Bah humbug säger jag…. Jag gick emot mina principer igår och ”deltog” på ett liveevent. Jag skriver med citationstecken eftersom jag gick ur eventet efter bara fem minuter. Instruktören tappade mig när hon började prata om jorden som en ”hon” och hur ”hon” skulle välkomna mig till mattan. Sånt där trams är inget för mig. (Sorry om någon tar illa upp). Jag körde annan stretch och avslappning istället där det inte pratades på det där sättet.
Fick några kommentarer om att dagen kan bli förstörd när man vaknar på det där sättet som jag gjorde imorse. Men dagen blev riktigt bra. Bra samarbete med sjuksköterskan, vi behövde inte stressa och kunde göra allt som förväntades av oss innan kvällen skulle ta över. Jag träffade också vår nya sjuksköterska och vilken härlig tjej. Hon kändes direkt som en person som jag skulle kunna prata med i flera timmar utan problem. Det enda smolket är väl att jag råkade tappa mina glasögon så bågen gick av och ramlade ner i hissschaktet. Tur det inte var hela glasögonen och att de bara kostade fyrtio spänn på MAXI.
När jag kom hem efter jobbet tog jag tag i träningen nästan direkt. Dagens fokus låg på styrka och explosivitet. Vi har ett bra hemmagym med lite allt möjligt. Hur som helst, övningarna som kördes var dessa:
- marklyft
- knäböj
- upphopp
- hoppa hopprep
- snabba fötter på stepbräda
- utfallssteg
Jag körde övningarna fyra varv, 30 sekunders hårt jobb och 30 sekunders vila. Först värmde jag upp en kilometer på löpbandet. Så check på första träningspasset för veckan och check på första passet i min nystart. Jag är jättenöjd!
Förstår att du gick ur liveventet det skulle jag gjort också. Kul att du tycker om den nya sjuksköterskan och det känns som ni skulle kunna prata länge utan promblem. Härlig träning du körde.
Ja, det var ett konstigt event, blev så obekväm. Ja, det var så kul att träffa någon som jag så obehindrat kunde prata med. Träningen var riktigt bra. 😀
Så fint att du fått en ny kollega som det känns som att du redan klickar med. Så himla givande på Så många plan med sådana kollegor.
Trevligt även att du har haft tid för träning 😊
Jag är hur glad som helst. Ser fram mot att få jobba med henne.
Oj! Dylika pass orkar jag inte heller med! En gång tog jag ett Peloton pass där vi skulle träna oss ut ur mörkret och in i ljuset…. Jag höll mig kvar i passet och det blev ett lustigt minne.
Du är väldigt bra på selfie förresten!
Trevlig tisdag!
Det passet hade jag nog också lämnat. Starkt du hängde kvar ändå. Under de där fem minuterna som jag var på eventet så kröp det i hela mig.
Söt fläta och vilket varmt leende❤️ Ha en fin dag!
Tack detsamma!
Nu börjar jag känna lite som dig, nöjd med träningen.
Träningen kommer tillbaka sen jag bytte jobb och det satsas på medarbetarna. Så idag deltog jag på Cirkelpass nummer 2. Det känns i kroppen, men när jag kommer in i rutinerna så kommer allt nog bara flyta på.
Ganska ”lyxigt” att ha tillgång till gymredskap hemma. Det kan jag tyvärr inte ha eftersom vi bor på 3dje våningen. Grannen under oss skulle kanske klaga lite väl om jag skulle införskaffa mig sånt 😉
Så härligt att läsa! Visst är det roligare att träna när man kommer in i ett flow och man känner resultat. Ja vi bor i radhus så den enda som blir störd är väl barnen. Men de pysslar med sitt som tur är. När vi bodde i lägenhet innan så bodde det en familj över oss och det var high life hela nätterna. De sov aldrig. Jo, på dagarna förresten.
Vad fint att personkemin med nya sjuksköterskan stämde så direkt, för även om ni är proffs och kan jobba ändå så är det ju fint med kompiskänsla. Och er trivsel kan väl också påverka patienter i positiv riktning, antar jag. Och så klaffade träningen som du ville efter jobbet. Fin dag. Det lilla missödet med glasögonbågen fallande nästan ner i innandömet av Moder Jord (eller vad ”hon” kallas) kanske gav lite revanschlust på löpbandet och så vidare. Här i Götet har varit en mörk men inte alls kall afton. Har kunnat springa lite, jag också, men den mjukt flisade banan har en skarp sväng, lite utför, som faktiskt är asfalt – med en massa ekollon rullande under sulorna. Försökte ringa och klaga, men det var 84 före mig i kö i telefon, så jag gjorde en snabbare och effektivare grej, joggade dit med sopkvast och borstade ollonen åt sidan, ner i diket, och fler lär väl inte falla från jätteeken i år.
Vi brukar ofta få höra det att patienterna känner av vår goda stämning och att vi har roligt tillsammans. Det är fint att tänka på tycker jag. 84 före i kön orkar man ju inte direkt vänta på…..
Ja, din morgon blev ju aningen stressig, men kul att du är så nöjd med dagen. Som jag brukade säga – även om man har ett jobb som man trivs med utgör arbetskamraterna minst 50 procent på en arbetsplats. Funkar inte det ena, fungerar inte det andra heller. Enligt mig alltså.
Osis med glasögonen – men se det hela som ”förnyelse” istället när du köper nya glasögon;-)
När jag var på anställningsintervju så frågade cheferna mig vad som var viktigast för att trivas på jobbet. Jag svarade direkt kollegorna. Har man bra kollegor så kan man stå ut med det mesta.