Då är semesterns sista dag snart till ända. Jag vaknade med ont i precis hela kroppen i morse. Vänster hand som jag tog emot mig när när jag ramlade i backen gör riktigt ont, jag har ont i ena sidan av rumpan som jag slog i en sten. Lägg till mina vanliga besvär med ländryggen och höfterna.
I eftermiddags köptes det hem lite olika glasssorter och så hade vi en liten glassbuffé. Vi testade bland annat SIA:s glass med smak av popcorn och brynt smör. Det var verkligen ingen god glass och det var vi alla rörande överens om.
Känsla: Vi har haft en bra sista semestervecka. Jag har försökt att sova ikapp lite. När det var slutspel i EM-fotbollen blev det en hel del sena kvällar. Jag kan ju inte komma tillbaka som en trasa till jobbet. Nej nu överdriver jag lite. Jag känner mig ändå pigg, bortsett från alla krämpor jag skriver om ovan såklart.
Väder: Det har varit väldigt blandat sommarväder med regn, åska och sol. Och så några varma dagar.
Mina positiva från veckan:
- Loppet i måndags gick så bra och jag är så nöjd.
- Fått till bra träningspass och jag har fått ny motivation.
- Vi fick en bra sista semestervecka.
Veckans träning:
- Måndag: Sprang Västervik city run, 6 kilometer.
- Tisdag: Promenad vid slussen i Berg. Jag fick ihop mina 6000 dagliga steg med råge.
- Onsdag: 7 kilometers promenad längs med göta kanal.
- Torsdag: Supertusingar på bana
- Fredag: 7 kilometer lugn löpning i skogen. Det var en lugn runda tempomässigt men det kändes tungt och jobbigt.
- Lördag: Jag och Rickard gick 12 km, stegeborgsslingan som är en del av östgötaleden.
- Söndag: Vilodag efter en intensiv vecka sett till fysisk aktivitet.
Bilder från veckan:
Vilken SUPER sista semestervecka ni hade. Du borde vara laddad att återgå till jobbet, och den här gången slipper du ju dubbeljobb – arbete och pluggande. Så efter några dagar är du tillbaka i ”rytmen”;-)
Jag som inte gillar glass testade just popcorn glass, fast Molinari inte SIA för någon vecka sedan. Tyckte den var riktigt vass, då den inte var söt. Men brynt smör slapp jag;-)
En underbar bildkavalkad:-)
Önskar dig en riktigt bra början på veckan!
Jag tänkte på det när jag kikade på mitt schema för hösten. Nu när jag inte måste planera in praktik och skoldagar har jag ju hur mycket luft som helst. Nåja, nästan iallafall.
Själva popcornsmaken tyckte jag var god, det som förstörde var det brynta smöret. Passade inte alls in.
Vilken fin sista semestervecka du haft! Kvalitetstid både för träning och med familjen. Hoppas nu bara att du inte får mer ont efter din vurpa på vandringsleden utan att det går över så fort som möjligt!
Tack så mycket! Efter en extra vilodag från träningen känns det betydligt bättre. Jag kunde ju träna idag vilket gjorde mig väldigt glad.
Igår genomförde jag mitt årets första löprunda. Blev bara 2,46 km. Men kände mig ändå väldigt nöjd. Idag vaknade jag upp med ont i ljumskar, framsida lår samt hälsenor 🙁 Så ingen löpning idag. Tänkte försöka mig på Blodomloppet som går här i Eskilstuna den 9 september. Så tänkte försöka träna lite tills dess.
Dina inlägg om din löpning är väldigt motiverande faktiskt. Även om det dröjer länge innan jag är i närheten av dina distanser 🙂
Det är inte så bara. Det är mer än den som väljer att inte träna alls. Heja, heja!! Hoppas att det onda du fick gick över snabbt. Kul att du tycker att inläggen motiverar dig.
Blir ju alltid efterdyningar efter ett fall av det slaget, hoppas det rättar till sig snabbt.
Själv kommer jag gärna tillbaka till kneget som en trasa…absolut. 😉
Mycket träning, imponerande tycker jag.
Ha det bäst nu.
Tack, det hoppas jag med! När jag svarar på den här kommentaren har jag kunnat springa utan smärta.
Nu har jag läst ifatt om din olycka oxå. Nu är du ung, och då klarar du mycket. Jag, som är gammal, går gärna långt, men använder alltid stavar. Underlättar.
Har en 12-km-slinga runt Kävsjön, i nationalparken Store Mosse ( Gnosjö kommun) på relativt nära avstånd. Gick den förra året. Ska försöka få till en vandring i motsatt riktning under sensommaren. Det tar en bra stund att ta sig fram på stigar och spångar. Tror att vandringen tog tre och en halv timme..med lite fikastund.
Hoppas att det går bra att jobba i morgon, trots lite krämpor.
Gillar SIAs glass. Men den här med popcorn låter förfärlig. Barnbarnen med föräldrar var på den traditionella glassprovningen av årets nyheter i närheten av Värnamo. De gjorde också tummen ner för den smaken. Rostad mandel var god. Jag testade den i glasskiosken på torget i Halmstad. Gillade.
Ha en fin arbetsvecka!
Nej den glassen är verkligen inte god och jag tror inte att den kommer bli långvarig. Låter som en trevlig runda du har. Hoppas du kommer ut på rundan framöver.