En outfit och en bil

Inlägget innehåller affiliatelänkar
Godmorgon! Idag är det femte januari och min namnsdag. Grattis till mig. 🙂 Jag tänkte bara uppdatera bloggen lite snabbt innan jag tar tag i mina studier. Igår åkte jag och Rickard till Västerås för att spana på ett gäng bilar som ligger ute för försäljning. Barnen ville inte följa med utan var hemma med Rickards bror.  Igår hittade vi en bil som vi tog med hem. En mörkblå Chrysler som vi räknar med håller ett par år iallafall. Vi provkörde en Sharan också som vi verkligen var intresserade av men det är något särskilt med Chrysler. Den typen av bil är så otroligt skön att köra.

Tänk om jag kunde åka…

I november är det en konferens med pilatesworkshops i Boston. Workshoparna leds av av dessa fantastiska tjejer som jag följer på instagram. Vilken dröm det hade varit att kunna åka dit. Men som med allt så är det en ekononisk fråga. Igår satt jag och räknade på vad det skulle kosta och det är inga småpengar. Åh, vad jag vill åka…. Det hade verkligen varit helt fantastiskt!

Kommer motivation som ett brev på posten när jag vill?

”Jag är inte motiverad, jag tar tag i det när jag känner mig motiverad”
Känns tanken igen? Vi är många som väntar på att motivationen till att göra saker ska komma av sig självt. Men är det verkligen så med motivation att den bara kommer som ett brev på posten en vacker dag? Det tror inte jag. Motivation är något som man får jobba för. Det är en drivkraft, en passion som gör att man vill göra det som egentligen tar emot.  Minns du mitt inlägg, ett starkt varför är den bästa drivkraften. Motivation är för mig samma sak som att hitta sitt varför. Det är mitt ”varför” som får mig att kämpa vidare när det känns lönlöst, när det känns som att jag aldrig kommer ta mig dit jag vill. Motivation är något som jag får arbeta för varje dag.
Motivation skapas genom ambition. Ambition är valet att vara, göra, ha eller uppleva något större i livet och så fort vi vill ha något särskilt blir vi motiverade. Det är bra att fundera över vad man vill. Genom den önskan väcker man energi och motivation. Ju högre önskan, desto mer motivation känner vi.
Jag känner mig inte alltid sugen på att träna till exempel. Skulle jag gå efter när jag är motiverad så skulle många pass utebli. Därför anser jag att man inte kan lita på motivation fullt ut. Den kommer och går lite som den vill. 
 
 

Ett härligt flöde

Jag sprang en runda på löpbandet, trots min snörvlande näsa. Jag kunde inte låta bli. Efteråt gjorde jag några pilatesövningar och stretchade kroppen. Fokus låg på baksida lår och rygg. Jag filmade ett härligt flöde till instagram som även finns på youtube. Älskar att skapa flöden, det ger en extra dimension till övningarna tycker jag.

Ett gäng gamla godingar

Det börjar bli en hel del videos på min youtubekanal nu och så här i början på det nya året kan det vara kul att fräscha upp minnet. Övningar som jag inte gör så ofta glöms bort och det är bra med ny inspiration. Här är mina tips för dagen.
Övning på foamroller en perfekt övning för att träna upp balansen och magstyrkan. 
Eller varför inte en parövning.
Jag tänkte ställa mig på löpbandet en stund och jogga några kilometer. Jag är snuvig men mår inte dåligt så ett lugnt träningspass tänkte jag köra. Jag har så svårt att vara helt stilla. Jag vill alltid röra mig på något sätt.
 

Ljusare tider

En snöig selfie från nyårsafton. Snön vräkte ner den kvällen men dagen efter hade i stort sett allt regnat bort. Det svänger fort….
Det är andra januari idag och solen skiner. Det känns härligt att vara på rätt sida nyår. Nu går vi mot ljusare tider på riktigt. Jag har tagit en lång sovmorgon, vid halv elva steg jag upp. Igår blev jag hämtad på jobbet och så kom Rickards bror hit. Vi åt snask och tittade på världspremiären av nya Beck-filmen – ”ditt eget blod”. Den var bra men är lite seg i början innan det börjar hända saker.
Idag måste jag plugga. Det har inte blivit särskilt mycket  av den varan nu under jul och nyår. Jag behöver plugga både pilates och fotbollsregler. Snart är det kurs igen, bara en månad kvar och då är det dags för både regelprov och löptest. Som alltid gör tanken på löptest mig riktigt nervös men det ska nog gå bra. Jag är inte i dålig form och promenaderna till och från jobbet gör definitivt skillnad.

Mitt nyår

Gott nytt år och god fortsättning på det nya året! Åren bara springer förbi och det känns overkligt att skriva 2018. Det dröjer nog några dagar innan jag kommer in i att skriva 2018 istället för 2017. Jag har haft ett bra nyår med familjemys och jobb. På nyårsafton så lagade jag till en god lunch. Det blev räkor med ris och så skumtomtepannacotta. Det blev mycket uppskattat.

Vid fyra var det dags för jobb och jag och Pia hade en sådan mysig kväll. Pia hade gjort godaste smörgåstårtan och vi satt tillsammans med de boende en lång stund.
Den här cidern var verkligen god!
Efter jobbet blev det filmmys med Rickard och barnen innan klockan slog tolv. Raketerna fick jag och Rickard titta på själva. Varken Alexander eller Ida är så förtjust i att smälla raketer, vilket bara är bra då jag tycker att smälla raketer är som att elda upp pengarna direkt. Dock så är det fint att titta på.
Fyra timmars sömn blev det i natt och det var svårt att komma upp ur sängen men till slut kom jag iväg. En morgonpromenad blev det vilket gjorde att jag kom pigg till jobbet. En känsla som inte varade särskilt länge, haha. Nästa år ska jag inte jobba delad tur på nyårsdagen. Jag och M pratade om att vi inte skulle göra det men det skulle inte förvåna någon av oss om vi sitter där nästa nyårsdag och jobbar delat igen….
Har du haft ett bra nyår?