En dutt aloe vera

Godmorgon! Det är lördag och jag sitter här och försöker vakna till. Frukost är inmundigad. Startade dagen med en hutt aloe vera och jag hade glömt bort hur illa det smakar. Men det gör väl kanske gott för magen. Idag ska jag plugga, borde försöka få till ett träningspass och ikväll jobbar jag. Igår var det mycket att göra, det gör skillnad direkt när vi är bara två undersköterskor. En sak jag märkt nu när jag sitter och skriver så mycket vid köksbordet är att jag drar upp mina axlar till öronen omedvetet. Eller uppenbarligen inte så omedvetet eftersom jag är medveten om det. 😛 Vad ska du göra idag?

Fem en fredag vecka 45: Mörker

Godmorgon! Hoppas att du mår bra och att du har sovit gott. Mina planer för dagen är jobb i eftermiddag/kväll och nu på förmiddagen ska jag bli klar med mina reflektioner på mina sista två uppgifter. Nu vill jag inte ha det släpandes efter mig längre. De ska vara inne nästa söndag så än har jag tid men jag vill bli klar. I augusti kändes det så långt till terminstenta och deadline för inlämningsuppgifterna och nu är jag nästan där. Tiden går fort….

  1. Vad tycker du om att vrida klockan åt det ena eller andra hållet? Jag tycker att det är onödigt att hålla på och ställa om klockan varje vår och höst. Jag tycker helt klart att det ska vara sommartid året om.
  2. Vad innebär mörkret för dig? Att vi går mot barnens födelsedagar och jul! Men det innebär också en tid med kortare dagar med dagsljus.
  3. Har den här hösten varit mörk eller ljus för dig? Jag tycker att det har varit en bra höst men med mycket att göra i och med mina studier.
  4. När famlade du senast i mörker? Hm, det var en bra fråga. Får nog säga pass på den. Kanske när jag satt vak på jobbet förresten.
  5. Av vilken anledning var du senast uppe mitt i natten? Det var i förra veckan när jag jobbade mina tre nattpass.

Tröttmössa

Jag är så trött ikväll, hade tänkt läsa lite när jag kom hem från jobb och pilatesträning men nu vill jag faktiskt mest gå och borsta tänderna och sedan krypa ner i sängen. Tänkte bara kika in här och berätta om min dag. Det är nästan en vecka sedan som jag var på jobbet. Jag har haft ledighet på schemat och så har jag varit i skolan. Idag när jag skulle ta hissen från parkeringshuset var jag tvungen att tänka efter vad koden till mitt kort är…. Jag behövde också fundera ett par varv kring mitt inlogg till stämpelklockan. Det går snabbt att glömma..

Igår var min ambition att bli klar med en uppgift och jag blev klar med den teoretiska delen. Jag har det svåraste kvar, det vill säga analysera mitt resultat och fundera över eventuella förbättringsåtgärder. Men det får bli imorgon. Nu orkar jag inte tänka ut några smarta tankar.

Innan kvällens pass började så filmade jag några klipp till instagram. Tyckte det var mysigt att ha lite halvsläckt medan jag gjorde det men klippen blev lite mörka. Jag gillade bättre när man kunde lägga in videos i flödet och inte hålla på med ”reels”. Kunde inte komma på hur man ljusar upp videos men jag tror jag får redigera videon klart innan jag delar till instagram. Jag får prova mig fram en aning helt enkelt. För min egen del tycker jag att det blev ett bra pass, jag kommer garanterat att ha träningsvärk imorgon. Hoppas att deltagarna gillade passet med. Mår du bra idag och har du haft en bra dag?

Fokus på plugg

Jag var så trött när jag kom hem från skolan. Idag har vi pratat om neurologi och olika neurologiska sjukdomar. Vi har också pratat om den akut sjuka äldre patienten och hur det akuta omhändertagandet ser ut. Man behöver tänka lite annorlunda. Det sista vi gjorde var att prata om hur tentan kommer se ut. Den är lite annorlunda uppbyggd jämfört med andra tentor jag gjort. Det kommer bli intressant, vi skulle ”se det som en dag på jobbet” och en chans till inlärning eftersom vi inte har så många pass där vi ses. Den här veckan behöver jag få klart mina sista uppgifter så jag kan fokusera helt på tentaplugg sen. Ambitionen är att bli klar med den ena uppgiften ikväll.

Om jag alltid ska gå efter att jag är trött så blir det inte många träningspass gjorda. Så efter att ha varvat ner en stund och käkat en kolaboll så har jag sprungit en runda. Satt långt inne men ett kort och effektivt pass funkar i stort sett alltid. Så check på tre kilometer och en kilometer i uppförsbacke. Medan jag promenerade så läste jag lite kring stroke. Tycker det är ett bra sätt att läsa effektivt genom att gå på löpbandet. Känns helt okej måste jag säga. Nu ska jag käka lite och sedan sätta mig med min uppgift kring stroke.

Min dag i bilder

Nu är jag hemma efter en lång dag i skolan. Jag var helt säker på att jag slutade fyra idag, det gjorde jag inte kan jag säga, blev lite jobbigt där ett tag men nu är jag hemma. Landar lite vid datorn en stund innan jag sätter mig med skolböckerna igen. Jag tänkte att du ska få hänga med på min skoldag i efterhand.

Startade dagen med att duscha, sminka mig en aning och ta på mig människokläder. Halvt iallafall, upptill blev det en av mina strongertröjor. Till frukost åt jag den sista räkmackan.

I augusti fick jag brev från Transportstyrelsen att det är dags att förnya mitt körkort. Jag har skjutit upp det hela hösten men imorse tog jag tag i det. Får vi se om det hinner komma innan mitt körkort går ut… Alltså det där med att ta kort i fotoautomat är ju fruktansvärt. Något jag nu kommer fundera över är om jag är vindögd. Visste inte var jag skulle titta….. Sen är visst mina ögon olika stora med. Men det såg jag att de är på mitt nuvarande körkort också.

Före lunch fick jag lyssna på två mycket intressanta föreläsningar. Den första om hur man kvalitetssäkrar provtagningar och vad som är viktigt att tänka på. Den andra föreläsningen handlade om infektioner. Mycket intressant att få lyssna på olika patientfall.

Lunch fick bli en köpesallad med lite smått och gott i. Testade falafel men de där färdiga varianterna var ett par torra och tråkiga historier. Tror dock inte att den matupplevelsen är representativ för ”falaflar” i allmänhet.

Under eftermiddagen pratade vi om arytmier och mikrobiologi. Riktigt intressant. Köpte ändå lite snask att tugga i mig under eftermiddagen. De där colanapparna är så goda! Någon mer än jag som tycker det är deprimerande att det är kolsvart redan vid fem? Tänker positivt att snart vänder det igen.

En sammanfattning av min måndag

Uppdaterat: Jag förstår inte vad det är som avgör vilka inlägg som man måste klicka upp och vilka som går att läsa direkt. Har testat med andra mallar men det blir samma sak. Det här inlägget såg tomt ut tills jag klickade upp det. Så konstigt ju.

  • Jag har varit ute i sista minuten med att svara på de sista två basgruppsfrågorna. Så idag har jag roat mig med att läsa examensarbeten för att hitta svar på två frågeställningar. Jag körde fast på den ena men med hjälp av basgruppen har jag nog fått till ett svar som jag tänker får räcka.
  • Min pluggdisciplin har varit nere i skosulorna. Inte så att jag inte har läst men mitt fokus har varit dåligt.
  • Det är en månad kvar till tenta och nästa söndag ska de sista två uppgifterna vara inlämnade. Den ena uppgiften väntar jag på med flit för på onsdag ska det pratas om stroke, vilket är precis vad min uppgift handlar om.
  • Tittat på sagan om ringen och sagan om de två tornen medan jag pluggade.
  • Tränat pilates med Linnea. Konstaterade att jag är alldeles för bekväm. Övningen till vänster gör jag alldeles för sällan så den ska jag börja med igen. Den högra var desto lättare men den har jag med på mina klasser.
  • Ätit räkmacka till lunch igen. Min lokala ICA gör så goda egengjorda räkmackor. Mumsigt värre!
  • Pratat i telefon med en kompis.
  • Sett på Göta Kanal fyra. Kändes som ett litet måste att se fyran också eftersom jag sett alla tidigare filmer. Den var helt okej. 🙂

Tänder ett ljus

Ikväll tänder även jag ett ljus för Ama som gick bort för några dagar sedan. En fin bloggare som delat med sig av sina resor och annat smått och gott under åren. Jag har inte läst hennes blogg dagligen utan mer till och från. Men jag vill ändå tända ett ljus och minnas henne för hon har varit en uppskattad bloggare och vän i bloggvärlden.

Att tända ett ljus för Ama är ett fint initiativ från Lillasyster.

En sammanfattning av min dag

Nu ligger jag i sängen och tänkte försöka somna tidigt. Jag har nämligen planer för min morgon. Jag har plockat fram kläderna jag ska ta på mig, förberett löpbandet med mina skor och en bok jag ska läsa medan jag promenerar. Såklart är det en skolbok. Jag ska läsa mer kring A-E, grunden i allt akut omhändertagande. Planen är trettio minuter promenad och trettio minuter pilates. Om jag skriver det här är risken mindre att jag låter latmasken styra. Bäst att passa på med fysisk aktivitet när jag känner mig pepp på både det ena och det andra.

  • Vaknade pigg tidigt imorse.
  • Tagit fram min snöflingeduk och min fina ljusstake.
  • Dagens träning blev ett lopp. För sjunde gången sprang vi Jätten Bule-löpet och återigen kommer jag på den plats jag alltid brukar. Konstigt det där måste jag säga.
  • Svarat på kommentarer.
  • Tog fram en video med min favoritinstruktör på PilatesAnytime och tränade trettio minuter pilates.
  • Pluggat lite halvengagerat. Skrev några reflektioner och har läst en del sidor men huvudet har varit någon helt annanstans. Skriva samtidigt är ett måste för fokus. Ett annat sätt för fokus är att göra som min plan som jag har för morgondagen.

Hos mig just nu…..

…… Har jag tjuvstartat adventstid med att ta fram min snöflingelöpare som legat på bänken i vardagsrummet hur länge som helst och min fina ljusstake. Känns lite busigt så här i början på november.

Igår åkte vi hem till mina föräldrar. Det bjöds på god mat och god efterrätt. Jag var en tröttmössa efter nattpasset men det var mysigt att ses. Läggdags blev det redan vid halv åtta, vaknade till vid halv elva och somnade sedan om snabbt. Det var verkligen välbehövligt för idag ska vi åka till Österbymo och springa Jätten Bule-löpet. Senast det begav sig var 2019 och då sprang jag på min absolut sämsta tid någonsin. Har inga höga tankar om mig vad gäller årets form så allt under den tiden jag fick då kommer jag vara nöjd med. Kikade på resultatlistorna och den absolut snabbaste tiden sprang jag 2014. Kul att resultatlistorna är sparade.

Nu ska jag käka lite och plugga en stund innan det är dags att väcka barn. Det blir såklart en racereport i eftermiddag.

Fem en fredag vecka 44: Räknetal

Igår hade jag planer när jag åkte till Mjölby. Jag tänkte hinna spela in några pilatesklipp till instagram men den planen sprack. När jag närmade mig Mjölby hamnade jag i bilkö på grund av ett brovägarbete. Den ”lilla” detaljen hade jag glömt bort. Igår under passet känner jag att jag skulle vilja börja träna mer pilates hemma. Eller framförallt få lite ny inspiration. Jag har ett dyrt medlemskap i en onlinestudio som jag inte använder just nu så skulle vilja damma av det mer. Något mer tillfälle i veckan borde inte vara omöjligt att få till.

  1. Vad är fem saker du gjort den här veckan? Jag har jobbat tre nattpass, tränat två timmar pilates (inte i ett svep), pluggat effektivt, funderat över om jag ska börja cykla till jobbet igen. och sprungit ett par riktigt bra löppass.
  2. Vilka fyra känslor har du haft i veckan? Julkänslor, trötthet, glad och lite mosig i huvudet (fast det är kanske ingen känsla.
  3. Vad har du sett tre av i veckan? Hm, bokstäver är det första jag kommer att tänka på och så kakburkar. En kollegas barn har sålt kakor så det står x antal burkar på jobbet nu. Hämtade mina igår kväll.
  4. Vilka två saker har du i veckan blivit glad av? Jag har fått beröm för mitt skrivande och så har jag fått fina ord från personer på mitt jobb.
  5. Vilket betyg får veckan, på en skala 1-5? Min vecka får helt klart en femma. Tycker det har varit en riktigt bra vecka på alla sätt och vis.

Fem en fredag är Elisas påhitt. Mycket trevligt tycker jag att få fundera över hur veckan varit och andra roliga frågor.