HANNAS KRYPINHälsa och träningsglädjeFotboll

Glad!!

Publicerad den 21 augusti 2015 av Hannas krypin

Gillar du inte fotboll så sluta läs nu. Så, nu har jag varnat. 😀

Ikväll har jag dömt min viktigaste match nånsin. Herrar division 5 som domare. Strålande sol, gräs och ett taggad team och två lag som vill spela fotboll. Det kan inte bli så mycket bättre. Matchen gick riktigt bra, det som jag trodde behövde bli bättre stämde med observatörens bild. Skönt när känslan stämmer överens. Jag måste framförallt jobba på mitt rörelsemönster. Jag måste starta mina löpningar tidigare så jag inte måste jaga boll.

När jag ser tillbaka på min utveckling är det helt otroligt egentligen att jag kommit så långt som jag har. De allra första matcherna såg ut som hejkomochhjälp mig. I stort sett allt var fel och jag tänkte varje säsong, ”jag dömer nästa år med så får vi se”. Men för varje år har jag tagit ett litet steg framåt och långsamt blivit säkrare och säkrare och tyckt att det blivit mer och mer roligt.

Ikväll kände jag hur mycket jag tycker om att döma fotboll och hur kul det är. Så glad efter en match som jag är ikväll har jag nog aldrig varit. Jag ser verkligen fram mot nästa match!

In action

Publicerad den 10 augusti 2015 av Hannas krypin

Kvällens match spelades i Kisa, grymt kul att vara på deras nya fotbollsplan. Precis som många andra klubbar har de anlagt konstgräs. Jag trivs på det underlaget. Min ”förkänsla” inför matchen var att det skulle bli en match med högt tempo men inte många tuffa situationer och det stämde bra. Tempot var riktigt högt, faktiskt den tuffaste matchen som domare rent tempomässigt.

Nöjd tjej efter matchen, alltid kul att få höra att man gjort en bra match.

Festivalen

Publicerad den 8 augusti 2015 av Hannas krypin

Dagen började med mulet väder och jag var lite rädd för regn ett tag men det höll upp. Det var varmt hela tiden och mot eftermiddagen blev det strålande sol. Lite hinder på vägen mötte vi men det var bara att lösa. Det är riktigt roligt att vara ute och göra en sådan här grej.

Vi blev haffade av några spelare som ställde tusen frågor och ville ha våra autografer. Det började med att en av tjejerna frågade mig ”är du känd” men det satt långt inne, så blyg var hon. Men sen kom det fråga på fråga och till slut var det åtta-nio spelare som ville prata med oss.

Jag fick rycka in och döma två matcher i flickor 11 och 12. I flickor tolv mötte ett östgötalag AIK. Vilken uppvisning det var i fin fotboll och många mål. AIK-tjejerna var helt fantastiskt duktiga och det var grymt kul att få döma en sådan match. Det där laget kommer gå långt om tjejerna fortsätter.

Dömt match

Publicerad den 1 augusti 2015 av Hannas krypin

Idag har jag varit på Linköpings arena och dömt fotboll, klass 3 (reservlagsserien på herrsidan). Jag tycker om att springa på konstgräs men idag fick jag erfara konstgräsets nackdelar. En spelare fastnar på något sätt i gräset och bryter fotleden. Det var inga ojustheter kring situationen utan enbart otur. Det blev en kvarts uppehåll där i väntan på ambulans och vård på plats. Själva matchen gick riktigt bra, det var kul att vara igång igen efter sommaruppehållet. Glad är jag också över att höften som jag har haft lite problem med höll utan några problem alls.

Stjärnorpspokalen

Publicerad den 25 juli 2015 av Hannas krypin

En ganska suddig instagrambild får göra det här inlägget lite roligare. Idag har jag, Rickard och en annan domare varit i Stjärnorp och dömt pokal. En cup med fyra lag, där ett är speciellt inbjudet (i år var det ett div 4 lag som också tog hem vinsten) och de andra tre lagen ligger nära varandra och i samma division. Riktiga derbyn med andra ord. Två matcher som huvuddomare har jag dömt och fyra som asssisterande. Vi har haft riktigt roligt och det var en riktigt trevlig tillställning. Det enda tråkiga var att regnet har vräkt ner precis hela dagen så vi var alla tre som dränkta katter. Termometern visade 12 grader. Helt sjukt ju och så säger de att klimatet blir varmare. Jag vet inte riktigt om jag tror på det.

Veckans träning och fotboll

Publicerad den 10 maj 2015 av Hannas krypin

Den här veckan har jag inte löptränat något utöver det som varit på matcherna. I måndags och i torsdags var jag ad och idag var jag domare i klass 2. Det kändes inte bra idag, det var på naturgräs, det hade precis regnat så planen var tungsprungen. Det blir så konstiga situationer på såna matcher så jag är inte nöjd. I onsdags cyklade jag tur och retur till jobbet, det var motvind så jag fick trampa på bra.

Fyra pass pilates har det också blivit. Nästa träningsvecka startar med ett pass på löparbana, på onsdag blir det match med observatör, damer faktiskt. Som domare har jag inte dömt någon damfotboll sen början på förra året så det blir spännande.

Godkänd!!!

Publicerad den 9 mars 2015 av Hannas krypin

Nu är jag redo för fotbollssäsongen 2015, jag och mina två damkollegor sprang löptestet med godkänt resultat. Grymt skön känsla då jag aldrig klarat just det här testet utan bara testet på lägre nivå. Jag är så nöjd och så glad! Nu är nästa steg att träna styrka och få upp farten och explosiviteten ännu mer. Uthålligheten finns.

Fotbollsinlägg

Publicerad den 18 oktober 2014 av Hannas krypin

Ni som inte gillar att läsa om fotboll, sluta läs nu.

Snart slut på säsongen och vilken säsong det varit. Dömt division 6 herrar och verkligen utvecklats som assisterande domare. Idag vinkade jag mitt livs första straff som assisterande, det var en skön känsla, särskilt eftersom det inte blev några protester. Matchen bjöd även på avvisning av ledare, högt tempo och lite annat smått och gott.

Den här synen vill jag se fler gånger. Att vi tjejer är ute och dömer i team tillsammans. Det vore otroligt häftigt att ha ett team tjejer som dömer herrar div 5. På bilden ovan är inte jag med men vad roligt det var att stå vid sidan av och se våra duktiga tjejer i u17 (pojkar).

I år är första året som jag är säker på att jag ska fortsätta döma. Tidigare år har jag tänkt att jag kör ett år till och så får vi se om jag fortsätter. Det känns så bra att det går så bra, att det är något som jag behärskar. Mina mål jag har är definitivt inte omöjliga att nå. I vinter blir det fokus på att klara ett tuffare löptest inför nästa säsong. Det är bara jag som kan stå i vägen för mig själv, där vill jag inte hamna. Stenhårt fokus gäller!

Dömt match

Publicerad den 23 augusti 2014 av Hannas krypin

Idag har jag dömt match. Hela vägen regnade det och jag tänkte mig en lerig, geggig och tuff tillställning med många tuffa beslut på grund av vädret. Lagom till jag ska blåsa igång matchen spricker det upp och det blir riktigt fint. Bra tajming för när jag bytt om efter matchen kom regnet igen. Jag tycker matchen gick bra, tempot var inte så särskilt högt och det var tufft spel men inte särskilt fult. Helt ok insats.