyckte det så har mina föräldrar haft rätt.

Kontraster

Imorse var det dimma, minusgrader och ishalka, nu är det strålande sol och plusgrader. Imorse var det en bil som åkt i diket så blev ståendes en stund medan räddningstjänsten jobbade. Hoppas att det gick bra för föraren. På jobbet har jag suttit med kollegor och jobbat med vår dokumentpärm kring palliativ vård. Vi var riktigt effektiva. Jag hade även ett överlämningsmöte med min gamla chef. Det var ett bra möte som lyfte mig. Det är fint att få höra av chefen att hon är stolt över mig och det jag presterat, både på arbetet och med min utbildning. Det är även fint att få höra att den utveckling och resa som jag själv känner att jag har gjort även ses av andra.

Pilatestorsdag

Idag tänkte jag tipsa om ett pass med övningar för hela kroppen. Du kommer träna mage, rygg, armar och rumpa. Genom att använda ankelvikter ger du dig själv dessutom en extra utmaning. Nästa vecka blir det ett gäng andra övningar.

Övningarna är: 

  • Double leg stretch Böj in benen och gör dig själv till en liten boll, sträck ut armar och ben. Blicken mot naveln hela tiden.
  • Single leg stretch, böj in ena benet och håll i knät. Sträck ut det andra benet. Växla
  • I knästående – sträck ut vänster arm och höger ben, böj in mot kroppen så du får en rundning i ryggen. Sträck ut. Repetera på andra sidan.
  • För rumpan i knästående: Stå på alla fyra, böj in foten mot rumpan. Håll kvar benet böjt och lyft upp mot taket.

Lägg till ett gäng rygglyft och armhävningar och du har ett bra helkroppspass. Bonusövning är bilden ovan. Som single leg stretch men du har underarmarna i mattan och lyfter upp i bröstet så du inte kollapsar. Växla ben. Ha så kul! 💪💪💪

Dagens jetpackfråga

Vad är det sista du lärde dig?

  • hur man sanerar en person från farliga ämnen.
  • jag har lärt mig vad bilaterala kompressioner är.
  • hur halt ishalka är men man ser det inte. Jag har inte åkt i diket men en annan bil hade gjort det så det var fullt pådrag.

Sanering och simulering

Både igår och idag har det varit närträff på skolan men vi var uppdelade i flera små grupper. Idag var vi fem personer som skulle gå akutens saneringsbana och sedan ha ett simulerat patientfall där läkare och sjuksköterska från akuten var med och så var narkosen också med. Jag kan inte berätta om vad patientfallet handlade om då vi har sekretess men jag kan säga som så mycket att dockan överlevde.

Vi fick även en föreläsning kring radioaktiva ämnen, kemiska ämnen, explosiva ämnen och annat smått och gott. Det var en riktigt intressant föreläsnin. Jag och F började med saneringsbanan innan vi fick göra vårt patientfall. Alltså de där dräkterna. Att jag inte fällde mig själv i de där ”skorna” är helt otroligt. Dockan Sandra som vi skulle sanera var jättetung och skulle skrubbas i alla hörn. Bra och nyttig erfarenhet att ha varit med om.

Efter förmiddagen på akuten så åkte jag hem till mamma och pappa. Mamma har bakat massor med gott bröd och jag skulle få med mig ett par påsar hem. Smaskigt värre. Vi hade en trevlig pratstund och bestämde att vi ses igen på lördag för att bland annat fira födelsedag.

Saker du inte visste om mig

Bilden ovan är en av mina absoluta favoriter på temat djur. Har alltid varit svag för humlor, tycker de är så charmiga på något vis. Visst är det kul med listor! Om du inte gillar listor så scrolla vidare. Listan har jag snott av Ulrika.

NÄR GRÄT DU SENAST OCH VARFÖR?
Minns inte men det var inte länge sedan. Häromdagen höll jag nästan på att börja gråta igår när en kollega påminde mig om ett perspektiv i examensarbetet som jag som specialistundersköterska absolut inte får glömma bort.

TRE SAKER DU AVSKYR
Jag avskyr inte, tycker det är ett alldeles för starkt ord för att beskriva saker man bara ogillar.

HUR VAR DU I SKOLAN?
Jag var nog lite ”plugghästig” men det gjorde jag i smyg. Ville ju inte att folk skulle veta hur mycket jag läste. Jag var också ganska så ensam. Inte direkt mobbad men heller inte en i gänget.

VAD BLIR DU STRESSAD AV?
Att inte ha koll på saker och ting.

TRE SAKER DU ÄLSKAR:
1. Träna pilates
2. Döma fotboll
3. Mitt jobb

HUR TROR DU ATT ANDRA UPPFATTAR DIG?
Jag hoppas att jag uppfattas som en snäll person som ibland säger lite tokiga saker men ändå vill andra väl.

HUR UPPFATTAR DU DIG SJÄLV?
Envis men glad och snäll. En ledarperson när jag känner mig bekväm.

EN SITUATION SOM DU TYCKER ÄR JOBBIG / PINSAM:
Att mina ord inte alltid hinner med i det jag tänker så det kommer ut något helt annat än det jag tänkte säga.

NÄR KÄNNER DU DIG SOM VACKRAST?
Efter ett träningspass när jag är nyduschad och rosig om kinderna.

VAD SKRATTADE DU SENAST ÅT?
Jag skrattar gärna högt och glatt och jag gör det dagligen. Kommer inte ihåg vad jag skrattade åt senast.

NÅGOT DU FUNDERAT MYCKET ÖVER?
Hur vi med ett av världens högsta skattetryck kommit till den punkt där vi inte har råd till det mest basala. Behoven är stora och pengarna räcker inte till.

TRE SAKER DU ÄR RÄDD FÖR:
1. Att bli uppsagd från jobbet.
2. Höga höjder.
3. Broar.

ETT YRKE DU TROR DU SKULLE VARA DÅLIG PÅ:
Advokat. Mardröm ju att försvara personer som man vet redan innan gjort ett hemsk brott och så ska man försöka få personens straff mildrat.

SLUTLIGEN, ETT YRKE DU TROR ATT DU SKULLE VARA BRA PÅ:

Det jag redan har, undersköterska med specialistkompetens. Men jag tror jag skulle bli en ruggigt bra sjuksköterska med. Bortsett från all tid som måste prioriteras framför en dator….

Ett foto i timmen

Jag tänkte roa mig med att fota ett foto i timmen idag men lägga ut i realtid. Så det här inlägget kommer uppdateras under dagen.

Kl: 06-09

Mitt första foto blir en selfie. Morgonen har spenderats vid köksbordet. Jag har hunnit med att käka två frukostar, hälsat på i blogglandia och barn har gått till skolan. Jag har suttit med mina anteckningar och håller nu på att renskriva block 3. Kikar in här en sväng nu. Behöver en kort paus mellan alla rader om njursvikt och cirkulation. La ut en gåta på facebook. Du kanske vill svara men du måste såklart inte dela.

😀

Dagens Gåta – löser du den så raderar jag ditt svar och du måste lägga upp gåtan.

Du går in i ett rum. 2 hundar, 4 hästar, 1 giraff och en anka ligger på sängen. 3 hönor flyger över en stol. Hur många ben finns det på golvet i rummet?

Spela inte om du inte vill fortsätta!!

09:10

Byter fokus och går igenom kapitlet kring barn och intensivvård. Den här gången med att föra anteckningar samtidigt.

10:00 Tar ett varv i trädgården och konstaterar att rabarbern börjar komma upp. Funderar även över när jag ska våga klippa bort ”pionriset”. Förra året blev det frost lagom till jag klippte ner så buskarna blev inte så stora som de brukar. Ska ha lite mer is i magen i år.

11:10

Min pluggstil just nu. Har bytt rum från köket till vardagsrummet och i bakgrunden har jag på filmen Sagan om ringen.

12:58 Nu börjar jag bli trött i huvudet men ska försöka ta mig igenom en studie till examensarbetet.

15:08 Det blev ett litet glapp där från förra bilden.  Anledningen till det är att jag gick och la mig och sov en stund. Så välbehövligt. Nu ska jag fortsätta att beta mig igenom studien.

16:07 Jag har tagit mig igenom studien.  Beviset ser du i mina grönmarkerade rader. Ett samband jag sett vad gäller critical illness är att sepsis ofta är med på ett hörn. Så jag funderar på att få in en del kring sepsis i bakgrunden och resultatdelen. Börjar till och med filura på titel på examensarbetet. Tex ”sepsis och sambandet med critical illness”. Låter bra i teorin, hur jag ska få ihop det i praktiken är en annan sak.

16:43 Helt plötsligt blev jag utslängd från Facebook. Fick panik och började strula med att byta lösenord. Lyckades byta lösenord men kunde inte logga in. Googlade och Rickard berättade att han också blev utslängd. Visade sig att Meta har problem med både instagram, facebook och messenger. Så jag är nog inte hackad men ändå. Tänker osökt på dom som har sina jobb på sociala medier på olika sätt. Hur gör dom nu om problemet blir långvarigt?

17:30-19:30 Lyssnar jag på en föreläsning om barnintensivvård. Det är ett väldigt intressant område och jag sög i mig som en svamp.

20:33 Dagens sista bild blir en pusselbild. Jag ligger i sängen och tänkte koppla av en stund och lägga ett pussel innan jag somnar. Sidan där jag lägger pussel heter Jigsawplanet.com.

Glad måndag

Idag måndag är jag glad för att:

  • Jag har pluggat effektivt på eftermiddagen, dels intensivvård och så har jag fortsatt att skriva rent mina anteckningar.
  • Jag ska snart sätta tänderna i en riktigt härlig surdegsbaugette med smör och ost på. Den är inte hembakt men smarrig ändå.
  • För varje dag blir det ljusare. Solen sken vid halv fem när jag skjutsade Alex till ett möte och Ida till baletten.
  • Jag är också glad för att jag och Ida har hittat en balettkurs som passar henne.

Selfie #10 Om shopping

Veckans selfie hos Klimakteriehäxan handlar om shopping.

1. Handla med eller utan inköpslista? Utan inköpslista. Jag är den där personen som glömmer bort att kolla på listan. Om jag inte ska baka eller laga till något särskilt förstås. Då behövs det en lista och då missar jag inte varor..

2. Den sortens vara handlar jag på nätet: Mina träningskläder shoppar jag via Strongers websida.

3. Den sortens vara handlar jag i fysisk butik: Löparskor. Det går icke att handla online. Annars är majoriteten av mina gamla skor onlineshoppade.

4. Så betalar jag för mina köp: Med kort för det mesta. Ibland swish.

5. Den nedlagda butiken saknar jag ofta: Ingen jag kan komma på nu faktiskt.

6. Den onödiga varan slinker ofta med hem: Det onödiga är helt klart när jag får ett akut godissug och knallar bort till Seveneleven och köper dyra colanappar. Eller när jag köper en dyr nocco från samma ställe…..