Igår tog jag vilodag från träningen men kände lite att jag inte vill vila två dagar på rad. Bäst att passa på när motivationen till att springa finns och när jag inte behöver övertala mig själv till att träna. Jag valde att springa på löpbandet då jag tänkte springa längre backintervaller som inte finns möjlighet till här i närheten. Fjället bakom huset är bra men just idag tyckte jag inte att det passade.
Jag värmde upp och valde sedan att springa 10*200 meter i backe och även vilan fick bli i samma lutning. Jag är grymt nöjd då jag orkade fler än sist jag sprang just det här passet. Även om det inte känns så, så gör mitt slit verkligen nytta och jag blir bättre. Hur peppande är inte det? Det är precis såna här pass jag behöver för att få lite endorfiner och motivation till att fortsätta träna och kämpa!
