Kategori: Min vardag

Intryck

Publicerad den av Hannas krypin

Bilden har jag skamlöst snott från Annika. Tycker den sammanfattar rätt bra det kaos som råder i mitt huvud just nu. Iallafall nattetid. Jag tycker inte att mina dagar på IVA varit särskilt intensiva för min del. Men uppenbarligen tycker mitt huvud det. Sedan jag började min praktik så har jag drömt om respiratorer varje natt. Det är en aning tröttsamt för jag blir ju inte direkt utvilad när jag jobbar både på dagen och på natten i sömnen. Ikväll är jag ledig så jag tänkte ta en sväng i blogglandia och senare ska jag gå igenom basgruppsfrågorna inför närträffarna i nästa vecka.

Idag

Publicerad den av Hannas krypin
Helt perfekta och smarriga pannkakor!
Dags för paketöppning.
Ida ville lära sig att locka presentsnörena och snurra runt paketen.
Päronsoda i glaset och jag konstaterade att jag gillar hallonsoda mer.

  • Varit på ett besök med ett av barnen som tog hela förmiddagen.
  • Vi har spelat några omgångar UNO. Jag vann en gång, övriga två gånger blev oavgjorda.
  • Vi har haft lite otur med Alexanders presenter. Idag kom alla förutom en så på eftermiddagen hjälptes jag och Ida åt att slå in dom.
  • Firat Alexanders födelsedag. Han har fått amerikanska pannkakor till frukost (jag och Ida åt också såklart). Önskemiddag blev tacos och sedan kladdkaka med glass och grädde till efterrätt.
  • Jag har sprungit ett kort men effektivt pass. Det var dock fruktansvärt jobbigt och jag slet från första minuten. Avslutade med några styrkeövningar för armarna. Skulle verkligen behöva lägga mer tid på att träna mina armar men jag tycker det är så fruktansvärt tråkigt.

Alexander 16 år

Publicerad den av Hannas krypin

Idag är ingen vanlig dag för idag är Alexanders födelsedag, hipp hipp hurra! Hela 16 år fyller Alexander. Igår var vi på handledarutbildning så att han får börja övningsköra med mig. Det är inte klokt ju. Vi tog tåget hem från utbildningen igår och på vägen från station så pratade vi om stjärnor och han fick briljera med sina kunskaper kring stjärnor, svarta hål och Einsteins relativitetsteori. Alexander förklarade dessa ting så fantastiskt bra. Jag är imponerad och så stolt.

En sammanfattning av gårdagen

Publicerad den av Hannas krypin

Godmorgon! Hoppas att du mår bra, jag är lite trött, annars är det bra med mig. Jag började skriva på det här inlägget på tåget. Nu sitter jag i personalmatsalen på IVA och skriver några rader. Funderar lite på hur den här dagen kommer bli. Jag har haft två lugna pass nu och man vet ju aldrig på förhand hur patienterna kommer må.

  • En fundering från gårdagen: spelar det egentligen någon roll med ett G eller VG? Jo men för mig gör det faktiskt det. Bakom ett VG ligger det mer kunskap. Sen kanske inte chefer bryr sig om betyg utan mer bara att man har kompetensen. Men vad vet jag.
  • Dag 6 på min #pilateseveryday blev ett gäng stående övningar. Finns på min sida Hannas Pilates på Facebook.
  • Jag satt en stund och pluggade på om övervakning av njurarna.
  • Tog tåget till och från praktiken och fick mig en härlig promenad. Om än blöt då regnade på vägen hem…..

En klapp på axeln

Publicerad den av Hannas krypin

Igår kväll fick jag resultatet på min tenta. Men jag läste mailet sent så efter det kunde jag inte sova. Det är med andra ord en trött tjej som sitter här. Men jag är så stolt över mig själv och måste ge mig lite beröm. Högsta betyg på alla uppgifter och samma sak med tentan. Jag är så nöjd och så glad. Nu tänker jag lämna första terminen bakom mig och gå all in i termin två.

Idag ska jag träffa läkaren för min mage som ibland gör så fruktansvärt ont, när jag kommer hem igen ska jag träna lite pilates och ikväll är det praktik som står på schemat.

Jennys söndagsutmaning

Publicerad den av Hannas krypin

Jag fastnade i blogglandia idag, dels med att läsa andras inlägg och sedan svara på kommentarer på mina inlägg. Eftermiddagen/tidig kväll har dock spenderats med skolböckerna. Jag har läst om respiratorinställningar, komplikationer vid respiratorvård och gått över till att läsa om neurointensivvård. Blev faktiskt klar med det avsnittet så i morgon ska jag hugga tag i övervakning av njurfunktionen.

Jag tog en liten pluggpaus och tränade 25 minuter pilates. Kändes gött att sträcka ut på mattan. Därmed kan jag sätta check på dag på min pilatesstreak. Jag har tänkt att försöka hänga i januari ut. Förhoppningsvis har det då blivit en ny rutin att jag inte behöver anstränga mig så mycket för att det ska bli av med min pilatesträning.

Medan jag läste färdigt det sista plockade Rickard och Ida ner julen. Helt plötsligt blir det så tomt på grejer och det får plats så mycket mer. Jag plockade fram en del av porträtten på barnen och ställde fram på bänken i vardagsrummet. Det är något jag gillar, att fylla rummet med bilder på min fina och älskade familj.

Från en sak till en annan. Jenny har börjat med en ny söndagsutmaning som hon delar med sig av på bloggen. Ikväll tänkte jag vara med genom att svara på dagens frågor.

  1. Vad tycker jag om hos mig själv? Jag tycker om mina ögon och att jag är bra på att lyssna. Jag tycker även om att jag har lätt till skratt och inte tar allt så allvarligt hela tiden.
  2. Tre saker som gör mig unik: Mitt pilatesintresse, att jag är sjukt envis när det är något som jag verkligen tror på och att jag vågar stå upp för det som jag tror är rätt.
  3. Vad är jag bra på? Egentligen tycker jag att jag är bra på mycket. Jag är stark i det jag tror på, jag är grym på mitt jobb och jag har ett bra bemötande mot människor som jag möter. Jag är bra på att ta tag min träning när motivationen är någon helt annanstans.
  4. Vilka egenskaper tror jag att andra ser hos mig? Jag hoppas att andra ser mig som en snäll och glad person. En person som vill andra väl.

En dagens tack!

Publicerad den av Hannas krypin

Gjort: Åkt pulka med Ida, pluggat på om respiratorvård. Högaktuellt nu med tanke på att jag är på IVA och terminens tema kommer vara avancerad ventilation och IVA-omvårdnad. Har också visat Ida att hon är tillräckligt mjuk och rörlig i ryggen för att kunna stå i brygga. Med stöd av mina armar kommer hon lätt ner hela vägen till golvet.

Köp: Kan ha ”råkat” beställa två par tights från Stronger. Som om jag behöver fler par egentligen… Men jag har inga ljusblå och jag behöver verkligen ett par svarta som passar till alla mina träningstoppar. *skyller i från mig…..

Dagens lunch: Våfflor

Längtan: Kikade in hos Gotland upp och ner och fick sådan Gotlandsabstinens. Det är tur att jag och Rickard snart (i april) åker dit på bröllopsresa och att sommarens resa dit med barnen är bokad.

Pilates: Tränat igenom magen, ryggen och styrka för höfterna. Igår blev det 25 minuter pilates efter löppasset (sprang 10*200 meter + uppvämning och nedvarvning). Jag är nu på dag tre i min pilatesstreak. Känns gött att jag än så länge hänger i min utmaning.

Bra övning för styrka och balans. När du tänker att du har ben och arm raka så kan du alltid sträcka lite till. Tänk dig att du förlänger ben och ”ut och upp” för att på så sätt skapa längd.

Bra styrka för höfterna. Lyft benet rakt upp*10 och sedan kicka fram och tillbaka*10. Gör sedan samma sak på andra sidan. På första bilden kollapsar jag i midjan. Försöker på andra bilden att lyfta upp mer i midjan. Grymt svårt faktiskt men träning ger färdighet. Kommer inte heller lika högt upp med benet då.

Fundering: Hur mycket av väderomslagen beror på miljöförstöring och hur mycket är normala väderförändringar.

Fem en fredag vecka 1: In med det nya

Publicerad den av Hannas krypin

Jag knallade glad i hågen till tåget imorse. Har tagit tåget ett par pass den här veckan eftersom ljuddämparen på bilen skramlar och Rickard jobbat. När jag kom till station så upptäckte jag att det visst är helgdag och tåget går rätt sent för att jag ska hinna till jobbet till kvart i sju. Det var bara att knalla hem igen och ta bilen istället. Bilen som har stått stilla några dagar var som en snöboll och inte helt lätt att få ren. Dörrarna hade också frusit. Tur jag hade tid att gräva fram bilen. Men i tid kom jag till praktiken.

  1. Vilken är din närmsta nya plan för året? Att göra mina 30 pass på IVA. Nu har jag klarat av tre. Mycket intressant måste jag säga.
  2. Vad är något du vill göra under 2023? Som jag skrev om häromdagen så vill jag göra min pilatesstreak. Jag har inte bestämt än hur mågra dagar jag ska hänga i. Vill inte ställa för stora krav på mig.
  3. Vilka tre ledord har du för 2023? För min del blir det inga ledord utan mer ”ledmeningar.” ”Vara snäll mot mig själv”, ”vara min egen bästa vän” och såklart ”vad andra tycker och tänker om mig har inte med mig att göra”
  4. Har julen åkt ner än? Nopp, inte än men vill gärna få väck julen under helgen.
  5. Hur brukar januari kännas för dig? Januari brukar kännas som en nystart och som en chans för mig att börja om.

Planer för resten av dagen är att plugga. Senare ska jag också springa en runda och träna pilates. Vad ska du göra?

Dag ett

Publicerad den av Hannas krypin

Det blir ett sent morgoninlägg idag. Hade svårt att sova för jag frös sådant. Hade dubbla täcken, filt, morgonrock och varma strumpor. Då slutade jag äntligen frysa. Nej, jag hade ingen feber, tempen var på 36,7. När det är minusgrader blir det snabbt väldigt kallt inomhus. Jag har startat dagen med att dryga fem minuter pilates. Körde igenom magen och ryggen fick jobba i alla riktningar. Mycket viktigt, särskilt om man ett jobb stillasittande jobb. Med alla riktningar så menar jag framåt och bakåtböjningar, rotation och sidoböjningar. Kändes skönt för kroppen. Så nu är jag igång med min pilates varje dag-utmaning.

Gårdagen bjöd på:

  • Vintern kom tillbaka. Rätt så härligt tycker jag. Hoppas på att den är kvar i helgen så jag kan åka pulka med Ida.
  • Fick mail från min lärare och av olika anledningar så är inte tentan rättad än. Omtenta kommer bli tidigast i mars för de som är underkända (jag vet inte än om jag är godkänd eller inte). Känns sådär men när omständigheterna är som de är så är det bara att gilla läget.
  • Jag har gjort mitt första pass på min IVA-praktik. Mycket intressant och väldigt spännande. Jag kände mig väldigt välkommen,
  • Fått till en hel del vardagsmotion. Tog pendeln hem från praktiken och gick i trapporna på sjukhuset.

Dagens planer: Få i mig något att äta och sedan åka iväg på praktik. Vad ska du göra idag?

Året 2022

Publicerad den av Hannas krypin

Det är dags för min årliga bloggsammanfattning. Har gruvat mig lite för det här inlägget hela veckan för jag vet att det tar sådan tid att skriva. Knäpp tanke, det är ju ingen som tvingar mig.

2022 är året då det hänt en väldigt omvälvande sak. En sak som fått mig att fundera över saker och ting som skett genom årens lopp. Ett år då jag verkligen fått jobba med mig själv och försöka släppa ledsamma saker som skett under åren. Jag har inte skrivit något om detta och kommer inte göra det heller då det är alldeles för privat. Du som känner mig vet vad jag menar.

Jag tänkte i min årssammanfattning börja med att länka till förra årets årssammanfattning. Finns en hel del intressanta inlägg där att damma av. Tycker det är viktigt att aldrig glömma.

Året i bilder:

Årets sammanfattning kommer börja med ett riktigt bildregn. Dock inte i kronologisk ordning. Det kommer bli en härlig blandning av allt som jag pysslat med under året.

  • pilates i trädgården
  • fick en fantastiskt fin filt av min mamma
  • vi åkte till Visingsö
  • firat min pappas födelsedag och såklart ett gäng andra födelsedagar
  • hemgjord smörgåstårta är gott alltså!
  • lärt mig samordningen på jobbet och gått en utbildning via jobbet i akut omhändertagande
  • åkt pulka med Ida
  • haft mina två pilateskurser i Mjölby

Vad under 2022 har varit bra? Såklart att jag kom in på min utbildning som specialistundersköterska. Något positivt är att det nu är klart att min utbildning är helt relevant på lungmedicin där jag jobbar. Vi har ett uppdrag att kunna ta emot komplex patient. Det kan tex vara en patient som måste ha track (en kanyl i halsen som man andas igenom) och respirator.

Vad har du känt varit problem och motstånd? Just idag när jag skriver det här inlägget skulle jag säga min fysiska kropp. Ska skriva mer kring det i ett eget inlägg.

Vad längtar du efter under 2023? Åka till Gotland igen, få beta av mina uppgifter i skolan och att ha min praktik på IVA. Jag längtar också efter med pilatesträning för det gör mig så gott. Men mest längtar jag efter familjetid. Tror jag skriver det i varje sammanfattning. Eftersom både jag och Rickard jobbar oregelbundet (han nätter) så händer det titt som tätt att vi går om varandra. December har varit hemsk i den synvinkeln.

Bloggen: 2022 är året då min blogg fick flytta till egen domän. Jag trivs väldigt bra med att blogga på egen domän. Nackdelen är att det tar tid att bygga upp läsekretsen igen.

Spotify wrapped: Jag tycker att det är skoj att Spotify gör en årlig sammanfattning av mest lyssnade låtar, artister och så vidare. Så här ser 2022 ut:

Årets mest lästa inlägg:

Mitt inlägg med flest visningar är: Att säga stopp Det inlägget har visats 389 gånger. Jag kan dock inte ta åt mig äran för det inlägget utan det är en annan författare. Helt klart läsvärt ändå.

Nästa inlägg är: Till alla mina läsare med sina 176 visningar. Ett inlägg där jag går in i detalj vad det är jag står för.

I mångt och mycket så upplever jag en stor och ologisk dubbelmoral. En liten ”kontrovers” eller vad man ska säga gav inspiration till inlägget Det borde vara jag som är rädd för smitta.

Det fjärde mest lästa inlägget är Ett erkännande, en ursäkt. Blev väldigt rörd när jag läste texten som jag delade i inlägget.

Bilder från sommarens resa till Gotland:

Topp tre 2022

  • Att jag kom in på specialistundersköterskeutbildningen inom akut- och intensivvård.
  • Att vi hade en fantastisk resa till Gotland.
  • Att jag fått utvecklas i min yrkesroll genom att vara samordnare på jobbet.

Sen finns det ett gäng andra saker som definitivt platsar på min topp tre lista men det är saker av mer familjär karaktär som jag inte vill dela här på bloggen.

Något som jag är stolt över: Jag är väldigt stolt över mina barn och hur de har utvecklats under året.