• Stretch och rörlighet

    Träningsvärk…..

    Det är tisdag och musklerna gör sig påminda om gårdagens tuffa träningspass. Det lär vara värst imorgon. Jag försökte mildra det lite med att stretcha igenom hela kroppen. Vi får se om det hjälper. Säkert inte men stretchen kändes skönt. Älskar känslan av att jag blir mjukare och mjukare. Du…