Om gårdagen startade deppigt så vaknade jag betydligt gladare idag. Skönt att det var en tillfällig dipp. Även idag är jag ledig. Jag ska göra som igår (och varje dag den här veckan): stretcha femtio minuter. Annars är dagen helt fri. Får se vad jag mer hittar på. Jo, jag ska fota övningarna jag gjort den här veckan som verkligen har gjort skillnad i kroppen. Om jag känner sådan skillnad efter tre dagar, hur kommer kroppen kännas om en månad om jag fortsätter?
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Men jag drömmer också om att plugga till sjuksköterska och det närmsta målet just nu är att plugga till specialistundersköterska inom intensivvård och akutsjukvård. Det ska jag ta tag i nästa höst. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Skönt att du är gladare i dag. Och vilka bilder🫶Trevlig helg!
Ja, känns bra att det vände snabbt.
Skönt att det deppiga gav med sig! Och härliga höstbilder! 🍂🤩
Ja det känns bra att det var en kortvarig dipp.
Vilka underbara höstbilder! Den här hösten har verkligen levererat! Så skönt att vakna och känna ett lättare känsloläge och dessutom vakna till en ledig dag utan alltför många måsten.
Hur skönt som helst. Idag är jag också ledig, dagen är väldigt oskriven eftersom maken har jobbat natt och sover efter passet.
Vilka härliga bilder du bjuder på!
Skö t med en ledig dag och jag blev nyfiken på vad som hör stor skillnad på tre dagar.
Kram Kajsa
https://tantenistan.wordpress.com
Tja, det var väl bara en tillfällig dipp. Eller kanske att jag pratade av mig om det som tyngde. 🙂
Härligt att det känns bra och att dippen var kortvarit
Jag är glad över att det vände så fort.
Så fina bilder 🍂🍂🍂spännande vad är det för stretch du kör jag försöker få till 5-7 min stretch varje morgon jag är så stel så jag borde verkligen göra varje morgon oxå.
skönt du vakande gladare idag
Kram
Vet inte om du kommer tillbaka och läser svaret så skriver en kommentar hos dig med vilka övningar jag gjort. 🙂
Vilka underbara bilder! Heja hösten och heja dig som är så duktig. 🙏🏼
Tack!
Härligt att du vaknade med en mera positiv syn på tillvaron idag. Sedan verkar du har haft lika fint väder som jag. Har inte lika många löv på marken, så att ”spela fotboll” med löven dröjer;-)
Skoj med en så positiv effekt av dina övningar. Då är det ”bara” att fortsätta;-)
Ja, jag kommer fortsätta med min stretch. Har fått till flera timmar totalt den här veckan och det känns så mycket skönare i kroppen.
Så är det visa dagar. Skönt att du inte hade så mycket att göra. Så kunde återhämta dig. Vad bra att du känner skillnad av stretchen.
Ja, vi får se då.
Ta hand om dig och va rädd om dig❣️🤗
Känns väldigt skönt att stretchen gör sådan nytta.
Så härligt att du vaknade gladare än dagen innan. Skönt att du var ledig från jobbet. Kul att du märker skillnad i kroppen rätt snabbt. Hoppas du får en bra torsdag.
Tack detsamma! Blir glad av känna sådan skillnad. 🙂
Låter toppen när man kommit in i ett flow som man gillar.
Carin
Ja verkligen!