Väder: Jag är väldigt glad över att vi inte är på Gotland den här veckan. Det blåser rejält och det hade inte passat med tanke på det som Ida vill göra på Gotland: bada på Tofta.
En reflektion: Lämnade av Samuel på station idag efter två veckor hemma. Tiden går så fort och barnen, de har man bara till låns. Vips är de vuxna och skapar sig ett eget liv. Precis som det ska vara men det betyder inte att det inte känns tomt och att jag redan saknar min pojke.
Gjort:
Storstädat Alex rum och sorterat bort mängder med grejer som han växt ur och och som varit kvar i lådorna.
Ätit rabarberpaj med glass och vaniljsås.
Vattnat grannens blommor. Men hjälp vad kallt det var. Gick ut i cykelbyxor och linne och det var alldeles för lite kläder. När jag kommit in bytte jag till mjukisbrallor och varm tröja. Strumpor fick åka på med. Är sommaren slut nu? Så går mina tankar.
Fått jätteont i höfterna efter alla timmar sittandes på golvet i Alex rum. Kan knappt gå så jag lämnade hallen med allt skräp åt sitt öde.
Dagens låt: Andas in, andas ut med Thomas Stenström
Innan semestern så var min plan för semestern att kunna fokusera extra mycket på träning. Damma av mitt gamla mål att springa femman på 25. Inte att uppnå målet under semestern men att ha klarat av det till i höst när jag fyller fyrtio. Istället har jag tränat mindre än innan semestern. En trilskande fot har ställt till det rejält vad gäller mina planer. Så hur tränar jag då när jag inte kan göra det jag vill? Springa gör ont, knäböj och marklyft gör ont. Jag hoppas ändå på att jag ska kunna springa byrundan på fredag och Victorialoppet veckan efter.
Så med det sagt, vad har jag kvar som jag kan träna: rätt mycket när jag tänker efter. Jag kan ju simma, träna pilates och jag kan få flås genom att cykla. Men jag ska erkänna att det är mycket svårare att motivera mig till att cykla som träning än att springa. Särskilt när det blåser ute som idag. Så jag skrev till Marcus och frågade om han ville ses och kolla på fotboll och det ville han. Rickard hade bilen till samma match, han skulle döma så jag hade inget annat val än att cykla om jag skulle dit. Men hjälp vad sakta det gick. Motvinden var inte att leka med. Desto snabbare gick det hem, då cyklade jag samma sträcka på en halvtimme.
De där molnen var inte allt för roliga. Skulle vi klara oss undan regnet?
Nepp, det gjorde vi inte men det var soligt och fint lagom till jag skulle ta cykeln hem igen. Så, check på 24 kilometer cykling idag som dagens träning. Det får jag vara glad över.
Vi kom hem sent från Västkusten igår. Från Orust så tog vi vägen till Smögen. Väl på plats blev det problem med parkeringsappen så vi chansade på att vi inte skulle få böter. Det var en vild chansning för väl tillbaka så var parkeringsvakten där men hade inte börjat skriva böter än. Tur för oss. Hade vi fått böter så hade vi såklart tagit den kostnaden.
Imorse åkte Rickard och lämnade tillbaka hyrbilen och jag åkte iväg för att hämta honom. Vi hjälpes åt med veckans storhandling. Efter allt resande så var det rätt tomt i skafferiet så det blev dyrt. Det har röjts och städats och så kom mina föräldrar på lunch. Jag bjöd på kyckling och nudlar och det blev jättegott. Till efterrätt åt vi jordgubbar, glass och grädde. Är inte det sommar så säg. Men jag tycker att jordgubbarna nu för tiden är så tråkiga, de är tryckskadade och inte samma kvalitet som förr. Men goda är de såklart ändå. Vi hade det riktigt trevligt men nu är jag trött. Resten av kvällen blir det Sandhamns-marathon,
Det blir en sen fem en fredag idag. Veckans frågor är följande:
Vad var sist på din senaste inköpslista? Jag skriver inga inköpslistor för jag glömmer alltid bort något och får gå tillbaka till affären.
Vad sa du senast att du aldrig kommer göra igen? Hm, jag kan inte komma på något faktiskt. Eller jo, när det kom ett sånt där kringresande tivoli till stan. Då sa jag att jag aldrig någonsin skulle åka top spin igen. Jag gjorde det enbart för att Samuel så gärna ville att jag skulle åka med honom. Men jag var livrädd under tiden och höll i mig väldigt hårt.
Vilken tv-serie eller film såg du senast klart? Jag och Rickard har sträckkollat på Morden i Sandhamn så det har inte blivit några andra filmer eller serier.
Vad tog senast slut hos dig? Jordgubbar och ett paket med vaniljglass.
Hur avslutar du ett samtal? Det beror på vem som jag pratar med. Pratar jag med Rickard så säger jag ”puss, hej”. Till J säger jag ”vi hörs då, hej”. Fast jag råkade avluta ett samtal med att säga ”puss hej” till en kvinnlig läkare på US en gång… Mina kollegor fick sig ett gott skratt och jag var lyckligt ovetandes om vad jag sagt tills kollegorna upplyste mig….
Vilken skillnad det är att sova hemma i sin egen säng. Det har inte blivit många timmars sömn på Gotland men i natt har jag sovit som en sten. Borta bra men hemma bäst! Snart är juni slut och jag tänkte lista månadens höjdpunkter. Det här inlägget har tagit evigheter att skriva för jag tittar samtidigt på Morden i Sandhamn med Rickard.
Det är riktigt roligt att ha fått springa två lopp, ett med jobbet och ett med familjen.
Jag älskar att känna att min uthållighet finns under matcherna och att det inte känns riktigt lika tungt längre när jag springer.
Underbart med semester!
Ätit en hel massa glass som sig bör på sommaren.
Härliga bad på Gotland.
Örhängen som jag köpte från Snälla Alice har nu suttit dygnet runt och har inte en reaktion. De har dessutom tålt både salta havsbad och vilda åk i rutschkanor.
Fått hänga med familjen!
Tränat en hel del pilates. Det blir kroppen alltid glad av.
Fått till en hel del pass med fokus på styrka och explosivitet.
Sovit fruktansvärt dåligt men jag hoppas på att det vänder nu.
Att bilen la av mitt ute i det gotländska skogarna…..
Att jag fortfarande har ont i min fot. Försökte springa lite igår kväll men det gick inte. Då har jag ändå inte haft något ont i foten under alla aktiviteter på Gotland så jag blev lite besviken.
Min blogg är fruktansvärt tråkigt just nu. Syftar inte på innehållet utan på att det inte går att ladda upp bilder. Har försökt sedan igår kväll att berätta om vår sista utflykt på Gotland för den här gången. Men det får vänta och likaså min söndagslista. Vi sitter på båten hem nu och jag får njuta av solen över vattnet och vackra Gotland.
Ja, var ska jag börja med dagen. Som du såg i mitt förra inlägg (om du kikat in vill säga, det är inte många som läser bloggar på midsommar) så tränade jag några minuter pilates innan jag ställde mig och stekte hamburgare. Det var det som barnen önskat till midsommarmat. Efter en tidig lunch så tog vi bilen till Fårö, vi kom precis lagom så vi slapp vänta på färjan som skulle ta oss över, det var bara att åka på. Smidigt värre. Kan tänka mig att det är annat under högsäsong….. Jag hade på mig en kombo av lite finare kläder men såklart löparskor. Sådan fashionista jag är…… 😛
Vi besökte Langhammars raukområde, när vi klev ur bilen blåste riktigt kyliga vindar så då önskade jag att jag tagit med mig en tröja. Det var kallt men som tur var fick vi snabbt upp värmen. Vi har inte varit på Langhammars förut, bara Gamle Hamn som nog är den mest kända rauken på Fårö. Där har jag x antal bilder från så vi ville se något annat.
Den där rauken var hög som både Samuel och Rickard tagit sig upp på. Rauken ”luras” lite för på andra sidan var den lättare att klättra upp på.
Rickard fotar mig och jag fotar barnen…..
Efter besöket på Langhammars åkte vi till Sudersand, tänkte hänga lite på midsommarfirandet för skojs skull men valde istället stranden på sudersand. Noterade ingen algblomning utan var bara glad för att vattnet var så klart. Senaste gången som vi var på Sudersand var det så mycket alger att det knappt gick att bada…… Inte undra på att det var klart vatten när det bara var 13,6 grader i vattnet. Där trivs inga alger. Jag och barnen klev i och gissa om det var kallt. Det tog lång tid innan någon av oss kom i men till slut så doppade vi oss alla fyra. Rickard satt uppe på stranden och vaktade grejer och tog bilder.
Efter besöket på Sudersand åkte vi till stranden på Tofta, det är en bra bit, från norra Fårö till Tofta som ligger ett par mil från Visby….. Men kul hade vi. Där var det hela 20 grader i vattnet och kontrasten mot Sudersands 13,6 kändes såklart rejält. Där spenderade vi dryga timmen innan det var dags att leta upp en bit mat. I Visby hamnade vi på en pizzeria, Marco Polo heter den. Idas barnpizza hade fått musöron och oliver till ögon. Lite kul tycker jag. Medan jag skrivit på det här inlägget har Rickard styrt med efterrätten. Det har med andra ord tagit en stund att skriva några rader om min dag. Vi ska äta lite gott och sedan är planen att jag och Rickard ser på något avsnitt av Morden i Sandhamn. Hoppas att du haft en fin dag, oavsett om du varit hemma själv eller varit på någon stor baluns.
Idag är det midsommarafton. Dagens planer är att äta frukost, käka tidig lunch och därefter så tar vi bilen till Fårö. Har du några planer för dagen eller ska du bara vara hemma? Så brukar faktiskt våra midsommaraftnar se ut. Det är så hajpat med midsommar och jag är inte så intresserad av dans runt midsommarstång och sill. Fast jag gillar sill men det är inte så kul att äta när jag är ensam om det.
Ser du den lilla fågelungen, den skuttade runt helt orädd. Så pass orädd att jag höll på att trampa på den.
Igår kväll så gick jag och Rickard ner till havet. Så fantastiskt vackert att jag blir alldeles till mig. När vi kom in streamade vi första säsongen av Morden i Sandhamn. Så bra serie, är sugen på att se fler avsnitt. Blir kanske lite som för några år sedan när jag och Rickard sträckkollade på Dr House. Där kan jag säga att de första säsongerna är bäst, efter säsong fem så spårar det ur alldeles.
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.
1.Hur spenderar du midsommar i år? I år liksom förra året kommer vi spendera midsommar på Gotland. I år är planen att hänga på Fårö. Får vi se om x antal turister tänker samma sak….
2. Vad gör du helst på midsommarafton? Jag är ingen midsommarfirare men givet är iallafall att käka jordgubbar. I år kommer jag testa gotländska jordgubbar. Det har jag inte gjort förut
3. Vilken är din favoritsommarsång? Den första gång jag såg dig och Rickards sommartext på Adams julsång.
4. Har du någon gång plockat 7 sorters blommor och stoppat under kudden? Nej aldrig någonsin, inte ens som barn.
5. Vad har varit bäst under första halvåret av 2023? Praktiken på IVA, att jag kunnat träna mycket pilates tillsammans med Linnea. Att jag fick högsta betyg på alla mina uppgifter. Det är bara tentan jag väntar på besked om.
Efter frukosten imorse så blev jag inspirerad att träna några minuter pilates. Det behövs verkligen inte mycket för att göra kroppen glad. Dessutom tog det bara fem minuter och det har man alltid. Blev mina favoritövningar och vilka det är kan du se i videon nedan. 🙂
Efter pilatesträningen var det dags för lunch och därefter bad på Tofta. Det var riktigt skönt när jag väl doppat mig. Ida ville åka på sin sköldpadda så det var perfekt att det blåste rätt rejäla vågor. Efter en timme ville jag upp och sola och barnen åt lite mellanmål och så hoppade Alexander och Ida i igen. Samuel tyckte det räckte med ett dopp. Jag kommer nog aldrig bli den där personen som hänger på stranden från morgon till kväll. Är lite för rastlös för det och jag vill heller inte vara i badet hela tiden. Det kommer bli bad fler gånger under de här dagarna.
Efter badet så åkte jag och Rickard och tittade när FC Gute tog emot Karlslund. Det blev ett riktigt hett möte som bjöd på lite allt möjligt. Tycker att det var extra roligt att se matchen eftersom det var en östgötadomare som dömde matchen.
Till kvällsmat blir det kokt potatis och fiskpinnar och senare ska jag och Rickard ta en kvällspromenad. Ikväll kommer vi få njuta av en vacker solnedgång över Östersjön. Gårkvällen regnade ju bort.
