Lördagstankar

Var alltid sann mot dig själv, dina känslor och den som är Du.

Om alla andra går åt höger, men du vill gå åt vänster – gå åt vänster! Följ alltid din inre vägledare och inte flocken.

När du lyssnar på dig själv och dina behov kommer du må bättre och vara lyckligare.

Frågor att ställa dig själv

♡ Är jag ärlig mot mig själv?

♡ Är jag ärlig mot människor jag möter om vem jag verkligen är?

♡ Lever jag på ett sätt som gör mig lycklig?

♡ Visar jag min partner vad jag behöver?

♡ Vad vill jag inte vara utan i mitt liv?

♡ Följer jag mina drömmar eller följer jag samhällets ”förväntningar”?

♡ Vad behöver jag för att må bra idag?

Text Malin W Holm

Fem en fredag vecka 47: Tacksam

Gårdagen blev inte alls som jag tänkt mig med studierna så det måste jag verkligen ta tag i idag istället. Min bror kom hit en sväng och då blev det definitivt svårt med fokus men väldigt trevligt också såklart. Jag tog även ett träningspass på crosstrainern. Det fick bli tabataintervaller, 20 sekunder sprint och 10 sekunder vila. Detta upprepades 24 gånger. Sedan avslutade jag passet med att få till lite explosivitet. Tog fram hopprepet och körde några intervaller. Jag tyckte att jag tog det lugnt men det känns ändå i vaderna idag. Passar väldigt bra med vila då.

  1. Vad är något du tar för givet men är tacksam för? Att få vakna på morgonen och att vi är friska.
  2. Vilken tradition under årets högtider betyder mest för dig? Baka lussebullar och pepparkakor med barnen och pynta granen,
  3. Vilken upplevelse under det gångna året uppskattar du mest? All tid tillsammans med familjen. Särskilt de perioder när vi varit alla fem.
  4. Vilken utmaning under året är du glad att du tog dig an? Att vara samordnare på mitt jobb men också att jag inte gett upp med skolan utan kämpat på.
  5. Vad är du mest tacksam för i år? Helt klart min familj.

Surt sa räven

Pengar är verkligen inte allt men det underlättar helt klart livet. Jag visste ju att det inte skulle bli mycket pengar när jag gör mina praktikperioder men jag hade hoppas på att kunna kombinera jobb och praktik mer än vad jag gjort. Naivt, ja kanske. Idag fick jag besked om var jag ska vara på nästa termins praktik. Då sia jag testa på barnakuten på Vrinnevi. Det ska såklart bli kul men schemat för den perioden är redan satt så även den här gången måste jag ta en massa ledigt. Jag ser bokstavligen tusenlapparna fladdra iväg. Mailade läraren och frågade om det finns någon möjlighet att skjuta fram praktiken lite men där är det tvärstopp. Eftersom praktiken kommer vara på Vrinnevi kan jag heller inte köra dubbelpass.

Hilleshögs dalar – naturrreservat

  • Vad: Naturreservatet Hilleshögs dalar med Glumslövs backar bjuder på ett dramatiskt landskap med böljande kullar och höga, sandiga branter som stupar ner mot Öresund. Med sitt kustnära läge bjuds besökaren på vackra vyer över det glittrande sundet och ön Ven i fjärran. Nere längs strandlinjen syns spår efter den gamla tegelindustrin och Karl XII:s försvarslinje. Skåneleden går både uppe längs krönet och nere längs stranden. Sandbergen-slingan visar vägen upp genom dalgången och vidare genom de betade backarna. (Länsstyrelsen)
  • Var: Dryga milen från Landskrona
  • Parkering: Finns längs vägen.
  • Slinga: Sandbergenslingan är ungefär tre kilometer. Förbered dig på en tuff vandring med rejäla stigningar. Slingan är också en del av skåneleden.

Fem en fredag vecka 44: Läskigt

Idag vaknade jag med halsont så jag blir hemma från jobbet hela helgen. Hoppas på att det stannar vid halsont. Jag jobbar först på tisdag och hoppas på att jag blir bra till dess. Så typiskt, återigen blev inte veckan som jag tänkt mig.

Något som däremot är som det ska är Elisas fem en fredag. Veckans tema är läskigt. Vill du också vara med så kan du läsa hennes inlägg HÄR.

  1. Hur lättskrämd är du? Jag är väldigt lättskrämd. Blev faktiskt skrämd häromdagen på jobbet. En av undersköterskorna skulle skrämma en annan undersköterska men det var jag som blev rädd.
  2. Vad tycker du är läskigt? Väldigt mycket.
  3. Har du fått besök av barn för bus eller godis i veckan? Nej. Här där jag bor har vi som överenskommelse att barnen får knacka dörr hos de som har halloweendekorationer och tänd utebelysning. Jag ”firar” inte halloween och kan bli provocerad av att folk inte har koll på skillnaden mellan allhelgonahelgen och halloween. Halloween är alltid 31 oktober och inget annat.
  4. Vad klädde du senast ut dig till? Har inte klätt ut mig på evigheter.
  5. Har du någonsin upplevt något övernaturligt? Ja många gånger.

Äntligen!!!!

Det är första november och solen skiner, så härligt ju så här på min lediga dag. Mina smutsiga köksfönster avslöjas också men det tänker vi inte på nu. Jag har nämligen haft en effektiv morgon och skickat iväg mina fem sista uppgifter. Jag är dock lite nojig över om det gick för fort i slutet så att jag har missat något. Men det lär märkas. Det värsta som kan hända är att jag behöver göra en komplettering.

Så nu ska jag istället sätta mig i soffan och läsa på till tentan kring kirurgisk akutsjukvård och trauma. Den här terminen är det svårt att veta vad jag egentligen ska fokusera på till tentan men sett till terminens fokus på föreläsningarna så tror jag ändå att det är en bra plan. Vi läser enligt problembaserat lärande så jag väljer själv hur mycket jag vill grotta ner mig och det gör också att vi inte får några givna ramar av lärarna. Inget ”läs sidan x-y i bok *****. Det är en utmaning i sig.

En reflektion

Jag ses som farlig men….

  • Under pandemin har jag haft covid en gång och det var förra hösten i september. Sedan dess har jag inte varit sjuk.
  • Det har varit massiv smittspridning i min närhet men jag har inte blivit sjuk. Däremot de som tagit minst tre sprutor…

Trots detta är det jag som fortfarande är den ”farliga”. Ironiskt nog är det dom som på pappret har det bästa skyddet som är mest rädda. Hjärntvätten är total….

Mer på temat kan du läsa i mitt inlägg ”det borde vara jag som är rädd för smitta”

Plugg hela dagen lång

Dagen startade med att vi fick lyssna på en riktigt intressant föreläsning kring brännskadevård. Hemsk men intressant. Därefter blev det lite ändringar i schemat så vi körde basgruppstimmen idag istället för imorgon. Det innebär att jag får starta skoldagen först klockan tio. Så skönt ju att hinna vara hemma innan det är dags att bege mig iväg till skolan. På eftermiddagen fick vi lyssna på en föreläsning kring hot och våld. En spontan reflektion kring det är att det är så sorgligt att man måste tänka säkerhet på jobbet. Alltså i möten med människor. Alla är inte snälla och med gängkriminaliteten som breder ut sig finns det helt andra aspekter att ta hänsyn till med. Var är vi på väg egentligen?

När jag kom hem har jag suttit med min uppgift kring trauma. Har kommit en bra bit på vägen så vi får som jag skriver något mer på den. Gick även igenom uppgifterna och upptäckte då att jag har förträngt en av uppgifterna som jag knappt har börjat med. Försökte att inte stressa upp mig över det utan snarare fokusera på traumauppgiften. En sak i taget liksom.

Jag tar en dagens, tack!

I morse råkade jag stänga av klockan igen, vaknade en halvtimme innan jag behövde åka. Det var helt fel dag att komma sent då vi skulle börja dagen med brandutbildning och taxibilar väntade på att ta oss till platsen för utbildning. Men jag var på plats med två minuter tillgodo… Lite stressad var jag dock när vi fastnade vid ett trafikljus….. Brandutbildningen var bra och givande. Men jag gjorde fel när jag skulle dra ur sprinten på brandsläckaren. Perfekt tillfälle att göra fel när det bara är övning.

Efter lunch hade vi gipsning på schemat. Det var hur kul som helst att få gipsa på varandra. Fick höra av läraren att vi var väldigt duktiga. Jag fick gipsa en handledsfraktur och lägga ett gips på en tumme som var bruten. Fast inte på riktigt såklart, det kräver en hel del träning och utbildning innan man får gipsa på riktiga frakturer. Tycker dock att det är lite kul att det är undersköterskor som gipsar. Råkade kladda lite när jag la gipset på handleden men jag fick godkänt av läraren.

Ikväll försökte jag hitta ursäkter till att inte träna och konstaterade att inte fanns några. Det är bara att ta tag i det liksom. Ville springa intervaller men väl på löpbandet gjorde det ont. Lyckades ändå springa 10*30 sekunder långt från mina forna farter men jag fick avbryta just intervall-löpandet då det gjorde alldeles för ont. Men jag fick till slut till 6 kilometer löpning och 1 kilometer gång. Det är det längsta löppasset i höst. Efter löpningen försökte jag styrketräna lite men det gick verkligen inte. Det blir mycket trial and error just nu. Funderar på om det bästa är att köra löpning och styrka var för sig, alltså på olika dagar.

”Ny på jobbet”

Godmorgon!

Hade ambitionen att träna före frukost men jag kan ha ”råkat” stänga av klockan…. Jag ska käka frukost och träna lite senare istället. Gjorde en overnightoats igårkväll med mango och blåbär i så den ska jag äta. Det blir en mugg te också. Jag fryser idag, känns verkligen inomhus när det är kallare ute.

Igår så började jag min praktik på BRIVA. Det känns spännande att få jobba med patienter som har drabbats av brännskador. Det är ett område som är helt nytt för mig. Gillar inte riktigt den där känslan av att vara ”ny på jobbet” men det kommer bli bra bara jag har mer koll på arbetsuppgifterna. Jag hade ingen aning om hur kläderna på BRIVA är men nu vet jag att de är stora i storlekarna…. Kändes som att jag skulle drunkna i dom och hela kvällen kände jag mig som en pysmunk. När jag gick till omklädningsrummet så hämtade jag kläder i mindre storlek till idag. Får hoppas att de passar bättre.

Jag går kväll idag med så förmiddagen ska spenderas i böckerna. Kanske skriver några rader ikväll, annars hörs vi igen imorgon. Då är jag ledig. Hoppas att du får en fin dag!