Statusar

Jag gick och la mig tidigt igår, tog melatonin och stretchade 20 minuter i sängen så jag bara kunde lägga mig tillrätta och somna under avslappningsdelen. Låter kanske galet men jag kände att jag trots tröttheten behövde avslappningen som jag får i stretchen. Hittade en klass som hade just det som fokus: avslappning innan sänggåendet så det var inga fysiskt ansträngande positioner, alla gjordes liggande på rygg. Hur skönt som helst och jag somnade direkt, precis det som var tanken. Note-to-self är dock att stänga av den automatiska uppspelningen så jag inte vaknar av en annons som spelar hög musik. Premium är såklart ett alternativ men har ingen lust att betala för reklamfritt youtube.

”Det har jag aldrig gjort så det klarar jag säkert.” Sagt av Pippi.

Tänkte jag när jag i morse stod inför valet om huruvida jag skulle ha utbildning i hjärt- och lungräddning själv eller inte. Men jag ska erkänna att jag först kände mig helt gråtfärdig över faktumet att stå där själv. Men sen när jag läst på alla bitar och hunnit samla ihop mig kände jag mig ändå mest peppad. Ända tills det var dags vill säga. Det som jag var mest nervös över var att leda scenarion själv men det gick hur bra som helst. Jag fick sådan fin feedback av en av deltagarna efteråt som jag blev så glad över få höra. Det är alltid läskigt när man ska göra något själv för första gången. Jag är glad över att jag vågade!

Hu, vilket väder det var att köra hem i igår. Det gäller att ta det försiktigt. En del tar det inte försiktigt och jag blir lika rädd varje gång. Folk är inte rädda om sina liv, jag fattar inte hur man törs. Dom som kör på det där sättet överskattar både sig själv, bilens köregenskaper och däcken…. Direkt när jag kom hem stretchade jag 20 minuter och därefter kröp jag ner i sängen och somnade direkt.

Jag har haft administrativ tid och planerat för HLR. Ett tag verkade det som att vi behövde ställa in alla kurser men två kommer bli av som det ser ut just nu. Jag har varit så trött och sliten idag, det var verkligen kämpigt. När jag gick till bilen mådde jag illa och kände mig helt kallsvettig. Jag vill verkligen inte bli sjuk nu. Ikväll blir det soffläge för hela slanten, en filt, en varm kopp te och så Maria Wern på tv:n. Tidigt sänggående är ett måste såklart. Mår du bra?

Äntligen är det fredag och jag ska jobba veckans sista pass. Den här veckan har varit tuff och jag har gått runt på en hel massa vilja och lite för mycket koffein. Jag är precis så sliten och trött som jag ser ut att vara. Igår funderade jag på om jag skulle bryta min stretchrutin men valde till slut att ändå stretcha en halvtimme efter jobbet. Det var så skönt och efter stretchen somnade jag direkt. Så härlig avslappning. Efter kvällsjobb är jag annars uppe i varv så det var precis det jag behövde.

Elisas fem fredagsfrågor handlar om Nytt år. Vill du också vara med, kila in till henne för att se reglerna.

1. Hur var ditt nyår 2024? Jag jobbade och så gick jag och Alex ut vid tolvslaget och tittade på fyrverkerierna. Det blev verkligen inget avancerat av olika anledningar men det gör absolut ingenting.
2. Vad är din största förhoppning för 2025? Att alla mina nära och kära får vara friska och må bra. Att jag får vara frisk och nå mina målsättningar inom träningen.
3. Vad var det bästa med 2024? Att jag blev klar specialistundersköterska i akutvård och och intensivvård.
4. Vilken ny vana vill du införa under det nya året? Sova mer!
5. Har du några nya mål för det kommande året? Ja! Jag vill fortsätta träna för att bli snabb och stark. Jag vill träna pilates och fortsätta med yinyogan som gör så mycket gott för mina höfter och för ländryggen.

Årets sista dag blev ju lite speciell, inte dålig utan bara speciell. Det blev ingen träning då jag sovit alldeles för dåligt två dagar i rad. Försöker att inte stressa upp mig över det, två dagars vila är ingen katastrof. Det är okej att livet ibland kommer emellan. En tanke jag försöker vila i.

Jag har inte haft en tanke på någon god nyårslunch så det blev enkelt: ris och nuggets till lunch. Så där lagom avancerat….

Jag har jobbat ikväll och gissa lyckan när jag såg att det började snöa! Genast blev jag pigg och pepp!

Jobboutfit och missmatchad i rosa jacka, orange tröja och så vinröda tights.

Att Agda var översnöad kunde inte rubba mitt humör. Trots att det tog säkert tio minuter att ”gräva” fram henne. Älskar snö men älskar mindre att köra hem i snö. Särskilt eftersom en buss kört fast så jag fick vända för att inte behöva stå på vägen i evigheter. Körde i sakta mak genom stan och blev omkörd av ett arbetsfordon som hade väldigt bråttom. Fullständigt livsfarligt ju! Förväntade mig att jag skulle behöva ta hand om en bilolycka efter den omkörningen. Änglarna har fullt upp med alla fartdårar….

Snöklädda granar gör mig alltid glad!

Likaså trettio minuters stretch!

Och det här blev årets sista inlägg. Önskar dig ett gott nytt 2025 och hoppas på att du vill fortsätta följa mig även nästa år.

Det var lite kris på jobbet så bytte bort helgens nattpass mot att jobba kväll istället. Det är inte så dumt att få sova i min säng i natt. Finns alla fördelar med bytet, min jobbiga arbetsperiod som jag har framför mig blev genast mycket lättare.

Jag kom hem för en stund sedan. Det första jag gjorde var att larma på huset och sedan sträcka ut på mattan. Även idag var det svårt att slappna av. Känns som att tanke och kropp måste vara på samma plats för att det ska bli bra. Idag ville jag fota lite i övningarna och det blir ju inte bra alltså. Gör om och gör rätt säger jag kring det. En annan anledning kan säkert vara att det känns så tomt här, ett barn saknas. Samuel har nämligen efter en vecka hemma åkt hem till sitt. Blir alltid så gråtmild när det är dags att säga hej då för den här gången. Vänjer man sig någonsin vid att vara ”halv”? Jag är tveksam till det. När barnen var små läste jag att ”få barn är som att för alltid leva med en del av hjärtat utanför kroppen”. Det är så sant som det var skrivet.