Kategori: Fotboll

Gameplan

Publicerad den av Hannas krypin

Jag har varit ute och dömt fotboll idag i herrar division 7. Vädret var fantastiskt vackert, strålande sol och över 20 grader. Underbart ju! Det var en riktigt tuff match med många heta känslor. Jag gjorde det jag kunde och fick bra kritik efter matchen av det ena laget.

Jag försökte hålla mig till min gameplan: hitta enkla frisparkar när det behövs och välja så offensiva positioner som möjligt. I det stora hela lyckades jag hålla mig till min plan. Sen finns det alltid saker och ting som jag hade kunnat göra annorlunda. Det är det som är det svåra med att vara domare. Jag har liksom ingen tid på mig att fatta beslut utan från situationen händer till spelarna vill ha ett beslut så måste det gå fort. Så ibland blir det fel. Men det såg vi ju i VM att även så högt rankade domare tar felbeslut ibland och även beslut som är matchavgörande.

Jag snokade lite på instagram och då hittade jag lite bilder på mig i rollen som domare. Så kul att se tycker jag. Gillar mitt kroppsspråk, jag ser bestämt ut. Det har jag alltid fått som positivt när jag har haft observatörer, mitt kroppsspråk men också mina bedömningar. Hade varit lite intressant att se vad en observatör tycker om mitt domarskap nu. Jag har inte haft någon som observerat mig sedan jag var på Aroscupen 2019. Jag har ju kommit dit att att jag inte anses som en domare att satsa på och då prioriteras observatörerna till andra matcher.

Tur jag inte ser mig själv på fotbollsplan. Man (läs jag) är inte snygg alltså när man är fokuserad på vad spelarna gör. Och vad gör jag med mitt finger egentligen?

Blåst en straff där laget gjorde mål.

Och den här är ju humor alltså. Men jag hoppas att jag blåste frispark för den där höga foten är inte fin alltså.

En sammanfattning av min dag

Publicerad den av Hannas krypin
  • Efter morgonens inlägg kröp jag faktiskt ner i sängen och sov i två timmar. Det var verkligen välbehövligt!
  • Till lunch gjorde jag en köttfärslimpa och hade en buffé med grönsaker och vattenmelon. Mums!
  • Ödlorna fick komma ut en stund. Men Maja är lite elak mot den andra ödlan så vi byggde ett hinder. Hon var dock smart och kunde klättra upp.
  • Igår var jag förgrymmad på en hund, idag blev jag irriterad på en bilförare. Fast mest rädd faktiskt eftersom han låg mitt i vägen och verkade inte vilja köra över på sin sida. Fick till slut bromsa rejält och då svängde han över till rätt sida. Många tankar han fladdra genom huvudet. Hade inte velat fronta den andra bilen. Fast vem vill det….
  • Jag hade en match i herrar division 7 ikväll. Luften var full av pollen och jag funderade över om jag skulle kunna springa. Men det gick så bra så och jag fick beröm av båda lagen efter matchen. Jag blev så glad!

Hehe, jag ser helt speedad ut men jag är så glad! Glad att det äntligen lossnat på fotbollsplan. Jag har brottats med dåligt självförtroende så länge (läs sedan 2019) och varit redo att ge upp flera gånger varje vecka. Ge upp med träningen och bara träna för hälsans skull. Men jag har kämpat på (läs inte fått ge upp för Rickard) och det är jag så glad över. Efter de senaste matcherna känner jag igen gamla Hanna. Det tog bara fyra år att komma hit men nu är jag redo att ge allt för att bli ännu bättre domare och ännu bättre tränad!

En attack och en rolig fotbollsmatch

Publicerad den av Hannas krypin

Jag tycker inte om hundar och jag ska tala om varför. Det finns en hund här där jag bor. Varje gång som jag kommer så skäller han och vissa gånger har han till och med sprungit emot mig, skällandes och morrandes. Som tur är så har det varit ett staket emellan, så han har aldrig kunnat göra något. Idag när jag skulle till fotbollen så skulle hunden och jag åt samma håll. Funderade om jag skulle våga gå förbi men valde att gå runt istället så jag kommer framför honom. Jag litar inte ett dugg på den här hunden så jag frågade ägaren om h*n höll i kopplet. När hunden hörde min röst så började han skälla och rusa mot mig. Som tur var så satt han fast i kopplet så han kunde inte komma ända fram till mig. En vacker dag kommer den där hunduslingen bita mig och om han gör det så kommer jag faktiskt att göra en polisanmälan. Det där beteendet från hunden är verkligen inte okej och jag var sur en bra stund men faktiskt mest rädd.

Så nog om det! Idag har jag varit iväg och dömt fotboll här i grannsamhället. Det var en match i herrar division 6 och det var riktigt roligt. Jag kände mig pigg i kroppen, känns verkligen som att mina styrke- och konditionspass börjar göra skillnad. Kanske att jag vågar testa springa löptest innan höstsäsongen drar igång så jag får gå som assisterande domare också. Jag ska helt klart kämpa vidare med det. Matchen då? Det var en rätt snäll drabbning och alla var nöjda efter matchen så jag känner mig väldigt glad. Älskar såna här matcher där allt flyter och acceptansen finns för mina domslut, även om spelarna kanske inte alltid håller med.

Fotbollstorsdag

Publicerad den av Hannas krypin

Fotograf Carl Holmqvist, Corren

Idag fick jag förmånen att få döma semifinalen i Östgötacupen dam. Jag tyckte det var så roligt att få vara ute på fotbollsplan och döma en match som verkligen gällde något.

Corren var där och gjorde ett helt uppslag om matchen. Det tyckte jag var kul. Mindre kul dock att jag fick bollen i huvudet och fick lite hjälp av ena laget. Det får jag bjuda på…. Om du vill läsa artikeln så finns den HÄR. Såg nu rubriken förresten, ”oturen i Hjulsbros cupsemifinal – fick hälla vatten på domaren”. Ja, jag säger då det. 😛

Nu ska jag packa mina grejer och åka iväg och jobba. Har en natt att jobba nu och sedan är jag ledig i helgen. Nedräkningen till semestern har nästan börjat på riktigt. Men bara nästan, räknade antal pass kvar och det var alldeles för många för att börja räkna ner redan nu.

Det behöver nog bli lite jobbigt….

Publicerad den av Hannas krypin

Jag har skrivit ett tag om att jag har uthållighet men att jag behöver mer fart och explosivitet så ikväll gjorde jag ett experiment. Jag cyklade till kvällens match och fotbollsplanen ligger dryga en mil från mig. Såklart hade jag motvind så benen fick jobba lite. Fast idag vände inte vinden när jag skulle cykla hem som den alltid gör annars så det var ju skönt haha. Det blev nätta tre mil med cyklingen och så fotbollsmatchen. ”Normala” människor hade väl tagit bilen idag när det lovades regn men inte jag, jag tog cykeln, hehe.

Meningen med experimenten var faktiskt att se hur mycket som sitter i huvudet vad gäller min form och vad som är rent fysiska hinder. Just idag känns det faktiskt som att min upplevt dåliga form mest sitter i huvudet så jag behöver snäppa upp träningen ett par steg. Lalla runt på en bekväm nivå kommer inte ge mig det jag vill ha i form av styrka och explosivitet. Det behöver helt klart bli lite jobbigt!

Om jag inte missminner mig har jag nog skrivit någon gång att jag vill träna kravlöst men sanningen är ju att jag fortfarande vill döma fotboll, jag har fortfarande ambitioner. Inte samma som förr såklart men att få börja döma i team igen som assisterande domare. Det är något som jag verkligen saknar. För att få göra det måste jag bli snabbare. Helt klart finns konditionen så nu är det stenhårt fokus på explosivitet. Bli snygg, snabb och stark som jag skrivit förr.

En analys av min form

Publicerad den av Hannas krypin

Jag tänkte att jag skulle ta dagens match till att verkligen testa var min form ligger. Frågorna var många innan match.

  • Är min form så dålig som det kändes ett tag eller är jag på god väg mot min forna form?
  • Hur mycket tappade jag egentligen i december när jag av olika anledningar inte kunde träna något alls?
  • Vad behöver jag lägga mer krut på?

Det trevliga svaret är att min uthållighet faktiskt finns. Just vad gäller uthållighet sitter det mest i huvudet. Det kändes väldigt skönt faktiskt att få det svart på vitt. Kändes också skönt att de långa intervallerna på det kommande löptestet kommer bli en piece of cake.

Det jobbiga svaret är att jag måste byta fokus i min träning. Jag kan såklart inte bara träna explosivitet och styrka men det då behöver bli mer av den typen av träning. Iallafall en gång i veckan behöver jag ha fokus på fart.

Så från det vill jag såklart berätta hur det kändes att få vara ute på fotbollsplan. Och det var alldeles, alldeles underbart. Fast det snöade och var svinkallt. Kylan kändes inte för det var så roligt att få döma igen.

Uppvisningsmatch på Linköpings arena

Publicerad den av Hannas krypin

Tog cykeln till dagens match på Linköpings arena, ett ad-uppdrag. Cyklade lugnt men kom ändå till arenan 20 minuter före bestämd tid. Då hann jag ändå med ett stopp för att fota linfältet och ett stopp för att fixa kedjan som hoppade…. Kul att komma till matchen med olja på händerna men fick bort allt så det var tur det.

Det var riktigt roligt att vara ute och döma fotboll men i slutet på matchen försvann molnen som täckte solen och då blev det riktigt varmt. Det gick åt mycket vatten och resorb. Det slog mig när jag cyklade från matchen att jag idag cyklat 18 kilometer och dömt en match som assisterande på enbart frukosten som blev bara en macka. Vet inte riktigt vad jag tänkte där. Inte undra på att jag är trött iallafall! Får fylla på extra ikväll. Vill äta färskpotatis med gräddfil och gräslök. Bara det faktiskt och inget annat. Rickard och barnen är nu på badet och jag kände att jag verkligen inte orkade följa med. Egentligen så vill jag men kroppen vill inte. Så jag sitter här i mitt hörn i soffan och vilar.

En sammanfattning av dagen

Publicerad den av Hannas krypin
  • Gick en morgonpromenad med Rickard ute i skogen, en nätt runda på nästan fyra kilometer.
  • Jag har inte ont i min muskel längre som jag pratade om häromdagen. Kändes inte som att det skulle bli en kortvarig skada så det är skönt att ha fel.
  • Varit ute och dömt fotboll.
  • Känt mig snabb och inte som en långsam lufs.
  • Vågar jag skriva det men för tredje (!!!) matchen i rad tappar jag balansen och trillar under matchen. Det har gått troll i det där…. Första gången det hände var i min herrseniormatch förra veckan. Släpper en jättefin fördel (det vill säga att det sker ett regelbrott men jag väljer att inte blåsa för att spelaren har chans att göra mål). Och mycket riktigt, spelaren gör mål och jag snubblar på något sätt på mig själv. Ska inte pilates ge kroppskontroll…..? 😛

Fotbollssöndag

Publicerad den av Hannas krypin

Kom tidigt till fotbollsplan så gick en sväng upp i skogsdungen som ligger precis bredvid bysjön i Åtvidaberg. Fantastiskt vacker natur! Idag stod det pojkar 15 på schemat. Det var en tuff match, inte lika tuff som den jag hade igår men helt klart tuffare än tidigare matcher som jag haft under säsongen. Tjejer spelar också tufft nuförtiden men ändå inte lika som killar.

Jag har tänkt ett tag att jag inte blåst några straffar i år och vad händer då. Får blåsa straff både igår och idag. Solklara straffar och då är de lätta att ta.

En annan tanke är att det är inte någon som kollat på mina matcher sedan 2019 och jag var på Aroscupen. En pandemin kom emellan och nu är jag inte den domaren som det satsas på. Det kommer yngre förmågor som måste prioriteras. Helt rätt såklart även om jag också skulle vilja att någon kikar på mig iallafall en match. Får se hur det blir framöver.

Vad är det med min kropp och vikten av källkritik

Publicerad den av Hannas krypin
Alltså jag vet inte om jag ska skratta eller gråta. Min stukade fot och skadade vad håller fint men jag får istället problem med ett muskelfäste mellan rumpan och låret. Jag tänker inga vackra tankar men så läste jag en kommentar av M igår att inte tänka dumma om min fot och vad utan istället skicka kärlek. Så jag ska försöka ”mamma” mig själv lite istället, inspirerad av Underbara Clara. Jag har så många kloka personer omkring mig som utmanar mitt sätt att tänka. 
Men iallafall, jag funderar ändå en hel del på vad jag egentligen gör för fel. Varför får jag inte kroppen att hålla. Eller så har jag bara otur just nu. Foten var ju ändå en halkolycka, den typen av skada som är svår att undvika.
Från fotboll till källkritik och hittepå. 
Jag tror jag någon gång skrivit om vikten av att vara källkritisk, iallafall uttryckt med orden att inte köpa allt med hull och hår. Under coronapandemin har det varit superviktigt. Nu med Ukrainakrisen är det också högst aktuellt att tänka sig för från vilka källor man tar sin information. Här kan vi verkligen snacka om att det delas mycket hittepå och saker som tagna ur sina sammanhang som rör helt andra saker från början än krisen i Ukraina.
Som ett tårfyllt avsked mellan en soldat och en kvinna. Biter i hjärtat eller hur, men det är från en krigsfilm från 2017…..
Eller fallskärmshopparna som ges sken av att vara från nu men inte alls är det…
… Och så har vi branden i Kina 2015. Dessa två bilder är printscreens från två videos så därför är de otydliga.
Har ett annat exempel med på Carl Bildt som la ut en bild på Twitter och skrev om Ukrainakrisen. Problemet är att inte heller den bilden är från nu.
Det är tragiskt med den här manipulationen i media. Vi behöver riktig information för att veta hur vi bäst ska agera och förhålla oss till det som händer.
Det sista vi behöver är medier som själva polariserar, sår misstänksamhet och skapar rädsla. Vi behöver inte medier som utnyttjar sin makt för att sätta skräck i människor. Vi behöver en neutral media som inte väljer sida utan i alla lägen står upp för det som är sant, rätt och riktigt.