Månad: juni 2026

Hur mår mina händer egentligen?

Publicerad den av Hannas krypin

Jag var ju på vårdcentralen i början på juni och de skulle skicka en remiss till hand och plastik. I förra veckan fick jag erbjudande om en återbudstid som jag också fick. Så idag har jag varit och träffat en läkare som är specialist på just händer. Jag fick välja mellan operation eller kortison och mitt val blev att börja med kortison. Nackdelen med det om det inte hjälper är att efter kortison måste man vänta tre månader innan man kan operera. Så i worst case kan jag opereras tidigast i slutet på oktober/början på november och så snabbt lär jag nog inte kunna få tid,

Jag har lite haft inställningen att kortison är lite av en quickfix. Dumt av mig, så är det inte alls, tvärtom. Först om en månad går det att göra någon utvärdering och se om det hjälpt eller inte. Så fortsatt handvila och administrativt jobb när jag kommer tillbaka från semestern. Nu gör det mer ont i händerna än vad det gjort på länge vilket inte är så konstigt med tanke på hur mycket läkaren provocerade handlederna.

Min gula klätterros och trallfix hos mina föräldrar

Publicerad den av Hannas krypin

Jag tog en bild på min ros idag och jämförde med när den planterades i början på förra veckan. Blev lite förvånad när jag jämförde bilderna och ser att den redan vuxit rejält. Jag som varit rädd att den kanske inte skulle trivas på min valda plats men jag kan alltså släppa den tanken. Jag vet att de är fotade från olika avstånd men det syns på både pinnarna och spaljén att den vuxit. Så glad över det.

Mamma och pappa behövde hjälp att riva sin trall och rensa ogräs från stenplattorna. Vi åkte hela familjen och Rickard, S, A och Marcus rev trall och rensade ogräs. Mitt bidrag blev att jag hjälpte till att spola rent stenplattorna från jord. När trallen och ogräset var borta kändes mammas och pappas uteplats helt klart mycket luftigare och större.

Mamma har en malva (?) som självsått sig till hennes rabatt. Blev helt klart sugen på en liknande blomma. Så fin ju! Lite rosa skulle bryta av min gula och lila färgskala.

Söndagslistan vecka 26

Publicerad den av Hannas krypin

Känsla: Min andra semestervecka är till ända. Det går lite för fort tycker jag. Och än har jag inte kunnat koppla bort jobbet. Lite för ofta dyker jobbet upp i tankarna. Men annars mår jag bra.

Väder: Ingen har väl missat värmen som varit. Idag kom det en rejäl regnskur. Luften blev aningen friskare just efter regnskuren men den luften varade inte så länge. Under sista matchen idag kom en rejäl regnskur och när jag var tillbaka i bilen någon timme senare var kläderna torra.

Träning: Det har varit en lite lugnare vecka träningsmässigt. Jag trampade snett i veckan så har haft en del ont. Var dock ingenting som kändes under matchen igår och det är jag verkligen glad över.

  • Måndag: Fem kilometer promenad med Rickard.
  • Tisdag: Ett pass med styrka och explosivitet.
  • Onsdag: Jag och Rickard tog två promenader, både på morgonen och på kvällen och totalt blev det 7 kilometer
  • Torsdag: 2 mil på crosstrainern och så en fem kilometers promenad med Rickard.
  • Fredag: Vilodag
  • Lördag: Dömde fotboll, en herrar division 6.
  • Söndag: Vilodag.

Mina positiva från veckan:

  • Årets första dopp i pool tillsammans med Rickard och barnen.
  • Kvällen i Krokek. Vackra omgivningar och trevlig fotbollsmatch att titta på.
  • Så fin promenad tillsammans med Rickard runt Bjärka Säby.
  • Det var väldigt roligt att hänga på Winning ground och träffa nya, unga domare.
  • Jag är så glad för mina nya blommor. Jag har alldeles för många bilder på rosorna allaredan…. Ungefär som med pionerna då…

Knasiga: I sömnen river jag omkull min byrå vilken höll på att välta över mig. Vaknar såklart av allt som åker ner på golvet….

Köp: Blommor till trädgården.

Veckans outfits:

Veckans va???: ”Skydd, svalka och vattenpauser ska inte vara en lyx för några få.” Jag försöker förstå vem som faktiskt tycker att vattenpauser är en lyx. Kanske hade ett par meningar med konkret politik gjort budskapet tydligare än ännu ett ”det är en klassfråga”. Men så är jag inte vänsterpartist heller.

Filmer jag sett: Jag har sett två filmer den här veckan. Tyckte att båda filmerna var väldigt bra.

  • Life as we know it – Handlar om ett ungt par som har en dotter. De dör i en bilolycka och de vill att sina bästa kompisar ska ta hand om dottern. Kompisarna har verkligen inga ömma känslor för varandra men försöker göra sitt bästa.
  • Midnight sun – En ung tjej har levt hela sitt liv utan att känna solens strålar. Hon har en ovanlig genmutation som gör att minsta kontakt med solen är dödlig. Hon lär känna en ung kille och de inleder en fin relation.

Bilder från veckan:

Cravings och Winning Ground fotbollsfestival

Publicerad den av Hannas krypin

Medan jag skriver det här inlägget står färskpotatisen på spisen. Igår fick jag galna cravings efter just färskpotatis, matjessill, gräddfil och ett rejält lass med gräslök på. Så det ska jag äta nu om en stund. Om bara potatisen kunde bli klar någon gång.

I förra veckan kom en förfrågan till oss domare från styrelsen om vi ville hjälpa till och stötta unga domare under Winning Ground fotbollsfestival. Jag sa att jag kunde ställa upp och idag ringde klockan tidigt efter en natt med extremt dålig sömn trots att AC:n varit igång dygnet runt i flera dagar. Gissar att det blev för mycket snask och glass innan jag gick och la mig igår…

Hur som helst, domarna var så duktiga och engagerade. Kul att se. Får hoppas att de vill fortsätta framöver. Skulle vi klara oss från ovädret, det var det många av oss som funderade över. De där molnformationerna påminner mig om den gamla åttitalsklassikern Ghostbusters.

Och svaret på oväderfrågan var ett rungande nej. Jag tog med mig en långärmad tröja men lät den ligga kvar i bilen eftersom det var så varmt. Det ångrade jag sedan när ovädret väl var över oss. Som tur var så regnade det max tio minuter. Och nu när jag skrivit färdigt är potatisen färdig. Perfekt tajming!

Fotboll i hettan

Publicerad den av Hannas krypin

Jag har varit ute i solen och dömt fotboll idag. Eftersom jag visste att det skulle vara varmt idag har jag vätskeladdat i ett par dagar. På förmiddagen kände jag mig verkligen ”mätt”. Kändes som att kroppen varken ville eller kunde ta emot mer vatten. Det var smart ändå att dricka på det sättet inför matchen.

Den här himlen bjöd vädret på. Skulle det bli någon åska? På vägen till matchen regnade det. Hoppades på att det skulle rensa upp i luften. Men inte då. Har aldrig varit så glad över vätskepaus. I halvtid hällde jag dessutom vatten över mig. Det svalkade riktigt skönt. Det där med stil och profl som domare existerade inte just idag i värmen.

Mitt lilla krypin och så hemmalagets nya konstgräsplan. Det blir alltid betydligt varmare på konstgräs. Det värmer inte bara från luften utan från gräsmattan med. Svettigt värre! Det var en tuff match. Jag blåste två straffar till samma lag. Båda tydliga så inte så mycket för mig att göra.

Rickard följde med och i väntan på att min match skulle börja utforskade han lite i Borensberg. Han hittade klinten som ligger precis vid fotbollsplan. Utsikten därifrån var fantastisk. Efter matchen ville Rickard såklart att jag skulle se vyn själv. Men det var på tunga ben jag gick de dryga 200 meterna. Det var det såklart värt!

En dagens tack!

Publicerad den av Hannas krypin

Det är fredag kväll och första dagen med riktigt varmt väder. Kan inte minnas när det var över trettio grader här senast. Bra tajming med min semester. Imorgon ska jag döma fotboll, det kommer bli riktigt hett, varmare än idag och så spelas matchen på konstgräs. Värmer både från luften och från marken.

Dagens jag: Outfiten jag hade ute i värmen och så kvällens jag: två nyanser av rosa.

Humör: Trött men på bra humör. Satt uppe i natt och tittade på Sveriges match. Tyckte den var helt okej. Hoppas på att Sverige tar sig förbi sextondelsfinalen, det vore kul.

Väder: Hett värre och i morgon ska det bli ännu varmare.

Gjort: Stöttat domare på Winning Ground fotbollsfestival, klippt ner min stäppsalvia. Såklart vattnat mina fina nya blommor. Alltså vet du har glad jag är över min fina rosbuske. Gult är perfekt!

Bilder från min dag:

Kvällens planer: Kolla på film, senare blir det fotboll på tv:n. Norge möter Frankrike.

Ett dopp och en kvällspromenad

Publicerad den av Hannas krypin

Idag har det varit riktigt varmt, helt klart en fin torsdag. Jag har tränat femtio minuter på crosstrainern. Till slut tröttnade jag på att det kändes för lätt så körde ett gäng tabataintervaller. När jag var klar hade jag bakom mig en nätt distans på 2 mil. Men det kändes ju inte särskilt jobbigt, trots att jag hade lite högre motstånd. Får lägga upp passet på ett annat sätt nästa gång.

På eftermiddagen fick det bli en tupplur och efter det ett besök på badet, årets första. S ville inte följa med så det blev jag, A och I som badade. Rickard var klädvakt vilket jag tror passade honom alldeles ypperligt.

Jag har hela tiden tänkt att Sverige ska spela sin sista gruppspelsmatch imorgon natt men den är ju redan i natt. Så för att öka chanserna att jag håller mig vaken åkte jag och Rickard till Bjärka Säby. Där gick vi en rundslinga på dryga fem kilometer. Rundan börjar vid nya slottet Bjärka Säby. Jag har inte varit här sedan jag var tonåring. Som tonåring var jag ofta här tillsammans med kyrkan.

Rundan började genom att gå förbi slottet, in en fårhage och sedan över ån. Den följde vi en bit. En liten del av sträckan här var vi båda rädda för huggormar. Tänkte dock att så länge vi inte råkar trampa på en så hugger den inte. Huggormar hugger bara i självförsvar, inte bara för att. Hur som helst…

Efter sträckan vid ån gick vi ut på asfaltsvägen, följde den sedan in på en grusväg. Grusvägen följde vi genom ett fantastiskt eklandskap. Träden var verkligen gamla!

Flugorna var riktigt ettriga… Tog tröjan över huvudet och då hörde vi dom i varje fall inte.

Ser framför mig ett riktigt vackert pussel!

Nostalgi att gå förbi den gamla fotbollsplanen. Här har jag inte varit sedan 2015 när jag dömde en fotbollsmatch i herrar division 6. Den matchen slutade dock med att jag fick åka ambulans efter matchen. En hård rensning träffade mig rätt i huvudet så blev rätt så snurrig…. Det där med att få bollar i huvudet har följt mig lite genom åren….

En skål med barndomsminnen

Publicerad den av Hannas krypin

Jag blev så sugen på färska jordgubbar med mjölk och grädde. Vet du att det är verkligen en ”walk down the memory lane”. Den här skålen påminner mig om mina somrar som barn.

  • Somrarna hos min farmor. Det var där jag började äta just den här kombinationen med mjölk och grädde till jordgubbarna.
  • Det påminner mig om duvorna som ”pratade” om kvällarna och igelkottarna som vi såg från farmors balkong. Hon bodde högst upp på Dag Hammar Skjölds väg i Lund. Minns fortfarande så väl hur det såg ut i området, konditoriet som vi alltid åkte förbi.
  • Jag minns alla rundor på antikvariat tillsammans med min pappa. Jag var alltid på jakt efter Kitty-böcker. Min dotter har inte ärvt mitt intresse för att läsa men jag har så många sparade böcker. För vem vet, någon dag kanske intresset vaknar.
  • När jag och brorsan spenderade sommarlovet på Tinnis. Då fanns det en trevlig badsjö utöver poolen men just nu går det bara att bada i bassängen. Dels så har det byggts en ny simhall och så byggs det för fullt ett nytt bostadsområde på Folkungavallen som låg precis bredvid badsjön på Tinnis. Så HÄR såg det ut då (länken går till en grupp på Facebook). Jag tror dock att badsjön ska återställas på något sätt men det lär nog inte ske i närtid.

Ikväll tog jag och Rickard en promenad i skogen. Hur härligt som helst. En liten kopparödla ringlade sig också över vägen. Det var många människor ute i spåret. Alla passar på när det är en varm och fin kväll men inte så där hett som det var på dagen.

Nu funderar jag över om jag vill äta glass eller inte. Det har kommit en ny ”summer edition” med smak svartvinbär. Känns som att äta vaniljglass med svartvinbärssorbet i. Hur gott som helst vilket jag faktiskt inte trodde.

Gult är inte fult

Publicerad den av Hannas krypin

I morse var jag så trött men tog ändå en morgonpromenad tillsammans med Rickard. Det var ändå skönt att komma ut och jag blev faktiskt piggare.

Jag har ju pratat i så många år om att jag vill ha en klätterros i rabatten. Idag gjorde vi slag i saken. Jag och Rickard åkte till plantagen där jag på internet sett ut en sort jag ville ha. Men den fanns inte inne så fick bli en annan sort istället.

Skulle jag passa på att shoppa stjärnöga eller daggsalvian? Daggsalvian föll på att den inte tål frost. Shoppade stjärnögat och konstaterade i bilen att jag gjort lite dålig research. Då ska jag komma ihåg i höst att gräva upp den innan första frosten kommer. Den fick sin plats mellan lavendeln och basilikan.

Precis här ska den vara! Men den behöver växa till sig lite innan den kan börja klättra på spaljén.

Äntligen har jag min gula storblommiga klätterros! Det fick också bli en rosa höstaster i samma rabatt.

På fotboll i Krokek

Publicerad den av Hannas krypin

Ikväll skulle Rickard döma en division fyra match i lilla Krokek. För en väldans massa år sedan dömde jag själv en match här i herrar division fem. Jag vet att planen ligger otroligt fint just vid Bråviken. Följde med i bilen tillsammans med teamet och medan de gjorde sina matchförberedelser passade jag på njuta av utsikten vid vattnet och också ”turista” lite.

Svintuna kvarn. Det har funnits kvarnverksamhet på platsen i över 1000 år. Från början var det en enkel kvarn som drevs av vattenkraft. Man vet inte när Svintuna kvarn byggdes, men man vet säkert att det fanns kvarnverksamhet här under vikingatiden. Drottning Margareta ägde kvarnen 1399 och kom därefter att tillhöra Krokeks kloster för att senare tillfalla Gustav Vasa och kronan. Kvarnen fanns i kronans bruk till 1722 då den såldes till ägaren av Stavsjö Bruk. Mer finns att läsa HÄR om du vill.

Följde bäcken en liten bit. Jag undrar hur långt den går men jag ville inte gå den där ödsliga stigen själv.

Beslutade sedan att ta en sväng bort till Krokeks kyrka. Krokeks gamla kyrka brann ned 1889 och den nya kyrkan i Krokek uppfördes mellan 1895–1896. Ritningarna gjordes av Fritz Eckert. Kyrkan restaurerades 1957 och det gjordes en renovering 1984. Du kan läsa mer om kyrkan HÄR som ligger vackert högt upp på höjden. Dock ingen utsikt över havet men husen längs med vägen låg verkligen fantastiskt fint. Rena drömvyn:

Domarna och spelarna värmde upp. Kolla så coolt de klippt gräset. Snyggt med diagonalklippning, mardröm dock som assisterande när man vill använda gräsklippningen som referenspunkt. Som assisterande domare vill man ha olika punkter att förhålla sig till för att veta att man verkligen ligger i linje med näst siste försvarare.

Så! Dags för match då. Perfekt att kunna sitta uppe på läktaren, då ser jag verkligen allt på ett annat sätt.

Efter matchen gick jag ner till havet igen och väntade på Rickard och teamet. De hade observatör så visste det skulle ta en liten extra lång stund innan de skulle vara klara. Men synd att klaga, det var så fint!