Roadtrip till Visingsö

Idag var vi alla lediga tillsammans, eller ja, jag är väl inte ledig i och för sig för om en stund ska jag åka iväg och jobba. Men det känns ändå som en ledig dag eftersom jag jobbar först i natt. Vädret har varit fantastiskt vackert idag och jag har njutit av att få vara iväg. Perfekt nu ju att barnen har påsklov och jag inte jobbar jättemycket.

Min tröja från Stronger var dyr i inköp men sett till att jag i princip bor i den så har priset per användning blivit väldigt lågt. Skulle vilja ha en svart med i samma modell!

Vi besökte Visingsborg, lite trist att man inte kan gå in i ruinen men det var mysigt att strosa dör. Vi fikade nere vid vattnet. Det är något terapeutiskt med att sitta nere vid vattnet och blicka ut över det oändliga. Nåja, nästan iallafall när vi hade fastlandet bara sex kilometer framför oss. Vi åkte även till andra sidan och besökte fornborgen vid Näs. Förra gången vi var där så blåste det full storm. Så var inte fallet den här gången. Vi var en bra stund nere vid vattnet och kastade sten. Tycker det hör till att kasta macka. Men jag är inte så bra på det…..

På hemvägen stannade vi även vid Brahehus. Utsikten över Vättern och Visingsö var verkligen hisnande. Fantastiskt vackert måste jag säga. Hade inte med mig systemkameran utan det blev ”bara” mobilbilder idag så kan inte fånga det vackra på riktigt samma sätt. Kvällen avslutades med att äta kvällsmat på Mcdonalds och nu ska jag alldeles strax åka iväg och jobba. Får vi se hur pigg jag kommer vara efter den här dagen men jag tog sovmorgon imorse iallafall.

En snabb trea

Om en stund är jag säkert så pigg och full med endorfiner som jag ser ut på bilden. Just nu känner jag mig bara trött….

Jag skulle dömt fotboll idag men min match blev flyttad till imorgon. Så typiskt när jag för en gång skull skulle få döma med Rickard. De tillfällena växer inte på träd om man säger så. Imorgon jobbar jag natt så det hade ju funkat om matchen är tidig men nu spelas den istället sent. Surt sa räven!

Så det fick bli ett hemmappass istället. Jag sprang en snabb trea. Med dagens form var det tre kilometer på 14:40. Det är snabbt för att vara jag.

Det sägs ju att det är lite ”fusk” att springa på löpbandet. Att man får hjälp av bandets rörelse. Men jag vette katten vad gäller det. För mig var det rejält utmanande och först nu när jag skrivit nästan klart på det här inlägget börjar jag känna att jag kommit ner i flås och puls. Chokladbiten och mjölken har säkert gjort sitt till med. Senare ska jag träna lite styrka.

Söndagslistan vecka 14

Godmorgon! Hoppas att du har sovit gott, jag låg vaken en timme mitt i natten men somnade sedan om. Vaknade sedan tidigt och åt tacos till frukost. Gott ju! Jag har suttit en stund nu och besvarat alla kommentarer som jag haft att godkänna. Det har varit lite mitt mål nu på ny adress att faktiskt svara på kommentarerna jag får. Men det är svårt och tycker det blir lite samma. Men vill samtidigt försöka att faktiskt svara. Det uppskattar ju jag när andra bloggare svarar på mina kommentarer som jag skriver.

Känsla: Veckans känsla började med att matcha vädret väldigt bra. Grått och ledsamt liksom. Det har nog faktiskt varit den dominerande känslan. Ledsen och nedstämd. Veckans hjärtekross är helt enkelt att inse att vissa saker faktiskt är mitt fel.

Väder: Det har verkligen varit aprilväder, snö och regn om vartannat. Sen blåser det med. Igår när jag var ute och dömde fotboll kändes det verkligen som att jag skulle blåsa bort….

Träning: Två matcher som domare, en timme pilates och så ett misslyckat försök till lufs i måndags. Det blev istället en promenad på löpbandet i några procent lutning. Mål för kommande vecka blir att få in mer styrketräning. Särskilt styrka av den explosiva sorten.

Veckans låt:

Reflektion: Om jag var trippelvaccinerad, gjort allt rätt enligt ”regelboken” och ändå får covid så skulle jag känna mig rätt så lurad faktiskt. Typ så här:

Tips:

Elin Kjos berättar om sin resa, från sitt besked om att få obotlig lungcancer till att nu vara sitt starkaste jag trots sin svåra diagnos. En del retar sig på hennes positiva sätt tänka. Jag tycker att det är inspirerande.

Mina positiva från veckan:

  • Att få döma fotboll igen. Igår i team med två personer och vi hade så roligt på plan. Jag kände mig som en tung, seg klump i motvinden men det var roligt att döma.
  • Anställningsintervjun tillsammans med chefen. Jag fick beröm efter samtalet med orden att ”jag var fantastisk”. Det gjorde mig jätteglad.
  • Den här bilden som kom upp i mina minnen gjorde mig glad. Vill verkligen kunna stå på händer och det här är det närmsta jag kommer.
  • Att barnen nu går på påsklov. Vill ha familjetid!

Jag vill inte bli ung igen

Trettio + är en bra ålder… Hoppas på att jag på samma sätt kan ”embrace:a” fyrtio….

Jag tänker ofta på det här med ålder och känslan av att känna mig gammal. Jag kommer ändå alltid fram till slutsatsen att jag inte vill bli ung igen. En ålder som jag alltid kommer tillbaka till är åren där mellan 20 och 25. Jag minns med vånda hur osäker jag var, både i mig själv och vad gäller andra. Jag tyckte aldrig att det jag gjorde var bra nog och alla andra var bättre, snyggare och smartare än jag. Hur utseendet kommer in i ekvationen vet jag inte. Men så tänkte jag iallafall. Och visst får jag ibland perioder när jag får ”återfall” eller vad man ska kalla det för då jag tänker likadant.

Men! Den senaste tiden har jag dock hittat en annan grundtrygghet i mig själv. Jag vet vad jag kan, jag vet att det jag gör är mer än bra nog. Det räcker liksom. Jag vet att jag är en uppskattad kollega och det är inte längre så noga vad andra tycker och tänker om mig mig. Det har ändå inte med mig att göra.

Det är så tufft att vara tonåring idag, det var inte lätt när jag var tonåring heller men klimatet har hårdnat. Känner mig ofta otillräcklig men så tänker jag tillbaka på hur jag var som tonåring och jag gjorde verkligen inte allt rätt. Det kanske hör till att testa, misslyckas och försöka igen. Under en period som 18-åring hängde jag mycket på en karaokebar i stan. Mina pengar gick åt till alkohol, cigg och pizza. (Förlåt mamma om du läser här….) Men så en helg när jag gjorde av med alldeles för mycket pengar kände jag att jag fick nog och sedan dess har jag bara druckit alkohol någon gång då och då. Var på en afterwork med några kollegor på mitt gamla jobb för några år sedan då jag tog någon drink och en cider. Men inget mer efter det. Låter kanske lite präktig men det är inget som lockar mig.

När jag tänker tillbaka på hur jag varit, hur jag mått och tankar kring min person känner jag så starkt att jag faktiskt inte vill bli ung igen. Sen finns det såklart tillfällen jag önskar att handlat annorlunda när saker och ting gått fel. Men å andra sidan är det väl kanske det som räknas som livserfarenhet. Av misstag och erfarenheter växer jag som person och blir starkare.

Fem en fredag vecka 14: Verb

Min bok till vänster som jag ska läsa inför utbildningen till distriksinstruktör och så Rickards skolbok till höger. När hans kurs är klar till sommaren kommer han ha läst mer om omvårdnad för äldre än vad som ingår på sjuksköterskeprogrammet.

Egentligen så avskyr jag röra. Jag vill ha ordning och reda omkring mig. Ofta är jag för trött efter jobbet för att orka städa också. Idag har jag dock varit ledig och städat både köket och vardagsrummet. Och vilken härlig känsla det är ändå med nystädat. Mindre härligt är det att snön yr utanför fönstret. Vädret är knasigt. Och så säger de som kan något om väder och klimat att det blir varmare. Den ekvationen får jag faktiskt inte att gå ihop.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. När lånade du senast? Hm, det måste vara när vi köpte våran sjusitsiga ford.
  2. När badade du senast? I somras när vi var på Gotland.
  3. När betalade du senast? Mina räkningar förra veckan.
  4. När väntade du senast? Förra heögen men på vad vill jag inte berätta.
  5. När spelade du senast? Förra helgen när jag la min andel. Vi är en grupp på jobbet som spelar på travet varje lördag. Kom på nu att jag glömt att lägga min andel den här veckan. Nu är det bara att hoppas på att kollegorna inte vinner storkovan. Skulle inte förvåna mig om det är den här veckan det händer….. Just för att jag glömde bort att delta….
En syn man inte vill ha så här i april. Men det är väl det här vädret som är typiskt aprilväder….

Spännande resultat

Siffror från Danmark visar att trippelvaccinerade är klart överrepresenterade i antalet sjukhusinläggningar.

Idag tänkte jag prata covid och vaccin igen. Läste om en studie hos Max Segerström som visade på mycket spännande resultat. Förvånande resultat för överläkaren som blir intervjuad. Jag å min sida är faktiskt inte förvånad över resultatet. Men det har nog med min skeptiska natur att göra. Jag har aldrig trott på massvaccination som en bra metod för att få slut på pandemin och jag tycker man ser det mer och mer i världen att vaccinet inte har effekt på smittspridning som man trodde från början . Vaccinera riskgrupper är dock självklart. Länkar presenteras längre ner i inlägget.

”Vi vet ju sedan tidigare att omikronvarianten är väldigt smittsam, men att så många skulle bli infekterade trots att de just hade fått tredje dosen och troligtvis uppnått maximalt vaccinskydd, var förvånande, säger Charlotte Thålin, bitr. överläkare och ansvarig forskare för COMMUNITY-studien. Dessutom var virushalterna i luftvägarna höga och kvarstod längre än förväntat. Det talar för att man kan vara smittsam under så mycket som nio dagar och det trots att symptomen avtagit.” Citat Christina Thålin, biträdande överläkare, medicine doktor och ansvarig för Community-studien, Danderyds sjukhus.

Jag tycker det är synd att de inte har med en ovaccinerad kontrollgrupp utan bara tittar på de vaccinerade. Hoppas på att det kommer i nästa steg av studien som jag iskallt räknar med inte är klar än. Nu när så många är vaccinerade är det svårt att hitta en ovaccinerad kontrollgrupp tänker jag med.

Mina följdfrågor:

Har världens regeringar verkligen fått det som de betalat för? Med det menar jag om läkemedelsföretagen verkligen presterat utifrån kravbilden? Har produkten levererat det som man hoppades på från början. Mitt svar är nej. Om jag var trippelvaccinerad, gör allt by the book och ändå blir sjuk skulle jag känna mig rätt så lurad faktiskt.
Är det verkligen rätt att se den ovaccinerade som en risk för sköra patienter?

Pressrelease Danderyds sjukhus

Länk till studien

Statistik från Danmnark

Mina två senaste pilatesklasser

Det har strulat med ljudet för en del som vill titta på mina livesändningar. Nu har jag klurat ut hur jag ska göra för att kunna spara sändningarna och sedan publicera på youtube och här på bloggen. Ibland är det svårt när det egentligen är lätt….. Glöm inte att du kan stötta mig genom att bli patreon och det blir du här: Hannas krypin

Ren och skär inspiration

Godmorgon!

Det är fortfarande snö ute och det snöar bitvis. Men det är två plusgrader så snön blir nog inte långvarig. Ida tyckte det var konstigt med snö i april. Alla barnen har nu gått till skolan och jag tänkte lägga lite tid på min blogg en stund nu innan det är dags för anställningsintervjun. Precis som jag skrev igår så är jag inte den som ska intervjuas utan jag ska vara med och intervjua. Det blir spännande. Jag kunde ha tagit ett extrapass idag men jag kände verkligen att jag ville vara ledig. På en heltid brukar det inte bli så många dagar. Men om jag börjar jobba mer nätter kan jag få fler lediga dagar och då kanske få in fler extrapass. Vi får se. Behöver egentligen jobba extra men jag ska ju orka med och jag vill verkligen vara hemma också. Svårt ju!

Idag tänkte jag tipsa om ett avsnitt av Framgångspodden där Alexander intervjuar äventyraren Aron Andersson. Från poddbeskrivningen:

Jag blev så inspirerad av att lyssna på det här avsnittet. Ingenting är omöjligt och man ska aldrig ge upp. När jag tvivlar av olika anledningar ska jag tänka på det som Aron åstadkommit, trots att han sitter i rullstol.

Vardagspladder

Ikväll kändes det verkligen som att döma fotboll mitt i vintern fast det är april. Det ingick inte i mina planer att det skulle bli kallt och snö igen. Om den lägger sig kanske Ida får chansen att åka pulka igen. Det tror jag skulle glädja det lilla flickebarnet som tycker att hon fått åka alldeles lite pulka. Det tycker jag med!

Nu är jag ledig fyra dagar och den här gången känner jag verkligen att jag behöver få mina lediga dagar. Annars hade jag kunnat jobba extra både imorgon, fredag och lördag. Det är ofta så att det tajmar illa. För ett par veckor sedan kunde jag verkligen tänka mig att ta några extra pass men då behövdes det inte.

Planer för morgondagen: jag behöver nog mjuka upp kroppen med lite pilates även om jag har min pilatestimme i Mjölby. Funderar över om jag ska sända live den här veckan med, vi får se. På förmiddagen ska jag intervjua en arbetssökande tillsammans med min chef. Det ska bli spännande, har ju aldrig fått vara med på en intervju så när vi pratade om det häromdagen så var jag snabb med att säga att jag gärna är med. Jag brukar ju alltid vara den som blir intervjuad. Det blir lite ombytta roller och jag tror det är nyttigt att få vara på båda sidor. Hoppas på ett bra möte!

Bambi på hal is

Jag blev väl inte jätteimponerad imorse när jag vaknade upp till snö och minusgrader. Efter gårdagens regnande var det dessutom isgata. Men både jag och bilen kom till jobbet helskinnade trots sommardäck. Så typiskt ju att det skulle slå om. Brukar det vara så här kallt i april. Nej det kan jag inte minnas. Men dagen har varit fin och jag har haft en bra dag på jobbet. Den här senaste veckan har jag verkligen känt mig som en del i teamet och som en uppskattad medarbetare. Det gör mig väldigt glad. Men jag vill fortfarande plugga till IVA-uska. Fatta vilken kompetens med två specialistutbildningar. Men jag ska ju komma in på utbildningen med såklart. Om det inte blir i höst får jag söka igen.