Selfie #3 Kungligt

Publicerad den av Hannas krypin

Veckans tema hos Klimakteriehäxan är kungligt. Svara på de fem frågorna och lämna din länk hos Klimakteriehäxan så hon kan läsa dina svar. Kul om vi blir ett gäng tycker jag.

1. Har du besökt något slott som turist? Vilket i så fall, och vad tyckte du? I somras besökte vi Solliden. Har velat besökte Solliden sedan jag var barn. Eftersom det är en privat bostad får man ju bara vara i trädgården men det är verkligen fint. När jag var barn åkte jag, pappa och Marcus till Löfstad slott.
2. Drömde du om att bli prins/prinsessa när du var liten?  Nej, det har jag inget minne av att jag ville.
3. Sitter svenska regentlängden kvar i minnet sedan skoltiden?  Nej det kan jag inte påstå. Jag har koll på Kungen, att han är nummer 16 i ordningen men det är det enda.
4. Tittar du på tv när kungliga evenemang sänds? Om ja, berätta varför? Jag tittar ibland på Kronprinsessan Victorias födelsedagsfirande från Solliden men det är det enda.
5. Har du läst brittiske prins Harrys självbiografi ”Den andre” (Spare)? Om ja, vad tyckte du i så fall? Nopp, det har jag inte.
6. Bör Carl XVI Gustaf avgå till förmån för sin dotter? Jag tycker att det här med monarki är lite förlegat. Det kostar mängder med skattepengar och de lever ett liv i sus och dus. Men visst är de viktiga för att representera Sverige och de drar säkert turister. Men ändå. Så nej det tycker jag inte. Tycker allt att Kronprinsessan ska få vara ”vanlig” så länge det går. Hon kommer säkerligen överösas med plikter den dagen. Betydligt mer än det hon redan har.

Bloggrelaterat

Publicerad den av Hannas krypin

Jag tycker det är så kul med min blogg och det här året vill jag utveckla den vidare. Så jag har suttit och klurat över olika teman, skrivit inlägg och tidsinställt. Så bloggen kommer inte stå tom även om jag framöver har bloggtorka eller bara för mycket i och med sista terminen i skolan. Hoppas att du vill fortsätta läsa.

  • Måndag: Tänker mig motivation och pepp inför den nya veckan.
  • Tisdag: Tipstisdag.
  • Onsdag: Träningstips/blogglistor. Jag tycker att det är roligt med blogglistor för då får man lära känna personen bakom bloggen.
  • Torsdag: Jag tänker att torsdagar kommer vara pilatesfokus eftersom jag tidigare har haft min pilateskurs i Mjölby på torsdagar.
  • Fredag: Fem en fredag såklart. Elisas temafrågor är alltid roliga att svara på.
  • Lördag: Inlägg där jag delar med mig av tankar kring allt möjligt. Det som ligger mig varmt om hjärtat eller saker och ting som stör mig. Det kan vara allt möjligt.
  • Söndag: Söndagar är såklart vigda för min söndagslista. Det har varit ett stående inslag här på bloggen bra länge nu.

Söndaglistan vecka 2

Publicerad den av Hannas krypin

Känsla: I början av veckan var min stressnivå någonstans uppe i taket men efter tentasvar känner jag att jag kan simma igen. Känner mig glad över att det inte är lång tid kvar tills jag är klar med min utbildning.

Väder: Det är fortsatt snö och vinter. Det har varierat mellan någon plusgrad och minusgrader. Nu när jag ligger i sängen och skriver det här inlägget så snöar det.

Veckans nostalgi: Det här är en av mina favoritsånger. Och varför det undrar väl du? Jo, det ska jag berätta. En av de första sångerna som jag hörde Samuel spela på piano var just Yurimas ”river flows in you”. Tycker den är så fin.

Bilder från veckan:

Mina positiva från veckan:

  • firat Alexanders födelsedag tillsammans med mamma, pappa, Marcus och Kevin. Samuel kom hem över helgen. (Det kommer få ett eget inlägg i dagarna tänkte jag).
  • skrivit 500 ord på uppgiften om katastrofmedicin.
  • godkänt resultat på tentan!
  • fått lyssna på riktigt bra föreläsningar. Tunga ämnen men viktigt att ha vetskap om.
  • kul att träffa klasskamraterna igen.

Klantiga: Jag råkade göra mig osams med en person. Just där och då tyckte jag att jag hade rätt men nu vet jag inte. Jag var nog bara dum….

Träning: Halvbra vecka skulle jag säga. Jag gör alla fel jag kan göra vad gäller att få resultat av träningen. Men ikväll blev det ett riktigt bra träningspass med några av domarklubbens medlemmar. Jag fegade nog förra veckan för ikväll blev jag helt färdig. Att 16 minuter och 4 varv kan ta så hårt på kroppen. Det är ruggigt effektiv och bra träning.

Veckans länkar:

  • Äventyret i framtidens härliga inlägg om Rulle och Rulte Royce. Jag satt och fånlog för mig själv medans jag läste.
  • Det HÄR blir jag ledsen av att läsa. Hur stort är mörkertalet?

Bloggrelaterat: Hannas Krypin har passerat 100000 sidvisningar. För dig som inte vet är sidvisningar antalet gånger som bloggens startsida och olika inlägg visats. Det är inte samma sak som unika besökare. Du kan tex ha en unik besökare men tre sidvisningar.

Vad

Publicerad den av Hannas krypin

Godmorgon! Somnade tidigt igår med men vaknade inte lika tidigt idag. Så skönt med lite sovmorgon ändå. Ute är det fortsatt vinter med minusgrader och snö. Funderar lite över hur länge till vi kommer få ha en snörik vinter. Det var länge sedan som det var snö så länge. Det har varit så mycket snö att det har forslats bort snö och någon har tyckt att det var en bra idé att lägga den bortforslade snön i backen. Jag vet inte om det var så genomtänkt för när snön sedan töar bort kommer vattnet rinna ner till de närliggande husen.

Vad är gott? Rickards tårta, knäcken som fortfarande finns kvar. Den nya nocco focus med smak av fläder, citron och äpple.

Vad stressar dig just nu? Efter beskedet att min tenta är godkänd så är min stressnivå nere på noll.

Vad ska du göra ikväll? Träna med domarklubben. Det blir en favorit i repris med Rickards cirkel och så avslutar vi med att spela fotboll.

Vad är svårt? Att komma igång med min pilates. Startade min morgonrutin som jag inte klarade av att hålla. Jag fattar inte varför det ska vara så svårt….

Vad är lätt? Att blogga. Jag har sådan inspiration och har en hel del inlägg förinställda. Smidigt värre för jag har inte alltid tid att sitta vid datorn.

Vad blir det för middag idag?  Ingen aning….

Vad vill du göra mer?  Jag vill vara mer hälsosam och träna mer. Tycker att jag tränar alldeles för lite. Samtidigt som jag säkerligen rör mig mer än många….

Vad går du igång på? Alldeles för mycket. Försöker ofta att dämpa mig. Behöver inte dra igång på alla tjugo cylindrar jämt och ständigt.

Vad gråter du av?  Häromdagen grät jag för att jag kände mig så dålig under barn-HLR… Så dumt ju då det är ett tillfälle för övning och inte för att jag redan kan allt.

Vad gruvar du dig inför? Skriva examensarbete och springa löptest.

Vad gjorde dig arg senast? Det kommer jag inte ihåg så det var nog inget viktigt.

Vad åt du senast?  En macka till kvällsmat. Har inte ätit än.

Vad är fånigt? Jag har inte tänkt på något särskilt.

Vad stressar dig just nu? Min stressnivå är bekvämt nere i skosulorna. Känns så skönt att vara lite chill.

Vad gruvar du dig inför? Ingenting just nu.

Vad är du inte? Snabb men jag vill bli snabb.

Vad är du? Rakt på sak. Lite för rakt på sak ibland så jag övar på att bita ihop och att inte alltid säga det jag tänker. Men frågar man mig om något så kommer man få ett ärligt svar.

Vad längtar du efter? Att vara klar med skolan. Snart så! Jag längtar också sommarsemester.

Vad har du missuppfattat?  Jag kan missuppfatta saker och ting såklart men ingenting jag tänkt på just nu,.

Vad ska du göra nu? Äta frukost och ta tag i mina studier.

Listan har jag skamlöst snott från Underbara Clara.

Är det synd om oss?

Publicerad den av Hannas krypin

”Det är oroliga tider nu. Många funderar på läget i världen men också på hur det kan komma att drabba oss i Sverige. Väldigt många inlägg i sociala medier handlar om hur man ska klara av att tackla allt hemskt man ser och hör. Det gör mig lite matt. Visst är det viktigt att ta ansvar för sitt psykiska mående. Men när det handlar mer om hur man ska kunna boosta, skydda och hjälpa sig själv mentalt genom denna tid – istället för hur man ska kunna hjälpa de som faktiskt just nu upplever kriget fasor och dör framför våra ögon. Ja då blir fokuset skevt.

Vi får tuffa till oss. Det är inte synd om oss i Sverige hur obehagligt det än känns. Våra äldre släktingar har upplevt mycket svårare och otäckare tider än så här. Ja, stora delar av vår egen befolkning har flytt hit och sökt skydd från just sådana här konflikter. Jag föreställer mig vad min mormor Rut skulle ha gjort. Jag längtar efter hennes trygga, arbetsamma händer, hennes raka rygg, hennes outtröttliga energi och hennes skärpa. Att vara en person som förmår hålla blicken på det väsentliga. 

Det du förväntas göra i en kris är din plikt. Fortsätt utföra ditt jobb, håll dig lugn och var ingen nyttig idiot som sprider desinformation. Fundera på hur du kan hjälpa de som lider och hur du kan undvika att belasta samhället i onödan. 

MSB förväntar sig att du ska klara av att ta hand om dig själv i händelse av kris. Inte bara i krig utan också i översvämningar, strömavbrott, pandemier, vid giftiga utsläpp eller snösmockor. Du förväntas ha mat och vatten hemma för att klara några dagar utan hjälp. Se till att ordna detta utan att för den skull bunkra och ta slut på förnödenheter för alla andra. Det är ditt ansvar som medborgare att inte i onödan belasta samhället. De svagaste behöver hjälpen först.

Du behöver inte selfcare, lugnande bad eller affirmationer. Det är inte synd om dig. Det är inte synd om mig. Ta dig samman. Gör din plikt. Gör din mormor stolt.”

Underbara Clara

Underbara Clara la ut en text på sin Facebooksida som jag tror att en del finner väldigt provocerande. Provocerande för att texten rätt så bryskt uppmanar människor att ta av sig sin offerkofta och ta ansvar. Att behöva ta ansvar över sitt liv och sina handlingar är jobbigt. Det får väl någon annan göra…. Jag raljerar lite men ett stort problem i dagens samhälle är just att människor inte vill ta ansvar, allt ska serveras. Man gör sig till ett offer och tycker att alla andra ska servera färdiga paket med lösningar. Att man kan göra saker själv existerar inte.

Jag tycker att Clara har rätt i sak, men jag tror inte att det är så lätt i praktiken. Vi är olika som personer och reagerar helt olika. En del behöver gå in i sitt lilla bo och stänga omvärlden ute. För annars kanske man går sönder av oro. När ångesten river och sliter i bröstet så man knappt kan tänka en klar tanke. Ska en person som reagerar så ”skärpa till sig” och ändå ge sig ut i hetluften? Nej om ångesten är total så är det bättre att den personen hjälper till på sitt sätt genom att sköta sitt jobb och låta andra göra det svåraste.

I en kris är väl det rimligaste att alla hjälper till efter förmåga, att alla hjälps åt och att alla inte måste göra exakt samma saker för att kunna hjälpa till.

Fem en fredag vecka 2: Överflödigt

Publicerad den av Hannas krypin

Det är fredag och jag har precis kommit hem från jobbet. Rickard hämtade mig och så stannade vi på affären för att köpa mat till kvällen. Helgens planer är att fira Alexanders födelsedag och så ska jag plugga. Fick mail om inlämningsuppgifterna så ska börja med den ena som inte är beroende av ett patientfall.

Elisas fem fredagsfrågor var riktigt kluriga att svara på. Vill nästan skriva pass på varje fråga men till slut fick jag till några svar. Häng på du också men länka till Elisa.

1. Vad för olägenhet upplever du varje dag? Att behöva kliva upp ur sängen. Sängen är alltid som skönast när jag måste kliva upp.

2. Vad önskar du att du inte så ofta var i närheten av? Energitjuvar och bittra personer. Gnäll betackar jag mig också för.

3. Vad senast hade du önskat lite mer varning om på förhand? Jag kan inte komma på något faktiskt.

4. När fick du senast ge efter för en plötslig impuls? Hm, kan inte komma på något.

5. Vad gjorde dig positivt överraskad under veckan? Min godkända tenta. De frågor som jag trodde att jag svarat ”goddag yxskaft” på fick jag bra poäng på.

Firat födelsedag och en kunskapslucka

Publicerad den av Hannas krypin

Dagen startade med att jag stekte ett stort lass med pannkakor. Därefter väckte jag Ida och vi gick in till Alexander. Han var redan vaken men vi sjöng för honom och sedan fick han öppna sina paket. Vi åt tillsammans frukost och sedan var det skoladags för barnen.

Förmiddagen spenderades i skollböckerna. Jag har läst en hel del om barnsjukdomar och sökt lite fakta om mitt exjobb. Vid lunchtid var det dags att åka iväg på utbildningstillfället hjärt-lungräddning för barn. Det var väldigt intressant men jag upptäckte en stor kunskapslucka. Sjuka barn är verkligen inte mitt område, konstigt vore annat såklart. Fick en dipp i mitt sätt att tänka kring mig själv. Vill kunna allt fast jag vet att det inte är rimligt….

Ikväll har vi ätit födelsedagsmiddag tillsammans med barnen. Alex önskade tacos och till efterrätt blev det hemgjord kladdkaka med grädde och glass.

Alexander 17 år

Publicerad den av Hannas krypin

Alexander var först beräknad till den 18 januari, sedan ändrades datumet till den 14 på rutinultraljudet. När jag var höggravid med Alexander så var vi i flyttartagen. Vi skulle flytta från en trea till en femma på samma gata. Jag vet inte riktigt hur vi tänkte för vi skulle flytta till en lägenhet med stort renoveringsbehov samtidigt som vi skulle bli tvåbarnsföräldrar. Väggar skulle tapetseras, golv bytas och i vardagsrummet skulle parketten slipas.

Veckan när Alexander var beräknad spenderade vi mycket tid på IKEA, vi hade inte möbler för att fylla upp en femma så vi behövde lite nytt. På måndagen den veckan började jag få onda förvärkar. Inte så att det startade igång på riktigt men jag kände att det nog inte var alltför långt kvar tills förlossningen skulle starta.

På torsdagen den elfte januari så startade förlossningen, jag gjorde mycket av värkarbetet hemma. På den tiden jobbade Rickard som personlig assistent och just på torsdagar var han med sin kund i simhallen på US. Han skulle bara jobba två timmar så jag tyckte att han kunde jobba. Vi var ju i samma hus. Men det dröjde inte länge innan barnmorskan tyckte att han skulle komma till förlossningen. Jag berättade att han var i simhallen men ett missförstånd gjorde att barnmorskan ringde till stora simhallen och inte till simhallen på US. När de fattade var han var så dröjde det inte länge innan han kom till mig. Det var så roligt för barnmorskan sa att ”du måste komma hit för Hanna ligger och kniper”. Efter ett par timmar på förlossningen föddes då Alexander, 3270 gram och 52 cm lång, världens finaste lille bebis. Alexander drömmer om att bli fotograf och kämpar på med sina studier.

Stort, stort grattis på födelsedagen, älskade Alexander!

Nu är glada julen slut…..

Publicerad den av Hannas krypin

Imorse drog jag på mig en av mina favoritklänningar. Tog även min marinblå kofta. Den köpte jag när Seniorshopen kom till mitt gamla jobb. I samma veva köpte jag även en grå långkofta och en vit poncho. Det var inte billigt men sett till kvalitet har jag verkligen fått det jag betalade för.

På morgonen fick jag svaret på tentan och jag är godkänd. På tentagenomgången på eftermiddagen blev jag lite sur. Det visade sig att jag förlorade tolv poäng på tre stycken 6poängsfrågor. Men det spelar ingen roll. Nu kan jag verkligen lämna termin tre bakom mig. Så lättad! Konstaterade att min skolstress sjönk radikalt efter att ha fått reda på att jag är godkänd på tentan. Nu känner jag mig pigg och pepp på sista terminen.

Fick till lite vardagsmotion då jag ställde Agda vid arenan och promenerade bort till skolsalen. Totalt blev det en timmes fysisk aktivitet men det hindrade inte mig från att köra 20 minuter på crosstrainern.

Vi fick även har fått utbildningens sista basgruppsfall. Det märks verkligen att vi har samlat på oss en gedigen kunskapsbas. Jag har fått lyssna på en föreläsning kring katastrofmedicin och vad som gäller vid en särskild händelse. Tex covidpandemin. Vi fick även lyssna på en intressant föreläsning om sjuka barn. Jag suger åt mig som en svamp.

När jag kom från skolan så hjälptes jag och Rickard åt att plocka undan julen. Helt plötsligt känns det som att vi har massor med plats. Det blev så luftigt. Nu har jag också plats för den fina blomman som jag fick av Rickard. Uppskattar gesten, det var en liten ”grattis till att du har klarat tentan-blomma”.

Nytt år och hälsostart, hur tar du hand om din hälsa.

Publicerad den av Hannas krypin

Dagens rubrik i Madeleines bloggutmaning handlar om hälsa. Jag har skrivit en del om min psykiska hälsa så idag tänkte jag skriva om min fysiska hälsa. Det senaste halvåret har inte varit som jag tänkt mig. Jag har inte kunnat träna på det sätt som jag har velat vilket påverkat mig på många sätt. Så efter nyåret bestämde jag mig för en nystart. Jag har en plan om hur jag vill ta hand om min kropp. Det är flera delar:

  • kosten, jag har blivit en riktig sockerråtta och det är inte bra alls. Så jag har bestämt mig för mer grönsaker och mindre av sötsaker.
  • pilates, för att jag behöver den rörlighet och styrka som den ger.
  • löpning, eftersom jag fortfarande vll döma fotboll även om jag inte direkt dömer på någon hög nivå. Men det är fortfarande roligt så jag kommer fortsätta det här året också.
  • mer vardagsmotion tillsammans med Rickard. Det bästa sättet för oss att umgås och prata är att gå ut tillsammans. Jag önskar mig mer utflykter!