Disclaimer: Om du inte vill läsa om vaccinet mot covid så är inte den här bloggen för dig. Om du tycker att jag är helt ute och cyklar så är den inte heller för dig. Men om du är villig att tänka och ha ett öppet hjärta så är den…
-
-
Ogillar du att springa men vill få upp flåset? Då har jag det perfekta passet för dig. De här övningarna kan du göra var du än är. Hemma, när du är ute och går. Ja, när som helst egentligen. Du behöver heller inte hålla på länge, välj ut fem övningar.…