Träningen idag blev ett intervallpass. 10 intervaller runt löptestspåret á 35 sekunder (ca). Jag är skapligt nöjd. Jag kör tills jag är helt slut men någon timme senare känner jag mig pigg och tycker då att jag skulle kört ännu hårdare. Har jag gett allt då eller har jag bra återhämtning? Det är något att fundera på. Ska nu vila till på söndag. Då blir det bara ett promenadpass på bandet efter jobbet. Tror inte jag har någon större lust att ge mig ut då. Men vem vet, kanske får världens lust. Idag skulle jag gärna ta ett pass till. Det är ju kul, känslan efteråt alltså.
Dag: 9 april 2010
På väg hem.
Nu har vi shoppat skor till barnen. Vi ska hem och byta kläder och sen ska vi till skogen och springa lite.
TGIF
Fredag igen. Den här veckan har inte varit så tuff jobbmässigt. Jag har varit ledig sen i tisdags och jobbar först nu i helgen. Heldag imorgon och till fyra på söndag. Inte så avancerat direkt. 🙂
Igår var vi iväg och träffade vänner igen. Det har blivit lite torsdagstradition, som dock byts ut mot tisdag i nästa vecka. Lite god fika och sedan sitta och prata lite. Mycket trevligt.
Planer idag är köpa skor till grabbarna och så ska jag träna. Intervaller tror jag att det får bli. Jag är jätte träningssugen. Jag vill verkligen bli både snabbara och bättre. Ibland är det bra att misslyckas kapitalt för jag kommer igen och känner mig starkare. Dock måste jag få lite perspektiv på saker och ting, deppa ihop totalt och sedan rycka upp sig.
Vad ska ni göra idag?
För ett år sedan
Saknade jag fjällen.
Fick påskägg av chefen med smarrigt innehåll.
Köpte jag en av mina favoritklänningar från Chicy.
Vad gjorde ni för ett år sedan?