Kategori: Min vardag

Jag har en härlig tre-ledighet framför mig. Min plan för ledigheten är att strukturerat plugg och imorgon ska jag och Rickard hjälpa till på en fotbollcup. Vi ska hjälpas åt och stötta nya domare. Det ska bli kul, hoppas på bra väder bara. På måndag börjar min praktik på BRIVA och när jag kommit igång där kan jag börja jobba med uppgifterna som hör till den praktiken. Slog mig häromdagen att om två månader är det dags för tenta igen. Har inte den här terminen sprungit iväg? Känns inte som att jag pluggat något men den känslan ljuger en aning. Visst har jag haft effektiva pluggdagar, två uppgifter (av sju) är inlämnade och jag fyller anteckningsböcker med fakta. Men det känns lite som att jag mest fladdrar runt. Har jag lärt mig något?

Igår hade jag äntligen min tid på vårdcentralen men jag blev inte särskilt mycket klokare. Doktorn kliade sig lite i huvudet och kunde inte alls förstå vad det är som gör att jag har så ont och att jag är så begränsad i min rörelse. Hon trodde inte på artros, diskbråck eller foglossning (för länge sedan som jag fick mina barn). Men jag kommer få min röntgen av bäckenet så det är jag glad över. Vill inte att de ska hitta något samtidigt som jag vill ha en anledning till att det gör ont. Å andra sidan är det ju bra om de inte hittar något fel på mig. Jag har verkligen kluvna känslor om man säger så. Hon tyckte ocksåa att jag skulle fortsätta springa och träna. Det är jag också inne på men hur när det är så svårt att motivera mig när det gör så ont.

Den här veckan handlar Elisas fem fredagsfrågor om finanser.

1. Vad anser du är ditt senaste stora köp? Vår nya bil får räknas in här även om den är på leasing.
2. Vad hoppas du spendera pengar på inom närmaste tiden? Alltså det är ju aldrig roligt att spendera pengar.
3. När avstod du senast från att köpa något? Jag avstår varje dag från att falla in i frestelsen och klicka in på strongers hemsida. Älskar deras träningskläder.
4. När ångrade du senast ett köp? Ett köp jag fortfarande ångrar fast det är säkert 10 år sedan nu är köpet av vår sjusitsiga dodge. Efter någon vecka kraschade växellådan och den var importerad så den hade också gått mer i mil än vad försäljaren angav. Efter det så lärde vi oss att vara noggranna.
5. Vad sparar du till? En pilatesreformer.

När jag gick till bilen upptäckte jag några hallon på en buske. Kändes väldigt otippat så här i oktober. Vinterjackan åkte på både igår och idag på grund av väldigt låg temperatur. Men det känns ju samtidigt som att det är för tidigt. Det sägs ju att man ska frysa in vintern så jag ska nog börja göra det. Om inte annat för att bibehålla den dära myskänslan kring hösten. Att ta på sig vinterjacka känns inte så höstigt.

Jag har pratat tidigare om att jag tycker att jag hör dåligt. Idag skulle vi ta emot en student och jag hörde inte riktigt vad hon sa. Tyckte att hon sa att hon skulle träffa sin pappa som är inlagd på lungmedicin så jag frågade henne vem som är hennes pappa. Men det hon sa var att hon skulle ha praktik hos oss. Just den här gången var det ju lite roligt men det är inte alltid så där helfestligt att behöva be människor upprepa vad de säger. Särskilt inte om det är en massa folk runt omkring.

Det tog 12 veckor för oss att få vår nya bil. Det visade sig att bilfirman råkat beställa fel bil. Men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge. När jag först satte mig i bilen var jag inte imponerad men nu när jag testat den på en långtur så börjar jag ändra uppfattning. Det är en bra bil och ytan är ju inte det viktigaste. Vi åkte ut på en roadtrip och visst är det vackert där vi stannade en sväng för att rasta av oss lite. Det var helt spegelblankt fast det blåste rejält, intressant kombo eller hur. Det ser inte så kallt ut men var bara fyra grader så jag saknade både vinterjacka, mössa och vantar. I bilen satt jag även och läste lite på ett par föreläsningar.

Efter några timmar i bil anlände vi på vår destination. Vi stekte hamburgare, barnen spelade tv-spel och därefter funderade vi på något att göra. Vi beslutade oss för att testa minigolf inomhus. Det var en intressant upplevelse att spela minigolf med självlysande bollar och klubbor i ett mörkt rum. När vi var klara ville vi göra något mera men dit vi ville åka var det rätt långt så det får bli vid ett senare tillfälle. Vi gick tillbaka till lägenheten och fikade och pratade. Eftersom det var skola idag behövde vi åka rätt skapligt. Men så trevligt det var att ses alla fem!

Vinden viner runt knutarna men vinden har ändå lugnat ner sig jämfört med igår kväll. Då trodde jag att huset skulle blåsa bort. Igår gick vi och la oss tidigt och jag somnade direkt. Tänkte jag skulle ta sovmorgon idag men kroppen tyckte det var dags att vakna vid sex. Det var inte riktigt det jag tänkt mig. Väntade till halv sju innan jag klev upp. Sitter nu i köket med en mugg te, barnen sover och jag tror att Rickard också sover. Ska svara på veckans fem en fredag och sedan ta tag i studierna.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.

1. När planerade du senast något av typ fest eller event? I somras planerade jag en överraskningsfest för Rickard. Han har tagit examen som äldrespecialist och det skulle såklart firas.
2. Är du den som gärna organiserar aktiviteter? Nej det är jag inte. Är alltid så rädd att ingen ska vilja komma. Finns goda anledningar till rädslan.
3. När har du nyligen upplevt plötsligt ändrade planer? Inget som jag kan komma på just nu.
4. När planerade du något som sen fick dig att känna ”aldrig igen”? Jag bjöd in till fest både när jag fyllde 25 och när jag fyllde trettio men ingen kunde komma. Efter dessa två misslyckade ”firanden” så sa jag aldrig mer. Trots det så bjöd jag in till kalas när jag fyllde 35 och då var vi ett gäng på tio personer som firade. Om jag vill dra till med något nu när jag fyller fyrtio? Ja, egentligen men rädslan sitter i.
5. Vad har du för planer i oktober? Plugga, jobba och ha min praktik på BRIVA. Andra planer är att vi ska åka och hälsa på Samuel en sväng.

Upp som en sol och ner som en pannkaka. Ja så känns det idag. I helgen började jag tänka att jag kanske inte behöver min tid på vårdcentralen. Men jodå, det lär den göra. Igår försökte jag springa en sväng på löpbandet men höfterna sa stopp direkt och imorse kunde jag knappt klä på mig. Jag kan ju inte böja mig framåt. Jag och Rickard tog oss ut på en skogspromenad iallafall. Men det var inte snabba Ville direkt. Rickard beskrev det så bra: som en bil som fortfarande har handbromsen i när man försöker köra iväg. Exakt så!

En dröm jag har är att springa Stockholm marathon. Jag har alltid sagt att jag gör det den dagen jag kan tänka mig att sluta döma fotboll. Fyra mil på asfalt har jag tänkt kommer vara rena döden för höfterna. Som det känns idag kommer jag inte behöva några fyra mil på asfalt då höfterna redan är paj. Så känns det iallafall. Känns bara så tråkigt. Funderar på om jag ska strunta i att springa ett tag och bara fokusera på att bygga styrka och skonsam konditionsträning som tex cykling till jobbet. Nu har jag inga fler matcher iallafall. Säsongen gick verkligen snabbt.

Jag tänkte fortsätta på temat kring min trötta känsla som jag skrev om för någon vecka sedan. Googlade lite och hittade faktiskt några riktigt användbara tips som jag tänkte dela med mig av. Kanske att något av tipsen är användbara för dig.

1. Självmedvetenhet: Börja med att bli medveten om dina nuvarande tankemönster. Observera vilka tankar som dyker upp när du står inför olika situationer eller utmaningar.
2. Utmana negativa tankar: När du märker negativa eller destruktiva tankar, utmana dem. Fråga dig själv om dessa tankar verkligen är sanna, eller om de är resultatet av överdrifter eller missuppfattningar.
3. Byt perspektiv: Försök att se situationer från olika vinklar. Fråga dig själv om det finns alternativa sätt att tolka en händelse som inte är lika negativa.
4. Positivt tänkande: Öva på att anta en mer positiv inställning genom att fokusera på det som är bra och det som går rätt i ditt liv.
5. Fokusera på lösningar: Istället för att fastna i problemen, försök att fokusera på möjliga lösningar och sätt att hantera situationen.
6. Granskning av bevis: Om du har en tendens att tvivla på dig själv, titta på tidigare prestationer och bevis på ditt värde och kompetens.
7. Omgivning: Försök att omge dig med positiva och stöttande människor som kan uppmuntra dig till att tänka mer konstruktivt.
8. Tålamod och repetition: Att ändra tankemönster tar tid och övning. Upprepa positiva tankar och öva på dessa tekniker regelbundet för att se förändring över tid.

Kom ihåg att det är en process och att små framsteg är värdefulla. Att vara snäll mot dig själv och ge dig tid att lära dig och växa är avgörande när du arbetar med att ändra dina tankemönster.

För min egen del så tar jag till mig ettan, tvåan och trean. Men alla tipsen är definitivt värda att ta till sig tycker jag. Varför detta tjat om negativa tankemönster då? Jag upplever verkligen att det är ett problem för mig. Jag känner inte igen mig själv och vet inte riktigt hur jag har blivit. Saker och ting känns tråkiga, inte för att de egentligen är det utan för att det är den känslan som slagit rot i mig. Jag behöver verkligen jobba med mig själv.

Igår ställde jag mig en stund på löpbandet. Det fick bli ett par snabba kilometer och sedan avslutade jag med några pilatesövningar och rörlighet i trädgården. Jag är glad över att jag fått till några löppass den senaste veckan.

Dagen har tillbringats på jobbet. Hade en del att pyssla med så dagen gick snabbt. Jag har ingen ledig helg framför mig utan jag ska jobba. Vet inte riktigt hur jag tänkte när jag la mig två helger på rad men så kan det bli ibland. Ledig är jag först på måndag och tisdag nästa vecka.

Idag har Elisa några jobbrelaterade frågor. Klurigt värre tycker jag.

1. Vilket jobb passar för någon som är din motsats? Hm ett jobb där man inte behöver ha någon kontakt med människor. Tex sitta ute i skogen och pyssla med skogsavverkning.
2. Vad är det längsta du varit på en arbetsplats? På mitt gamla jobb, ett äldreboende var jag i tolv år. Mitt nuvarande jobb har jag haft i tre år.
3. Finns det några stereotyper kopplat till ditt jobb/karriär? Tänker direkt på hur det var förr då det verkligen var ett hierarkisystem. Överläkaren som alla hade respekt för och lyssnade på. Ibland märker jag att det synsättet fortfarande lever kvar. Nu försöker vi ändå jobba efter synsättet att vi är ett team som arbetar tillsammans och att alla är lika viktiga.
4. Vilken film eller tv ger ett bra porträtt av ditt jobb? Jag tänker direkt på olika sjukhusserier men det är mycket som inte stämmer med verkligheten. Vid ett hjärtstopp och patienten har asystoli (ett rakt streck på monitorn) så kan man inte defibrillera. För att kunna få igång hjärtat måste det finns någon form av aktivitet. Tex att kamrarna flimrar eller att det finns elektrisk aktivitet men ingen puls.
5. Vilken har varit din drömkarriär? Det är fortfarande att ha min egna pilatesstudio.

Barnen är i skolan, jag har sovit en stund inför nattpasset och nu har jag intagit min plats i köket för en effektiv pluggdag. Men jag tycker att det är svårare den här terminen att plugga fokuserat. Jag är inne och ”småduttar” på flera områden samtidigt och eftersom flera av inlämningsuppgifterna är baserade på kommande praktikperioder så kan jag inte göra något med dom heller. Ett par av föreläsningarna handlar om thorax- och neurokirurgi och det är områden som jag inte vill jobba med, då blir det ännu svårare att hitta fokus till att läsa om just det. Men det är bara att tugga sig igenom det. Jag vill ju ha kompetensen.

Något som jag tänkt på som känns lite konstigt är det här att jag håller på att plugga till en specialistkomptens. Jag kommer ha den kompetensen ”på papper”. Men i jämförelse med de som jobbat i tio år och längre inom området så kommer jag ju kunna mindre rent praktiskt. Jag har tänkt lite på det, hur känner sig den som jobbat länge och kanske känner sig som specialist men ändå inte ses som specialist för att de inte har pluggat vidare? Å andra sidan står det ju alla fritt att läsa vidare. Ja, det är bara några tankar som jag delar med mig av denna måndagsförmiddag.