Jag vågar påstå att jag är frisk idag. Om man bortser från hostan och yttepytte nästäppa. Men hostan kommer jag få dras med ett tag. Imorse vaknade jag av världens smäll, fattade först inte vad det var men sedan insåg jag att det åskade. Kändes extremt konstigt den här tiden på året när det inte varit den där riktiga värmen än. Men av någon anledning var det spänningar i luften som behövde ladda ur sig. Jag tänkte cykla till jobbet idag, det verkar som att det klarnar upp så håller tummarna för det. Annars får jag väl ta med hela väska full med torra kläder som jag kan ta på mig ikväll när jag ska hem.
Jag tänkte på det jag skrev igår om att så många längtar efter sitt vaccin. Det måste ju vara det faktum att man ser det som räddningen. Att kunna träffa nära och kära igen och inte behöva vara rädd för smitta. Jag ser det ju inte så, som någon räddning. Men å andra sidan är jag inte rädd heller.
Man planerar för att kunna vaccinera årligen och det är väl lite det jag känner att jag vill inte fastna i en loop av massa årliga vaccineringar. Att ta bort kroppens egna immunförsvar och förlita sig på ett vaccin. Där vill inte jag hamna. Jag kan ge min kropp goda förutsättningar till ett bra immunförsvar genom att ta hand om kroppen. Ge den näring, sömn, fysisk aktivitet och ha koll på vitaminer och mineraler. Det är på det sättet man får ett starkt immunförsvar.
Det här kommer inte vara den sista pandemin och jag tror inte på att försöka vaccinera bort den. Virus är smarta och kommer hitta vägar runt. Det ser vi ju redan med mutationerna. Nej jag tycker att man ska satsa på förebyggande åtgärder, att bygga upp ett starkt immunförsvar hos befolkningen. Så att man redan har de bästa förutsättningarna. Riskfaktorer vad gäller covid är metabolt syndrom (diabetes och hjärtkärlsjukdomar) och övervikt. Vi pratar livsstilssjukdomar och dessa kan man påverka.
PS: Vyn på bilden är hos mina föräldrar för tre år sedan. Visst är den fantastisk! Där har jag sprungit mycket som barn. DS.
