Här borde jag kanske svara klimatet men det är inte det jag är mest orolig för inför framtiden. Det som jag går och grubblar på är ett annat faktum: vad är det för samhälle vi skapar för våra kommande generationer. Problemen blir bara större och värre för varje år. Det är barnen som växer upp idag som är dom som ska försöka ta hand om det kaos vi skapat.
I framtiden kommer det finnas:
offentligt finansierar sjukvård eller kommer alla vara tvungna att använda sig av privata försäkringar?
hjälp för barn med diagnoser? Behoven är enorma redan idag och det finns inte platser för alla. Här i stan finns det en klass för barn med autism. I den klassen finns det nio platser och det är alldeles för lite.
kommer det finnas poliser nog för att hantera gängkriminaliteten som breder ut sig mer och mer?
Hur kommer det politiska klimatet se ut? Kommer det prioriteras annorlunda än idag? Kommer politikerna kunna samsas på ett annat sätt och kommer debatterna hålla en annan nivå? Det är något som jag saknar, jag vill inte veta vad som görs på fel sätt. Jag vill veta vad man vill förbättra.
Jag har suttit med mitt examensarbete och förberett mig. Sedan tappade jag tråden när jag började skriva med en klasskamrat och sedan hade vi ett långt samtal om skolan och annat runtomkring. Så den tappade tråden är det dags att ta tag i igen. Vill även förbereda mig för opponering men har inte fått arbetet än. Hoppas på att få det under dagen då planen är att jag ska opponera på onsdag.
Jag tog ledigt från jobbet igår för att kunna sitta med mitt examensarbete. Jag försökte arbeta med handledarens kommentarer. Vissa av dom har jag kört fast på och andra löste jag plättlätt. Jag känner spontant att jag behöver mer handledning och jag hoppas på att jag kan få det av handledaren. Det borde inte vara helt omöjligt. Mitt stora dilemma nu är hur jag ska lyckas knyta ihop säcken. Att bakgrund, resultat och diskussion i slutändan hänger ihop. Just nu känns det som tre lösa trådar och diskussionen har jag inte ens påbörjat än. Känner spontant att jag vill byta ämne men det går ju inte. Och vad skulle jag skriva om istället? Jag hade en idé kring examensarbete, en ynka liten idé och jag har inga nya tankar.
Nej min plan framåt nu blir att låta arbetet vila idag, skriva ut det och läsa det jag skrivit på papper istället. Tror det blir lättare då att se var det är för ”flytande”. Kanske att jag får några nya snilleblixtar då. Skulle vilja få det inskickat innan söndag för då åker vi ju till Gotland och då tänker jag inte arbeta med några examensarbeten. Jag behöver vila!
När jag började jobba på Kvarnbacken, ett sjukhem här i stan så dokumenterade vi allt på papper. Varje boende hade sin egen pärm. När jag tänker tillbaka så fattar jag inte att vi fick göra så. Det var ganska rigorösa krav på hur dokumenten skulle hanteras och vi gjorde verkligen inte allt rätt. Efter några år så fick vi istället treserva. Det är kommunens system för dokumentation. Jag tyckte att det var ett ganska så osmidigt system för dokumentation med en uppdelning för social journal och det som var medicinskt. Vet inte om det fungerar på samma sätt nu.
Inom regionen använder vi ett ganska avancerat journalsystem där man har koll på allt från patientens prover och röntgenundersökningar och diagnoser med mera. Jag tänker ofta på hur beroende vi är av teknik och hur sårbart allt blir när tekniken av olika anledningar inte fungerar. Jag tror inte att det är bra att göra sig så beroende av teknik oavsett vad det handlar om.
I vintras skrev jag en längtanslista med fokus på vinter. Nu tänkte jag skriva en längtanslista med fokus på våren. Jag ser fram emot så mycket!
Jag längtar tills pionerna börjar leta sig upp igen. Förra året klippte jag ner ”riset” lite tidigt och så fick vi frostnätter. Egentligen var det inte tidigt, det var i allafall april. Hur som helst tänker jag inte göra om det misstaget igen.
Jag vill döma en massa roliga fotbollsmatcher
Jag vill göra en favorit i repris och åka till Gotland med Rickard när vi firar bröllopsdag. Det har vi också bokat nu som jag skrev om igår.
Jag vill springa lopp igen. Närmst på tur är Blodomloppet. Förra året sprang jag blodomloppet med jobbet. Tidigare år har det varit med domarklubben, vi får se hur det blir.
Längtar efter examensvecka. Du kommer bli trött på mitt tjat om examen och nu får du höra om det igen.
Mitt jobb är svårt, roligt, utmanande och ingen dag är den andra lik. Men jag skulle inte vilja ha det på något annat sätt. Tycker jag har den perfekta kombon nu med att få jobba både i vårdlag med patienterna och det rent administrativa runt omkring med vårdplatser och kallande av patienter med mera. Vissa dagar får jag ”trolla med knäna” tillsammans med kollegorna. Älskar kombon! Appropå mitt jobb så har jag suttit med en powerpoint (PP) idag angående föreläsningen jag ska hålla. Jag har höga krav på mig själv och vill att det ska bli riktigt bra och givande. Det var roligt att sitta med PP:n och jag fick lite nya idéer under tiden. Jag känner att jag behöver förbereda mig mer så det dröjer ett par veckor tills jag kan hålla föreläsningen.
Idag skulle jag ha gått kväll men jag gick någon typ av mellantur så var på praktiken mellan 10 och 18. Perfekt ju att få komma hem tidigt, igår var jag hemma från praktiken vid halv elva. Det är sent alltså. Vi hade hur som helst ett lugnt pass med få barn. Jag satt och kollade PM och riktlinjer och knallade bort till barnavdelningen en sväng. Där stötte jag på en helt fantastisk undersköterska som jag direkt tyckte om och kände att jag ville jobba med. Tänkte direkt att jag skulle övertala henne att komma till lungan på US istället. Men regionen har anställningsstopp. Tror även att det blir svårt att få till en flytt mellan avdelningar.
Ikväll blev det mello med Alex och Ida. Jag sa direkt att ”smash into peaces” skulle gå vidare till final direkt. Ida gillade det inte medan jag och Alex diggade till musiken. Samir och Viktor vet jag inte vad de höll på med. Det lät så gräsligt falskt att jag skämdes å deras vägnar. Trots falska toner blev det en väldigt trevlig kväll.
Nu tänkte jag avsluta inlägget med dagens jetpackfråga:
Något på din ”att göra-lista” som aldrig blir gjort.
– jag drömmer om en köksträdgård, en vacker dag ska jag ha både hallonbuskar och egna grönsaker.
– jag tänker varje dag att jag ska ta tag i min pilatesträning. Det går så där ska jag säga.
– jag behöver rensa och röja rejält. Tänker att jag ska ta tag i det när jag är klar med skolan.
Som du läst så springer jag mina pass på löpband. Jag tycker att det fungerar bra men är det egentligen någon skillnad vad gäller själva träningen? Min bästa form var jag i när jag löpte utomhus till största del. Men å andra sidan var jag också 10 kilo lättare och hade inte fått alla problem med skador än…..
Utomhuslöpning:
Variation i terräng:
Utomhus kan du möta olika terränger, backar och underlag, vilket automatiskt engagerar olika muskelgrupper och ger en mer varierad träning.
Frisk luft i natursköna miljöer:
Att springa utomhus ger frisk luft och få uppleva olika natursköna miljöer. Det kan också bidra till en känsla av frihet och mental klarhet.
Ojämnhet och påfrestning på lederna:
Underlaget utomhus kan vara ojämnt och varierande, vilket kan öka påfrestningen på lederna jämfört med det mer jämna löpbandet.
Olika väderförhållanden:
Utomhuslöpning innebär att du utsätts för olika väderförhållanden, vilket kan vara en fördel för dem som gillar utmaningar men kan vara ett hinder vid ogynnsamt väder.
Springa med sällskap är alltid trevligt. Det kan man inte direkt göra på ett löpband…. Jo, om man går till gymmet och tar löpbanden bredvid varandra men då är det ju roligare att springa utomhus tillsammans.
Springa på löpbandet:
Kontrollerad miljö:
På löpband har du full kontroll över terrängen och lutningen. Det gör det lättare att hålla en konstant hastighet och intensitet under hela löpningen.
Mindre påverkan på leder:
Löpband har en mjukare yta jämfört med vissa utomhusterränger, vilket kan minska påverkan på lederna och vara skonsammare för dem med ledbesvär.
Hastighets- och lutningsinställningar:
Du kan enkelt justera hastighet och lutning på löpbandet för att anpassa träningen efter dina behov och mål. Det möjliggör också specifik träning som backintervaller.
Tidsmässig effektivitet:
Löpbandet ger möjlighet till effektiv träning eftersom du inte behöver oroa dig för trafik, stopp eller andra yttre faktorer. Det kan vara särskilt användbart för personer med tidsbegränsningar.