Månad: november 2023

Ett tomtigt par

Publicerad den av Hannas krypin

Jag känner det där behovet av att skapa mysstämning här hemma. Det är så mörkt ute, mörkt och grått och det kryper lite i mig efter att få fram mer ljus och pynt. Vi ”äter” värmeljus här hemma men det är inte alls samma sak. Mest av allt vill jag få fram lite adventspynt. Igår fick jag en födelsedagspresent av Madeleine, ett jättegulligt litet tomtepar. I gruppen som jag är med i på Facebook så har vi bestämt att alla som vill får dela sin födelsedag och sedan köper man en present till den personen. Iallafall, eftersom jag känner lite det där behovet av att mysa till det här hemma så passade det väldigt bra. Jag blev väldigt glad för den lilla prydnaden och den pryder nu mitt vardagsrumsbord.

Igår fick jag mail från min lärare, alla terminens uppgifter är nu bedömda och klara. Jag har fått högsta betyg på alla utom en. Blev lite sur över det för jag missade en sådan självklar grej. Jag kan inte komplettera för ett högre betyg så det är bara att acceptera att sviten med full pott är bruten. Då är det bara två veckors praktik på KAVA, plugg till tentan och försöka komma på vad jag ska skriva om i mitt examensarbete. Hela termin 4 tänker vi inte på nu….

Dags att börja om igen

Publicerad den av Hannas krypin

Efter jobbet igår så satte jag mig i soffan och betade av den sista föreläsningen. Jag har roat mig med att gå igenom alla föreläsningarna och antecknat det jag tycker känns viktigast att komma ihåg och igår blev jag klar med den sista. Fokus nu blir att gå igenom alla anteckningar. Lite drygt tre veckor kvar till tenta. Än finns det tid att bli ännu säkrare på det teoretiska.

När jag pluggat en stund så var det återigen dags att börja om med min löpning. För hundrade gången känns det som. Vill så gärna få flyt i min träning och framförallt att få hålla utan en massa skador som kommer i vägen. Jag ställde mig på löpbandet med syfte att lufsa några kilometer. Det var jobbigt från början till slut men jag är såklart glad efteråt att jag bet ihop fast jag helst ville kliva av efter en minut. Att ge upp bara för att det känns motigt kommer inte ta mig dit jag vill. Så jag gör som alltid: biter ihop. Det kommer vända och jag kommer få bra flås igen. Men det kräver en del och det är alltid jobbigast att börja. Nu ska jag bara hålla i och hålla. 😀

Hilleshögs dalar – naturrreservat

Publicerad den av Hannas krypin
  • Vad: Naturreservatet Hilleshögs dalar med Glumslövs backar bjuder på ett dramatiskt landskap med böljande kullar och höga, sandiga branter som stupar ner mot Öresund. Med sitt kustnära läge bjuds besökaren på vackra vyer över det glittrande sundet och ön Ven i fjärran. Nere längs strandlinjen syns spår efter den gamla tegelindustrin och Karl XII:s försvarslinje. Skåneleden går både uppe längs krönet och nere längs stranden. Sandbergen-slingan visar vägen upp genom dalgången och vidare genom de betade backarna. (Länsstyrelsen)
  • Var: Dryga milen från Landskrona
  • Parkering: Finns längs vägen.
  • Slinga: Sandbergenslingan är ungefär tre kilometer. Förbered dig på en tuff vandring med rejäla stigningar. Slingan är också en del av skåneleden.

Söndagslistan vecka 45

Publicerad den av Hannas krypin

Vilken fin gårdag det blev. Jag har massor med bilder och tänker du får en smygkik i dagens söndagslista men en närmre presentation av vår utflykt får ett eget inlägg istället. Vi kom hem sent i natt så det fick bli en lång sovmorgon. Jag har suttit en stund med mina studier och tänkte bara kika in lite snabbt här innan jag återgår till böckerna.

Känsla: Jag har känt mig så glad och stolt över mig själv vad gäller min praktik på BRIVA. Så fina omdömen som jag fick vad gäller mitt arbete. Många menar på att man inte ska ge beröm men jag är av motsatt uppfattning. Att få höra att man gjort något bra är så viktigt tycker jag. Jag är också glad över min gårdag. Det blev en fin dag tillsammans med familjen.

Väder: Typiskt novemberväder men igår var det fint när vi var ute hela familjen på utflykt.

Mina positiva från veckan:

  • det var så mysigt att vara ute hela familjen igår.
  • vi hade tur med vädret när vi var ute i naturreservatet. Konstaterade att det går ju alldeles utmärkt att göra den typen av utflykter även så här i november. Det behöver ju inte vara sommar.
  • fint omdöme av handledaren på BRIVA och att jag fick beröm av sjuksköterskan som vi jobbade med mitt sista pass.
  • trevlig kväll hos J och E

Träning: Jag har kommit igång lite smått efter min förkylning med två pass på crosstrainern. Planen är att försöka få till något lugnt idag med.

Bilder från veckan:

Godaste: Helt klart fredagens middag hos J och E och så min middag igår: Kycklingspett med jordnötssås.

På väg

Publicerad den av Hannas krypin

Godmorgon!

Jag sitter i bilen med familjen på väg till hemlig ort. Det enda jag vet är att vi kommer möta upp Samuel någonstans. Jag fyller fyrtio om en vecka så Rickard har planerat något för mig men jag har ingen aning om vad. Känns kul att vara iväg på äventyr så här.

Igår kväll så var vi hos våra vänner J och E. Det bjöds på lövbiff och pommes och så glass med hemgjord kolasås. Äntligen har jag fått se deras hem som de renoverat och gjort så fint. Vi stannade till halv elva så det blev en lång kväll men det var väldigt trevligt.

Fem en fredag vecka 45: Kopia

Publicerad den av Hannas krypin
  1. Vad var det senaste du kopierade (på kopiator)? Jag använder inte kopiator så ofta men det är såklart något jobbdokument.
  2. Vem har folk sagt att du liknar? Brukar inte få höra att jag är lik någon men häromdagen var det någon som undrade om vi jobbat tillsammans. Jag var tydligen lik någon som personen inte riktigt mindes namnet på. Men det var inte jag iallafall.
  3. Vem har du försökt vara? Nu för tiden försöker jag alltid vara mig själv. När jag försöker att skärpa till mig eller vad man ska säga så blir resultatet alltid att jag beter mig konstigt istället.
  4. När har du föredragit en kopia över ett original? Här måste jag hålla med Elisa. Glees ”dont stop believin” är bara så bra.
  5. På vilket sätt var idag precis som igår? Jag var på min praktik på BRIVA, vi gjorde omläggningar. Igår fick jag ett jättefint omdöme av min handledare och idag fick jag höra så fina ord av sjuksköterskan som vi jobbade med. Hon tyckte att det var roligt att jobba med mig. Jag var intresserad och ville göra saker. Det värmde verkligen mitt hjärta. Den största skillnaden mot igår var att idag var mitt sista pass på BRIVA. Tråkigt nog, lagom till man hittar i lokalerna och börjar ha lite koll på vad som ska göras så är det slut för den här gången. Jag är några erfarenheter rikare och så nöjd.

Stolthet och julpladder

Publicerad den av Hannas krypin

Regnet står som spön i backen och jag har redan börjat fundera på när man får börja plocka fram julsakerna. Jag är sugen redan nu men det beror nog mest på att jag tittat på en hel del julfilmer så börjar komma in i ”julmood”. Kommer ihåg att jag ställde fram en vinterljusstake förra året men dottern tyckte det var helt fel, enligt henne var det för tidigt. Jag sa då att det var en vinterljusstake men det var för tidigt ändå. Nej det får bli så att det blir tidigast till första advent. Är det sista helgen i november nåntro? Julafton i år är på en söndag så känns inte helt orimligt att fjärde advent blir på julafton.

Idag gjorde jag mitt näst sista pass på BRIVA. Eftersom jag inte kommer gå med min handledare imorgon så gjorde vi slutbedömningen redan idag. Jag fick ett väldigt fint omdöme så jag är både nöjd och riktigt stolt över mig själv. Jag känner mig ännu mer peppad att slutföra min utbildning on top eller vad man ska säga. Än så länge har jag presterat på högsta nivå som är möjligt och den sviten vill jag inte bryta såklart. Så jag ska avsluta det här inlägget och sätta mig och repetera föreläsningarna.

Krisen i vården

Publicerad den av Hannas krypin

Det har införts anställningsstopp i regionen. Östergötland är nog inte ensamma om den åtgärden. Som vanligt när det ska sparas pengar så börjar man med vårdpersonal. Jag tycker att det är bra att det är hyrpersonal som det ska dras ner på i första hand. Men det förutsätter att sjuksköterskor får bra arbetsvillkor så att man vill stanna. Problemet i vården är ju inte att människor inte tycker om sitt jobb som sjuksköterska utan att man inte vill ställa upp till vilket pris som helst. Det måste vara bra arbetsvillkor och lönen är såklart en stor och viktig del. Jag tycker att det är helt rimligt att man inte vill ställa upp på vad som helst.

Man pratar ofta om platsbrist men det är egentligen fel uttryckt. Det finns sängar och det finns salar. Det finns inte tillräckligt med personal till att bemanna avdelningarna. Och nu ska regionen spara pengar och då kommer krisen vad gäller vårdplatser att bli ännu större. Vad händer när hyrpersonal sägs upp? Jo färre personer ska ta hand om patienterna som kommer in. Det är ett stort problem.

Nu när vi har regioner i kris, måste verkligen politikerna ha så höga löner, måste det vara så många anställda? Är det inte rimligt att man försöker göra besparingar även där. Det tycker jag iallafall. Är det rimligt att politikerna har fantasilöner medan vården går på knäna? Nej såklart inte. De som har makten att bestämma måste också fundera kring vad de kan göra från sitt håll. Jag tycker inte att det är rimligt att det alltid är personalen på golvet som ska drabbas av besparingar. I slutändan är det den sköra människan som kommer i kläm.

Hatta hit och dit och fram och tillbaka

Publicerad den av Hannas krypin

Det har varit en lång dag för mig, först var jag och jobbade och sedan var det dags för ett praktikpass. Jag gick också på en föreläsning med kollegorna som handlade om cancerscreening. Mycket intressant men jag var verkligen trött.

Den här veckan och särskilt idag har jag känt att det jag verkligen behöver just nu är lite stabilitet. Ha mitt jobb på lungmedicin och bara vara där. Inte flänga fram och tillbaka på det här sättet som jag gjort i höst mellan olika praktikplatser. Det är inte bra för hälsan men nu är det bara ett halvår kvar. Det är ingenting i jämförelse med det som jag har bakom mig. Jag har två veckor kvar på kirurgen och några pass på akuten nästa termin. Sen är det klart med hattandet hit och dit. Men innan någon nu tror något annat så har jag verkligen haft bra placeringar där jag fått känna mig välkommen, vara en del i gänget och lära mig massor.

Måndagsreflektioner

Publicerad den av Hannas krypin

Måndag, en dag som ofta möts med blandade känslor. Vissa ser fram emot den som en möjlighet till en nystart, medan andra kan känna sig överväldigade av veckan som ligger framför. Eftersom jag jobbar oregelbundet så har jag inga negativa tankar kring måndagar. Det är en dag som vilken som helst. Hur du känner inför måndagar? Jag tycker däremot att måndagar är en bra dag för reflektion kring den nya veckan och

1. Att vara tacksam

Måndagar är en bra dag att reflektera kring tacksamhet. Det behöver inte vara stora saker, stort som smått är lika viktigt. Det kan vara små saker, som en god kopp kaffe eller ett vänligt leende från en kollega, eller större saker, som din hälsa och familj.

2. Sätta upp mål för veckan

Måndagar är en utmärkt tidpunkt att reflektera över mål och syften. Vad vill du uppnå denna vecka? Både personliga och professionella mål kan vara en del av din reflektion. Försök att bryta ner dina mål i små, hanterbara steg för att göra dem mer uppnåeliga.

3. Hälsa

Ta hand om dig själv. Reflektera över hur du kan ta hand om din fysiska och mentala hälsa under veckan. Det kan inkludera motion, hälsosam kost eller att ta pauser för att undvika stress.

4. Inställning

För många är måndagar utmanande, men att hålla en positiv inställning kan göra stor skillnad. Se på veckan som en möjlighet till nya erfarenheter och prestationer. Utmana dig själv att se det positiva i de situationer som kommer din väg.

5. Planera

Att skapa en plan för veckan kan hjälpa dig att känna dig mer organiserad och redo för de kommande dagarna. Gör en lista över de uppgifter du behöver slutföra och försök att prioritera dem.