Hur länge till kan jag ha mitt vita linne ihop med mina rosa shorts? Jag njuter så av att det är varmt och härligt. När jag satt i soffan så noterade jag att det såg så suddigt ut. Var bara tvungen att gå ut och checka läget. Dimman gjorde att det såg ut som en sagovärld. Från den här vinkeln tycker jag inte att man kan ana att det finns både bostadsområde, skola och förskola. Det är det här jag älskar med att bo där vi bor. Att få på landet-känslan fast det inte är på landet ”på riktigt”.
Igår kväll ville jag så gärna titta på fotboll så jag och Rickard åkte iväg och tittade på en match i division sex herrar. I det ena laget var det en kille som såg ut att inte vara en dag äldre än femton år. Kanske han var äldre. Hur som helst så hävdade han sig själv väldigt väl. Förstår att han får vara med och lira bland seniorer. Om han inte pressas för hårt tror jag att han kommer kunna gå långt. Kul att se. Jag var grön av avund när jag såg domarens löpning. Med sina långa ben behövde han inte anstränga sig särskilt hårt för att hänga med i tempot.
Jag brukar alltid säga att motivation inte kommer som ett brev på posten. Motivation får man skapa sig själv. Så igår gjorde jag just det. Tog med mig min matta ut i trädgården och gjorde några pilatesövningar. Jag ville få med lite styrka för armarna och dessa få räckte alldeles utmärkt för mina handleder. Dessa övningar gjorde jag:
- Knästående planka, lyft knäna från mattan och håll några sekunder. Upprepa. Jag körde fem repetitioner och höll plankan 10 sekunder.
- Diagonal lyft. När du tänker att benet och armen är rakt, kan du alltid sträcka ut mer. 5-10 på varje sida
- Diagonal lyft med flexion. 5-10 på varje sida.
- Från planka till upstretch
Torsdagar har alltid varit pilatesdag, det har varit min dag för pilates i Mjölby. Vissa dagar saknar jag mina kurser där mer än andra dagar. Idag är en sådan dag. Kanske för att början på september brukar vara kursstart. Det är nu tredje terminen som jag inte håller någon kurs, jag saknar det verkligen….
Ni har ju högsommarvärme hos er igen hörde jag. Så skönt och det behövs. Klart du kan gå i shorts och linne så länge det är varmt ute. Kan pilates vara en sådan träningsform som många inte riktigt vet vad det är? Tänkte på det dåliga intresset.
Ja, jag kör på det ett tag till. Ja jag vet inte vad det är som gör att det är så svårt med pilates just där jag bor. Kan inte låta bli att tänka att jag inte är bra nog.
När dimman sveper in över landskapet är det inte annat än magiskt. Fina bilder.
Det håller jag med om! Tack. 🙂
Hur kommer det sig att du inte har kurser längre? Du kanske har skrivit det tidigare men då har jag missat det 🙂
Det var tyvärr dåligt intresse. 😪
Om man får tro SMHI så kan du har linne och shorts på dig åtminstone till nästa tisdag. Jag njuter precis som du!
Så kul med din och Rickards entusiasm att titta på fotboll (och domarinsatserna) utöver era egna matcher. En himla tur att fotboll och domarjobbet är ett gemensamt intresse för er två.
Spelar någon av dina barn fotboll?
Ja, garanterat. 😀 Jag är ju till och med barbent på nätterna när jag jobbar natt. Vägrar långbyxor. Nej inget av barnen spelar men både Samuel och Alex har testat fotboll men inte fortsatt.
Dimma har jag alltid gillar, allt blir så mystiskt och dessutom tyst, undrar varför det blir tyst?
Hade jag gjort de övningarna så hade jag blivit sjukskriven två veckor, och så kan man ju inte ha det….eller varför inte när jag tänker efter. 😉
Ha nu en fin afton.
Hehe, ja det hade kanske varit skönt att få vara lite ledig. Fast jag ska inte klaga den här veckan. Det blev inte många pass på schemat.
Härligt att värmen håller i sig.
När jag ser dina bilder så kommer jag på att det var väldigt länge sedan jag rullade ut mattan och sträckte på kroppen.
Ha en fin torsdag.
Carin
Ja det är verkligen härligt. Skulle behöva rulla ut mattan och göra ett gäng övningar. Om jag orkar imorgon får det kanske bli ett pass.
Jag kan tänka mig att man lär sig som tränare att titta just på andra tränare då de är in action så man ser vad ni gör lika och inte. Samt hoppas att den killen inte har för högra krav på sig och det kommer gå fint för honom. Samt så härligt, fint att kunna ha så. Vi har det också liknande faktiskt, fast med vattnet istället, vi lever istan men har gångväg till fint vatten och avkoppling.