Pilates med Rudolf med röda mulen

Idag har jag varit ”ny” på jobbet. Med det menar jag att jag har gått introduktion i samordningen. Har tänkt att det är väl inte så mycket där, mest svara i telefon. Oj hjälp vad fel man kan säger jag bara. Men det var roligt, tror det kommer passa mig att vara lite spindeln i nätet. Ska gå intro fyra pass till och sedan får vi se hur schemat kommer se ut. I januari gör jag min praktik på IVA så då kommer jag inte vara på lungan på en månad. Kommer kännas så konstigt men samtidigt så spännande att få se intensivvård i praktiken. Jag kommer lära mig massor!

Ikväll åkte jag till Mjölby, det var dags för terminens sista pilatesdag. På helt fel dag men jag vill väldigt gärna vara med på julfesten med jobbet på torsdag. Det kom en person men hon fick en pt-timme med fokus på det hon ville jobba med. Blev riktigt bra och jag passade på att köra några övningar som jag inte gör annars.

Efteråt satt jag och MIa och fikade en stund och pratade. Det var väldans trevligt faktiskt. Jag fick en fin julklapp: en presentbox med produkter från Rituals och ett ljus. Ska bli kul att testa. Vad har du gjort idag?

Söndagslistan vecka 49, tredje advent

Det är tredje advent idag, det är inte klokt vad fort det går. Tycker jag skriver det nästan varje dag men känslan är att tiden springer. I eftermiddag när jag kom hem från jobbet blev jag så sugen på att plocka upp granen och klä den. Så det gjorde vi men just nu är den glitterlös. Hade alldeles glömt bort att glittret till granen slängdes förra året.

Men innan granen kläddes så klippte jag ner paletterna i köket. Det var ett gäng sorgliga historier måste jag säga. Långa, rangliga och har tappat blad efter blad. Ska klippa ner paletterna i vardagsrummet med. Men det blir inte idag.

Känsla: Stressad över tentan. Har känt mig lite sliten så jag har lyssnat på kroppen och bara tagit det lugnt efter tentan. Men nu när skolböckerna fått vila i några dagar så börjar jag bli sugen på att sätta tänderna i nästa basgruppsarbete. Det tänkte jag göra på tisdag, då tar jag ”helg” efter helgens arbete. Imorgon ska jag börja min introduktion i samordningen. Det blir spännande att utveckla min roll ett snäpp till.

Väder: Snö och minusgrader hela veckan. Hoppas på att snön stannar kvar till jul. Minst!

Tanke: Att vara pappa (eller mamma med för den delen) har inget med blodsband att göra. Det är något som man bestämmer sig för att vara.

Veckans bilder

Mina positiva från veckan:

  • Check på tenta och seminarie på inlämningsuppgifter.
  • Tog en välförtjänt paus från pluggandet.
  • Fått tillbaka min plugglust efter mina dagar utan fokus på studier.

Träning: Återigen en vecka med alldeles för lite träning. Det ska jag råda bot på veckan som kommer nu. Men det blev en timme pilates iallafall.

Veckans länkar:

  • Är kossan en miljöbov eller hjälte? Och hur snäll är den processade vegomaten mot naturen? Om det diskuterar Per Shapiro i sin podd. Men jag måste varna lite, den är lite ”sömnig” i sin uppbyggnad men värd att lyssna på öndå. Förutom vid ett par tillfällen när personen som blev intervjuad sa ett par konstiga saker som jag absolut inte står bakom.
  • Ann Fernholm om modern vegomat. Borde det inte ligga i allas intresse att det finns bra och hälsosamma alternativ, egentligen oavsett vad man väljer att äta. Produkter som innehåller näring och inte bara stärkelse och fett som många halvfabrikat gör (oavsett vego eller inte). Tittar man i livsmedelsbutiker så är det inte många livsmedel som inte innehåller tillsatser och konstgjorda ämnen.

Veckans dummaste: Sen när blev tomtar, pepparkaksgubbar och stjärngossar religiösa inslag i luciatåget? Tyvärr har jag ingen länk men det borde gå att googla om man vill läsa hela artikeln. Jag må vara omodern men luciatåget vill jag ska vara som det alltid varit. Med en lucia, ett gäng tärnor, stjärngossar och ett gäng pepparkakor och tomtar. Och med som det alltid varit menar jag som det varit sedan jag var barn. Är inte det lite konstigt att man inkluderar som det så fint heter genom att samtidigt exkludera? En redig tankevurpa enligt mig.

Fem en fredag vecka 49: Retro

Det är fredag och jag har en jobbhelg framför mig. Börjar redan halv ett så det blir tidigt idag. Ute är det minusgrader och ett litet snötäcke. Önskar mig mer snö! Men jag gillar inte att köra bil i snö. Igår när jag åkte till Mjölby började det vräka ner och då är det inte kul att vara på motorvägen. Såg typ ingenting så det gick sakta framåt. Och så de där bilisterna som kör som om det är sommarväglag. Tänker ofta på det, sett till hur en del kör är det konstigt att det inte händer fler olyckor än vad det gör…..

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag. Fem en fredag är Elisas påhitt. 🙂

  1. Vilken var den senaste fysiska bok du köpte? Det är ”nio liv” av Emelie Schepp. Älskar hennes böcker om Jana Berzelius. Men det är inget för den känsliga, böckerna är ganska brutala.
  2. Vilken CD lyssnade du senast på? Menas det fysisk cd-skiva? Det måste vara förra julen när vi lyssnade på en av julskivorna som finns i bokhyllan. Annars lyssnar jag bara på Spotify.
  3. När tittade du senast på DVD? Det var nu i november när jag tittade på Sagan om ringen igen.
  4. Hur längesen var det du pratade via fast telefoni? Oj, det kommer jag inte ens ihåg. Det är flera år sedan som det fanns en hemtelefon i det här huset.
  5. När använde du senast kontanter? Jag har kontanter i mitt mobilfodral men jag minns inte när jag sist betalade med kort. Får man ens betala med kontanter fortfarande? Vet att en del butiker inte hanterar kontanter alls över huvudet taget.

Torsdagspilates

Jag har varit så fruktansvärt trött idag. Jag kunde inte sova i natt. Varje gång jag somnade så drömde jag om tentan igår. Samma dröm gick i en enda lång loop. Som de där filmerna där huvudpersonen får leva om samma dag varje morgon hon vaknar. Hoppas på bättre sömn i natt.

Ikväll var jag iväg på pilates igen, näst sista passet för den här terminen. En termin går verkligen fort. Till nästa termin vill jag ha lite ny inspiration och några nya kombinationer. Men det ska jag klura på en annan dag. Ville bara kika in lite snabbt. Nu är det sängen som gäller och så hoppas jag att jag är piggare imorgon. Då ska jag jobba kväll men också delta på en HLR-utbildning med jobbet.

Check på tenta

Oj vilken urladdning. Jag hade sådan skrivkramp efter att ha lagt i det sista pappret i kuvertet. Vi hade tjugo frågor att svara och jag kanske dök lite väl djupt i uppgifterna. Men hellre det än att skriva för lite. 50% är godkänt och jag borde ha klarat tentan. Inte helt utan fel såklart. Nu tänker jag inte öppna en bok förrän jag vet om sista uppgiften är godkänd. Jag behöver en paus. Jag var så trött när jag kom hem från skolan och fortfarande är såklart. Känns som fluffig, mjuk bomull i huvudet.

Minnen

Egentligen känns det som att jag har massor att skriva men nu när jag vill skriva några rader så är huvudet tomt. Inte alls konstigt med tanke på att jag varit i skolan hela dagen och kvällen tillbringades på jobbet. Dock så brukar det lösa sig när jag väl börjar skriva.

Saker som ändå kommit upp nu när jag inte hade något att skriva om… 😛 Bilderna är från december 2012.

Dessa dagar för tio år sedan hade vi massor med snö. Hoppas på att det snart blir snö igen. Förutsättningarna är ändå rätt: minusgrader.

Jag kan berätta om att det den här veckan var 15 år sedan som jag började jobba som undersköterska. Hade något sommarjobb innan dess och ett extrajobb men jag tycker inte riktigt att de räknas eftersom det var så kort tid. En sommar bara och några pass på hösten. Men det skulle dröja fyra år som vikarie och ett företagsbyte innan jag till slut fick min tillsvidareanställning.

Nu i december är det också tio år sedan som jag gjorde min examination i etik och kommunikation i utbildningen till specialistundersköterska inom palliativ vård. Det firar jag med att imorgon skriva ytterligare en tenta fast den här gången inom akutsjukvård och akut omhändertagande.

Jag och mamma sjöng julsånger på mitt och mammas jobb. Så mysigt ju!

Det smarta viruset…..

Idag har jag fått svar på fem av sex uppgifter och av dessa var fyra väl godkända, en godkänd och den sista har jag inte fått svar på. Så skönt att veta iallafall på vilken nivå jag ligger.

Jag har jobbat i natt men kunde omöjligt sova efter nattpasset. Har somnat och vaknat och till slut gav jag upp och klev upp ur sängen. Idag tänkte jag fokusera på att läsa mina inlämningsuppgifter. Tänkte inte läsa mer till tentan nu, det jag inte kan nu tror jag inte kommer fastna ändå. Tror mer att det bidrar till stress för mig. Men vi får väl se om jag lyckas hålla tassarna borta från föreläsningarna…..

Läste en text hos Anna Hallén igår som jag tyckte var så bra. Det är inte lätt när det är svårt..: Eller nåt…..

Vi får aldrig glömma:

  1. Att vi skulle registreras, se var vår postlåda fanns……
  2. Att det uppmanades till att inte krama ovaccinerade.
  3. Att vi hade en skrikande journalist som fick behålla sitt jobb och som uppmanade till hat och hets.
  4. Och bäst av allt: att viruset var helt ologiskt:

1 Det smittar inte när du äter eller dricker.

2 Är du 14 eller yngre så kan det inte komma in i kroppen när du reser utomlands. Men så snart du fyller 15 så öppnas ingången för viruset igen. På Systembolaget dör viruset vid ingången. Men i skolan är det aktivt igen. Fast bara ibland. I skolan öppnas 14-åringar, men de är stängda om de flyger…

3 Det fastnar på pengar, men inte på mobiler. Så när du pratar i mobilen behöver du inget munskydd.

4 I affären är det fullt av virus på alla varor och du behöver handskar men mirakulöst kvävs viruset i påsen på hemvägen och du kan lugnt packa in allt i skafferiet. Hälsobarerna med grönsaker smittar men lösgodis gör det inte.

5 Masken i sig är också intelligent. Den verkar vara självrengörande. Det är tur. Så inget fastnar när vi tar på och av eller stoppar den i väskan eller fickan.

6 Om du noga planerade ditt besök på Gallerian så låter viruset dig vara enligt Stefan Löfvens pressekreterare. (Inget ont om Stefan han visste ju och var nog bara en bra förebild.)

7 I Nederländerna fick man över jul (2020) bjuda hem 3 personer i stället för 2 för viruset firar också jul och hoppar därför inte på den tredje. I England var det lite andra regler för deras virus kunde inte Nederländska.

8 Viruset smittar inte i affärer eller om du sitter ner. Så sitt gärna i affärer. Men det smittar om du går.

9 Viruset är ett kvälls- och nattvirus men ledig på eftermiddag och tidig kväll så det är okey att dricka sig full redan vid 17-tiden för 20:00 släpps virusäcklet ut i lokalerna.

10 Viruset är inaktivt vid fikabord på arbetstid så samtalet om att det är bra att julfesten (år 2020) för samma gäng är ansvarsfullt inställt är ju helt logisk. För just vid samma bord med samma gäng så kommer det aggressiva viruset för att äta julmat. ”Ja, och så ska man ju ta dig hit och hem också.” Det intelligenta viruset vet nämligen om du ska till jobbet eller bara ha kul. En riktig liten luring!

11 Vi får bara ha fest för 8 personer, men får vara flera tusen på Ullared, kan vi inte ha festen där?

12 Viruset är så lömskt att de som är skyddade av sprutan bara är skyddade när de träffar andra sprutade. Men viruset anfaller sprutade om de träffar en osprutad.

Ja, vi får aldrig glömma!
Aldrig!

Söndagslistan vecka 48

Känsla: Fokus på plugg såklart men jag har mått bra.

Väder: Den här veckan har varit så grå och trist. Men idag är någon minusgrad och det ligger lite snö på backen. Mer av den varan tack!

Några tankar från veckan

  • Nu börjar jag verkligen känna av konsekvenserna av långtidsanvändning av munskydd. När kommer det studier som rent vetenskapligt kan bevisa tesen om att det inte är bra för hälsan att använda munskydd dagligen under lång tid? Mitt ansikte är så torrt och det hjälper inte att smörja in. Mina luftvägar är konstant torra och jag får ibland hostattacker på grund av att jag är så torr.
  • Något som är lokalt kallar man för ”fokalt”. Varför byta ut bara en bokstav?
  • Varför ska medicinspråk vara så krångligt? Vad sägs om: ”re-entryn snurrar motsols runt trikuspidalisklaffen”. Rena rama grekiskan ju men så mycket fattar jag iallafall att det rör sig om ett förmaksfladder i hjärtat. (Nej jag har inte skrivit fel. Förmaksflimmer och förmaksfladder är två olika arytmier i hjärtat).

Mina positiva från veckan:

  • Om jag inte får någon obehaglig överraskning på mailen imorgon så är mina uppgifter godkända. Känns grymt skönt.
  • Skoj att träffa J och E igen.
  • Helt okej träningsvecka.

Träning:

  • Måndag: Ställde in min pilatestimme med Linnea på grund av nackspärr/inflammation i ett muskelfäste mellan skulderblad/axel.
  • Tisdag: Sprang fem kilometer på löpbandet. Tänkte ta det lugnt men eftersom jag kände mig pigg blev det inte så lugnt. Blev ett riktigt bra pass och jag älskar att känna att formen börjar komma tillbaka.
  • Onsdag: Vila
  • Torsdag: En timme pilates
  • Fredag: Vila
  • Lördag: 15*30 sekunders intervaller med en minut vila. Stretchade även ut kroppen.
  • Söndag: Vila då jag var fullt upptagen med att plugga.

Veckans bilder:

Veckans länkar:

  • En studie i fulltext från Sverige kring konsekvenser av att som vårdpersonal vägra vaccin mot covid-19. Mycket intressant.

Med flätor i håret

Oj, nu är jag trött i huvudet. Har suttit och läst fokuserat med små korta pauser bara. Tar mig nu tiden att kika in här en sväng och skriva några rader. Jag fick aldrig något med mail med uppgifter att komplettera. Så nu funderar jag över om jag ska skriva och fråga om de missat mig. Eller så struntar jag i det och utgår från att jag är godkänd.

Igår kväll träffade vi våra vänner J och E igen. Det bjöds på mat och tårta eftersom jag precis fyllt år. Vi kom dit vid fyra på eftermiddagen och åkte hem vid halv elva. Vi tittade på fotbollen och förundrades över hur grinigt det kan bli i ett VM. Tror inte domaren som dömde den sena matchen dömer så många fler matcher nu. Han får nog en enkelbiljett hem. Mycket trevlig kväll iallafall. Ser du mattan som jag sitter på? Blev helt kär i den. Den var tjock, fluffig och varm. Stort vill ha på den måste jag säga. Finns i mindre storlek med som jag tror passar bättre. Men vi får se.

Fem en fredag vecka 48: Förberedelser

Godmorgon! Jag gick och la mig tidigt igår och har sovit som en stock, vaknade tidigt nu på morgonen och har byggt upp Nisses hus. Han kom visst lite sent i år. Hoppas Ida blir glad när hon ser det. Jag har även suttit och läst en stund.

Den här veckan i Elisas fem en fredag undras det över julförberedelser. Bilderna ovan är från förra året.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Hur förbereder du för julen inför första advent? Jag brukar ta fram adventsljusstaken och stjärnor till fönsterna. Gardinerna brukar också bytas till första advent. Köksgardinerna har dock fått vara kvar hela året eftersom det blir bra insynsskydd.
  2. Finns det något du alltid måste göra inför jul? Koka knäck och göra mina egna köttbullar. Att baka pepparkakor och lussekatter är också ett måste. Annars har jag sänkt kraven på allt som ”måste” göras inför jul.
  3. Vad har du kvar att göra inför julen? Köpa julklappar, koka knäck (det gör jag så sent som möjligt, annars hinner det ta slut….). Sen ska det såklart pyntas mer.
  4. Ordnar du hembakat eller färdigköpt julbak/godis? Vi kör på både och. Knäck och kola är mina julgodismåsten förutom skumtomtar.
  5. När kommer granen in i värmen? Vi har plastgran och den brukar kläs runt Lucia. Är faktiskt sugen på att ta upp den snart. Men ska hålla på det lite till.

Idag undrar Madeleine: Julkalenderns tid är nu, äger du någon julkalender?

Ja, i år gör jag det. Annars brukar jag inte ha julkalendrar. Fick en tekalender av Rickard så kommer testa olika tesorter varje dag. I dagens lucka var ett te med smak av vanilj, mint och mango. Mycket intressant kombo måste jag säga. Kommer det smaka tandkräm var min första tanke.