Månad: september 2020

En stund med stretch

Publicerad den av Hannas krypin
I skrivande stund har jag fortfarande inte fått svar på mitt test. Jag har loggat in på 1177 flera gånger under dagen fast jag vet att det skulle komma ett sms eller mail när svaret finns att läsa. Avskyr verkligen att vänta men det är bara att gilla läget. Ikväll tröttnade jag lite så jag ställde mig på löpbandet och gick två kilometer och därefter stretchade jag igenom kroppen. Det var skönt att röra lite på mig. Jag filmade stretchen om du vill ha lite inspiration. Nästan hela kroppen får sig en genomkörare, missade axlar och skuldror.  Slog mig också att när jag laddade upp filmen missade jag att stänga av ljudet. Kanske hör Ida i bakgrunden. 

Idag är jag rosa…. Och väntande….

Publicerad den av Hannas krypin
Rosa tröja och rosa brallor. Mina favoriter! Kanske inte så matchande men jag är bara hemma. Har dragit på mig en förkylning så det har varit rätt så tråkigt. Jag är mycket bättre och har inte haft feber under någon av dagarna men för att få komma tillbaka till jobbet var jag tvungen att ta ett covidtest. Det gjorde jag igår. Fem över åtta på kvällen hade jag tid. Det gör inte ont men är sjukt obehagligt och tårarna började rinna då mina tårkanaler retades. Fem gånger snurrade hon pinnen i näsan på mig. Undrar om det verkligen är nödvändigt…. Svaret skulle komma inom fyra dagar men mest troligt första dygnet. Det är också en anledning till min bloggtorka. Jag har ju inte fått göra något. Inte för att jag varken orkat eller velat heller. Saknar däremot fotbollen. Tre matcher har jag lämnat från mig den här veckan. Tre matcher som jag verkligen sett fram emot att få döma. Särskilt ikväll när jag skulle fått assistera med E i en viktig match i division fyra. Jaja, än är säsongen inte slut och en förkylning är inte evig. Hur mår du? 

Just nu

Publicerad den av Hannas krypin
Gör: Skriver det här inlägget. 
Äter: Har precis ätit lunch. Rickard lagade till potatis och morötter i ugn och så till det kyckling. Det var så gott! Särskilt med Rydbergs bea till. Sorry produktplaceringen men den är ju så god. 
Tänker: Att det är väldigt fint väder ute. 
Har: Mailat min lärare angående studieuppehållet. Jag har funderat hit och dit men nu bestämt mig.
Hoppas: Jag hoppas på massor såklart men inte just nu. 
Grubblar på: Vad jag ska hitta på för roliga övningar på pilatesklassen på torsdag.
Önskar: Att jag blev stark och snabb av att vila mig i soffan…. 😜
Insåg just: Tja, nä… Ingenting tror jag. 
Borde: Jogga en runda

Höstlistan 2020

Publicerad den av Hannas krypin
Vad är det bästa med hösten?
Att min pilates drar igång, att mysa upp i soffan med en god bok och en mugg te. Och så den kalla, klara och krispiga luften. Sen tycker jag verkligen om när träden ändrar färg. Den färgexplosionen gillar jag. 
Vad kommer du att lyssna på? 
Jag kommer mest att lyssna på podden sekter och mina favoritlåtar med Queen. Ända sedan jag var tonåring så har det här med sekter intresserat mig. Tex mekanismerna som gör att intelligenta människor slutar tänka själva och följer sin ledare blint. 
Vad kommer att bli ditt mest använda plagg i höst?
Min mysdress som jag bloggade om igår. Så skön ju. Vill ha den i någon annan färg med. Men svart är ju mest praktiskt. Jag och ljusa plagg går inte ihop. 
Kommer också använda min rosa tröja väldigt mycket. 
Vad tittar du på?
Olika serier med Rickard. Vi har precis sett färdigt första säsongen av Josephine Bornebusch´s serie älska mig. Tycker den är riktigt bra och jag tycker också att Josephine visar vilken duktig skådespelare hon faktiskt är. 
Vad har du för höstplaner?
Projekt fit såklart. Att få bli stark och snabb igen. Skulle också vilja komma iväg med Rickard. Ett par dagar med bara han och jag. 
Vad kommer du att äta i höst?
Förra hösten åt jag ketogen kost, det gör jag inte längre. Jag vill äta goda grytor, mycket grönsaker och frukt. Kanske ska börja med mina chiapuddingar igen.

Läsvärda inlägg från mitt arkiv

Publicerad den av Hannas krypin
Den här bilden på mig och Ida är säkert tre år gammal. Nu får jag inte ta några bilder på henne. 
Hej måndag och ny vecka! Jag sitter här i soffan. På tv:n visas just nu ”Dagboken – jag sökte dig och fann mitt hjärta”. Har du sett den filmen? Det har jag men det är flera år sedan sist nu.  Jag har även scrollat i mitt arkiv. Tänkte på det att det finns många läsvärda inlägg. Passar ju perfekt så här på den gråa måndagen att damma av några av dom. 

Idag längtar jag efter:

Publicerad den av Hannas krypin
– Att kunna köra ett riktigt tufft intervallpass
– Träna pilates flera gånger i veckan 
– Frisk luft 
– Döma fotboll 
– Men mest längtar jag efter att få träffa Marcus och B:s lille bebis. 👇👇👇 Titta så ljuvligt söt liksom! 😍💖
 

Bloggtorkan fortsätter

Publicerad den av Hannas krypin
Det här inlägget har tagit säkert en timma att skriva, orden vill fortfarande inte komma. Jag har påbörjat en söndagslista men jag vette katten, hoppar nog att skriva den den här veckan. Det har inte hänt något roligt ändå. Samma med min utkastmapp, jag har ett gäng listor, pilatesinlägg och annat roligt att skriva om men det känns bara 😖😩😵😤. Jag vill skriva och känner mig allmänt frustrerad över torkan…. Men hur mår du? Hoppas att du mår bra.

Den perfekta mysoutfiten och lördagslänkar

Publicerad den av Hannas krypin
Så här snygg är jag inte idag. Har på mig en tröja med färgfläckar som inte går bort. Men det spelar ju ingen roll när jag bara lallar hemma. Bilden är från september förra året.
Ett tag körde jag med att lördagar är dagen för tips. Så det passar ju bra idag att tipsa om skönaste mysoutfiten och ett gäng lördagslänkar. Mår du bra förresten? Jag känner mig lite sådär ruggig och dann. Läste i mitt arkiv från september förra året och såg att jag var rejält förkyld. Som alltid när barnen börjat i skolan igen och tar med sig bacillerna hem. Jag var skadad med förresten och bosatt i soffan. Något som gör mig deprimerad är att vara stillasittande för mycket.
För ett tag sedan beställde jag ett set från Nelly. Det är verkligen den perfekta mysoutfiten och det bästa är att den funkar annars med då brallorna och tröjan inte är uppenbart ”mysig”. Finns HÄR (ej adlink).
Jag tänkte även tipsa om några bloggar. Dels de bloggar som deltagit i länkregnet i FB-gruppen jag är med i och två andra inlägg som jag också vill lyfta.
Jag har bumbibjörnarnas vinjett på huvudet efter att ha läst om Underbara Clara och hennes bumbibärssaft
Martina skriver om fem anledningar till att man inte får de resultat man vill. Peppande och inspirerande!

När inspirationen saknas

Publicerad den av Hannas krypin
Träna utan motivation, det är rätt enkelt ändå. Det är bara att bestämma sig och köra. Men när man har bristande motivation till att skriva. Hur hittar man tillbaka till den lusten. Är det samma sak där? Bara att göra och så kommer det av sig självt? Googlade lite faktiskt och de bästa tipsen är det en gammal domarkollega till mig som skrivit. Självklart måste jag skriva om hennes tankar med min personliga touch såklart.
Vad vill du med din blogg? 
Det första är att fundera över varför du skriver. Är det en dagbok där du skriver om din vardag och tankar/känslor. Vill du inspirera och motivera oavsett vad det handlar om. Eller vill du skriva om mode? Vill du arbeta med sociala medier? Gör en plan. 
Skriv ner tankar som du får 
Jag får ofta mest tankar och idéer när jag gör annat. Och tyvärr oftast när jag av någon anledning inte kan skriva ner dom. Otaliga är de gånger som jag tänkt ”det där ska jag blogga om” och så har jag hunnit glömma bort lagom till jag sitter vid datorn. 
Gör en plan för veckans inlägg
Har jag några läsare kvar från i höstas? Iallafall så skrev jag och berättade om min plan för veckans inlägg. Jag hade specifika teman varje dag och tidsinställde för att ha inlägg varje dag. Även för de dagar där inspirationen tröt. Kanske skulle börja med det med specifika inläggsdagar. Ska fundera på det iallafall. Och då kommer vi in på nästa punkt: 
Nämligen att tidsinställa inlägg!
Det bästa är att ha ett gäng inlägg på lager. Särskilt om man vet med sig att man inte kommer kunna blogga och ändå vill ha nytt material på bloggen. 
Det sista är att blogga för att det är roligt!
Det blir inte roligt att blogga om det känns som ett jobbigt måste. Det ska kännas kul och lustfyllt för att bibehålla motivationen. Sätt heller inte för höga krav!

 

 

Fem en fredag vecka 37: Namn

Publicerad den av Hannas krypin
Alltså min blogg har blivit så tråkig. Det syns på statistiken om inte annat. Eller så är det det att jag inte är lika aktiv i facebookgrupper längre. Bloggen syns säkerligen för lite. Egentligen har jag inte tröttnat men jag har inte samma inspiration. Det står still i huvudet. Sätter mig ofta för att skriva något inlägg men så står det bara helt still. Solen skiner iallafall utanför fönstret, det är fredag och jag har en ledig helg framför mig. Det ser jag fram mot! 
Jag tänkte iallafall delta i veckans fem en fredag. Den här gången handlar det om namn. Det är Elisa som hittat på fem en fredag.
  1. Har du eller har haft något smeknamn?
  2. Har du velat heta något annat?
  3. Vet du vad ditt namn betyder?
  4. Finns det något namn som går igen i din släkt?
  5. Matchar ett namn med personligheten?
1. Nej, jag har inget smeknamn. Som barn var det såklart Hannapanna och mitt bloggnamn är inspiration från ett smeknam som jag hade som barn. 
2. Ja, som barn gillade jag inte mitt namn. 
3. Hanna är ett namn med hebreiskt ursprung som betyder nåd. 
4. Det har jag faktiskt lite dålig koll på. 
5. Ja, det tycker jag. När jag var gravid med Alexander så pratade jag och Rickard om namn. De förslag vi hade var Oskar och Simon. När Alexander kom ut så kände vi direkt att ”nä, det här är varken en Simon eller Oskar.”