Kategori: Fotboll

En attack och en rolig fotbollsmatch

Publicerad den av Hannas krypin

Jag tycker inte om hundar och jag ska tala om varför. Det finns en hund här där jag bor. Varje gång som jag kommer så skäller han och vissa gånger har han till och med sprungit emot mig, skällandes och morrandes. Som tur är så har det varit ett staket emellan, så han har aldrig kunnat göra något. Idag när jag skulle till fotbollen så skulle hunden och jag åt samma håll. Funderade om jag skulle våga gå förbi men valde att gå runt istället så jag kommer framför honom. Jag litar inte ett dugg på den här hunden så jag frågade ägaren om h*n höll i kopplet. När hunden hörde min röst så började han skälla och rusa mot mig. Som tur var så satt han fast i kopplet så han kunde inte komma ända fram till mig. En vacker dag kommer den där hunduslingen bita mig och om han gör det så kommer jag faktiskt att göra en polisanmälan. Det där beteendet från hunden är verkligen inte okej och jag var sur en bra stund men faktiskt mest rädd.

Så nog om det! Idag har jag varit iväg och dömt fotboll här i grannsamhället. Det var en match i herrar division 6 och det var riktigt roligt. Jag kände mig pigg i kroppen, känns verkligen som att mina styrke- och konditionspass börjar göra skillnad. Kanske att jag vågar testa springa löptest innan höstsäsongen drar igång så jag får gå som assisterande domare också. Jag ska helt klart kämpa vidare med det. Matchen då? Det var en rätt snäll drabbning och alla var nöjda efter matchen så jag känner mig väldigt glad. Älskar såna här matcher där allt flyter och acceptansen finns för mina domslut, även om spelarna kanske inte alltid håller med.

Fotbollstorsdag

Publicerad den av Hannas krypin

Fotograf Carl Holmqvist, Corren

Idag fick jag förmånen att få döma semifinalen i Östgötacupen dam. Jag tyckte det var så roligt att få vara ute på fotbollsplan och döma en match som verkligen gällde något.

Corren var där och gjorde ett helt uppslag om matchen. Det tyckte jag var kul. Mindre kul dock att jag fick bollen i huvudet och fick lite hjälp av ena laget. Det får jag bjuda på…. Om du vill läsa artikeln så finns den HÄR. Såg nu rubriken förresten, ”oturen i Hjulsbros cupsemifinal – fick hälla vatten på domaren”. Ja, jag säger då det. 😛

Nu ska jag packa mina grejer och åka iväg och jobba. Har en natt att jobba nu och sedan är jag ledig i helgen. Nedräkningen till semestern har nästan börjat på riktigt. Men bara nästan, räknade antal pass kvar och det var alldeles för många för att börja räkna ner redan nu.

Det behöver nog bli lite jobbigt….

Publicerad den av Hannas krypin

Jag har skrivit ett tag om att jag har uthållighet men att jag behöver mer fart och explosivitet så ikväll gjorde jag ett experiment. Jag cyklade till kvällens match och fotbollsplanen ligger dryga en mil från mig. Såklart hade jag motvind så benen fick jobba lite. Fast idag vände inte vinden när jag skulle cykla hem som den alltid gör annars så det var ju skönt haha. Det blev nätta tre mil med cyklingen och så fotbollsmatchen. ”Normala” människor hade väl tagit bilen idag när det lovades regn men inte jag, jag tog cykeln, hehe.

Meningen med experimenten var faktiskt att se hur mycket som sitter i huvudet vad gäller min form och vad som är rent fysiska hinder. Just idag känns det faktiskt som att min upplevt dåliga form mest sitter i huvudet så jag behöver snäppa upp träningen ett par steg. Lalla runt på en bekväm nivå kommer inte ge mig det jag vill ha i form av styrka och explosivitet. Det behöver helt klart bli lite jobbigt!

Om jag inte missminner mig har jag nog skrivit någon gång att jag vill träna kravlöst men sanningen är ju att jag fortfarande vill döma fotboll, jag har fortfarande ambitioner. Inte samma som förr såklart men att få börja döma i team igen som assisterande domare. Det är något som jag verkligen saknar. För att få göra det måste jag bli snabbare. Helt klart finns konditionen så nu är det stenhårt fokus på explosivitet. Bli snygg, snabb och stark som jag skrivit förr.

En analys av min form

Publicerad den av Hannas krypin

Jag tänkte att jag skulle ta dagens match till att verkligen testa var min form ligger. Frågorna var många innan match.

  • Är min form så dålig som det kändes ett tag eller är jag på god väg mot min forna form?
  • Hur mycket tappade jag egentligen i december när jag av olika anledningar inte kunde träna något alls?
  • Vad behöver jag lägga mer krut på?

Det trevliga svaret är att min uthållighet faktiskt finns. Just vad gäller uthållighet sitter det mest i huvudet. Det kändes väldigt skönt faktiskt att få det svart på vitt. Kändes också skönt att de långa intervallerna på det kommande löptestet kommer bli en piece of cake.

Det jobbiga svaret är att jag måste byta fokus i min träning. Jag kan såklart inte bara träna explosivitet och styrka men det då behöver bli mer av den typen av träning. Iallafall en gång i veckan behöver jag ha fokus på fart.

Så från det vill jag såklart berätta hur det kändes att få vara ute på fotbollsplan. Och det var alldeles, alldeles underbart. Fast det snöade och var svinkallt. Kylan kändes inte för det var så roligt att få döma igen.

Uppvisningsmatch på Linköpings arena

Publicerad den av Hannas krypin

Tog cykeln till dagens match på Linköpings arena, ett ad-uppdrag. Cyklade lugnt men kom ändå till arenan 20 minuter före bestämd tid. Då hann jag ändå med ett stopp för att fota linfältet och ett stopp för att fixa kedjan som hoppade…. Kul att komma till matchen med olja på händerna men fick bort allt så det var tur det.

Det var riktigt roligt att vara ute och döma fotboll men i slutet på matchen försvann molnen som täckte solen och då blev det riktigt varmt. Det gick åt mycket vatten och resorb. Det slog mig när jag cyklade från matchen att jag idag cyklat 18 kilometer och dömt en match som assisterande på enbart frukosten som blev bara en macka. Vet inte riktigt vad jag tänkte där. Inte undra på att jag är trött iallafall! Får fylla på extra ikväll. Vill äta färskpotatis med gräddfil och gräslök. Bara det faktiskt och inget annat. Rickard och barnen är nu på badet och jag kände att jag verkligen inte orkade följa med. Egentligen så vill jag men kroppen vill inte. Så jag sitter här i mitt hörn i soffan och vilar.

En sammanfattning av dagen

Publicerad den av Hannas krypin
  • Gick en morgonpromenad med Rickard ute i skogen, en nätt runda på nästan fyra kilometer.
  • Jag har inte ont i min muskel längre som jag pratade om häromdagen. Kändes inte som att det skulle bli en kortvarig skada så det är skönt att ha fel.
  • Varit ute och dömt fotboll.
  • Känt mig snabb och inte som en långsam lufs.
  • Vågar jag skriva det men för tredje (!!!) matchen i rad tappar jag balansen och trillar under matchen. Det har gått troll i det där…. Första gången det hände var i min herrseniormatch förra veckan. Släpper en jättefin fördel (det vill säga att det sker ett regelbrott men jag väljer att inte blåsa för att spelaren har chans att göra mål). Och mycket riktigt, spelaren gör mål och jag snubblar på något sätt på mig själv. Ska inte pilates ge kroppskontroll…..? 😛

Fotbollssöndag

Publicerad den av Hannas krypin

Kom tidigt till fotbollsplan så gick en sväng upp i skogsdungen som ligger precis bredvid bysjön i Åtvidaberg. Fantastiskt vacker natur! Idag stod det pojkar 15 på schemat. Det var en tuff match, inte lika tuff som den jag hade igår men helt klart tuffare än tidigare matcher som jag haft under säsongen. Tjejer spelar också tufft nuförtiden men ändå inte lika som killar.

Jag har tänkt ett tag att jag inte blåst några straffar i år och vad händer då. Får blåsa straff både igår och idag. Solklara straffar och då är de lätta att ta.

En annan tanke är att det är inte någon som kollat på mina matcher sedan 2019 och jag var på Aroscupen. En pandemin kom emellan och nu är jag inte den domaren som det satsas på. Det kommer yngre förmågor som måste prioriteras. Helt rätt såklart även om jag också skulle vilja att någon kikar på mig iallafall en match. Får se hur det blir framöver.

Vad är det med min kropp och vikten av källkritik

Publicerad den av Hannas krypin
Alltså jag vet inte om jag ska skratta eller gråta. Min stukade fot och skadade vad håller fint men jag får istället problem med ett muskelfäste mellan rumpan och låret. Jag tänker inga vackra tankar men så läste jag en kommentar av M igår att inte tänka dumma om min fot och vad utan istället skicka kärlek. Så jag ska försöka ”mamma” mig själv lite istället, inspirerad av Underbara Clara. Jag har så många kloka personer omkring mig som utmanar mitt sätt att tänka. 
Men iallafall, jag funderar ändå en hel del på vad jag egentligen gör för fel. Varför får jag inte kroppen att hålla. Eller så har jag bara otur just nu. Foten var ju ändå en halkolycka, den typen av skada som är svår att undvika.
Från fotboll till källkritik och hittepå. 
Jag tror jag någon gång skrivit om vikten av att vara källkritisk, iallafall uttryckt med orden att inte köpa allt med hull och hår. Under coronapandemin har det varit superviktigt. Nu med Ukrainakrisen är det också högst aktuellt att tänka sig för från vilka källor man tar sin information. Här kan vi verkligen snacka om att det delas mycket hittepå och saker som tagna ur sina sammanhang som rör helt andra saker från början än krisen i Ukraina.
Som ett tårfyllt avsked mellan en soldat och en kvinna. Biter i hjärtat eller hur, men det är från en krigsfilm från 2017…..
Eller fallskärmshopparna som ges sken av att vara från nu men inte alls är det…
… Och så har vi branden i Kina 2015. Dessa två bilder är printscreens från två videos så därför är de otydliga.
Har ett annat exempel med på Carl Bildt som la ut en bild på Twitter och skrev om Ukrainakrisen. Problemet är att inte heller den bilden är från nu.
Det är tragiskt med den här manipulationen i media. Vi behöver riktig information för att veta hur vi bäst ska agera och förhålla oss till det som händer.
Det sista vi behöver är medier som själva polariserar, sår misstänksamhet och skapar rädsla. Vi behöver inte medier som utnyttjar sin makt för att sätta skräck i människor. Vi behöver en neutral media som inte väljer sida utan i alla lägen står upp för det som är sant, rätt och riktigt.
 
 

Det går bra nu…..

Publicerad den av Hannas krypin
Ja, vad ska man säga. Året har startat med att jag haft problem med min vänstra vad till och från. När jag dömde förra helgen fick jag rejält ont igen. Det gick dock över efter en sisådär tre dagar. Gav mig ut för att döma fotboll idag och vad händer under matchen? Mitt under en snabb kontring så halkar jag på en isfläck som låg dold under gummikulorna som finns på en konstgräsplan…. Jag flyger som en vante, landar illa och en stukning av höger fotled var ett faktum. Notera höger fot, inte vänster vad. Jag hade inte en enda känning av vaden under hela matchen och inte nu heller. Ironin i att vaden håller men stukar högerfoten istället. 😖🙄😱 Lämnade från mig matchen som jag blivit tilldelad på fredag, tror inte att jag kommer vara i skick att springa på en fotbollsplan redan då. 
Det här var ju en olycka och hade väl egentligen inte kunnat undvikas men jag blir så ledsen. Vill bara vara i form och kunna träna och röra på mig som jag vill. Inte begränsas av en massa onödiga krämpor…. Försöker se det positiva i att jag kan träna ännu mer pilates och alternativ träning, men jag behöver flåset också.

Att döma fotboll som tjej

Publicerad den av Hannas krypin
När jag började döma fotboll, (hade mina första matcher 2005 och gick steg 1 2007) så var jag ensam tjej i domarklubben och i Östergötland var vi endast tre domare. Endast jag dömer fortfarande fotboll av de som dömde då. En av tjejerna har flyttat så vet inte om hon fortsatt.
Vad är det då som fått mig att fortsätta under åren? Jo, kärleken till sporten, hur mycket jag älskar att få vara ute på plan och döma. När allt bara flyter på, fin fotboll, schyssta närkamper och bra snack med spelarna. Då är det helt fantastiskt att få döma! Jag brukar tänka när jag får kritik att det inte är Hanna så får kritiken utan den rollen som jag går in i när jag går ut på plan som domare. Jag upplever inte att jag som tjej har det tuffare på plan än mina manliga kollegor. De lag som jag vet innan är snackiga till exempel är inte mer snackiga när jag kommer ut på plan jämfört med manliga domare.
Klimatet på fotbollsplan, där har man som ledare en oerhört viktig roll. På plan märks det direkt, de lag som är ledda av tränare som lärt spelarna att fokusera på rätt saker har ett bättre klimat. Det är oerhört viktigt, särskilt i ungdomsfotbollen. Det är som välbekant att barn och ungdomar gör inte som vi säger, de gör som vi gör. Ledarna är ungdomarnas förebilder så det ligger ett stort ansvar där att visa hur man är schysst på plan.